(4ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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キハダマグロのカマ焼き マグロのカマ、酒、塩 by だんご7つくったよ 7 -
我が家の定番★豚肉と青梗菜のオイスター炒め 豚小間、青梗菜、にんにく、酒、オイスターソース、醤油、塩コショウ、片栗粉、ごま油、サラダ油 by sarasa***つくったよ 127 -
鶏むね肉のパリパリ焼き★ 鶏むね肉、片栗粉、塩胡椒、油 by kaaちゃんつくったよ 3
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和風ハンバーグ★おろしにんにくソース 合挽肉、玉ねぎ、★卵、★豆腐、★パン粉、★砂糖、★塩コショウ、●大根、●にんにくチューブ、●醤油、●みりん、●砂糖、●酒 by akaringo -
＊シチューにおススメ♪コーンバターライス＊ ごはん、コーン、バター、★コンソメの素 by ぶるぶるらぶつくったよ 7 -
簡単フライパンde卵とチーズのベーコントースト 食パン、ハーフベーコン、卵、とろけるチーズ、塩、コショウ、マーガリン by あんごるぁうさぎつくったよ 6 -
旨味たっぷり！豚肉と白菜の無水ごま油鍋 豚バラ肉、白菜、にんにく、ごま油、★料理酒、★白だし、ごま油(仕上げ用)、青ねぎ、いりごま by ブロッコリーの森つくったよ 5 -
♡牛乳のスープで濃厚美味しい♪辛くない簡単担々麺♡ 中華麺（細うどん・素麺）、【スープ】、牛乳（豆乳）、◇味噌、◇鶏がらスープの素、ラー油、【肉味噌】、豚ひき肉、長ネギ、にんにくorチューブ、生姜orチューブ、★味噌、★砂糖、★酒、★みりん、★コチュジャン by ♡あいあい♡つくったよ 19 -
大人も子供も大好き！基本の醤油ベース鶏もも唐揚げ♡ 鶏もも肉、塩コショウ、チューブニンニク、チューブ生姜、醤油、酒、片栗粉、揚げ油 by *kuuuma*つくったよ 16 -
ミックスベジのミルクリゾット ごはん、ミックスベジタブル、牛乳、塩コショウ、ピザチーズ by yu_cooksweet -
子供も食べれる(^_^)マーボーなす豆腐 豚挽肉、ネギ、にんにく、しょうが、サラダ油、なす、豆腐、*砂糖、*しょうゆ、*鶏ガラスープの素、*お湯、(水溶き片栗粉)、片栗粉、水 by Hanako0766つくったよ 10 -
すすむ！厚揚げと豚肉ともやしと小松菜の中華炒め ごま油、ニンニク・生姜、豚肉（薄切り肉）、厚揚げ、小松菜、もやし、★オイスターソース・醤油・酢、★片栗粉、白いり胡麻・粗挽き黒胡椒 by oppeke22つくったよ 89 -
PICK UP 
＊鶏手羽元のレモンソルトハーブ塩焼き＊ 鶏手羽元、ハーブ塩（ハウス）、白ワイン、黒こしょう、オリーブオイル、レモンソルト液、レモンソルトのレモン by はい 山田ですつくったよ 93 -
キャベツ、たまねぎ、豚肉の”塩焼きそば” 中華麺（焼きそば用）、豚バラ肉、キャベツ、たまねぎ、にんじんなど、（野菜はお好みで、ごま油、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープの素、にんにく（すりおろし、レモン汁、塩、ブラックペッパー、（又はＢＢＱソースで）、・・・・・・、万能ねぎ（小口切り）、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 107 -
懐かしい給食の味！キャベツのゆかり和え キャベツ、ゆかり、薄口醤油 by ムーミン谷のムーミンつくったよ 1 -
カリカリもちもち♪れんこん&イカのチヂミ れんこん、イカ、ニラ、A小麦粉、A米粉、A片栗粉、A水、A卵、胡麻油、Bポン酢、Bラー油 by sawa.rarara -
