レンジで米ぬかパンもどき レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 粉類をすべてこねやすい器に入れ、水を真ん中に入れる。スプーンでぐるぐる混ぜて、ポロポロになって粉が少し残るくらいの水量でOK。
- 2 私は横着してフライパンの上で作業してます。（余談）
- 3 ポロポロになったら手でこねる。こねてるうちにひとまとまりになればよい。やわらかくなりすぎて手にべたべた付いたら長めに寝かせれば大丈夫。
- 4 一つに丸めて30分程度寝かす。寝かせなくてもそれなりにできる。
-
5
スティック状やコロコロ球型など好きな形にしてレンジで3分ほどチン。
チンしたら冷ます。おわり。
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- カテゴリ
- 牛乳・卵を使わないパン
- 料理名
- レンジで米ぬかパンもどき
ヒトヨダケ
すさんだOLです。
一人のときは節約簡単もそもそ飯、彼といるときはちょっと頑張って豪華にみえるおいしいごはん、会社に持ってくお弁当は手抜きの極み。
ブログに過去のレシピのせてます。
＜節約一人飯、簡単弁当、ちょっとがんばる彼ごはん(毎日ダイエット記録付)
＞
http://hitoyodakecial.blog.fc2.com/
毎日三食分の献立と、体重の推移を記録中。。。
情報公開乙
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