(2ページ目) 米ぬかのレシピ・作り方 総合情報
米ぬかのレシピ一覧 1015品
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米ぬかいりしっとりサクサクチョコクッキー 米ぬか、ホットケーキミックス、板チョコ【1枚60g】、牛乳 by ほしのまい -
ダイエット☆ふっくら米ぬかケーキ☆ 煎った米ぬか、ベーキングパウダー、牛乳 by ゆうちゃん9858 -
生たけのこで ☆ たけのこの下茹で＆煮物 筍（下茹で済み）、だしの素、めんつゆの素、水、** 筍 下茹で、筍、米ぬか（無ければ米のとぎ汁でも)、水 by v(。・・。)るん♪0394
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米ぬかとキャロブで ココアケーキ♪ 米ぬか、有機生クルミ、国内産薄力粉、キャロブパウダー、てんさい糖、オリーブオイル、自然塩、無調整豆乳 by mak789 -
HB簡単！トマト味の米ぬか食パン 強力粉、米ぬか（炒りぬか）、砂糖、塩、マーガリン、ドライイースト、トマトジュース、牛乳 by ほしのまいつくったよ 1 -
米ぬかでパンケーキ焼きました お花見にも♪ 米ぬか、国内産薄力粉、有機レーズン、有機生クルミ、無調整豆乳、てんさい糖、菜種油、重曹、レモン汁 by mak789 -
黄金の健康米ぬかドックサンド♪ ふすまパン、バター、マスタード、ゆで卵、黄金の健康米ぬか、マヨネーズ、スノーデン製プラセンタ、炭酸水、クノールカップスープｃｏｌｄ、牛乳 by 帰って来たVANつくったよ 1 -
米ぬかの保存方法 米ぬか by yukkiy8つくったよ 2 -
しっかり味が好みの方に！味付け具材で筍御飯！ ☆知らなきゃ損！出汁の使い方で旨さUP！、お米、筍の水煮、※生の筍を使う方はこちらレシピも ↓、・米ぬかが無くても大丈夫！筍の灰汁抜き！、炒り白胡麻、↑ 無くても良いですが・・・、※彩り良くその他の具材を入れたい方は、・人参・しめじ・油揚げ・山菜・ごぼう、・こんにゃく・干し椎茸・鶏肉等、☆調味料、濃口醤油、薄口醤油、↑ 濃い口だけでも良いのですが・・・、鰹と昆布の合せ出汁（顆粒でOK）、↑ 鶏肉等動物系食材を具材に使う場合は…、酒、みりん、塩、☆付け合せに・・・紅生姜・木の芽等 by nkkmarineつくったよ 7 -
あっさり系が好みの方に！簡単シンプル筍御飯！ ☆知らなきゃ損！出汁の使い方で旨さUP！、お米、筍の水煮、※生の筍を使う方はこちらレシピも ↓、・米ぬかが無くても大丈夫！筍の灰汁抜き！、炒り白胡麻、↑ 無くても良いですが・・・、※彩り良くその他の具材を入れたい方は、・人参・しめじ・油揚げ・山菜・ごぼう、・こんにゃく・干し椎茸・鶏肉等、☆調味料、薄口醤油、濃口醤油、↑ 薄口だけでも良いのですが・・・、鰹と昆布の合せ出汁（顆粒でOK）、↑ 鶏肉を具材に使う場合は・・・、酒、みりん、塩、☆付け合せに・・・紅生姜・木の芽等 by nkkmarineつくったよ 7 -
筍・破竹の茹で方☆下茹＆保存 筍、米ぬか又は米のとぎ汁、塩 by chima＠つくったよ 29 -
54kcal 魔女たちの22時米ぬかパン 強力粉、米ぬか（乾煎り済）、塩、砂糖、水、イースト、※米ぬか（乾煎り済）、※砂糖、※は焼く直前にパンに振る分 by reeshaつくったよ 4 -
米ぬかを入れた 雑穀ご飯です♪ 五分づき米、炒った米ぬか、雑穀、水 by mak789つくったよ 4 -
ストウブで、もっちり美味しい筍ご飯！ ◎たけのこ、◎米ぬか、お米、もち米、油揚げ、にんじん、○だし汁、○薄口醤油、○酒、○砂糖 by ゆきのごはん -
