(3ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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PICK UP 
簡単×時短！チキン南蛮 鶏むね肉、小麦粉、溶き卵、＜タルタルソース＞、ゆで卵、マヨネーズ、玉ねぎ、＜甘酢たれ＞、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢 by くろねこ♪かふぇつくったよ 496 -
セコガニのゆで方 セコガニ、水、塩 by ◇まつごろう◇つくったよ 3 -
★どこか懐かしい味♪★簡単激旨マカロニツナサラダ マカロニ（サラダ用）、玉ねぎ（大）、きゅうり、塩（きゅうりの塩揉み用）、ゆで卵（固ゆで）、ツナ（小缶詰）※油は捨てておきます、サラダ油（又はアマニ油）、マヨネーズ、塩（仕上げ用）、黒こしょう（仕上げ用）、粒マスタード by なにわのちゃとらんつくったよ 51
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PICK UP 
【やみつき】豚バラ肉とかさ増し野菜のさっぱり炒め 豚バラ肉スライス、玉ねぎ(みじん切り） ＜ソース＞、にんにくチューブ ＜ソース＞、きゅうり（さいの目切り）＜ソース＞、酢 ＜ソース＞、醤油 ＜ソース＞、ケチャップ ＜ソース＞、もやし、玉ねぎ、しめじ、ニラ、塩コショウ、サラダ油 by パパの料理ヒロつくったよ 99 -
冷凍魚の下拵えとコツ☆ 「銀ダラ煮付け」 銀ダラ(切り身)、日本酒(下味用)、塩(下味用）、日本酒、三河みりん、水、砂糖、濃口醤油、梅干し(大)、いの一番、絹さや(添え物) by Startrekつくったよ 8 -
鯛は焼いてから☆鯛のあら汁 鯛のあら、塩、出汁昆布、木綿豆腐、水、味噌、長ネギ by moookoつくったよ 2 -
楽チン簡単！混ぜるだけの栗ご飯♪（茹で栗） 新米（新米でなくても！）、水、酒、塩、茹で栗、あれば、カイワレ by ジョン・リーバスつくったよ 36 -
お家で本格スンドゥブチゲ♡ 豆腐（木綿でも絹でも）、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆酒、☆みりん、☆鶏ガラスープの素、☆ニンニク by やえまるつくったよ 67 -
失敗知らず！子供もぱくぱく☆魚の煮付け 白身魚、水、酒、砂糖、醤油、みりん、醤油(仕上げ用)、ネギ(お好みで) by 海苔ちゃんつくったよ 4 -
【簡単】鶏むね肉、れんこん、かぼちゃの甘辛炒め 鶏むね肉、かぼちゃ、れんこん、☆しょう油、☆みりん、☆酒、☆砂糖 by 手抜き ぱんだつくったよ 4 -
PICK UP 
うなぎもビックリ！なすの蒲焼き丼 なす、片栗粉、★酒、★醤油、★みりん、★はちみつ(または砂糖)、★だしの素、ごはん、大葉、ごま、山椒、油 by にゃんぺこつくったよ 163 -
PICK UP 
ミルフィーユとんかつ♪ 豚ロース薄切り、(しゃぶしゃぶ用の薄切り肉なら）、小麦粉：水、パン粉、塩、こしょう、キャベツ、トマト by ∂ネコの手∂つくったよ 148 -
鶏むね肉のパリパリ焼き★ 鶏むね肉、片栗粉、塩胡椒、油 by kaaちゃんつくったよ 2 -
キャベツとちくわのくたくた煮 キャベツ、にんじん、ちくわ、★水、★だしの素、★醤油、酒、みりん、★はちみつ(または砂糖)、★生姜(チューブ) by にゃんぺこつくったよ 3 -
子どもも大好き！フライパンで簡単ぶりの照り焼き ぶりの切り身、小麦粉、照り焼きソース、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、オリーブオイル又はサラダ油 by jamつくったよ 219 -
PICK UP 
焼きビーフン♪ ビーフン、豚バラ肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、生椎茸、炒め用胡麻油、仕上げ用胡麻油、醤油、オイスターソース、塩 by じぇりねこつくったよ 188 -
PICK UP 
おうち飲みに最適♪ホットプレートでアクアパッツァ あさり、ミニトマト、エリンギ、ブラックオリーブ(種なし)、白身魚(今回はカワハギ)、☆ローズマリー、☆ニンニク(チューブ)、☆オリーブオイル、★水、★白ワイン、塩、黒胡椒、パセリ(乾燥) by にゃんぺこつくったよ 8 -
時短しても美味しいハンバーグ♪ 合挽き肉、卵、玉ねぎ、パン粉、コンソメ、にんにくチューブ、胡椒 by うみ ひまつくったよ 4 -
PICK UP 
豚ももスライスのくるくるチーズカツ 豚ももスライス （10枚）、スライスチーズ、大葉、小麦粉、塩コショウ、溶き卵、パン粉、サラダ油 by にいさん6011つくったよ 112 -
魚焼きグリルで作る店の味。焼鳥。 鳥もも肉、竹串、タレ、①醤油、①酒、①みりん、①砂糖、①ニンニクチューブ、塩、カラシ、七味唐辛子 by KOWCHANつくったよ 7 -
PICK UP 
丸ごと食べれる♪エビフライ＊ バナメイエビ、春キャベツ、トマト、塩、胡椒、玉子、小麦粉、パン粉、サラダ油 by はい 山田ですつくったよ 132 -
簡単☆もずく丼 もずく、豚ミンチ、人参、ピーマン、コーン、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、●生姜(チューブ)、水溶き片栗粉、ご飯 by rururu13つくったよ 2 -
すすむ！厚揚げと豚肉ともやしと小松菜の中華炒め ごま油、ニンニク・生姜、豚肉（薄切り肉）、厚揚げ、小松菜、もやし、★オイスターソース・醤油・酢、★片栗粉、白いり胡麻・粗挽き黒胡椒 by oppeke22つくったよ 89 -
