(4ページ目) ★ニラのレシピ・作り方 総合情報
★ニラのレシピ一覧 3760品
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ライスペーパーってすごい ライスペーパー、葉物（レタスやクレソンなど好きなもの）、香物（ニラやネギや香菜など好きなもの）、肉魚（豚や鳥やエビなど好きなもの）、スイートチリソースやポン酢など by あとぶーつくったよ 4 -
小麦粉不使用！ニラたっぷり海鮮チヂミ ☆溶き卵、☆ニラ（粗みじん切り）、☆煮タコ（粗みじん切り）、☆片栗粉、☆水、☆塩、ごま油 by レオルナ -
ニラ入り(*^^*)我が家のすき焼き☆ 牛肉、ニラ、白菜、糸こんにゃく、しめじ、麩、砂糖、醤油 by xmickyx
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ふわっふわ！ニラ豆腐はんぺん焼き♪ ●豆腐、●はんぺん、●卵、●ニラ、●中華あじ、●塩コショウ、●片栗粉、サラダ油 by mina☆914つくったよ 1 -
ホットプレートで♪焼き肉のタレ＆甘味噌の挽肉炒飯 ごはん、●合挽きミンチ肉、●玉ねぎ みじん切り、●人参 みじん切り、●にんにく・しょうが みじん切り、☆ニラ 我が家はカットし冷凍保存、☆焼肉のタレ、☆市販の味噌カツ用 甘味噌タレ、 『つけてみそ・かけてみそ』、しお・コショウ、ごま油、お好みで 目玉焼き by *megmako*つくったよ 1 -
おからパウダー★ニラとコーンのチヂミ ニラ、コーン、★卵、★おからパウダー、★水、★オオバコ、★醤油麹、ゴマ油 by れあMIX -
中華風★ニラと干しエビのおやき 中力粉、水、塩、砂糖、ニラ、卵、ほしえび by ぴーちゃん3279 -
ピリ辛♪ニラ玉丼 豚ミンチ、ニラ、モヤシ、人参、ニンニク摩り下ろし、生姜すりおろし、酒、醤油、みりん、オイスターソース、豆板醤、卵、ゴマ油、☆水、☆片栗粉 by patapataokan -
ツナ、ニラ、キャベツのお好み焼き♪ ツナ缶、ニラ、キャベツ、○卵、○小麦粉、○水、○和風だしの素 by mina☆914つくったよ 2 -
混ぜて焼くだけ☆人参・カボチャ・ニラのチヂミ 人参、カボチャ、ニラ、○薄力粉、○卵（なくてもOK）、○水（卵と合わせて）、ゴマ油 by +うさうさ+つくったよ 4 -
香味野菜でじんわりポカポカ♪ニラ葱ピリ辛韓国スープ Ａ 白葱の青い部分（小口切り）、Ａ 塩蔵わかめ（戻さず細かく切る）、Ａ にんにく（すりおろし）、Ａ 菜種油、Ｂ 白葱の白い部分（斜め薄切）、Ｂ 冷凍コーン、豆板醤、Ｃ 水、Ｃ ニラ（食べ易く切る）、Ｃ 酒、Ｃ 醤油、Ｃ レモンの絞り汁、Ｃ オレガノ（乾燥）、Ｃ ブラックペッパー（粗挽）、Ｄ レモンの皮（細切り）、Ｄ 金胡麻 by kirakyori -
爽やかで栄養バランスも◎「ニラ鶏団子スープ」 鶏ひき肉、★ニラ、★おろしショウガ、★おろしニンニク、塩、☆モヤシ、☆大根、☆ニンジン、水、しょうゆ、コショウ、ゴマ油 by やす☆こうつくったよ 1 -
たこ焼き粉の残りで簡単 海鮮チヂミ 生地 タコ焼き粉、生地 水、生地 ニラ、生地 海鮮（今日は海老）、生地 玉子、タレ めんつゆ、タレ 水、タレ 白ごま（黒でも可）、タレ 豆板醤 by かぴ丸 -
お家で☆味噌野菜つけ麺 中華麺、ラード、にんにく、味噌、日本酒、□卵、■もやし、■ニラ、■人参、■コーン、■玉ねぎ、■刻みチャーシュー(市販)、■メンマ(市販)、水、鶏ガラスープの素、すり胡麻、長ネギ by moookoつくったよ 1 -
辛いのが苦手な人のための【豚キムチ鍋】 豚肉、●ニラ、●水菜、●えのき、●しいたけ、だし汁、みりん、コチュジャン、キムチ、すりごま by 髙橋菜里（管理栄養士） -
豆苗の豚バラ巻き～さっぱりポンニラだれ～ 豚バラスライス、豆苗、酒、●ニラ、●ポン酢 by ミートソース -
ヒラヤーチー(沖縄風お好みやき) 卵、小麦粉、水、○シーチキン、○ニラ、○だしの素、・塩、サラダ油 by wakuwaku3169つくったよ 5 -
