(8ページ目) 冷汁のレシピ・作り方 （人気順）
冷汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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茂たまのなめらか冷汁 きゅうり、玉ねぎ、わかめ（塩蔵）、茂たま（絹豆腐でも可）、めんつゆ（豆富のたれ）、水、みりん風調味料、だし入り味噌、おろししょうが、すり胡麻、煎り胡麻 by GreenSoybeans -
豆腐とオクラの冷や汁 豆腐（３パックの入りのもの）、オクラ、だし汁、味噌、森永のおいしい牛乳 by mina☆914 -
すりゴマ冷や汁 麦ごはん、純国産炒りごま(白)、＜椎茸の旨煮＞、みりん、醤油、てんさい糖、＜トッピング用＞、塩もみきゅうり、大葉、みょうが(みじんぎり)、パプリカ、オクラ by 楽天出店店舗：胡麻の山田製油 楽天市場
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かますの冷や汁 かますの干物、きゅうり、トマト、なす、ミョウガ、豆腐、おろし生姜、白すりごま、味噌、みりん、水、青ネギ（小口切り） by mococo05 -
ゴーヤとおからの冷汁 おから、味噌、ゴーヤ、粉末だし、すりゴマ、豆腐、お湯、氷、ご飯 by DODOMEIRO14 -
夏に食べたい涼食★冷や汁 ほっけの干物、きゅうり、豆腐、なめこ、★生姜、★味噌、★白ごま、★だし汁、あったかいごはん、お好みでみょうが、大葉、もずく、ねぎ by 日比埜和花 -
冷や汁 鯵の干物、きゅうり、豆腐、大葉、ゴマ、ミョウガ、味噌、昆布だし汁 by とも4481 -
ツナ冷や汁★そうめん そうめん、ツナ缶、きゅうり、ねぎ、和風だしの素、湯、味噌、すりごま by r_chibicoつくったよ 2 -
さっぱり 豆腐とキュウリの冷汁素麺 素麺、水 茹で用、水 冷汁用、ほんだし、豆腐 小パック、キュウリ シースー系、味噌、大葉 by 一点集中力 -
★あっさり冷や汁★ きゅうり、ミョウガ、大葉、絹ごし豆腐、★擦り胡麻、★煎り胡麻、★めんつゆ（2倍希釈）、★味噌、だし汁、氷、サバの干物 by Ｄｒ.yuriつくったよ 10 -
冷汁の素で、簡単冷汁 冷汁の素、水、ご飯、豆腐、＠ミョウガ、＠きゅうり、＠青シソ（大葉）、あれば、ネギ by micoドキンちゃんつくったよ 2 -
朝はサッパリ！元気が出る冷や汁風素麺 素麺、きゅうり、みょうが、大葉、鰹のたたき（他のお刺身でもＯＫ）、水、顆粒だし、味噌、すりごま、★醤油、★みりん、★酢、★しょうがすりおろし by 春虹ママ -
さっぱりさわやか☆冷汁ぶっかけ素麺 素麺、味噌、めんつゆ、水、きゅうり、みょうが、青紫蘇、生姜、オクラ、茄子、レモン汁 by kaorin1118 -
塩麹☆鮭の冷や汁 塩麹に漬けた生鮭、だし汁、白いりごま、味噌（自家製味噌や麦味噌など甘めの味噌）、木綿豆腐、きゅうり、塩、しそ、みょうが、小ネギ、＜麦飯、玄米、はと麦 by mamekoeda -
冷汁 冷汁のもと２人用、きゅうり、豆腐、ごはん、ネギ by mi--------6352 -
我が家の冷や汁♪ 豆腐、きゅうり、大葉、☆いりこ粉末、☆味噌、☆すりごま、☆お湯、水 by ☆ピーチェ☆つくったよ 1 -
さっぱり冷や汁 きゅうり、だし汁、すりごま、味噌、砂糖、しょうが by マカロニ333 -
我が家の冷汁 冷ごはん、だし汁、きゅうり、大葉、豆腐、白ごま、味噌、しゃけフレーク by fly to the sky0985つくったよ 5 -
一人分から出来る簡単ひや汁 水、酢、味噌、野菜（きゅうり、シシトウ、ピーマンなど、氷 by hiroppy10 -
冷汁×青森のお米めん 青森のお米めん太麺120g、きゅうり、塩 きゅうり用、青じその千切り、みょうがの千切り、白すりごま、白味噌、昆布だし顆粒、しょうゆ、砂糖、冷水 by 楽天出店店舗：こだわり麺工房 高砂 楽天市場 -
簡単！塩さばの冷や汁。 鯖の塩焼き、すりごま、味噌、●水、●白だし、茗荷、きゅうり、塩（塩揉み）、大葉、豆腐 by まめもにおつくったよ 5 -
ナスの冷や汁かけごはん ナス、アジの開き、キュウリ、ネギ、ミョウガ、木綿豆腐、しその葉、三つ葉、味噌、煮干し、日本酒、ごはん by Dewi Y Ddraig -
