(11ページ目) オクラのレシピ・作り方 (人気順)

オクラ
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  1. レンジで簡単☆オクラのおかか和え
    レンジで簡単☆オクラのおかか和え オクラ、削りかつお、ポン酢しょう油 by risaっち
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  2. 夏野菜のひんやり冷たい冷製ジュレ
    夏野菜のひんやり冷たい冷製ジュレ コンソメスープ、(水300cc+コンソメキューブ1個)、クッキングゼリー、塩、こしょう、・・野菜いろいろ・・、ミニトマト、オクラ、パプリカ・ラディッシュなど、生バジル、(野菜はお好みで) by はなまる子♪
    つくったよ 6
  3. オクラ ( 鰹節 ごま 天かす 醤油 白だし )
    オクラ ( 鰹節 ごま 天かす 醤油 白だし ) 冷凍カットオクラ、鰹節、いりごまorすりごま、天かす、醤油、白だし by あもか (5/16〜レポ返お休みします)
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  1. 焼き肉のタレだけ!簡単!夏野菜と豚しゃぶの和え物♪
    焼き肉のタレだけ!簡単!夏野菜と豚しゃぶの和え物♪ 豚スライス肉、豚こま肉(あれば)、ナス、オクラ、焼き肉のタレ、お酢、ごま(お好みで) by ららぁ's キッチン
    つくったよ 1
  2. ダイエット中にも❦もずくとオクラのネバネバそうめん
    ダイエット中にも❦もずくとオクラのネバネバそうめん そうめん(乾麺)、生もずく(増減可)、めんつゆ(3倍希釈)、わさび、❥❥ あとのせする、冷凍オクラ(増減可)、カニかま by とんがりわんこ
  3. 【超簡単】もう一品に最適な副菜。オクラの海苔和え
    【超簡単】もう一品に最適な副菜。オクラの海苔和え オクラ、焼のり8切、しょうゆ、みりん、ごま by HASENARI
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  4. レンチンおつまみ★オクラとえのきの柚子胡椒風味
    レンチンおつまみ★オクラとえのきの柚子胡椒風味 えのき、オクラ、●サラダ油、●めんつゆ(3倍濃縮)、●柚子胡椒、白いりごま by ayatoy
  5. 豚こま肉となすとオクラの大葉炒め
    豚こま肉となすとオクラの大葉炒め 豚こま肉、酒、塩コショウ、片栗粉、玉ねぎ、なす、オクラ、大葉、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆砂糖、サラダ油 by あーじぇー
  6. オクラとピーマンの塩昆布ごま油和え
    オクラとピーマンの塩昆布ごま油和え ピーマン、オクラ、塩昆布、ゴマ油 by デラみーやん
  7. ヨーグルトと梅ジャムで☆鶏むね肉の爽やかソテー❣️
    ヨーグルトと梅ジャムで☆鶏むね肉の爽やかソテー❣️ 鶏ムネ肉、ヨーグルト、梅ジャム、塩、胡椒、エリンギ、にんじん、ししとう、オクラ、白だし(ストレート) by ヤスのり子
  8. オクラ・ほうれん草のトロ♡やわ♡ごまあえ
    オクラ・ほうれん草のトロ♡やわ♡ごまあえ ほうれん草、オクラ、●ごま、●醤油、●砂糖 by 京たまご8836
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  9. 豚バラと夏野菜のゆずポン冷製トマトパスタ
    豚バラと夏野菜のゆずポン冷製トマトパスタ パスタ用のお湯、パスタ、オリーブオイル、ニンニクスライス、鷹の爪、ナス、オクラ、豚バラ、オクラと豚バラを茹でるお湯、トマトピュレ、ゆずポン、大葉、みょうが by GO'sレシピ
  10. えび おくら 金ちゃんラーメンアレンジ
    えび おくら 金ちゃんラーメンアレンジ 金ちゃんラーメン、冷凍えび、冷凍オクラ、塩、水、もやし、白菜作り置き、付属の粉、豆板醤 by なりこかあちゃん
  11. なめことオクラのつけつゆ☆素麺などに★減塩・低カリ
    なめことオクラのつけつゆ☆素麺などに★減塩・低カリ めんつゆ(できれば減塩)、なめこ(冷凍でも)、茹でオクラ by si-ze2k
  12. 納豆オクラなめこ冷やしぶっかけ蕎麦⭐
    納豆オクラなめこ冷やしぶっかけ蕎麦⭐ 茹で蕎麦、納豆、オクラ、なめこ、めんつゆ(5倍濃縮)、水 by つるつるのまま
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  13. 加賀太胡瓜と鶏肉の煮物!