ビタミンBたっぷり♪米ぬかクッキー☆ごま味☆ ★米ぬか（炒ったもの）、★小麦粉、★すりごま、★てんさい糖、★塩、太白ごま油、牛乳（or豆乳） by ちゅーりっぷ８ -
米ぬかとキャロブで チョコパウンド炊飯器ケーキ♪ 炒った米ぬか、無糖ホットケーキミックス、てんさい糖、有機レーズン、有機生クルミ、重曹、レモン汁、菜種油、無調整豆乳、キャロブパウダー by mak789 -
【電気圧力鍋で簡単】タケノコの下茹で方法 タケノコ、水、鷹の爪、米ぬか、※米ぬかがなければ米の研ぎ汁を by MomoMama -
米ぬかで健康ふりかけ 干しえび 米ぬか（挽きたて新鮮なもの）、干しえび（ミルサーで粉にしたもの）、青海苔、塩 by tako3202319 -
ひんやり パンケーキサンドです♪ 炒った米ぬか、全粒粉（薄力粉）、有機生クルミ、重曹、レモン汁、無調整豆乳、てんさい糖、粒あん（自家製・レシピあり）、豆乳クリーム（自家製・レシピあり）、梅ジャム（自家製・レシピあり）、菜種油 by mak789 -
くるみでザクザク☆米ぬか入りカフェモカマフィン バター(有塩無塩どちらでも)、グラニュー糖、油、卵L、塩(無塩バターの場合)、薄力粉、米ぬか、ココアパウダー、＊インスタントコーヒー、＊お湯、＊牛乳、ベーキングパウダー、チョコチップ(なくてもok)、くるみ by megrhythm0503つくったよ 1 -
食物繊維たっぷりの、ダイエットクッキー ◎オートミール、◎米ぬか、◎小麦粉、オリーブオイル、砂糖、バニラエッセンス、水 by ちっち0909 -
素朴ヽ(*´∀｀)ノヘルシー♪煎りぬかクッキー 煎りぬか、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、グレープシードオイル by ・あず・ -
米ぬかのお好み焼き A米ぬか 薄力粉、A水、B紅ショウガ、B干しエビ、キャベツ、ネギ、イカの塩辛、Cお好み焼ソース、Cマヨネーズ、C鰹節 青のり、サラダ油 by yukkiy8 -
卵・乳製品不使用☆30分で完成！いりぬかクッキー♪ 薄力粉、米ぬか（できれば、いりぬか）、ベーキングパウダー、◆砂糖、◆サラダ油、◆水、または、豆乳、◆製菓用バニラオイル（あれば） by Mickey the Mouseつくったよ 1 -
是非オウチでチャレンジ。たけのこの茹で方♪ 生たけのこ、米ぬか、鷹の爪 by pochitohanaつくったよ 4 -
うちのたけのこごはん★しらす入り★ たけのこ、米ぬか、油揚、しらす、★醤油、★酒、塩、お米、水 by ミシェル★ラ★フランス -
手作り*ぬか床* 米ぬか(生ぬかなら新鮮な物)、塩、水、あれば食パン、ダシ昆布 10×10、鷹の爪、あれば生ニンニク、捨て漬け用野菜 by maria's roomつくったよ 9 -
鶏レバー下処理裏技！ 鶏レバー、米ぬか by ruby&naoつくったよ 6 -
たけのこ（筍）の茹で方、香ばしい焼き筍♪ たけのこ、米ぬか、赤唐辛子（種を取る）、塩（岩塩など美味しい塩） by はなまる子♪つくったよ 11 -
簡単♪フライパンで米ぬか蒸しパンケーキ♪ 米ぬか、薄力粉、サラダ油、卵、ベーキングパウダー、水 by YUKARIN -
米ぬかで天然の酸化防止！ミラノ風カツレツ♡ 豚ロース(3等分にカット)、塩・黒こしょう、米ぬか、薄力粉、卵、パン粉、パルミジャーノレッジャーノ、バター、オリーブオイル by ♡mimi♡ -
米ぬかクッキー 米ぬか、薄力粉、砂糖、水、油 by YUKARIN -
