(5ページ目) 薬膳料理のレシピ・作り方 (人気順)

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  1. オートミール入り♪ト豆乳トマトスープ
    オートミール入り♪ト豆乳トマトスープ トマトジュース(無塩)、無調整豆乳、オートミール、天然塩・オールスパイス、バジル(乾燥) by 仄香♪
  2. 梅酢でさっぱり♪春キャベツと人参の炒め物
    梅酢でさっぱり♪春キャベツと人参の炒め物 春キャベツ、人参、魚肉ソーセージ、醤油、鰹節、梅酢 by 仄香♪
  3. クエン酸で爽やか&サクサク♪ヘルシークッキー
    クエン酸で爽やか&サクサク♪ヘルシークッキー ☆クエン酸、☆無調整豆乳、薄力粉、米粉、砂糖、重曹、オリーブオイル by 仄香♪
  1. フライパンで作る♪八朔の陳皮
    フライパンで作る♪八朔の陳皮 八朔の皮 by 仄香♪
  2. ピーマン&人参と豆腐のケチャップ炒め
    ピーマン&人参と豆腐のケチャップ炒め ピーマン、人参、玉ねぎ、竹輪、豆腐、〇合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆ウスターソース、☆無調整豆乳、オールスパイス、バジル(乾燥) by 仄香♪
  3. 八宝茶❤️薬膳茶で健やかに
    八宝茶❤️薬膳茶で健やかに 白木耳、松の実、玫瑰花、山査子、陳皮、竜眼、氷砂糖、熱湯 by 善ちゃん
  4. 高菜漬けと人参の卵炒め
    高菜漬けと人参の卵炒め 〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、人参、竹輪、高菜漬け by 仄香♪
  5. ウスター&ケチャップ風味♪人参ピーマンキャベツ炒め
    ウスター&ケチャップ風味♪人参ピーマンキャベツ炒め 人参、キャベツ、ピーマン、竹輪、〇合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆ウスターソース、☆無調整豆乳、オールスパイス by 仄香♪
    つくったよ 2
  6. 新玉ねぎ入り卵サラダで♪お稲荷さん
    新玉ねぎ入り卵サラダで♪お稲荷さん 新玉ねぎ、ゆで卵、無調整豆乳、梅干し、お稲荷さんの皮、胡麻 by 仄香♪
  7. ほっこり和風♪新玉ねぎ&じゃがの卵炒めのっけ御飯
    ほっこり和風♪新玉ねぎ&じゃがの卵炒めのっけ御飯 しめじ、じゃがいも、新玉ねぎ、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、温かな御飯、海苔・胡麻 by 仄香♪
  8. スパイス風味♪ブロッコリーとキャベツの蒸し焼き
    スパイス風味♪ブロッコリーとキャベツの蒸し焼き 竹輪、しめじ、人参、キャベツ、ブロッコリー、天然塩、ターメリックパウダー、クミンパウダー by 仄香♪
  9. かつお菜と竹輪の卵炒飯
    かつお菜と竹輪の卵炒飯 ☆御飯、☆溶き卵、玉葱、かつお菜、竹輪、天然塩・オールスパイス by 仄香♪
  10. さつまいもの甘煮
    さつまいもの甘煮 さつまいも、☆水、☆砂糖、☆みりん、☆醤油 by 仄香♪
    つくったよ 1
  11. お手軽伊達巻
    お手軽伊達巻 はんぺん、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆砂糖、☆天然塩 by 仄香♪
    つくったよ 2
  12. 胡麻風味♪プロテイン黄粉クリーム
    胡麻風味♪プロテイン黄粉クリーム プロテイン(プレーン味)、黄粉、無調整豆乳、黒砂糖、すり胡麻 by 仄香♪
  13. 蒸し鶏入り♪じゃがいもと人参の醤油炒め
    蒸し鶏入り♪じゃがいもと人参の醤油炒め じゃがいも、人参、☆醤油、☆酒、☆すりおろした生姜、蒸し鶏 by 仄香♪
  14. 丸ごと茶葉入り♪エルダーフラワーのハーブクッキー
    丸ごと茶葉入り♪エルダーフラワーのハーブクッキー エルダーフラワーの茶葉(乾燥)、熱湯、☆薄力粉、☆米粉、☆砂糖、☆重曹、オリーブオイル by 仄香♪
  15. かぼちゃの煮物&お味噌汁リメイク♪豆乳ポタージュ
