ショウガ効果で冷え性対策にも「ショウガレモネード」 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
やす☆こう
ショウガは漢方でもよく用いられ、血流を良くし、身体を温める食材として知られています。その爽やかな香りはレモンとの相性も良く、スッキリと味わえます。
材料（1人分）
- お湯 200cc
- 砂糖 大さじ1杯
- おろしショウガ 小さじ1杯
- レモン汁 小さじ1杯
- ハチミツ 小さじ1杯
作り方
-
1
お湯に砂糖とハチミツを溶かし、レモン汁とおろしショウガを加えてよくかき混ぜて完成です。
できたては熱いので冷ましてからお召し上がり下さい。
-
2
夏場などはお湯の量を半量にし、砂糖とハチミツが溶けたら氷を加えて冷やしてもおいしいです。
ショウガの効果は残るので冷房などの冷え性対策にどうぞ。
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やす☆こう
はじめまして。
食材を口にしたり、何かの料理を学ぶとそれをヒントに独自のレシピを生み出しています。
例えば「セオリーでは〇〇を使うけど使わなかったら？」、「〇〇の代わりに××を使ったら？」、「この素材をあの調理法でやったら？」といった風に考えています。
シンプルで入手しやすい食材を中心に作っていて、単身者向けの少量レシピや割と安価なものが多くなっています。
よろしくお願いします。
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まひにゃん2020/10/17 16:56
美味しかったです。(◍˃ ᵕ ˂◍)
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