鳥ひき肉のニラたっぷり餃子☆ ○鶏ひき肉、○ニラ、○ゴマ油、○にんにく、しょうがすりおろし、○しょうゆ、○オイスターソース、餃子の皮、サラダ油 by ひなりな0504つくったよ 2 -
フライパンで出来る鶏胸肉のジューシー蒸し餃子 ★鶏胸肉ひき肉、★白菜、★ニラ、★すりおろししょうが、★中華だし、★ブラックペッパー、★ごま油、餃子の皮 by ともながこ -
ヒラヤーチ★休日の朝食に 卵、小麦粉、鰹だし汁（水）、※ニラ、※もずく、※シーチキン by アンズズ -
:*・.カラフル餃子.*: 強力粉、熱湯、ラードかサラダ油、ご家庭の餃子の具とタレ、●豚ひき肉、●きゃべつ、●ニラ、●にんにくチュ～ブとしょうがチュ～ブ、●酒・しょうゆ・ごま油、●ウェイパーとか鶏がらスープの素とか、お野菜パウダー（関連商品でご紹介です） by 雪花草7687 -
簡単ヘルシー★残り物でチャプチェ お好みのお肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、椎茸、ニラ、などなど、残り物のお野菜で大丈夫です♪、ネギ（これは入れないと風味が出ません）、緑豆春雨、ごま油、にんにくチューブ、ゴマ、■合わせ調味料■、★水、★醤油、★砂糖、★鶏がらスープの素 by Amaneko -
お野菜たっぷりしらすチヂミ ○薄力粉、○片栗粉、○卵、○水、○ごま油、●ニラ、●長ネギ、●玉ねぎ、●人参、●しらす、ごま油（焼く時にフライパンにひく） by ｔｏｗａｍａｍａつくったよ 1 -
カップで計量◎誰でもできる関西風お好み焼き 薄力粉、★長芋か山芋（すりおろす）、★卵、★水、★だしの素、★天かす、キャベツ、青ネギ、ニラなど、豚肉スライス（バラでもモモでも）、ソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のり by 51515つくったよ 3 -
簡単～箸休めに、ニラとさつま揚げの煮浸し ニラ、さつま揚げ、＊麺つゆ、＊みりん・酒、＊水 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
具沢山☆ニラかに玉餡かけ丼 卵、ニラ、カニカマ、ニンジン、ぶなしめじ、たまねぎ、きぬさや、ご飯、醤油、水、片栗粉、ごま油 by ルナ0562 -
行者ニンニク入りミートボール 挽肉、行者ニンニク（ニラでも可）、塩、こしょう、生姜の絞り汁、醤油、片栗粉、焼き肉のたれ（甘口）、油 by タルピつくったよ 1 -
ひき肉と春雨炒め～チャプチェ風 ひき肉(合びき）、春雨、にんじん、玉ねぎ（長ネギ）、ピーマン（ニラ）、にんにく・しょうが、ごま油、☆しょう油、☆砂糖、☆オイスターソース by 根岸農園つくったよ 113 -
エビ入りのふわふわニラ玉 エビ（ブラックタイガー）、塩、片栗粉、塩コショウ、卵、○三温糖、○酒、サラダ油（卵炒め用）、ニラ、●めんつゆ、●酒、サラダ油（ニラ炒め用） by 87kingyoつくったよ 3 -
タケノコとニラと豚挽き肉のパラパラ炒め。 豚挽き肉、茹でたけのこ、ニラ、塩コショウ、白ごま、生姜、鷹の爪、酒、オイスターソース by とりあえず乾杯 -
＊ダイエット＊坦々スープ 鶏むね豆乳ver ●白菜、●ニラ、●油揚げ、●玉ねぎ、●しいたけ、●しめじ、●えのき、鶏胸肉、水、中華だし、味噌、すりごま、豆板醤、豆乳、塩こしょう、いりごま、ラー油 by uuchaつくったよ 1 -
ニラと卵のお粥 玄米ご飯（冷や飯）、水、★ニラ、★溶き卵、★昆布だしの素、醤油 by ねあっっつくったよ 1 -
ポトフをホルモンキムチ鍋に(^^) ポトフの残り、キムチ鍋の素、☆牛ホルモン、☆豆腐、☆ちくわ(半分に切る)、☆油あげ(1㎝幅)、☆ウインナー、☆もやし、☆ニラ(4〜5㎝)、☆ほうれん草(冷凍)、☆白ネギ(斜め切り)、豚肉しゃぶ肉、温泉卵、鍋用ラーメン by じゃが塩つくったよ 1 -
