優しいケチャップ風味♪人参&ピーマンのキャベツ炒め レシピ・作り方

優しいケチャップ風味♪人参&ピーマンのキャベツ炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
優しいケチャップの甘味に、ナッツの食感がアクセントです♪

材料(1人分)

  • 人参 4㎝
  • ピーマン 1/4個
  • キャベツ 1/3枚
  • 魚肉ソーセージ 1/3本
  • ☆トマトケチャップ 小匙1
  • ☆無調整豆乳 少々
  • オールスパイス 少々
  • カシューナッツ(無塩) 少々

作り方

  1. 1 人参を薄切りに、キャベツを刻み、ピーマンとソーセージを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、野菜とソーセージを中~弱火で炒めます。
  3. 3 ナッツと、混ぜ合わせた☆、オールスパイスを加え、炒め合わせて出来上がり♪

きっかけ

お手軽&ヘルシーに^^

おいしくなるコツ

〇ケチャップ→量はお好みで^^ 〇豆乳→加えることで優しい味わいに。 〇オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎ 〇カシューナッツ→クルミ等お好みのナッツでも◎

  • レシピID:1260024254
  • 公開日:2023/11/09
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カテゴリ
その他の野菜炒め薬膳料理ピーマンにんじんキャベツ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 食が進む 子供が喜ぶ 疲労回復
料理名
優しいケチャップ風味人参&ピーマンのキャベツ炒め
仄香♪
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