(78ページ目) 汁物・スープのレシピ・作り方 総合情報
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薬膳 十全大補湯: 病術産後の回復 貧血 冷え症 A、党参（トウジン）、A、川芎（センキュウ）、A、黄耆（オウギ）/北芪、A、茯苓（ブクリョウ）、A、炙甘草（シャカンゾウ）、A、肉桂（ニッケイ）/桂皮（ケイヒ）、A、熟地、(ジュクジ)、A、当帰（トウキ）、A、白朮（ビャクジュツ）、A、白芍（又は芍薬)、(ビャクシャク)、水、骨つき肉（鶏肉）、ゴボウ（なくてもよい）、人参（なくてもよい）、きのこ（しめじ等。なくてもよい）、塩 by YMeiJ -
毎日のお味噌汁267杯目＊カンパチのあらと玉葱 カンパチのあら、玉葱、刻み細葱、水、出汁の素、味噌 by ブルーボリジ -
1品足りない時は簡単しょっつる汁 にんじん、ねぎ、乾燥わかめ、しょっつる、醤油、水 by ゆめままかも
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冷製ピリ辛春雨スープ トマト、きゅうり、ビアソー、春雨、（戻したもの)、ガラスープ（、冷やしたもの)、醤油、酢、ラー油 by なな1151 -
おいしい肉汁レシピ 牛細切れ、えのき、豆腐、糸こんにゃく、水、にんにく、薄口醤油 by ぎすあんくんつくったよ 3 -
簡単！もずくパックでもずくスープ☆ 水、もずくパック、卵、☆醤油、☆塩、☆酒、☆ラー油、☆粗挽き胡椒、水溶き片栗粉 by ラーコリル -
だしが美味しい☆しったかの味噌汁 しったか(バテイラ)、水、味噌 by またたび☆ -
節約料理♪とろ〜りネギかき卵スープ 卵、万能ネギ、水、★固形コンソメ、★鶏がらスープの素、★醤油、★塩、◉片栗粉、◉水 by 魔法のおうちカフェつくったよ 1 -
ナスとトマトの豚汁 豚バラ肉(一口大)、ナス(縦半分斜め切り)、トマト(くし切り)、ニラ(3〜4㎝幅)、出汁、味噌 by ごと子 -
わかめふりかけで簡単中華スープ ねぎ、三島の炊き込みわかめふりかけ、ガラスープの素、醤油、酒、水、ごま油、いりごま by ゆめままかも -
困った時の一品に♪とっても美味しいほっこり玉吸い 水、万能だしパック、青物、卵 by Kaocook♡ -
ピリ辛♪ラー油入り味噌汁 ◯水、◯鰹節、◯粉末だし、キャベツ、味噌、食べるラー油 by nmkrm -
風邪をひいたらチキンスープ 鶏肉(モモでもムネでも)、ニンニク、ローズマリー(フレッシュ/枝)、大根、にんじん、玉ねぎ、鶏がらスープ、ターメリック、梅塩(または普通の塩) by ファビやんつくったよ 2 -
真鯛のあら汁★減塩志向 鯛のアラ（頭・背骨）、☆水、☆日本酒、★薄口醬油、★塩、青ネギ(小口切り) by si-ze2kつくったよ 3 -
イカ墨汁 イカ、イカ墨、塩、鰹出し汁、豚肉 by うらしー♡ -
サバ缶と大豆のトマト煮込み カットトマト缶、鯖の水煮缶、大豆の水煮、◎ケチャップ、◎コンソメ顆粒、◎砂糖、◎塩、◎黒コショウ by みぃにゃん2003つくったよ 1 -
大根と卵の和風スープ 大根、卵、水、ほんだし、醤油、酒、みりん、塩 by yopipi -
唐揚げ用のフグで☆ふぐの味噌汁 ふぐ、大根、豆腐、長ネギ、水、昆布、酒、味噌 by moooko -
椎茸の土瓶蒸し風！松茸でも作り方は同じ！ 水、出汁昆布、かつお節、椎茸、しょうゆ、塩、みつば、レモン汁 by バイキンマンが好き -
トロトロ牛すじの洋風スープ 牛すじ、玉ねぎ、人参、えのき（茶）、コンソメスープの素、しょうゆ、塩、胡椒、水、ローリエ by ayako's kitchen -
冷凍ロールキャベツのコンソメスープ煮☆ 冷凍ロールキャベツ、ウインナー、玉ねぎ、水、コンソメキューブ、塩コショウ by いち、に、しゃーんつくったよ 1 -
♡:小松菜、人参、豆腐の中華スープ 小松菜、人参、豆腐、水、鶏ガラ、水溶き片栗粉、水、片栗粉 by はるち93 -
ワンタン醤油ラーメン♩(市販でお手軽) 市販の醤油ラーメン、市販の醤油ラーメンのスープ、市販のワンタン、ねぎ、◎ごま油、◎胡椒、◎にんにく by ciciinoつくったよ 1 -
子供も喜ぶ！絶品ワンタン麺 豚挽き肉、ワンタンの皮、生麺、長ネギ、しょうが、ニンニク、醤油(種)、スープの水、醤油(スープ)、とりがらスープの素、ごま油 by チワコ -
【取り分け幼児食】枝豆ポタージュ 冷凍むき枝豆、玉ねぎ、豆乳(牛乳でも)、水、米粉(小麦粉でも)、コンソメ by ぽむぽむ1985 -