生米から作るフライパンピラフ 米、水、玉ねぎ、人参、ウインナー、塩、コンソメキューブ、バター、油、ニンニクチューブ by さえきちつくったよ 3 -
黄金比率で作る！肉なし肉じゃが じゃがいも、人参、玉ねぎ、さやいんげん、白滝、☆水、☆しょうゆ、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆出汁の素 by Manalog -
PICK UP 
きくらげとカニカマの中華風卵焼き 卵、きくらげ、カニカマ、ねぎ、●鶏がらスープの素、●水、胡椒、胡麻油、あれば小ねぎ by アルプスの乙女つくったよ 81 -
【節約】鶏むね肉のネギ塩タレ炒め【ご飯が進む】 鶏むね肉、白ネギ、片栗粉、☆鶏がらスープの素、☆みりん、☆酒、☆チューブにんにく、☆塩コショウ、☆レモン汁 by 手抜き ぱんだ -
子どもが大好き☆青菜もぱくり！の三色丼 ごはん、《鶏そぼろ》、☆鶏ひき肉、☆玉ねぎ、☆醤油、☆きび砂糖、☆みりん、☆おろし生姜、☆水、塩、《炒り卵》、卵、サラダ油、《青菜ごま和え》、ほうれん草（または小松菜）、醤油、きび砂糖、白炒りごま by fujimon58つくったよ 17 -
3つの材料を塗って焼くだけ♪クリームチーズトースト 食パン、バター、●クリームチーズ、●オリゴ糖（はちみつでも） by chocomacaつくったよ 7 -
☆再現 串カツだるま風 串カツ☆ 新世界の味！ 【バッター液割合】、◎薄力粉、◎牛乳、◎鶏ガラ顆粒だし、うずら卵、ちくわ、溶けるスライスチーズ、カマンベールチーズ、ウインナー、ホタテ、エビ、○水、○片栗粉、○酒、○塩、胡椒、牛肉（ステーキ肉やもも肉）、豚（ヒレ、もも肉）、鶏胸肉、にんにくすりおろし、【野菜具材】、玉ねぎ、なすび、れんこん、アスパラ、紅生姜、オクラ、【ブライン液】、◇水、◇塩、◇砂糖、◇氷、塩胡椒、パン粉（細かい）、牛脂、薄力粉（まぶす）、【ソース】、◆ウスターソース、◆中濃ソース、◆水、◆砂糖、◆みりん、◆ケチャップ、◆胡椒 by こむぎりんつくったよ 8 -
PICK UP 
余った唐揚げを使って☆甘辛チキンサンドイッチ 食パン（5枚切り）、唐揚げ、キャベツの千切り、ゆで卵、焼き肉のタレ、★マヨネーズ、★蜂蜜、★塩こしょう by ゆり丸つくったよ 46 -
簡単♪白菜とベーコンのコンソメスープ 白菜、ハーフベーコン、●コンソメ（固形）、●水、ブラックペッパー by kuro_24つくったよ 211 -
簡単美味しい★黒カレイの煮付け 黒カレイ、しょうが、●水、●砂糖、●醤油、●みりん、●酒 by きゃおぴんつくったよ 6 -
野菜たっぷり☆スープ水餃子☆ 冷凍水餃子、水、鶏ガラスープの素、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、白ネギ、醤油、塩コショウ、青ネギ小口切り、ごま by えころ -
こってり角煮風☆豚バラ高野豆腐 豚バラ薄切り肉、高野豆腐、片栗粉、サラダ油、☆水、☆麺つゆ、☆ミリン、☆砂糖、練り辛子 by ブルーボリジつくったよ 43 -
簡単副菜ピーマンとネギのおかか醤油炒め ピーマン、長ネギ、ごま油、酒、醤油、かつおぶし、(お好みで)七味 by メイ 1611つくったよ 4 -
食パンアレンジ＊フライパンでたまごトースト 食パン、ロースハム、チェダースライスチーズ、◎たまご、◎牛乳、◎塩、有塩バター（マーガリン） by kaohiつくったよ 4 -
今日は、山菜ミックスDe炊き込みごはんです(^^) お米、水、山菜ミックス(水煮)、油揚げ、ほんだし、減塩しょう油、みりん by お月見だんごつくったよ 4 -
PICK UP 
パスタより簡単！うどんdeカルボナーラ ゆでうどん、玉葱、ベーコン、とろけるチーズ、●牛乳、●にんにく（チューブ）、●オリーブ油、●コンソメ、●塩コショウ、◎卵黄、◎粉チーズ、◎アジシオ、◎黒胡椒（なくてもＯＫ） by umenohanahanaつくったよ 333 -