中華スープの素なしで☆ふわふわ玉子スープ 水、醤油、酒、塩、顆粒昆布出汁、片栗粉、えのき茸、卵、青ネギ、ごま油 by moookoつくったよ 5 -
PICK UP 
ノンオイル♪鶏もも肉のみぞれ煮 鶏もも肉、大根、塩こしょう、だし醤油、青ねぎ（小口切り） by mama^^papaつくったよ 110 -
＜定番シリーズ＞子供も大好き！簡単ポークチャップ 豚肉、★玉葱、★ケチャップ、★ウスターソース、酒、★にんにくすりおろし、★砂糖、水、固形コンソメ by satosayonつくったよ 61 -
牛肉の他人丼 ご飯、牛こま肉、玉葱、溶き卵(M玉)、☆水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆和風顆粒だし、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○ -
基本のガレット 薄力粉、卵、塩、水、◎ロースハム、◎チーズ、◎卵 by 元保育園☆管理栄養士つくったよ 1 -
やみつき！！ししとうの甘辛煮 ししとう、砂糖、酒、醤油、ごま油 by 薬剤師OLつくったよ 22 -
簡単すぎて旨すぎる!!焼き肉丼ぶり!! 牛バラ肉、白飯、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖、★にんにくチューブ、白ごま（お好み）、塩こしょう by ゆり丸つくったよ 19 -
ごま油＋塩こんぶ！我が家の無限ピーマン ピーマン、塩こんぶ、ごま油、醤油、いりごま by たなか＠おうち居酒屋つくったよ 65 -
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白味噌でまろやかコクあり！チキンのトマト味噌煮 鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、トマト水煮缶、白味噌、薄口しょうゆ、酒、塩 by 鶏のから揚げつくったよ 87 -
めんつゆで簡単！キャベツの卵とじ キャベツ、卵、めんつゆ、塩こしょう by みよたぬきつくったよ 2 -
豚肉とチーズ☆ミルフィーユかつ 豚肉（生姜焼き用）、塩コショウ、スライスチーズ（とろけるタイプ）、片栗粉、★卵、★小麦粉、パン粉 by 栗皮茶つくったよ 29 -
♡砂糖なしでも甘〜い♪ホクホクなかぼちゃの煮物♡ かぼちゃ（1/4個）、★水、★醤油、★酒、★みりん by ♡あいあい♡つくったよ 5 -
海苔は半分！おにぎらず（ぶきっちょさんでも簡単♪） 海苔、ご飯、炒り胡麻、鮭フレーク、貝割れ、マヨネーズ by mama^^papaつくったよ 22 -
黄金比！赤魚の煮付け 赤魚、●水、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、●しょうがチューブ by 名探偵あなつくったよ 5 -
アルミホイルで簡単！丸い目玉焼き♡ 卵、サラダ油、水 by ちょこママ♡つくったよ 7 -
大人味のポテトサラダ♡粒マスタード じゃがいも、ハム、玉ねぎ、きゅうり、マヨネーズ、粒マスタード、塩、ブラックペッパー by kawacchiつくったよ 5 -
食べきれない肉まんの冷凍保存方法 肉まん by じゃが塩つくったよ 20 -
♡牛乳のスープで濃厚美味しい♪辛くない簡単担々麺♡ 中華麺（細うどん・素麺）、【スープ】、牛乳（豆乳）、◇味噌、◇鶏がらスープの素、ラー油、【肉味噌】、豚ひき肉、長ネギ、にんにくorチューブ、生姜orチューブ、★味噌、★砂糖、★酒、★みりん、★コチュジャン by ♡あいあい♡つくったよ 18 -
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【楽めし】ツナとほうれん草のクリームうどん 茹でうどん、ツナ缶、ほうれん草（冷凍）、牛乳、粉チーズ、オリーブオイル、コンソメ（顆粒）、塩、黒胡椒 by santababyつくったよ 65 -
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下味はレンジで☆子どもが喜ぶ♡手羽元のから揚げ♪ 鶏手羽元、○酒、○しょう油、○チューブしょうが、片栗粉、塩コショウ by ｋｅｉｋａｎａ♪つくったよ 307 -
フライパンで簡単ぶりかま塩焼き♡ 大きめの鰤かま、塩 by *kuuuma*つくったよ 31 -
【簡単！お弁当にも♩】 甘くない だし巻き卵 ★卵、★白だし、★水、★醤油、★塩、サラダ油 by ai*cafeつくったよ 6 -
作りおき！甘めの煮物 ◯水、◯醤油、◯砂糖、◯みりん、◯粉末かつおだし、さつま揚げ、ちくわ、あくぬきこんにゃく by 夢シニア -
生姜が香る豚バラ大根♪ 大根、豚バラ、おろししょうが、砂糖、酒、醤油、だし汁 by にゃんたろみかんつくったよ 343 -
ししゃもの焼き方☆グリルで熱々カリッとフワッと ししゃも by ミンリンゴ☆つくったよ 20 -
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＊鶏手羽元のレモンソルトハーブ塩焼き＊ 鶏手羽元、ハーブ塩（ハウス）、白ワイン、黒こしょう、オリーブオイル、レモンソルト液、レモンソルトのレモン by はい 山田ですつくったよ 93 -
箸休め小鉢☆キャベツとシーチキンの塩昆布マヨあえ☆ キャベツ、シーチキン缶、塩昆布、マヨネーズ by アルプスの乙女つくったよ 54
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