(2ページ目) 薬膳料理のレシピ・作り方 (人気順)
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土用に飲む薬膳よもぎアーモンドミルクラテ 無糖 アーモンドミルク、よもぎ粉 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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【野草】ノゲシの油炒め ノゲシ、油、刻みニンニク、塩、ゴマ油 by やす☆こう
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美腸に♪つるむらさきとちくわの簡単一品 つるむらさき、ちくわ、めんつゆ、塩胡椒、ごま油 by raku-yojo
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棗と龍眼肉のはちみつ茶 棗、龍眼肉、はちみつ、水 by Makiraatつくったよ 1
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シャトルシェフで♪ブルーベリーソース 冷凍ブルーベリー、砂糖、レモン汁 by 仄香♪
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薬膳 止咳潤肺湯 A、川貝母、(センバイモ)、A、雪梨干/雪梨、A、南北杏、(キョウニン)、A、北沙参/沙参、(キタシャジン)、A、桔梗、(キキョウ)、A、桔餅/橘餅、(キッパン)、骨つき肉、(鶏肉)、タマネギ(なくてもよい)、人参(なくてもよい)、レンコン(なくてもよい)、きのこ、(しめじ等。なくてもよい)、水、塩 by YMeiJ
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クコの実(コジベリー)のりんご酢漬け☆薬膳★昆布酢 りんご酢、クコの実(コジベリー)、昆布 by ゆみちゃまキッチンつくったよ 1
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咳止め、喉のイガイガに⭐大根はちみつ 大根、蜂蜜(純粋)、清潔な瓶 by ほっこり⭐︎小町つくったよ 2
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にぼしの発酵おつまみ 鰹節、塩昆布、にぼし、醤油麹、酢 by うめごはん
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黒糖スポンジケーキ 卵、黒砂糖、オリーブオイル、無調整豆乳、薄力粉 by 仄香♪
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薬膳スープ 鶏もも肉、大根、長ねぎ、生姜チューブ、料理酒、塩 by きの2126
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塩シークワーサー シークワーサー、塩 by 魚魚まんまつくったよ 1
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山椒の実と桜海老のオイルパスタ☆ パスタ、オイル漬けした山椒の実、桜海老、飾り用桜海老、ニンニクチューブ、塩、酢、小松菜 by yuki☆maki
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緑豆ハトムギごはん 米、緑豆、はとむぎ、酒、塩 by misono
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さっぱり和風レモン醤油 醤油、酢、レモンの皮、レモンの絞り汁、いりこの粉 by 仄香♪
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椎茸の煮物リメイク♪人参と小松菜の卵炒め 人参、小松菜、椎茸の煮物、〇卵液、☆溶き卵、☆椎茸の煮物の煮汁、☆天然塩 by 仄香♪
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むくみ、重だるさに…青瓜の塩麹漬け 青瓜、大葉、塩麹、ポリ袋 by raku-yojoつくったよ 1
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型なし♪爽やかブルーベリータルト 〇タルト生地、☆薄力粉、☆米粉、☆砂糖、☆天然塩・重曹、☆オリーブオイル、☆無調整豆乳、〇フィリング、※豆乳クリーム、ブルーベリージャム by 仄香♪
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減塩豆腐サラダ 木綿豆腐、ミツバ、トマト、塩昆布、ごま油、すりゴマ by かーひん
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梅風味♪揚げとカリッとじゃこのまんまるおにぎり 揚げの煮物、ちりめんじゃこ、温かな御飯、胡麻、梅干し、天然塩 by 仄香♪
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腸活〜美味しい桃のヨーグルト プレーンヨーグルト、桃、レモン、甘酒はお好みで by めがねのししつくったよ 2
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玄米パフ入り♪ピーマンとソーセージのケチャップ炒め しめじ、ピーマン、魚肉ソーセージ、ナツメグ、○合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆無調整豆乳(酒でも)、玄米パフ by 仄香♪