素朴なトマトスープ デルモンテ、完熟あらごしトマト、玉ねぎ、●固形コンソメ、●水、●塩コショウ、●オリーブオイル by 大根パンダつくったよ 1 -
炊飯器さまさま！〜トマトとくず野菜のスープ〜 トマト缶(勿論フレッシュでも可)、キャベツ、玉ねぎ、他あまってる野菜(にんじんなど)、★コンソメ、★ローリエの葉、★水(およそ茶碗３杯くらい)、塩、あれば嬉しい具(ベーコンやソーセージ等) by ハッピーきんちゃん -
キャベツと卵とウインナーのコンソメスープ キャベツ、ウインナー、卵、コンソメキューブ、塩胡椒、水 by まむるつくったよ 1 -
懐かしの給食♪カレースープ 玉ねぎ、じゃが芋、ベーコン、水、カレールー、ウスターソース by やなママ☆つくったよ 5 -
鶏団子と生姜の和風スープ キャベツ、にんじん、大根、ねぎ、えのき、★しょうがチューブ、★顆粒だしの素、★塩、★酒、★しょう油、★白だし、★水、↓鶏団子、鶏ひき肉、しょうがチューブ、しょう油 by チャイミルクティー -
♡余った餃子の皮で♪簡単もやしワンタンスープ♡ もやし、餃子の皮、乾燥わかめ、卵、ごま油、水、★醤油、★みりん、★酒、★鶏がらスープの素 by ♡あいあい♡ -
ホンビノス（白はまぐり）のコンソメスープ ホンビノス貝、たまねぎ、バター、白ワイン、熱湯、顆粒コンソメ、塩コショウ（味を見てコショウだけでも） by ＹＡＭＡＴ☆ -
放置で簡単！丸ごと新玉ねぎのコンソメスープ 新玉ねぎ、ベーコンスライス、水、顆粒コンソメ by はる. -
すりおろし人参のスープ 人参、玉葱、水、コンソメ(顆粒)、水溶き片栗粉、胡椒、塩、いり白ゴマ by □うみ□ -
オクラと豆腐の具沢山お味噌汁 冷凍オクラ（きざみオクラ）、豆腐、えのき、乾燥わかめ、味噌、水、顆粒だし by kiico -
業務スーパーの冷凍なすとわかめの味噌汁 冷凍なす★、味噌、水、顆粒だし★、乾燥わかめ by iinu(レポ返します)つくったよ 11 -
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かぼちゃの味噌汁 かぼちゃ、玉ねぎ、油揚げ、小ネギ、水、酒、ほんだし、みそ by grandma cocoつくったよ 110 -
ほうれん草と椎茸のふわふわ卵スープ 生椎茸、ほうれん草、卵、★鶏ガラスープの素、★醤油、胡椒、塩、水、ごま油 by ぐー。ゆるっと節約主婦 -
水餃子☆もやしのスープ 水、鶏ガラスープの素、白だし、もやし、水餃子、万能ねぎ by ☆しーちゃんママ☆つくったよ 1 -
タコときのこのスープ 茹でタコ、マッシュルーム、しめじ、にんにく、しょうが、塩、酒、固形コンソメスープの素、青ねぎ、オリーブオイル、水 by 雪しお -
プロが教える 中華スープ もやし、卵、水、水(水溶き片栗粉を作るとき)、ウェイパー、片栗粉、ゴマ by 辻クッキング -
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野菜たっぷりコンソメスープ キャベツ、人参、玉ねぎ、ベーコン、コンソメ、水、塩、こしょう、乾燥パセリ by たにちゃんＫつくったよ 5 -
簡単☆時短☆えびと春雨のスープ 水、えび(冷凍)、春雨、玉ねぎ、鶏ガラスープのもと、塩、小ねぎ by moooko -
肉不使用！根菜たっぷりのけんちん汁 こんにゃく、にんじん、ごぼう、大根、しいたけ、生姜（チューブでOK）、だし汁、●酒、●みりん、●醤油、●塩、醤油、長ネギ、ゆず by ありさ|ワーママの作り置きレシピつくったよ 1 -
白菜使用☆肉じゃが 牛肉や豚肉、じゃがいも、白菜、にんじん、◎水、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎顆粒和風だし、しょう油 by ふみるつくったよ 1 -
圧力鍋で、骨付き鮭と玉ねぎの粕汁 鮭、小玉ねぎ、出汁パック、日本酒、酒粕、味噌 by さとママ3645 -
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裏ごしなし！かぼちゃのポタージュ かぼちゃ、玉ねぎ、長ネギ、生姜(お好み)、水、コンソメキューブ、牛乳、パセリ(飾り)、塩・こしょう by shihoooooo -
ザワークラウトの漬け汁活用♪シュークルート風スープ 白菜のザワークラウト、白菜、玉ねぎ、にんじん、ウインナー、★ザワークラウトの漬け汁、★水、黒胡椒、粒マスタード by にゃんぺこ
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