(72ページ目) 麺・粉物料理のレシピ・作り方 総合情報
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手掴み食べに！にんじんとツナのおやき(離乳食後期) にんじん、ツナ水煮缶、片栗粉 by なかじ☆ -
1歳からのお好み焼き♪離乳食にも！ 小麦粉、水、卵、長芋、キャベツ、ネギ、人参、かつお節、青のり、ほたて、●オリーブオイル by りっさんさんつくったよ 1 -
焼肉のタレで★がっつり台湾まぜそば 中華麺、豚ひき肉、焼肉のタレ、ニラ、小ねぎ、にんにく、かつおぶし、糸唐辛子、卵黄、のり by ミートソースつくったよ 4
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麺つゆ入れて放置するだけ！簡単！煮卵 玉子、麺つゆ by 太郎美恵左衛門つくったよ 5 -
ラーメンサラダ弁当 冷やしラーメン、レタス、カニカマ、ミニトマト、ハム、マヨネーズ、とうきび、カラーピーマン緑、カラーピーマンオレンジ、ごまドレッシング by なまらBuono!つくったよ 2 -
ズッキーニ入りお好み焼き キャベツ、玉ねぎ、ズッキーニ、豚肉薄切り、小麦粉、水、卵、お好みソース、マヨネーズ、かつお節(小袋)、青のり、サラダ油 by 葉な -
しそたっぷりの冷やし中華 大葉（青しそ）、かにかま、卵、プチトマト、中華麺、冷やし中華のたれ by うろちょろつくったよ 6 -
めんつゆで味付け簡単お好み焼き 小麦粉、水、めんつゆ、卵、キャベツ、もやし、ホタテなど海鮮類、豚肉、桜えび、トッピング、お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節 by sweet sweet ♡つくったよ 20 -
見た目がいい！ひやむぎの上手な盛り付け方 ひやむぎ、パスタフォーク by Rママ❁°.*つくったよ 5 -
きのこカレー蕎麦♪ えのき、しめじ、油揚げ、豚こま肉、水、砂糖、しょう油、みりん、だしの素、カレールゥ、長ネギ、片栗粉（水で溶く）、蕎麦 by 宇砂木いのこ -
離乳食 後期 かぼちゃ入りお粥のおやき 軟飯or3倍粥、かぼちゃ、ほうれん草or小松菜、片栗粉 by しまゆずつくったよ 2 -
ひんやり冷たく！ツナと水菜のさっぱりぶっかけ蕎麦♪ 乾蕎麦(または生蕎麦)、水菜、シーチキン、唐辛子、★めんつゆ、水、砂糖、ほんだし、みりん、醤油 by torezu -
暑い季節に◎梅しそつけ汁 めんつゆ（希釈したもの）、梅干し、大葉、白いりごま by ayatoy -
離乳食後期そうめんのおやき ベビー用そうめん、納豆、ほうれん草、小松菜、人参、卵、薄力粉 by しまゆず -
伊勢うどんのタレ ゆでうどん、きざみネギ、一味唐辛子、かつお節、☆タレ☆、だし汁、お刺身溜、醤油、みりん、砂糖 by adriablueつくったよ 5 -
野菜たっぷり米粉のクレープサラダ 米粉（微粒粉）、卵、牛乳、水、塩、ごぼうパウダー、ごぼう、人参、しめじ、枝豆、レタス、胡麻ドレッシング（お好みのもの） by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 2 -
豚肉のかき玉うどん ゆでうどん、たまご、豚切り落とし、長ネギ、☆水、☆白だし、☆しょうゆ、☆みりん、片栗粉 by mint✩（返レポお休み中） -
豚肉と小松菜の豚骨ラーメン 生ラーメン、豚骨ラーメンスープ、水、豚細切れ肉、小松菜、醤油、ごま油、塩コショウ、白ごま、味玉 by のん７８６ -
じゃがいもと玉ねぎとにんじんの和風カレーうどん じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、だし汁、カレールー、うどん、一味唐辛子 by みずたまSweetつくったよ 3 -
生姜が香るブリそば 蕎麦(乾麺)、ブリの切り身、水、醤油、みりん、生姜、蕎麦つゆ、大根、茹でたほうれん草 by Maki-pullup -
コチュジャン焼きそば 蒸し中華麺、コチュジャン、塩胡椒、卵黄、いりごま、ごま油 by やっすん -
簡単おいしい！温かい鶏ときのこのおろし蕎麦 そば、なめこ、しいたけ、大根、鶏肉、白ネギ、大葉、★めんつゆ、★みりん、★水、水（茹で用） by akaringo -
甘辛豚つゆ素麺 そうめん、豚肉、醤油、めんつゆ、油、一味、水、水（茹でる用）、しょうがすりおろし、砂糖 by しじみしじみ -
電子レンジで袋麺 袋麺、水 by なかまる -
シュワッと爽やか☆麺つゆの炭酸割り 素麺、麺つゆ（3倍濃縮）、炭酸水、氷、万能ねぎ、おろし生姜、わさび by デラみーやんつくったよ 4 -
桜海老のねぎ焼き 青ねぎ（九条ねぎ）、桜海老（乾燥）、小麦粉、水、中濃ソース、マヨネーズ、かつおぶし、青海苔、サラダ油 by メリッコつくったよ 1 -
1歳児用☆野菜たっぷり焼きそば 焼きそば麺、キャベツ、にんじん、ピーマン、合い挽き肉、塩、お酒、1歳からのお好みソース（ｵﾀﾌｸ） by mp420つくったよ 1 -
田舎風ごった煮うどん 茹でたうどん、豚肉、里芋、大根、人参、ごぼう、小松菜、こんにゃく、出汁、○みそ、○しょうゆ、○みりん by taka5chan -