    加賀太胡瓜と鶏肉の煮物! 加賀太きゅうり、鶏胸肉、オクラ、だし汁、醤油、みりん、塩 by 空のkitchen
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  14. 白だしで☆オクラの胡麻おかか和え
    白だしで☆オクラの胡麻おかか和え オクラ、ゴマ、おかか、白だし by くれすけ
  15. PICK UP お弁当に☆七夕にぴったり♪お星様みたいな卵焼き
    お弁当に☆七夕にぴったり♪お星様みたいな卵焼き 卵(L玉)、おくら、★片栗粉、★水、★砂糖、★塩、オリーブオイル by おうち料理愛好家mamayumi
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  16. きゅうり&ナス&オクラde薬味たっぷりのだし♪
    きゅうり&ナス&オクラde薬味たっぷりのだし♪ きゅうり、ナス、オクラ、生姜、みょうが、大葉、かつお節、麺つゆ by 宇砂木いのこ
  17. オクラとなめこのネバネバな和え物♪
    オクラとなめこのネバネバな和え物♪ オクラ、なめこ、ほうれん草(冷凍OK)、白だし、塩昆布、かつお節 by shimao0
  18. ピーマンなすオクラの焼きびたし
    ピーマンなすオクラの焼きびたし ナス、ピーマン、オクラ、☆出し汁、☆醤油、☆みりん by デラみーやん
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  19. 離乳食・幼児食⭐冷凍オクラ
    離乳食・幼児食⭐冷凍オクラ オクラ、塩 by worMom
  20. オクラとカブ塩昆布のめんつゆ漬け
    オクラとカブ塩昆布のめんつゆ漬け かぶ、オクラ、☆塩昆布、☆めんつゆ、☆寿司酢、☆水 by mint✩(返レポお休み中)
  21. オクラと冷凍コーンのかき揚げ
    オクラと冷凍コーンのかき揚げ オクラ、冷凍コーン、☆天ぷら粉、☆水、揚げ油 by mint✩(返レポお休み中)
  22. 今日のおかず☆野菜の肉巻き
    今日のおかず☆野菜の肉巻き 豚肉(ロース)、オクラ、小麦粉、塩胡椒、★醤油、★酒、★みりん、★おろし生姜、※人参、※ビーツ、※もやし by Min68
  23. オクラとミニトマトのオリーブオイル和え
    オクラとミニトマトのオリーブオイル和え オクラ、ミニトマト、オリーブオイル、粉チーズ、岩塩、黒こしょう by おうち料理愛好家mamayumi
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  24. 離乳食 オクラ
    離乳食 オクラ オクラ、塩、水 by pコ
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  25. きゅうりとオクラと枝豆のサラダ
    きゅうりとオクラと枝豆のサラダ 枝豆、オクラ、きゅうり、すりごま、☆レモン汁、☆白だし、☆砂糖、塩 by 4045g
  26. オクラ納豆とろろのネバネバ丼
    オクラ納豆とろろのネバネバ丼 ご飯、納豆、オクラ、麺つゆ、長芋、☆白だし、☆醤油、青のり by デラみーやん
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  27. 簡単☆オクラと長芋としらすの和え物
    簡単☆オクラと長芋としらすの和え物 オクラ、長芋、しらす、すりごま、麺つゆ(2倍濃縮) by 輝こ
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  28. 長芋とオクラのねばねばサラダ
    長芋とオクラのねばねばサラダ 長芋、オクラ、塩、★ポン酢、★めんつゆ、かつお節 by Nico
    つくったよ 43
  29. オクラとレタスきゅうりのゆかりサラダ
    オクラとレタスきゅうりのゆかりサラダ 冷凍刻みオクラ、レタス、きゅうり、塩コショウ、ゆかり、塩 by 膝小僧
  30. もずくとオクラの酢の物
    もずくとオクラの酢の物 もずく、オクラ、めんつゆ、酢、砂糖 by なな1151
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  31. 茄子とオクラの肉味噌丼
    茄子とオクラの肉味噌丼 豚ミンチ、玉ねぎ、塩コショウ、◯味噌、◯砂糖、◯みりん、◯刻みにんにく、◯水、片栗粉、茄子、オクラ、油 by 管理栄養士ママ
