(4ページ目) 薬膳料理のレシピ・作り方 （人気順）
薬膳料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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セロリと豆腐のお味噌汁 セロリ、豆腐、水、ちりめんじゃこ、味噌 by 仄香♪ -
トマト風味♪鶏ムネ肉の蒸し炒め 鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ、片栗粉、☆トマトジュース（無塩）、☆トマトケチャップ、フレッシュパセリ by 仄香♪ -
味噌風味♪パセリと豆腐の和風トマトスープ 豆腐、フレッシュパセリ、トマトジュース（無塩）+水、ちりめんじゃこ、☆無調整豆乳、☆味噌、ナツメグ by 仄香♪つくったよ 1
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ケチャップ風味♪ふっくら鶏モモとごぼうの蒸し炒め 人参、ごぼう、鶏モモ肉、天然塩・ナツメグ、片栗粉、〇合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆酢、☆ウスターソース by 仄香♪ -
鰹風味♪人参＆ピーマン＆キャベツの卵炒め 〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩、人参、ピーマン、キャベツ、天然塩・ナツメグ、鰹節 by 仄香♪ -
青さ＆胡麻風味♪おやきクレープ ☆薄力粉・米粉、☆天然塩、☆青さ・すり胡麻、無調整豆乳 by 仄香♪ -
白菜とニラの卵とじどんぶり 人参、白菜、竹輪、ニラ、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、温かな御飯、胡麻 by 仄香♪ -
じゃこ入り♪グリーンピースと玉葱の卵焼き 〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、玉葱、冷凍グリーンピース、ちりめんじゃこ、ナツメグ by 仄香♪ -
長ネギとれんこんの和風ポタージュ 長ネギ、はまぐりor、ホタテ、れんこん、しいたけ、水、固形コンソメスープ、牛乳、酒、塩 by サフラン☆pls -
磯の香漂う♪かぼちゃと長ネギの豆腐炒めどんぶり かぼちゃ、葱、竹輪、絹ごし豆腐、天然塩、温かな御飯、鰹節、醤油 by 仄香♪ -
シャトルシェフで♪母の作る黒豆 黒豆、砂糖、天然塩 by 仄香♪ -
レーズン入り♪レモン風味の豆乳チーズカップケーキ 卵、砂糖、レモンの絞り汁、すりおろしたレモンの皮、オリーブオイル、豆乳チーズ、☆薄力粉、☆米粉、☆重曹、レーズン、蜂蜜 by 仄香♪ -
ケチャップ風味♪さつまいもと鶏ムネの蒸し炒め 人参、ピーマン、蒸かしたさつまいも、鶏ムネ肉、天然塩・オールスパイス、片栗粉、〇合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆ウスターソース・醤油、☆無調整豆乳（酒でも） by 仄香♪ -
食パンで♪さつまいもクリームのモンブランケーキ風 〇さつまいもクリーム、☆蒸かしたさつまいも、☆砂糖、☆シナモンパウダー、☆無調整豆乳、〇黄粉クリーム、※黄粉、※砂糖、※無調整豆乳、食パン、カシューナッツ（ロースト） by 仄香♪つくったよ 1 -
揚げずに簡単♪揚げ出し豆腐ステーキ 木綿豆腐、片栗粉、〇お手軽つゆ、☆湯、☆醤油、☆いりこの粉、すりおろした大根、鰹節 by 仄香♪ -
きくらげと椎茸の佃煮 生木耳、生椎茸、☆醤油・酒・砂糖、出し汁 by 仄香♪ -
胡麻風味♪玄米パフのサクサクヘルシークッキー ☆薄力粉、☆米粉、☆砂糖、☆天然塩・重曹、☆すり胡麻、無調整豆乳、オリーブオイル、玄米パフ by 仄香♪ -
キャベツとニラの豆腐炒め キャベツ、人参、ニラ、木綿豆腐、魚肉ソーセージ、天然塩・オールスパイス by 仄香♪ -
椎茸の煮物リメイク♪人参と小松菜の卵炒め 人参、小松菜、椎茸の煮物、〇卵液、☆溶き卵、☆椎茸の煮物の煮汁、☆天然塩 by 仄香♪ -
ソラマメクッキー 茹でたソラマメ（薄皮も含めて）、薄力粉、砂糖、天然塩、オリーブオイル、無調整豆乳 by 仄香♪ -
カレー風味♪キャベツとピーマンの焼きそば キャベツ、人参、ピーマン、竹輪、焼きそば麺（茹で）、☆ウスターソース、☆醤油、☆ターメリックパウダー・クミンパウダー、天然塩、青さ、カシューナッツ（ロースト・無塩） by 仄香♪ -
プラントベース梅干し 白干しオリゴ糖シロップ仕込み 黄色梅、ヒマラヤ岩塩、粗塩ならなんでも、リカーまたは、３５度焼酎、(、なかったので、本みりん )、てんさいオリゴ糖シロップ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