おろしのせ佃煮うどん 冷凍「さぬきうどん」、のりの佃煮、お好みの佃煮、（きゃらぶき、あさり等）、大根おろし、木の芽、万能ねぎ、or、あさつき（刻む）、かつおぶし、めんつゆ（ストレート） by テーブルマーク 公式つくったよ 9 -
夏野菜のさっぱりうどん 冷凍「稲庭風うどん」、ボイルえび、ミニトマト（輪切り）、黄パプリカ（せん切り）、きゅうり（せん切り）、とうもろこし、ベビーリーフ、【A】、フレンチドレッシング（白）、マスタード、レモン汁 by テーブルマーク 公式つくったよ 5 -
パン粉入りお好み焼き 豚バラ肉、キャベツ、パン粉、卵、薄力粉、水、ほんだし by のん７８６つくったよ 2 -
ふわ玉納豆うどん 冷凍｢さぬきうどん｣、納豆、納豆のたれ、卵（卵白と卵黄に分ける）、豆苗、刻みのり、めんつゆ（2倍濃縮） by テーブルマーク 公式つくったよ 19 -
赤味噌ラーメン 太麺、ゆでたまご、ほうれん草、赤みそ、出し汁、しめじ、醤油、鶏ガラスープの素 by さよ1382 -
PICK UP
かき氷風うどん（梅茶漬け） 冷凍「稲庭風うどん」／「さぬきうどん」、梅干し（減塩タイプ）、きゅうり（薄切り）、お茶漬けの素、水 by テーブルマーク 公式つくったよ 16 -
某そばチェーン店に敬意を表し、ちょい辛鶏ねぎそば 湯がいた鶏胸肉、長ネギ、ごま油、豆板醤、そばたま、そばつゆ、わかめ by wing_358 -
豚バラ肉とニラの簡単まぜそば 中華麺、ニラ、長ネギ、塩コショウ、胡麻油、麺つゆ by デラみーやんつくったよ 3 -
中華麺で簡単塩焼きそば 中華麺、キャベツ、人参、冷凍シーフード、鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油 by さよめろ -
米粉麺で焼きそば 米粉の麺(ラーメンタイプ）、きぬざやえんどう、人参、玉ねぎ、豚肉、オリーブオイル、生にんにく、醤油 by かえるかえる38 -
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桜海老とニラのチヂミ❀簡単韓国料理♪ 【チヂミ】、★ニラ、★桜海老、★小麦粉、★片栗粉、★かつお顆粒だし、★鶏ガラ顆粒だし、★卵、水、【焼く時】、ごま油、【タレ】、☆醤油、☆酢、(☆コチュジャン)、白ゴマ、ネギ、【トッピング】、かつお節 by furu__rinaつくったよ 26 -
ピリ辛煮込みラーメン 焼きそば麺、白菜、玉ねぎ、人参、ウインナー、ごま油、ニンニク・しょうが(チューブ)、豆板醤、花椒辣醤(ファージャオラージャン)あれば、水、☆鶏がらスープの素・しょうゆ・みそ、塩 by 大福・あんこつくったよ 1 -
豆苗入り焼きそば 豚肉、豆苗、もやし、人参、塩、焼きそばの茹で麺、付属の粉末ソース、オリーブオイル by かえるかえる38 -
山芋（長いも）なしでふんわりお好み焼き♪ ●薄力粉、●コーンスターチ、●水、●だしの素、卵、【具材】、キャベツ、青ネギ、天かす、豚肉、【トッピング】、ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節 by azpつくったよ 1 -
野菜たっぷり♡白菜炒め味噌ラーメン 味噌生ラーメン、白菜、たまねぎ、豚切り落とし、にんじん、塩、黒こしょう、☆水、☆付属の液体味噌スープ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
超簡単！だしパックの中身で旨み煮麺 そうめん、だしパック（お好きなもので）、水、醤油、あれば葱（小口切り） by kouaya2319つくったよ 3 -
爽やか(^^♪レモン＆ソーセージパスタ。 生パスタ（タリオリー二）、レモン、ソーセージ、オリーブオイル、にんにく、塩、黒胡椒、イタリアンパセリ by ジョンジョン。 -
炒り卵ときゅうり乗せのそうめん キュウリ、そうめん、サラダ油、卵、麺つゆ、水 by みゅうしろつくったよ 3 -
鶏肉とゴボウと人参と油揚げの煮込みうどん☆ 茹でうどん、◎鶏もも肉を小口切りにする、◎油揚げを短冊切りにする、◎人参をささがきにする、◎ゴボウをささがきにする、★めんつゆ、★水、長ネギを小口切りにする by ミニー7015 -
キムチ鍋 白菜キムチ、豚バラ薄切り肉、長ねぎ、大豆もやし、にんじん、ほうれん草、ニラ、木綿豆腐、ごま油、コチュジャン、【A】、練り状中華ブイヨン、鶏がらスープの素、水、【〆の材料】、冷凍「稲庭風うどん」、卵、テーブルマークのパックごはん、卵黄、しょうゆ by テーブルマーク 公式つくったよ 9 -
三つ葉をたっぷりのせて☆美味しい鶏そば 三つ葉、更科そば、鶏胸肉、薄揚げ、ゴボウ、椎茸、水、昆布、長ネギ、★調味料、麺つゆ、料理酒、みりん、白だし by アボカドプリンつくったよ 2 -
ホットプレートのたこ焼き器で簡単シュウマイ！ シュウマイの皮、豚ミンチ、キャベツ、ウェイパー、塩胡椒、薄口醤油、サラダ油、ごま油 by 管理栄養士きゃさりんつくったよ 20
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