厚揚げとにら・もやしのパッタイ クイッティオ センレック、●チリソース、●ナンプラー、●オイスターソース、●酢、●砂糖、■もやし、■ニラ（4㎝幅にカット）、■厚揚げ（1㎝幅にスライス）、■豚バラ肉（4センチ幅にカット）、〇ピーナッツ by kon9093 -
節約ランチ★小麦粉少なめの野菜たっぷりチヂミ★ ★市販の野菜ミックス(野菜炒め用)、★ニラ、★卵、★小麦粉、★水、★本だし、油、♡ポン酢、♡豆板醤、♡白ごま by うみ ひま -
ザーサイとニラのお味噌汁 ★水、★顆粒だし、★ザーサイ、★ニラ、豆腐(絹)、セロリの葉、味噌 by 櫻井愛 -
ガーリックチップde脱☆マンネリ野菜炒め。 もやし、人参・ニラ・キャベツ、ごま油・酒、醤油、塩コショウ・千切り生姜、白ごま・ガーリックチップ by とりあえず乾杯 -
ニラ入り肉団子の甘酢あん ●豚ひき肉、●玉ねぎ（みじん切りにしたもの）、●ニラ（小口に切ったもの）、●パン粉、●塩麹、●料理酒、●片栗粉、●こしょう、☆水、☆ケチャップ、☆酢、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆さとう、片栗粉、揚げ油、ほうれん草 by mint✩（返レポお休み中） -
袋麺アレンジ・カンタン坦々麺 マルちゃん正麺、塩or味噌、練りごま、ラー油(できれば具入りラー油)、---以下は省略可---、青梗菜(ニラや他の葉野菜でもOK)、合挽肉、葱みじん切り by ほやたろう -
餃子の皮でインスタント*ワンタンラーメン 即席袋麺（出前一丁使用・ごまラー油味）、水、餃子の皮、セロリの葉（葉野菜→ネギ・ニラなど）、粉末唐辛子 by ゴールデンアルジータ -
ほっこり福々庵の餃子の餡（豚ミンチ500g編） ●キヤベツ、●玉ねぎ（Lｻｲｽﾞ）、●ニラ、●生椎茸（肉厚）、▲豚挽肉、■信州味噌、■オイスターソース、■酒、■醤油、■塩、■胡椒、■生姜、■にんにく、本だし、ごま油、片栗粉 by cabonつくったよ 10 -
豚レバーの塩こしょう焼き 豚レバー、塩こしょう、ねぎ、ニラ by tnmsamつくったよ 5 -
作り置きレシピ♪ニラのペペロンチーノ〜 ニラ、にんにく、唐辛子輪切り、オリーブオイル、塩こしょう by ゆきやま♪ -
お弁当レシピ♪ニラ入り卵焼き〜 玉子、ニラ、●醤油、●みりん、●塩、油 by ゆきやま♪つくったよ 1 -
【冷凍保存】餃子の種 ニラ饅頭の種 冷凍保存 余った餃子の種、ラップ、菜箸 by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じつくったよ 1 -
生姜入り自家製鶏団子でポカポカ温まる♡鶏団子鍋 【鶏団子】、●鶏もも肉・鶏むね肉、●生姜（皮付き）、●卵、●酒、ニラ、ネギ、【鍋】、白菜、ネギ、えのき、しめじ、舞茸、しいたけ、生姜（皮付きをスライス）、油揚げ（油抜き済）、鶏もも肉、出汁昆布、水、☆小松菜、☆水菜、☆ニラ by もふ♪つくったよ 1 -
カラムーチョと豆、野菜のスパイスカレー ○新玉ねぎ、○トマト、○ピーマン、○ニラ、ミント、イタリアンパセリ、ミックスビーンズ、オリーブオイルオイル、生姜（チューブ）、ニンニク（チューブ）、カレー粉、山椒パウダー、カラムーチョ（ポテトチップスチリ味）、水、ヨーグルト、塩、チキンコンソメ、★無洗米、★水、★カレー粉、★塩、★バター、レッドオニオン、レモン、ハチミツ、粒マスタード、白ワインビネガー、アルファルファ by 滋賀のおうち料理人 -
鶏肝のレバニラ炒め（塩分１．４５ｇ） ○鶏肝（心臓付）、△片栗粉、□もやし、□ニラ、◎酒、◎鶏ガラスープの素、◎オイスターソース、◎塩、◎チューブ生姜、◎チューブニンニク、▲ゴマ油 by くえたらいいやつくったよ 1 -
晩酌のつまみに最高！イカの食べるラー油炒め いか、かぶの葉（ねぎ、ニラ、大根の葉でOK）、☆生姜、☆にんにく、●食べるラー油、●醤油（味を見て薄ければ）、油、□いりごま by まめもにおつくったよ 6 -
野菜たっぷり★豚の生姜焼き 豚肉、(お好みの野菜)、人参・玉ねぎ・もやし・ピーマン・ニラ等、★酒・みりん・醤油、★生姜(すりおろし) by リのこ