えのきと葉ニンニクの米ぬかグリーンカレースープ ★水、★葉ニンニク、★えのき、七味唐辛子、米ぬか、即タイ料理(グリーンカレー) by 櫻井愛 -
ライスブラン（焙煎米ぬか）のプチパン 強力粉（ベーカーズパーセント 90％）、ライスブラン（焙煎米ぬか）（20％）、A、自家製酵母元種（40％）、A、砂糖（10％）、A、水（41％）、塩（1％） by 食材探訪人ふくふく -
筍の隠れグルメ♪ 「甘皮かか和え」 たけのこ（小）、水、米ぬか（とぎ汁でも）、********************、甘皮、めんつゆ、かつお節 by Startrekつくったよ 4 -
旬を頂く(/・ω・)/茹で筍～(筍の茹で方）☆ 生筍、米ぬか、鷹の爪 by マイティー☆DXつくったよ 6 -
今が旬 掘りたてタケノコ～下準備編～ 皮付きタケノコ、●鷹の爪、●米ぬか 、米ぬかが無ければ米の研ぎ汁で煮て下さい、筍小2・3本：鷹の爪3本程/ぬかひと握り by トマオニつくったよ 10 -
真竹の下処理★簡単 真竹、米ぬか by 健康美容食♡つくったよ 9 -
グルテンフリー☆米ぬかでサクフワなプレーンマフィン バター(有塩無塩どちらでも)、きび砂糖、油、塩(無塩バターの場合)、卵L、米粉、米ぬか、ベーキングパウダー、牛乳 by megrhythm0503 -
薄力粉不使用！米粉と米ぬかのレーズンクッキー A米粉 米ぬか、A三温糖、B豆乳 米油、レーズン by yukkiy8 -
玄米ブラン（っぽいナッツ入り米ぬかクッキー） 米ぬか（炒りぬか）、薄力粉、砂糖、サラダ油、水、バニラエッセンス、ナッツ（今回はクルミとアーモンド使用） by もちゃ子つくったよ 1 -
レンジで米ぬかパンもどき 小麦粉、米ぬか、きなこ、ココア、スキムミルク、水 by ヒトヨダケ -
ふわふわ！米ぬか入り鶏団子の豆乳鍋仕立て ☆鶏挽肉、☆ネギみじん切り、☆米ぬか か すりおろした高野豆腐、☆塩コショウ、☆溶き卵、白菜、ネギ、大根、木綿豆腐、春菊、しいたけ、汁）酒、汁）水、汁）無調整豆乳、汁）味噌、汁）塩 by たた母さん -
米ぬかあんこボール あんこ、米ぬか、ココアパウダー by ゆうちゃん9858 -
栄養たっぷり米ぬか入りレーズンパン ✳︎水、✳︎砂糖、✳︎塩、✳︎スキムミルク、✳︎黒すりごま、✳︎オリーブオイル、✳︎イースト、✳︎強力粉、✳︎米ぬか、レーズン、シナモンシュガー by nabeake -
米ぬか入り。HBでジャパニーズ・カンパーニュ♪ 強力粉、米ぬか (できるだけ新鮮な物)、塩、レモン汁、水、インスタントドライイースト by ゆずのん✩ -
フライパンで焼く バター無しマドレーヌです♪ 炒った米ぬか、砂糖入りホットケーキミックス、有機生クルミ、重曹、レモン汁、パンプキンシードペースト、無調整豆乳、パンプキンシード豆乳クリーム（レシピあり by mak789 -
筍の佃煮 筍、米ぬか、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★だしの素 by kmy-hikari -
５月初旬に仕込む♪米味噌づくり ★つぶし大豆（あらじお300g入）、★生こうじ（米こうじ）、▼米ぬか（手洗いの石鹸用として）、▽器の消毒用酒（果実の酒用ブランデー） by ウィンクするまめつくったよ 1 -
うちのぬか床！ 容器（2.4L）、米ぬか、水、あら塩、＜出汁野菜等＞、昆布（10ｃｍｘ5センチ）、鷹の爪、鰹節、柚子の皮、にんにく、生姜、煮干し、干しシイタケ、＜捨て野菜＞、キャベツの葉っぱ（大） by tamagoromaruつくったよ 1