夏野菜と豆腐の揚げずに作る揚げ浸し(^^) 絹ごし豆腐、ナス、オクラ、プチトマト、鰹節、小ネギ、すり下ろし 生姜、サラダ油、めんつゆ4倍、水、みりん、片栗粉 by cyi_つくったよ 1 -
ご飯がすすむ！とりつくねの照り焼き☆ ☆たね☆、鶏ひき肉、ねぎのみじん切り、おろし生姜、酒、片栗粉、しょうゆ、☆照り焼きだれ☆、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、☆付け合わせ☆、卵黄 by マッカロンつくったよ 28 -
♡失敗しない♪カニカマで簡単カニクリームコロッケ♡ カニカマ、玉ねぎ、牛乳、バター、小麦粉、コンソメor顆粒、塩・コショウ、★卵、★小麦粉、パン粉、油（揚げる用） by ♡あいあい♡つくったよ 31 -
♡牛乳で♪鮭とほうれん草のスープクリームパスタ♡ パスタ、甘鮭（塩鮭）、ほうれん草、牛乳、にんにくorチューブ、バター、小麦粉、コンソメor顆粒、塩・コショウ by ♡あいあい♡つくったよ 8 -
子どもも大好き！フライパンで簡単ぶりの照り焼き ぶりの切り身、小麦粉、照り焼きソース、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、オリーブオイル又はサラダ油 by jamつくったよ 219 -
基本のガレット 薄力粉、卵、塩、水、◎ロースハム、◎チーズ、◎卵 by 元保育園☆管理栄養士つくったよ 1 -
★簡単☆鶏ひき肉のなつかしいコロッケ★ じゃがいも、鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、酒、みりん、しょうゆ、小麦粉、水、パン粉 by yuchikomahiつくったよ 4 -
油を使わずに目玉焼き 卵、水、塩、こしょう、醤油等 by はじゃじゃつくったよ 30 -
簡単朝食☆おつまみにも…のりチーズトースト＾＾ 食パン、焼きのり、とろけるチーズ、マーガリン by aka.ru☆つくったよ 40 -
豚バラとさつまいもの甘辛炒め。お弁当にも! さつまいも、豚バラ薄切り肉、ごま油、はちみつ、醤油、酒 by ふぁしれつくったよ 7 -
残った天ぷらで作る卵とじ天丼 温かいご飯、お好みの天ぷら(出来あいのもの)、めんつゆ(表示にしたがって薄めたもの）、卵、三つ葉、七味唐辛子 by ねこすけつくったよ 3 -
フライパン一つでバターチキンカレー ・鶏もも肉唐揚げ用切り、・塩こしょうorステーキ塩、○玉ねぎ、○にんにくすりおろし、○しょうがすりおろし、○バター、○米粉or小麦粉、○カレー粉、キャベツ、にんじん、トマト系野菜ジュース、水、みりん、固形コンソメ、牛乳、バター、塩、こしょう、ガラムマサラ、あれば by サフラン☆pls -
野菜たっぷり♪春雨スープ にんじん、たまねぎ、白菜、春雨、卵、ねぎ、白ごま、鶏がらスープの素、塩、しょうゆ、水 by 栄養士mamaつくったよ 1 -
簡単！！ 里芋の磯辺揚げ～♪ 里芋、小麦粉、青海苔、水、揚げ油、塩 by aka.ru☆つくったよ 56 -
豚バラ大根 豚バラ肉、大根、〇ごま油、◎醤油、◎白だし、◎みりん、◎水 by たまごはん。つくったよ 6 -
ご飯がすすむ♪超簡単!もやしのピリ辛炒め もやし、合挽き肉(豚でも牛でもOK)、刻みネギ、★醤油、★酒、★みりん、★豆板醤、★鶏ガラスープの素、塩コショウ by あんこ(´-ω-｀)つくったよ 176 -
フライパンで焼く☆さばの一夜干し さば by makicchi**つくったよ 1 -
まっすぐピン☆ 天ぷら＆エビフライの海老の下処理 海老、：道具：、包丁、まな板、竹串１本 by cabonつくったよ 51
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