(9ページ目) 人参の皮のレシピ・作り方 総合情報
人参の皮のレシピ一覧 540品
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最高のしまつ！皮きんぴら ごぼう、にんじんの皮、大根の皮、ごま油、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、一味 by あおboo -
圧力鍋で先に柔らかく焼き豚 豚ロースブロック肉、セロリの葉の部分、にんじんの皮、砂糖、しょうゆ、酒 by さとママ3645つくったよ 1 -
捨てる部分も使って!繊維たっぷり♪ひじきの煮もの ひじき、人参の皮、しょうが皮付き、しいたけの軸、大根の皮、コンニャク、小揚げ、鶏ムネ肉、だし汁、酒、砂糖、しょう油 by kojarin7
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大根の皮と糸こんのそぼろきんぴら 大根の皮、にんじんの皮、合挽き肉、糸こんにゃく、オイスターソース、みりん、砂糖、和風だしの素、しょうゆ、塩、七味唐辛子 by willow cabin -
☆ヘルシーきんぴら☆ ゴボウ(太め）、大根の皮、人参の皮、酢漬け昆布、みりん、しょう油、ごま油、一味唐辛子 by kojarin7 -
アメリカンコンビーフのカナッペ アメリカン・ビーフ ファミリーカット、塩・胡椒、長ねぎの青い部分・生姜の皮・人参の皮、ローリエ、水、マヨネーズ、フランスパン、ピクルス by プティパン -
ツナと野菜の皮の塩糀きんぴら ツナ缶、さつまいもの皮、人参の皮、大根の皮、ごぼう、プラス糀 生塩糀、酢、しょう油 by エゾモモンガさん -
☆塩糀と甘味噌味のきんぴら☆ 大根の皮、ニンジンの皮、ごぼう、プラス糀 生塩糀、みそ、みりん、砂糖 by エゾモモンガさん -
野菜の皮とゴボウのきんぴら 大根(太め)の皮、人参の皮、さつまいもの皮、ゴボウ、プラス糀 生塩糀、しょう油、みりん、酢 by エゾモモンガさん -
ダイエットに！鶏ハムのサラダ 鶏ムネ肉、しょうが、にんにく、セロリの葉やパセリの茎、たまねぎ、人参の皮、酒、ローリエ、ハチミツ、塩、コショウ by エゾモモンガさん -
☆野菜の皮だけきんぴら☆ 大根の皮、人参の皮、サツマイモの皮、ごぼう（あれば）、砂糖、みりん、しょう油、和風だしの素、ごま油、酢、えごま(黒ゴマでも）、一味唐辛子 by エゾモモンガさんつくったよ 1 -
ぱぱっとおかず★大根の皮きんぴら 大根の皮、人参…人参の皮でもOK、糸こんにゃく、牛肉、豚肉、鶏肉のどれか、ほんだし、ごま油、めんつゆ by やあ☆こ☆あや -
ピリッとおいしい♪根菜とピーマンのジャコきんぴら 大根の皮（厚めに切ったもの）、人参の皮、ゴボウ、ピーマン、チリメンジャコ、サラダオイル、鷹の爪、酒、砂糖、しょう油、みりん、だしの素、ごま油、昆布酢 by エゾモモンガさんつくったよ 1 -
しょうがでスパイシー！野菜の皮でECOきんぴら 大根の皮、にんじんの皮、しょうがの皮、ごま油、めんつゆ、黒ごま by ＊a・s・a・p＊つくったよ 1 -
野菜の皮のきんぴら ごぼう、人参の皮、大根の皮、ツナ缶 by エゾモモンガさん -