ひんやり♪冷汁風味噌汁 お湯、■味噌、■練りごま・ほんだし、水、豆腐（木綿でも絹ごしでも）、きゅうり、ねぎ、しそ、ごま by asami0418つくったよ 1 -
夏には、アジの干物で冷汁（全工程写真あり） アジの干物、味噌、★きゅうり、★みょうが、★しそ、★豆腐 by micoドキンちゃんつくったよ 2 -
夏野菜で冷汁 ＠味噌、＠だしの素、＠ごま、＠水、ミニトマト、きゅうり、葱、ミョウガ by お茶丸.つくったよ 4 -
栄養たっぷり、夏に冷汁！ 鯵の開き、豆腐、きゅうり、だし汁、白みそorあわせみそ、白すりごま、大葉、茗荷、白ごま、氷 by gacchan-1つくったよ 1 -
＊暑い夏にピッタリ♪みるく冷汁＊ 木綿豆腐、すりゴマ、味噌、昆布茶、牛乳、ツナ缶、きゅうり、青ネギ、キムチ by mina☆914 -
冷汁 アジの干物、白味噌、赤味噌、すりごま（白）、きゅうり、豆腐（絹）、大葉、みょうが、天然水 by makiko_h -
定番おかず★冷や汁 豆腐（もめん、きぬお好みで）、きゅうり、小ねぎ、大葉、新しょうが甘酢漬け ※、すりごま、味噌、和風だしの素、/、湯、水 by r_chibicoつくったよ 1 -
ぶっかけ冷汁★中華風醤油味 きゅうり、なす、豆腐（もめん、きぬお好みで）、大葉、醤油、ごま油、中華風だしの素、/、湯、水、すりごま by r_chibico -
オクラとミョウガの冷や汁★きらり風 干物（アジ、カマスなど）、オクラ、ミョウガ、ご飯（冷たいもの）、★味噌、★練りゴマかすりゴマ、★おろししょうが（あれば。チューブも可）、★めんつゆ（あれば）、★冷水、熱湯、ほんだし by きらりbefreeつくったよ 1 -
夏にぴったり！すったて風の薬味たっぷりそうめん そーめん、豚肉、白ごま、味噌、砂糖、大葉（細切り）、きゅうり（輪切り）、みょうが（細切り）、冷水 by mimu_ -
暑い時もサラサラ食べられる「冷や汁」 干物（小鯛、アジなど）、きゅうり、みょうが、みそ、いりごま、だし、ごはん（冷たいもの）、氷 by モリーユつくったよ 1 -
冷や汁風☆温玉汁ご飯 ご飯、☆出汁、☆味噌、☆白ゴマ、★きゅうり、★みょうが、★塩、◇わかめ、◇長ネギ、鮭缶、大葉、卵、刻み海苔、七味唐辛子 by さちくっかりーつくったよ 1 -
夏には、冷汁 （全工程写真あり） サバ文化干し、味噌、キュウリ、ミョウガ、シソ、氷 by micoドキンちゃんつくったよ 1 -
きゅうりと鯵の干物で簡単冷汁 鯵の干物、きゅうり、＠味噌、＠だしの素、＠すりゴマ、＠水 by お茶丸. -
冷や汁 だし汁、アジの干物、豆腐、大葉、煎りゴマ、キュウリ、味噌 by リラリラリンゴつくったよ 3 -
焼き茄子と豆乳クリームチーズのさらりとした冷や汁 なす、胡瓜、※濃いめに出したほうじ茶、※かつお節、※だし用昆布、白味噌、無調整豆乳、クリームチーズ、おろししょうが、塩麹、だし醤油、白胡椒、エキストラバージンオリーブオイル、そばの実、すりごま by 嵯峨 恭也 -
トマト、卵入れ冷汁そうめん そうめん、トマト（中）、卵、ロメインレタス、塩、胡椒、胡麻油、鶏からの素 by わんちゃん102 -
5分で完成！ 缶詰で作る冷や汁 鮭の缶詰(または鯖の缶詰)、絹豆腐、きゅうり、しそ、みょうが、白すりごま、味噌、顆粒和風だし、水、ご飯 by 管理栄養士 おさつくったよ 1 -
さっぱり冷汁 味噌、干物（アジ・エボ鯛・ホッケなど）、きゅうり、塩、ゴマ、水、氷、シソ（大葉）、みょうが by nanami4852 -
暑い日にはサイコー☆我が家の冷や汁☆ 冷や汁の素、キュウリ、薄焼き卵、スライスハム、青じそ、すりごま、豆腐、ご飯 by buhiko0730 -
ごはんにかける*＊おぼろ昆布☆ねぎのねばねば冷や汁 ねぎ（わけぎ、アサツキ）小口切り、おぼろ昆布、練りごま、麦みそ、酒、辛子 by Hexen KrauterTee -
夏にピッタリ！「ツナ缶で簡単冷や汁」 ツナ缶、水、豆腐、きゅうり、大葉、味噌、すりゴマ、お酢、氷 by するめオジサン -
栄養満点★宮崎郷土料理 手作り冷汁 アジの干物、いりゴマ、白味噌、だし汁、シソ、茗荷、きゅうり、ごはん by akiko☆luckつくったよ 1 -
山芋とオクラの冷汁 オクラ（茹でて輪切り）、山芋（皮を剥いて千切り）、生姜千切り、みょうが千切り、●味噌、●だしのもと、●熱湯、水、氷 by ☆★☆★ANNA★☆★☆
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