とりあえず乾杯
2位 温かい稲庭うどん！ 稲庭うどん、麺つゆの素（三倍濃縮）、水、青ネギ
3位 にんにくの味噌漬け【スタミナ＆血行促進】 にんにく、味噌、砂糖、醤油・お酢
4位 タモリ流風☆焼きハマグリ！ はまぐり、貝割れ、ポン酢、塩、レモン
筍と小松菜のごっつ盛り味噌。2020.11.30
鰹のタタキwith玉ねぎスライスと千切り大根。2020.11.30
白だし白菜の煮込みうどんチクワ天付き。2020.11.30
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
ブログ『冷え性について考えてみた』
http://takahasikinseiin.hatenablog.com/ 高橋均整院。
野菜の人気レシピ 白菜、たまねぎ、トマトなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お肉の人気レシピ 鶏ムネ肉、豚肉、ベーコンなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お菓子の人気レシピ チーズケーキ、プリン、杏仁豆腐などのバリエーションレシピがいっぱい♪
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