(5ページ目) 薬膳料理のレシピ・作り方 (人気順)

薬膳料理
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  1. ゴロゴロ野菜漬け☆薬膳★無限野菜
    ゴロゴロ野菜漬け☆薬膳★無限野菜 ナス、ズッキーニ、大根、パプリカ 赤、黄、オクラ、みょうが、青じそ、生姜、★しょうゆ、★みりん、★酒、★白だし、★りんご酢 または穀物酢、★豆板醤、★野菜ブイヨン、★干し椎茸 by ゆみちゃまキッチン
  2. 綺麗&ヘルシー♪クエン酸&重曹で作る炭酸水
    綺麗&ヘルシー♪クエン酸&重曹で作る炭酸水 重曹、クエン酸、水、砂糖、蜂蜜 by 仄香♪
  3. 大豆の炒り卵のポケットサンド
    大豆の炒り卵のポケットサンド 蒸し大豆、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆砂糖、☆醤油、☆ナツメグ、パン by 仄香♪
  1. #18 スペリブの中華薬膳スープ
    #18 スペリブの中華薬膳スープ 水、スペアリブ(豚の骨付きバラ肉)、しいたけ、キヌガサタケ(きのこの一種)、当帰片(トウキ)、黄芪片(キバナオウギ)、纹党参(トウジン)、チンゲンサイ、しめじ、塩、白胡椒 by 源原の部屋
  2. カレー風味♪小松菜ときのこの卵炒飯
    カレー風味♪小松菜ときのこの卵炒飯 ☆御飯、☆溶き卵、☆醤油、☆カレー粉、しめじ、小松菜、魚肉ハム、天然塩・オールスパイス by 仄香♪
  3. 生きてる【酵素ドリンク】ハト麦と黒大豆と玄米と大麦
    生きてる【酵素ドリンク】ハト麦と黒大豆と玄米と大麦 ハト麦、大麦、黒大豆、玄米、米こうじ、水 by みかやんmw
  4. 炊飯器で!薬膳☆チョコバナナケーキ
    炊飯器で!薬膳☆チョコバナナケーキ ホットケーキミックス、純ココア、豆乳、オリーブオイル、チョコレート、バナナ、ココナッツパウダーまたは粉砂糖 by ゆみちゃまキッチン
  5. 八朔の皮入り♪カップケーキ
    八朔の皮入り♪カップケーキ 溶き卵、砂糖、☆薄力粉、☆米粉、☆重曹、オリーブオイル、無調整豆乳、八朔の皮(すりおろし) by 仄香♪
  6. ごろごろ八朔入り♪シナモン蜂蜜マーマレードジャム
    ごろごろ八朔入り♪シナモン蜂蜜マーマレードジャム 八朔、市販のマーマレード、蜂蜜、シナモンパウダー by 仄香♪
  7. 母の日♡美肌スープ
    母の日♡美肌スープ 水、乾燥白きくらげ、クコの実、ナツメ、酒粕、はちみつ by 好味
  8. さつまいも、豆のスパイスカレー
    さつまいも、豆のスパイスカレー 玉ねぎ、ニンジン、さつまいも、ひよこ豆、ホールトマト、にんにくチューブ、しょうが、塩、甜菜糖、コリアンダー、クミン、ターメリック、チリパウダー、サラダ油、鳥挽き肉 by ポップンキャンディ
    つくったよ 1
  9. 梅&胡麻風味♪新玉葱の豆乳ドレッシング和え
    梅&胡麻風味♪新玉葱の豆乳ドレッシング和え 新玉葱、〇梅&胡麻風味豆乳ドレッシング、☆無調整豆乳、☆梅干し、☆すり胡麻 by 仄香♪
  10. トマトと葱の豆乳パン粥
    トマトと葱の豆乳パン粥 食パン、葱、トマト、水+無調整豆乳→ここでは1:1の割合、味噌、天然塩 by 仄香♪
  11. 大根葉と豚肉の焼うどん
    大根葉と豚肉の焼うどん 人参、大根葉、豚肉(薄切り)、天然塩・片栗粉(小麦粉でも◎)、うどん麺(茹で)、☆液体ソース(粉末ソースでも◎)、☆無調整豆乳、☆すりおろした生姜 by 仄香♪
  12. 小松菜と蒲鉾のあっさり焼うどん
    小松菜と蒲鉾のあっさり焼うどん 生姜、蒲鉾、茹でた小松菜、茹でた麺、☆ウスターソース、☆酢・醤油、☆無調整豆乳(酒でも)、いりこの粉・青さ、天然塩 by 仄香♪
  13. 卵白で♪米粉のヘルシークレープ
    卵白で♪米粉のヘルシークレープ ☆薄力粉、☆米粉、☆天然塩、☆重曹、卵白、無調整豆乳 by 仄香♪
