ガーリックチップde脱☆マンネリ野菜炒め。 レシピ・作り方

ガーリックチップde脱☆マンネリ野菜炒め。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
にんにく@アリシンで、スタミナ&冷え性改善。

材料(2~3人分)

  • もやし 1袋
  • 人参・ニラ・キャベツ ひとかけ
  • ごま油・酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩コショウ・千切り生姜 ひとつまみ
  • 白ごま・ガーリックチップ 2~3つまみ

作り方

  1. 1 フライパンにごま油を敷き、モヤシ・細切りの人参、ざく切りのキャベツ、千切り生姜を炒める。

    強火。
  2. 2 全体に油が回ったらざく切りのニラを加え、塩コショウ・酒を振る。
  3. 3 そして醤油で香りづけし、白ごまとガーリックチップを振り、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240029094
  • 公開日:2016/05/10
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
にら
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る