新玉葱とさやえんどうの焼きうどん しめじ、新玉葱、さやえんどう、竹輪、うどん麺（茹で）、〇合わせ調味料、☆ウスターソース、☆醤油 by 仄香♪ -
ターメリック＆クミンクッキー ☆薄力粉、☆米粉、☆ターメリックパウダー、☆クミンパウダー、☆天然塩、無調整豆乳、オリーブオイル by 仄香♪ -
春の山菜❁わらびと筍のおかか和え わらび、たけのこ（下茹で済み使用）、鰹節、麺つゆ by おこめとねこ❁︎返レポお休みしてます -
塩レモン添え♪春キャベツと鶏ムネの蒸し焼き 春キャベツ、ピーマン、しめじ、鶏ムネ肉、天然塩・オールスパイス、片栗粉、塩レモン by 仄香♪ -
クエン酸で爽やか＆サクサク♪ヘルシークッキー ☆クエン酸、☆無調整豆乳、薄力粉、米粉、砂糖、重曹、オリーブオイル by 仄香♪ -
新玉ねぎ入り卵サラダで♪お稲荷さん 新玉ねぎ、ゆで卵、無調整豆乳、梅干し、お稲荷さんの皮、胡麻 by 仄香♪ -
ほっこり和風♪新玉ねぎ＆じゃがの卵炒めのっけ御飯 しめじ、じゃがいも、新玉ねぎ、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、温かな御飯、海苔・胡麻 by 仄香♪ -
スパイス風味♪ブロッコリーとキャベツの蒸し焼き 竹輪、しめじ、人参、キャベツ、ブロッコリー、天然塩、ターメリックパウダー、クミンパウダー by 仄香♪ -
胡麻風味♪さつまいもクッキー 蒸かしたさつまいも、☆無調整豆乳、☆オリーブオイル、※片栗粉、※砂糖、※天然塩、※すり胡麻 by 仄香♪ -
黒豆茶と黒豆御飯 炒り黒豆、熱湯、温かな御飯、天然塩、胡麻 by 仄香♪ -
炒り黒豆 黒豆 by 仄香♪ -
鉄分補給♪オートミール入りプロテインパンケーキ ☆プロテイン（プレーン味）、☆オートミール、☆天然塩・重曹、溶き卵、無調整豆乳+水、レーズン、マーマレード by 仄香♪ -
丸ごと茶葉入り♪エルダーフラワーのハーブクッキー エルダーフラワーの茶葉（乾燥）、熱湯、☆薄力粉、☆米粉、☆砂糖、☆重曹、オリーブオイル by 仄香♪ -
生姜入り♪柿羊羹 熟柿、水、粉寒天、砂糖、すりおろした生姜、蜂蜜 by 仄香♪ -
【野草】ノゲシの油炒め ノゲシ、油、刻みニンニク、塩、ゴマ油 by やす☆こう -
優しい甘酢♪さつまいものきんぴら さつまいも（大きめ）、〇優しい甘酢、☆醬油、☆酢、☆無調整豆乳、☆砂糖、胡麻 by 仄香♪ -
胡瓜＆ソーセージの冷やし中華 市販の中華麺（生）、胡瓜、魚肉ソーセージ、錦糸卵、〇甘酢タレ、☆酢、☆水、☆醤油、☆砂糖、胡麻 by 仄香♪つくったよ 2 -
甘じょっぱさがやみつき♪さつまいもの胡麻味噌和え さつまいも（中）、※白すりごま、※味噌、※蜂蜜、※みりん by raku-yojo -
抹茶香る…砂糖不使用クッキー 小麦粉、抹茶、蜂蜜、米油、ポリ袋 by raku-yojo -
甘酒入り♪フレンチトースト 〇卵液、☆溶き卵、☆甘酒、☆無調整豆乳、☆シナモンパウダー、食パン、天然塩 by 仄香♪ -
具たくさん♪シークワーサーの薬膳スープ 肉だんご、白菜、豆腐、大根、しめじ、刻みネギ、シークワーサー果汁100％、☆鶏ガラスープの素、☆塩、☆水 by オキトクレシピ -
あっさりミネストローネ風♪茄子と玉葱の皿うどん ☆野菜ジュース（無添加）、☆醤油、☆トマトケチャップ、☆片栗粉、茄子、人参、玉葱、魚肉ソーセージ、オールスパイス、天然塩、揚げ麵、バジル（乾燥） by 仄香♪つくったよ 1 -
おつまみにも♪グチのムニエル洋風大根おろし添え グチの切り身、天然塩、片栗粉、大根、オリーブオイル、バジル（乾燥） by 仄香♪ -
シナモン香る♪豆乳チーズケーキのマーマレードサンド 溶き卵、砂糖、豆乳チーズ、オリーブオイル、☆薄力粉、☆米粉、☆重曹、☆シナモンパウダー、マーマレード by 仄香♪ -
エスニック風よだれ鷄 鶏胸肉、醤油、料理酒、白ゴマ、ネギのみじん切り、ニラのみじん切り、砂糖、ニンニクみじん切り、花椒(ホール)、ごま油、スパイスナッツ by モコジローつくったよ 1 -
カモミール＆エルダーフラワーのハーブティー カモミール（乾燥）、エルダーフラワー（乾燥）、熱湯、シナモンパウダー・蜂蜜（砂糖でも） by 仄香♪ -
やまぶし茸のお吸い物♩ 山伏茸(やまぶし茸)、◎だし汁、◎薄口醤油、三つ葉、菊花(なくても) by ciciino -
いちごと水切りヨーグルトのカプレーゼ風サラダ イチゴ（トッピング用）、○イチゴ（ドレッシング用）、○オリーブオイル、○お酢、○マスタード、○オリゴ糖、○塩、くるみ、キヌア、ベビーリーフ、水切りヨーグルト by azu0720
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