目玉焼きのせ♪簡単、節約♪ナムルごはん もやし、にんじんの皮、海苔、七味唐辛子、中華スープの素、ごま油、醤油、にんにくチューブ、卵、サラダ油、塩コショウ、ごはん、醤油 by へんてこぽこりんママ -
残り野菜で肉団子 合い挽き肉、ニンジンの皮、大根の皮、片栗粉、パン粉、水、レタス、酒、みりん、醤油 by mio121 -
野菜の皮で簡単!! 塩麹のきんぴら♪ 大根の皮、人参の皮、ブロッコリーの芯、ごま油、塩麹、白ゴマ by saru-boboつくったよ 1 -
ロールキャベツならぬ!!ロール油揚げ 油揚げ、＊合挽きミンチ、＊トウフ、＊卵、＊玉ねぎ、＊人参の皮、＊おろし生姜、＊高菜の油炒め、＊ウェイパー、＊片栗粉、＊パン粉、＊カレー粉、＊ナツメグ、＊塩・コショー、～スープ用～、舞茸、人参、ミックスベジタブル、コンソメ、ケチャップ by セシるん♪ -
節約レシピ☆大根人参皮スープ☆ 大根人参の皮、白胡麻、お水、☆醤油、☆鶏がら、☆塩、胡麻油 by ティア＆アスランつくったよ 1 -
しんかわスープ たまねぎ、ブロッコリーの芯、にんじんの皮、キャベツの芯、せろりの葉、ベーコン、ハム、鶏肉など、コンソメ、塩こしょう、トマト缶、スイートチリソース（無くてもＯＫ） by りいい3651 -
あまりもの利用 にんじんと大根の皮のおかかキンピラ 大根の皮、にんじんの皮、おかか、醤油、みりん、水、ごま油、砂糖 by 一点集中力 -
沢庵チャーハン たくあん、人参の皮、卵、青ネギ、＊塩・コショー、＊醤油、＊ケチャップ、＊カレー粉、＊レモン汁、＊生姜汁 by セシるん♪ -
チョーあっさり豆ご飯 米、麦、水、人参の皮、豆（ひよこ・大豆・枝豆レンズ）、シメジ、＊酒、＊酢、＊カレー粉、＊生姜汁、＊オリーブ油、＊醤油、＊みりん by セシるん♪ -
フライパンで簡単☆パエリア風～♪ ①オリーブ油、①ニンニク、②鶏モモ肉、②塩・コショー、③人参の皮、③玉ねぎ、③エリンギ・シメジ、③シーフードMIX、③枝豆、④米、⑤ダシ汁、＊酒、＊ウェイパー、＊ケチャップ、＊カレー粉、＊ウコン、＊味の素、＊醤油、＊月桂樹の葉、＊生姜汁、＊レモン汁 by セシるん♪つくったよ 2 -
節約!!人参きんぴら 人参の皮、醤油、みりん by あすかMAMA -
シリコンスチーマーで！簡単！煮物 里芋、大根の葉、にんじんの皮、鶏肉、コンニャク、麺つゆ by saesae3939 -
野菜の皮で茶碗蒸し？！ 覚書き 人参の皮、大根の皮、水、たまご、きび砂糖 by ブ〜子 -
大根の皮で☆生姜ぽん酢煮♪ 大根の皮、ニンジンの皮、すしあげ、シーチキン、生姜ぽん酢 by ぎにゅ～ -
簡単！副菜に！大根とわかめのゴママヨ和え 大根、わかめ、人参の皮、マヨネーズ、いりごま by saesae3939 -
野菜の皮でキンピラ☆ レンコン、大根の皮・人参の皮、酒、醤油、みりん、オイスターソース、白ごま by nami3034 -
大根の皮in 苦味もビールに合うよ＾＾焼肉ダレ炒め 大根の皮（厚めにむく）、にんじんの皮、しいたけ、★焼肉のたれ（中辛か辛口）、◎一味 by ちっち0909 -