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ヨモギで作る草餅〜ホームベーカリーで簡単~ 新鮮なヨモギの新芽を集めたもの、重曹、餅米、塩、小豆、砂糖、餅とり粉、きな粉 砂糖 (お好みで) by こまち7461
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冬虫夏草と芋の茎で免疫力アップ! 冬虫夏草、芋の茎、油揚げ、だし(ストレートタイプ) by nyoro
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体ポカポカ♪薬膳火鍋 <<だし>>、水、ごま油、にんにくみじん切り、にんにく(丸ごと)、しょうがみじん切り、しょうがスライス、クコの実、八角、花椒、五香粉、鷹の爪、ウェイパー、塩、長ネギ、豆板醤、<<具材>>、青梗菜、しめじ、パクチー、大根、えのき、もやし、豆腐、豚肉、中華麺、★しょうゆ・ナンプラー by くろねこ♪かふぇつくったよ 7
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弱った胃腸に!栄養染み入る参鶏湯☆ 鶏手羽元、長ねぎ、長ねぎ(青い部分)、しょうが、にんにく、なつめ、松の実、もち米、高麗人参(スライス)、水 by yuuuugつくったよ 10
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冷や飯で簡単☆ 薬膳料理「松の実のお粥」 冷や飯、みず、松の実、しらす、塩、大葉、ゆかり by Startrekつくったよ 3
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白菜の薬膳スープ 白菜芯の部分、ベーコン、冬虫夏草子実体の戻し汁、冬虫夏草子実体(戻したもの)、塩 by Momo.
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煮揚げ入り♪鶏ムネとインゲンの煮物 鶏ムネ肉、天然塩・オールスパイス、片栗粉、新玉葱、人参、インゲン、煮揚げ、煮揚げの煮汁、醤油 by 仄香♪
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麻炭で♪手作りヨーグルト 無調整豆乳、麻炭パウダー、砂糖 by 仄香♪
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炒り黒豆!作っておくと便利!おやつがわりにも◎ 黒豆 by おとも。
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陳皮入り塩麹ポトフ!胃腸に優しい カレー用豚肉、下味用塩麹、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、陳皮、水、酒、塩麹 by おとも。
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白身魚とキャベツ炒めの塩レモン添え 白身魚(ここではパンガシウス)、天然塩・胡椒、キャベツ、ピーマン、オリーブオイル、塩レモン、バジル(乾燥) by 仄香♪
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超簡単!干して刻むだけ!どくだみ茶 どくだみ、お茶パック by おゆ〜みん
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胃が痛い時も❤薬膳アレンジ❤お茶漬けの変化球♪ 水、緑茶(お茶パックに入れました)、温かい白ご飯(可能なら熱々)、香の物(自家製ぬか漬けを添えています)、*簡単に紅生姜などでもOK by ジョン・リーバスつくったよ 2
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トマトジュースで♪春キャベツとニラの炒めもの 人参、春キャベツ、竹輪、ニラ、☆トマトジュース(無添加)、☆ウスターソース、☆無調整豆乳、オールスパイス・天然塩 by 仄香♪
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中濃ソースで簡単本格的「スパイスカレー」 タマネギ、ジャガイモ、人参、水、顆粒コンソメ、塩、中濃ソース、★クミン、★コリアンダー、★ターメリック、★唐辛子、おろしニンニク、おろしショウガ、油、白飯 by やす☆こう
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美肌に!黒きくらげ・トマト・卵の中華風炒め 乾燥黒きくらげ、トマト、卵、鶏がらスープの素、ごま油、塩胡椒 by raku-yojoつくったよ 1
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お弁当にも♪ガーリック風味白身魚のムニエル 白身魚(ここではバサ)、天然塩・胡椒、小麦粉、ニンニク by 仄香♪
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薬膳うどん 半生うどん、亀城庵の本格かけだし、卵、万能ねぎ、すりおろし生姜、片栗粉、カニカマ、三つ葉、水 by 楽天出店店舗:さぬきうどんの亀城庵 楽天市場
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胡麻風味♪きんぴらリメイク卵焼き きんぴらごぼう、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醬油、☆砂糖、☆胡麻 by 仄香♪つくったよ 2
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