    かぼちゃの煮物&お味噌汁リメイク♪豆乳ポタージュ かぼちゃの煮物の残り、生姜、小松菜のお味噌汁の残りもの、ちりめんじゃこ、無調整豆乳、胡麻 by 仄香♪
  16. 大豆の煮物リメイク♪パスタのオープンオムレツ風
    大豆の煮物リメイク♪パスタのオープンオムレツ風 〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩、小松菜、竹輪、パスタ麵(茹で)、大豆の煮物、オールスパイス、ケチャップソース by 仄香♪
  17. じゃこ入り♪ピーマンとマカロニの豆腐炒め
    じゃこ入り♪ピーマンとマカロニの豆腐炒め ちりめんじゃこ、ピーマン、玉葱、木綿豆腐、茹でたマカロニ、天然塩・オールスパイス、オリーブオイル by 仄香♪
  18. 【野草】ノゲシの油炒め
    【野草】ノゲシの油炒め ノゲシ、油、刻みニンニク、塩、ゴマ油 by やす☆こう
  19. さつまいも入り♪もちもち白玉団子
    さつまいも入り♪もちもち白玉団子 蒸かしたさつまいも、白玉粉・米粉、無調整豆乳、蜂蜜 by 仄香♪
  20. レモンジンジャーハニー
    レモンジンジャーハニー レモン、生姜、ハチミツ by slo angel
  21. あっさりミネストローネ風♪茄子と玉葱の皿うどん
    あっさりミネストローネ風♪茄子と玉葱の皿うどん ☆野菜ジュース(無添加)、☆醤油、☆トマトケチャップ、☆片栗粉、茄子、人参、玉葱、魚肉ソーセージ、オールスパイス、天然塩、揚げ麵、バジル(乾燥) by 仄香♪
    つくったよ 1
  22. おつまみにも♪グチのムニエル洋風大根おろし添え
    おつまみにも♪グチのムニエル洋風大根おろし添え グチの切り身、天然塩、片栗粉、大根、オリーブオイル、バジル(乾燥) by 仄香♪
  23. はんぺん入り♪豆苗と人参の炒め物
    はんぺん入り♪豆苗と人参の炒め物 人参、はんぺん、豆苗、ウスターソース、天然塩・オールスパイス by 仄香♪
  24. カレー風味♪切り干し大根と人参の炒め煮
    カレー風味♪切り干し大根と人参の炒め煮 戻した切り干し大根、☆醤油、☆無調整豆乳(酒でも)、☆カレー粉、人参、竹輪 by 仄香♪
  25. シナモン風味♪レーズンサンドクッキー
    シナモン風味♪レーズンサンドクッキー オリーブオイル、砂糖、無調整豆乳、薄力粉、米粉、シナモンパウダー、天然塩・重曹、レーズン by 仄香♪
  26. シナモン香る♪豆乳チーズケーキのマーマレードサンド
    シナモン香る♪豆乳チーズケーキのマーマレードサンド 溶き卵、砂糖、豆乳チーズ、オリーブオイル、☆薄力粉、☆米粉、☆重曹、☆シナモンパウダー、マーマレード by 仄香♪
  27. つくしの下処理❤
    つくしの下処理❤ つくし、塩(下処理用)、水(下処理用) by お料理は楽しく元気の素♪
  28. ほうれん草と高野豆腐の焼きそば
    ほうれん草と高野豆腐の焼きそば 人参、戻した高野豆腐、魚肉ソーセージ、茹でたほうれん草、焼き蕎麦麺(茹で)、〇合わせ調味料、☆ウスターソース、☆醤油、☆無調整豆乳 by 仄香♪
  29. いちごと水切りヨーグルトのカプレーゼ風サラダ
    いちごと水切りヨーグルトのカプレーゼ風サラダ イチゴ(トッピング用)、○イチゴ(ドレッシング用)、○オリーブオイル、○お酢、○マスタード、○オリゴ糖、○塩、くるみ、キヌア、ベビーリーフ、水切りヨーグルト by azu0720
  30. お弁当にも♪シナモン&胡麻風味大学芋スティック
    お弁当にも♪シナモン&胡麻風味大学芋スティック さつまいも(中)、☆水、☆醤油、☆砂糖、シナモンパウダー、胡麻 by 仄香♪
  31. カリッとじゃこ入り♪焼きビーフンリメイクオムレツ
    カリッとじゃこ入り♪焼きビーフンリメイクオムレツ 焼きビーフン(ピーマン、人参、しめじ等)、ちりめんじゃこ、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩・オールスパイス by 仄香♪
  32. お砂糖控えめでも美味しい黒豆!!