  14. 薔薇の蕾の美容茶*マイマイカ茶/プチ薬膳
    薔薇の蕾の美容茶*マイマイカ茶/プチ薬膳 ドライマイマイカ(薔薇の蕾)、生のローズマリー、蜂蜜(工程③に参照)、熱湯、ティーポット by 咲花だやんCafe
  15. オートミール入り♪ココアクッキー
    オートミール入り♪ココアクッキー ☆薄力粉、☆米粉、☆純ココアパウダー、☆砂糖、オリーブオイル、無調整豆乳、オートミール by 仄香♪
    つくったよ 1
  16. なつめ茶
    なつめ茶 なつめ、お湯、はちみつ、枸杞の実 by ⁎⁺˳✧༚♡༄☆♡⭐︎˚✧₊
    つくったよ 2
  17. 黒豆と黄粉クリームのチーズトースト
    黒豆と黄粉クリームのチーズトースト 〇黄粉クリーム、☆黄粉、☆無調整豆乳、☆砂糖、食パン、黒豆、溶けるチーズ、胡麻 by 仄香♪
    つくったよ 2
  18. にぼしの発酵おつまみ
    にぼしの発酵おつまみ 鰹節、塩昆布、にぼし、醤油麹、酢 by うめごはん
  19. ナッツとオートミール入り♪野菜ジュースのクッキー
    ナッツとオートミール入り♪野菜ジュースのクッキー ☆中力粉(薄力粉でも◎)、☆砂糖、オリーブオイル、野菜ジュース(無添加)、アーモンド(お好みのナッツでも◎)、オートミール by 仄香♪
  20. 完熟柿で♪サクサク米粉クッキー
    完熟柿で♪サクサク米粉クッキー ☆薄力粉、☆米粉、☆砂糖、完熟柿、オリーブオイル by 仄香♪
  21. ターメリック風味♪さつまいもの豆乳スープ
    ターメリック風味♪さつまいもの豆乳スープ ぬるま湯(水でも)、無調整豆乳、蒸したサツマイモ、生姜、天然塩、ターメリックパウダー by 仄香♪
  22. 梨シロップで♪サクサク米粉クッキー
    梨シロップで♪サクサク米粉クッキー ☆薄力粉、☆米粉、☆砂糖、梨のコンポートのシロップ、オリーブオイル by 仄香♪
  23. ピーマンとごぼうの巣ごもり卵
    ピーマンとごぼうの巣ごもり卵 ごぼう、ピーマン、卵、天然塩・ナツメグ、オリーブオイル by 仄香♪
  24. 風邪や肌荒れに★生姜はと麦チキンスープ
    風邪や肌荒れに★生姜はと麦チキンスープ 鶏もも肉、にんじん、大根またはかぶ、たまねぎ、ヨクイニン粒、塩、胡椒、鶏がらスープ、ローズマリー飾り用、にんにく、生姜 by sawa.rarara
    つくったよ 1
  25. トマトジュースで♪あっさりトマトケチャップソース
    トマトジュースで♪あっさりトマトケチャップソース オリーブオイル、玉葱、トマトジュース(無添加)、生姜、砂糖、天然塩 by 仄香♪
  26. じゃがいもとハムのオムレツ
    じゃがいもとハムのオムレツ スライスハム、蒸したじゃがいも、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆ナツメグ by 仄香♪
    つくったよ 2
  27. 紅茶風味♪ビスケット風サクサク米粉クッキー
    紅茶風味♪ビスケット風サクサク米粉クッキー ☆薄力粉、☆米粉、☆砂糖、☆天然塩、☆重曹、使用済み紅茶の葉(乾燥)、無調整豆乳、オリーブオイル by 仄香♪
    つくったよ 1
  28. 柿&鶏ムネ蒸し炒めリメイク♪卵とじのっけ弁当
    柿&鶏ムネ蒸し炒めリメイク♪卵とじのっけ弁当 ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩、葱、柿と鶏ムネの蒸し炒め、御飯 by 仄香♪
  29. カレー風味♪じゃがいもと人参のオムレツ
    カレー風味♪じゃがいもと人参のオムレツ ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆カレー粉、蒸したじゃがいも、蒸した人参 by 仄香♪
  30. シャトルシェフで♪大根と鶏ムネの炊き込み御飯
    シャトルシェフで♪大根と鶏ムネの炊き込み御飯 鶏ムネ肉、酒、天然塩、米、水、大根、人参、醤油 by 仄香♪