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  32. ブロッコリースプラウトとオクラの和え物(*^^*)
    ブロッコリースプラウトとオクラの和え物(*^^*) ブロッコリースプラウト、オクラ、鰹節、麺つゆ、塩 by xmickyx
  33. PICK UP ドレッシングでさっぱり味付け☆豚バラ野菜炒め
    ドレッシングでさっぱり味付け☆豚バラ野菜炒め 豚バラ肉、かぼちゃ、おくら、塩コショウ、ネギドレッシング by jam
    つくったよ 46
  34. イカとしらすのペペロンチーノ☆
    イカとしらすのペペロンチーノ☆ パスタ、イカ、しらす、オクラ、ミニトマト、ニンニク、タカノツメ、塩コショウ、パセリ、オリーブオイル、白ワイン by りお0217
  35. オクラと竹輪の梅肉あえ
    オクラと竹輪の梅肉あえ オクラ、竹輪、梅干し、かつお節、(a)、醤油、みりん、ごま油、出汁の素 by ポッタリアン
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  36. オクラの天ぷら
    オクラの天ぷら オクラ、★薄力粉、★冷水、★重曹、揚げ油、塩(産毛除去用)、塩や天つゆ by ねあっっ
    つくったよ 30
  37. オクラの韓国のりあえ
    オクラの韓国のりあえ オクラ、塩、韓国のり(砕いたもの)、いりこの削り節(イワシの削り節)、麺つゆ(3倍濃縮) by torokonomiya
    つくったよ 8
  38. 夏野菜の焼きしゃぶ
    夏野菜の焼きしゃぶ 牛肉(薄切り)、なす、おくら、ピーマン、ポン酢、S&B本生きざみわさび by にゃんこすけ321
    つくったよ 2
  39. ビニール袋de簡単オクラのワサビ麺つゆ漬け
    ビニール袋de簡単オクラのワサビ麺つゆ漬け 丸オクラ(島オクラ)、塩、☆麺つゆ3倍濃縮、☆水、☆ワサビ(チューブ入り)、マヨネーズ(好みで) by ブルーボリジ
    つくったよ 3
  40. わかめとオクラのスープ
    わかめとオクラのスープ カットわかめ、冷凍刻みオクラ、ねぎ、炒りゴマ、水、☆ガラスープの素、☆しょうゆ、☆塩 by mint✩(返レポお休み中)
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  41. オクラのカラッと揚げ焼き
    オクラのカラッと揚げ焼き オクラ、○小麦粉、○片栗粉、塩 by libre*
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  42. おくらのめんつゆマヨ和え
    おくらのめんつゆマヨ和え おくら、めんつゆ、マヨネーズ、すりごま by Sayobo
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  43. おつまみ、お弁当に♪オクラのちくわ巻き
    おつまみ、お弁当に♪オクラのちくわ巻き オクラ、塩、ちくわ、練りわさび、醤油 by ミルク白うさぎ
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  44. 大根おくら味噌汁
    大根おくら味噌汁 水、だしの素、味噌、大根、おくら by あけぼのマジック
  45. 簡単♪(^^)豚肉+オクラ+長芋のピリ辛炒め♪
    簡単♪(^^)豚肉+オクラ+長芋のピリ辛炒め♪ 豚肉(細切れor切り落とし)、オクラ、長芋、○塩、コショウ、○酒、片栗粉、サラダ油、▲醤油、▲酒、▲豆板醤、▲チューブニンニク by acchan66
  46. オクラと長芋の梅ポン和え
    オクラと長芋の梅ポン和え オクラ、長芋、みなさまのお墨付き 味付けぽん酢、みなさまのお墨付き 梅干し はちみつ、塩、かつおぶし by 西友レシピ部 公式
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  47. 冷やしても美味しい♬がんもどきと夏野菜の煮物
    冷やしても美味しい♬がんもどきと夏野菜の煮物 がんも、トマト、オクラ、水、白だし、みりん、酒、砂糖、醤油 by イズミニ
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