    お砂糖控えめでも美味しい黒豆!! 黒豆、★水、★砂糖、塩、追加する水 by ☆くいしんぼママ☆
    つくったよ 4
  33. チーズ風味♪ミックスベジ&竹輪&揚げの卵どんぶり
    チーズ風味♪ミックスベジ&竹輪&揚げの卵どんぶり 玉葱、揚げの煮物、竹輪、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆粉チーズ、☆天然塩、ミックスベジタブル、オールスパイス、温かな御飯、海苔 by 仄香♪
  34. 冷え改善!薬膳野菜スープ
    冷え改善!薬膳野菜スープ 白菜、ねぎ、きくらげ(乾燥)、水、⚪︎おろし生姜、⚪塩麹、⚪酒、⚪鶏がらスープの素、⚪こしょう by kishikoro
    つくったよ 1
  35. 茄子とほうれん草のまろやかケチャップ炒め
    茄子とほうれん草のまろやかケチャップ炒め 茄子、玉葱、ほうれん草、〇合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆ウスターソース、☆無調整豆乳、オールスパイス by 仄香♪
  36. 胡麻風味♪きんぴらリメイク卵焼き
    胡麻風味♪きんぴらリメイク卵焼き きんぴらごぼう、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醬油、☆砂糖、☆胡麻 by 仄香♪
    つくったよ 2
  37. タイム&生姜風味♪いりこの佃煮
    タイム&生姜風味♪いりこの佃煮 いりこ、酒、〇合わせ調味料、☆醤油、☆砂糖、生姜、タイム(乾燥) by 仄香♪
    つくったよ 1
  38. 薄力粉&甘酒の手作りパン
    薄力粉&甘酒の手作りパン 天然塩、薄力粉、ドライイースト、甘酒、無調整豆乳 by 仄香♪
  39. 食べすぎリセットに!体に優しい薬膳粥
    食べすぎリセットに!体に優しい薬膳粥 炊いた雑穀米、ネギの青い部分、生姜、水、塩、コショウ by kishikoro
  40. 白菜と葱の炒めもの
    白菜と葱の炒めもの 白菜、長葱、顆粒だし、天然塩・胡椒 by 仄香♪
  41. ほうれん草とじゃがいものオムレツ
    ほうれん草とじゃがいものオムレツ 〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、茹でたほうれん草、茹でたじゃがいも、天然塩・オールスパイス、※トマトケチャップ、※無調整豆乳、バジル(乾燥) by 仄香♪
    つくったよ 3
  42. 他に無い薬膳の高貴な香り!国産トウキのミルクティー
    他に無い薬膳の高貴な香り!国産トウキのミルクティー 水、当帰茶(新葉とうき葉茶)、牛乳(明治おいしい牛乳)、砂糖 by サンダリアン
  43. 梅&オリーブ風味♪豆腐とカニカマのきのこパスタ
    梅&オリーブ風味♪豆腐とカニカマのきのこパスタ 茹でたパスタ麺、オリーブオイル、人参、玉葱、カニカマ、しめじ、木綿豆腐、天然塩、梅干し by 仄香♪
  44. 青菜とニンジン胡麻和えゴールデンレシピ
    青菜とニンジン胡麻和えゴールデンレシピ 青菜(小松菜、ほうれん草など)、ニンジン、ごま油、塩、みりん、醤油、すりごま by あおいとりキッチン
    つくったよ 1
  45. 栄養豊富な山芋入り♡ふわふわの美肌卵焼き♪
    栄養豊富な山芋入り♡ふわふわの美肌卵焼き♪ 山芋、卵、本みりん☆、薄口醤油☆、だし汁か、水☆、サラダ油 by めがねのしし
    つくったよ 1
  46. 小豆入り♪和風カップケーキ
    小豆入り♪和風カップケーキ ※溶き卵、※ぜんざいの煮汁、※黒砂糖、オリーブオイル、ぜんざいの小豆、☆薄力粉、☆米粉、☆重曹 by 仄香♪
  47. じゃこと人参&ピーマンのふりかけ
    じゃこと人参&ピーマンのふりかけ 人参、ピーマン、しめじ、ちりめんじゃこ、天然塩・ナツメグ by 仄香♪
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