生姜が決め手☆大根の葉で栄養満点ふりかけ 大根の葉、※ある野菜（今回は大根とにんじんの皮）、ちりめんじゃこ、ショウガ、酒、しょうゆ、白いりごま、ごま油 by Pon&See -
食物繊維たっぷり！ヘルシーで美味！野菜の皮きんぴら 大根の皮、人参の皮、牛蒡の皮、蓮根の皮、日本酒、醤油、赤酒、だし汁、砂糖、にんにく、輪切り唐辛子、黒胡麻油、煎りごま by KAZUMASA MASUDA -
簡単★シンプル★野菜スープ キャベツ、人参の皮、ベーコン、★水、★コンソメ by なぁお21 -
大根の皮で作る節約きんぴら★ 大根の皮（厚めにむいたもの）、ニンジンの皮、しょうゆ、砂糖、白ゴマ by うらでん -
捨てる野菜の部分をいかす！コンソメスープ ブロッコリーの茎、ニンジンの皮、ウインナー、ベーコン、コンソメキューブ、塩コショウ by Reecoo -
白菜とにんじんのエコな♪ツナチャーハン♪ ごはん、白菜の外側、にんじんの皮、ツナ缶、めんつゆ、塩コショウ by へんてこぽこりんママつくったよ 1 -
捨てる部分でエコレシピ♪ お好み焼き風 小麦粉、いろいろ野菜を混ぜて（大さじ３程度）、＊大根の皮、＊にんじんの皮、＊白菜の外側の葉、＊しいたけの軸、かつおぶし、めんつゆ、水 by ちっち0909 -
豚肉の塩煮を手作りドレッシングで！ 豚肉ロースのブロック、水、塩、【ドレッシング】、すし酢、油、塩、レモン汁、黒コショウ、【付け合わせ】、キャベツ、人参、きゅうり、プチトマト、【お味噌汁】、豚肉のゆで汁、水、豆腐、人参の皮、ネギ、味噌 by エデウス -
大根の皮でｅｃｏかき揚げ☆ 大根の皮、にんじんの皮、玉ねぎ、万能ねぎ、小麦粉、水、溶き卵 by りなすうはる -
エコみそ汁 にんじんの皮、大根の葉、だし汁、味噌 by へんてこぽこりんママ -
おやつ天ぷら タマネギ、魚肉ソーセージ、好きなチーズ、にんじんの皮、スイートコーン缶詰、天ぷら粉、スイートコーンの汁 by ぷりん1個 -
豆板醤炒め★野菜の皮＆さんま缶★でエコレシピ 干した人参の皮（水でもどし、しぼった量）、干した大根の皮（水でもどし、しぼった量）、ピーマン（種、へたを除いた正味量）、さんま缶（蒲焼）、みりん、ＣｏｏｋＤｏ 豆板醤、すりごま（金ごま）、ごま油 by くいしんぼう隊長 -
鶏皮入り☆野菜の皮でエコきんぴら 鶏皮、ニンジンの皮、砂糖、しょうゆ、七味唐辛子 by ひでゆきママ -
野菜の皮だけ～ピリ辛きんぴら風 大根の皮、人参の皮、大根の葉（あれば）、酒、水、醤油・みりん、おろしニンニク・生姜・豆板醤、煎りゴマ（お好みで） by beer28 -
皮といしづきの炒めもの 椎茸のいしづき、大根の皮、にんじんの皮、サラダ油、干エビの日本酒漬け（下に別途記載）、酒、水、めんつゆ、七味、塩、炒りごま by ぢゃるつくったよ 1 -
野菜の皮を使おう♪ヘルシー味噌汁 大根の皮、ニンジンの皮、えのき、味噌 by Momo. -
野菜を捨てない、大根皮とニンジン皮のカレーきんぴら 大根の皮、ニンジンの皮、サラダ油、めんつゆ（５倍希釈用の原液）、カレー粉、しょうゆ by nyatz -
ニンジンの皮とキャベツ玉ねぎ山芋のおからパウダー煮 ニンジン、キャベツ、山芋、玉ねぎ、⚫おからパウダー、⚫蜂蜜(マヌカハニー)、⚫塩胡椒 by minie32