  31. ビスケット風サクサク米粉の黒糖クッキー
    ビスケット風サクサク米粉の黒糖クッキー ☆薄力粉、☆米粉、☆黒砂糖、☆天然塩、☆重曹、無調整豆乳、オリーブオイル by 仄香♪
  32. 卵風味♪卯の花うどん
    卵風味♪卯の花うどん うどん麺(茹で)、卯の花の炒め煮、溶き卵、天然塩、生姜、海苔 by 仄香♪
  33. 鶏ささみと大根のお粥~やわるしすのお粥キット「美」
    鶏ささみと大根のお粥~やわるしすのお粥キット「美」 やわるしすのお粥キット「美」、米、水、鶏ささみ、大根、酒、生姜(スライス)、塩、お好みで、黒ごま、大葉 by misono
  34. 大学芋と葱のまんまるおにぎり
    大学芋と葱のまんまるおにぎり 大学芋、葱、温かなご飯、天然塩 by 仄香♪
  35. 緑茶風味♪薄力粉&御飯で作る手作りパン
    緑茶風味♪薄力粉&御飯で作る手作りパン 冷ました緑茶、冷ました御飯、天然塩、薄力粉、ドライイースト、使用済み緑茶の葉 by 仄香♪
    つくったよ 1
  36. ポテトサラダのハム巻き
    ポテトサラダのハム巻き ○ポテトサラダ、☆蒸したじゃがいも、☆蒸した人参、☆オリーブオイル・酢、☆天然塩・ナツメグ、スライスハム by 仄香♪
    つくったよ 2
  37. クッキーで♪焼かずに作るさつまいもモンブランタルト
    クッキーで♪焼かずに作るさつまいもモンブランタルト ○タルト台、☆クッキー、☆無調整豆乳、あんこ、○さつまいもクリーム、※蒸したさつまいも、※無調整豆乳、※砂糖 by 仄香♪
  38. 米粉の手作りいきなり餅
    米粉の手作りいきなり餅 蒸したさつまいも、あんこ、○米粉の求肥、☆米粉、☆砂糖、☆天然塩、☆水+無調整豆乳(ここでは1:1の割合)、片栗粉 by 仄香♪
  39. 葱風味♪鶏ムネと高野豆腐の豆乳スープ
    葱風味♪鶏ムネと高野豆腐の豆乳スープ 鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ・片栗粉、葱、戻した高野豆腐(水気を絞った状態)、ぬるま湯、無調整豆乳 by 仄香♪
  40. 大量ドライバジル
    大量ドライバジル バジルの葉 by やおぴょん820
  41. かぼちゃ&白菜と牛肉の蒸し炒め
    かぼちゃ&白菜と牛肉の蒸し炒め 牛肉(薄切り)、天然塩・片栗粉、白菜、かぼちゃ、生姜、○合わせ調味料、☆醤油、☆酒 by 仄香♪
  42. 炒り卵入り♪かぼちゃと豚小間肉の混ぜ御飯
    炒り卵入り♪かぼちゃと豚小間肉の混ぜ御飯 ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、豚小間肉、天然塩・ナツメグ、かぼちゃ、温かなご飯 by 仄香♪
  43. ココアのヘルシークッキー
    ココアのヘルシークッキー ☆薄力粉、☆米粉、☆純ココアパウダー、☆砂糖、オリーブオイル、無調整豆乳 by 仄香♪
  44. オリーブ&チーズ風味♪落花生のまんまるおにぎり
    オリーブ&チーズ風味♪落花生のまんまるおにぎり 御飯、茹で落花生、スライスチーズ、バジル(乾燥)、オリーブオイル、天然塩 by 仄香♪
  45. ほっこりかぼちゃの米粉クッキー
    ほっこりかぼちゃの米粉クッキー オリーブオイル、砂糖、蒸かしたかぼちゃ、米粉、片栗粉、シナモンパウダー by 仄香♪
  46. ピーナツ風味♪さつまいもクリームサンド
    ピーナツ風味♪さつまいもクリームサンド 蒸かしたさつまいも、無調整豆乳、酒、砂糖、天然塩、炒り落花生、パン by 仄香♪
  47. おやつラーメン入り♪切り干し大根と陳皮の和風スープ
    おやつラーメン入り♪切り干し大根と陳皮の和風スープ 水、切り干し大根、鶏ミンチ肉、醤油、おやつラーメン、八朔の皮の陳皮 by 仄香♪
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