豚ヒレ肉のレシピ・作り方 (人気順)

豚ヒレ肉のレシピ・作り方ページです。 高たんぱく低脂肪なので、ダイエットに効果的な部位です。肉質が柔らかいので、ステーキやソテー、とんかつ、ピカタなどにすると◎

豚ヒレ肉
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  1. 1 フライパン1つで20分♪豚ヒレブロック肉で焼豚
    フライパン1つで20分♪豚ヒレブロック肉で焼豚 豚ヒレブロック肉、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、しょう油、酒、みりん、砂糖、あったら、ウェイパーor鶏がらスープ粉末、(付け合せ)にんじん、(付け合せ)キャベツ by sora-mimi87
    つくったよ 199
  2. 2 黄金比の甘辛タレで超旨い!豚ヒレ肉で簡単角煮丼
    黄金比の甘辛タレで超旨い!豚ヒレ肉で簡単角煮丼 豚ヒレ肉、片栗粉、ゆで卵、ご飯、●酒、みりん、醤油、砂糖、水 by かっぺ4217
    つくったよ 8
  3. 3 ヒレ肉で作る!やわらかトンテキ☆
    ヒレ肉で作る!やわらかトンテキ☆ 豚ヒレ肉、醤油、みりん、料理酒、すりおろし生姜、小麦粉、サラダ油 by ちゅろす1972
    つくったよ 38
  1. 4 あんかけヒレカツ
    あんかけヒレカツ お惣菜「やわらかヒレカツ」、まいたけ、えのきだけ、みなさまのお墨付き、かつお昆布つゆ、水、しょうがチューブ、青ねぎ、片栗粉、水 by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 3
  2. 5 PICK UP これでマスター★基本の極上ヒレかつ
    これでマスター★基本の極上ヒレかつ 豚ヒレ肉、塩、こしょう、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油 by さくぱん
    つくったよ 309
  3. 6 湯煎で放置!失敗しないごちそうローストポーク
    湯煎で放置!失敗しないごちそうローストポーク 豚ヒレ肉、クレイジーソルト、にんにくチューブ by 汰一ママ
    つくったよ 36
  4. 7 福井名物♫ ソースカツ丼 カツ丼ソース
    福井名物♫ ソースカツ丼 カツ丼ソース 豚肉(生姜焼き用ロース)、天ぷら粉、水、パン粉(細め)、揚げ油、<カツ丼ソース>、●ウスターソース、●醤油、●みりん、●砂糖 by ケイヤ5621キエ
    つくったよ 18
  5. 8 《圧力鍋使用》豚ヒレ肉のチャーシュー
    《圧力鍋使用》豚ヒレ肉のチャーシュー 豚ヒレかたまり肉、生姜、★水、★酒、★みりん、★砂糖、★濃口醤油 by ゆかんち☆
    つくったよ 1
  6. 9 PICK UP 豚ヒレ肉であっさり!回鍋肉!ご馳走です!
    豚ヒレ肉であっさり!回鍋肉!ご馳走です! 豚ヒレ、ブロック肉、キャベツ、ピーマン、長ネギ、回鍋肉のタレ(市販でも自作でも可)、オリーブオイル、にんにく、小麦粉 by キリンU
    つくったよ 42
  7. 10 豚ヒレ肉の柔らかステーキ
    豚ヒレ肉の柔らかステーキ 豚ヒレ肉、焼肉のたれ、塩、黒コショウ(お好みで) by りんごの台所
    つくったよ 2
  8. 簡単やわらか!豚ヒレ肉の塩麹漬け焼き
    簡単やわらか!豚ヒレ肉の塩麹漬け焼き 豚ヒレ肉、塩麹、オリーブオイル、バター by シナモンカール
    つくったよ 17
  9. 豚ヒレ肉の揚げない簡単カツレツ♪
    豚ヒレ肉の揚げない簡単カツレツ♪ 豚ヒレ肉、塩コショウ、パン粉、卵、小麦粉 by オクハマモ
    つくったよ 26
  10. 豚ヒレ肉のやわらかポークチャップ
    豚ヒレ肉のやわらかポークチャップ 豚ヒレ肉、塩こしょう、小麦粉、たまねぎ、しめじ、サラダ油、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆しょうゆ、☆みりん by なおのり♪
    つくったよ 5
  11. 豚ヒレ肉を塩糀で柔らかく♪ご飯がすすむ簡単ソテー
    豚ヒレ肉を塩糀で柔らかく♪ご飯がすすむ簡単ソテー ★豚ヒレ肉、★プラスこうじ  生塩糀なめらかタイプ、☆醤油、☆みりん、☆酒、キャベツの千切り by ラズベリっち
    つくったよ 5
  12. 豚ヒレ肉の粒マスタードソース
    豚ヒレ肉の粒マスタードソース 豚ヒレ肉(ブロック)、塩・こしょう、小麦粉、◎粒入りマスタード、◎醤油、◎酒、◎砂糖、◎はちみつ、◎酢、オリーブオイル、にんにく(スライス) by u_smyles
    つくったよ 33
  13. 豚ヒレ肉のおろし醤油ステーキ♪
    豚ヒレ肉のおろし醤油ステーキ♪ 豚ヒレ肉(かたまり)、大根おろし、ゆずぽん(又はポン酢)、塩コショウ、かたくり粉 by nyapikox
    つくったよ 50
  14. ヒレ肉で作る簡単ピカタ♪
    ヒレ肉で作る簡単ピカタ♪ 豚ヒレ肉、塩コショウ、小麦粉、卵 by オクハマモ
    つくったよ 7
  15. 圧力鍋で豚ヒレの簡単ヘルシーチャーシュー
    圧力鍋で豚ヒレの簡単ヘルシーチャーシュー 豚ヒレブロック、しょうゆ、みりん、酒、水、砂糖、しょうが by 凡才たろう
    つくったよ 2
  16. PICK UP 持ち寄りに♪浸けて焼くだけ!ハーブ香る焼き豚
    持ち寄りに♪浸けて焼くだけ!ハーブ香る焼き豚 豚ヒレ肉、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、酒、砂糖、しょうゆ、塩こしょう、ローズマリーの葉、ブラックペッパー(仕上げ) by nohohon kitchen
    つくったよ 31
  17. ☆豚ヒレ肉のステーキ(醤油バター)☆
    ☆豚ヒレ肉のステーキ(醤油バター)☆ 豚ヒレ肉、玉葱(すりおろし)、塩胡椒、オリーブオイル、*バター、*醤油・酒、キャベツ by アルプスの乙女
    つくったよ 6
  18. カロリーオフ★揚げないヒレかつ
    カロリーオフ★揚げないヒレかつ 豚ヒレ肉、卵、小麦粉、パン粉、塩、こしょう、サラダ油(あればオリーブオイル) by さくぱん
    つくったよ 11
  19. 簡単!豚ヒレ肉のポン酢照り焼き♫
    簡単!豚ヒレ肉のポン酢照り焼き♫ 豚ヒレ、塩・こしょう、片栗粉、オリーブオイル、-合わせ調味料-、①ポン酢、②本みりん、③生姜チューブ、-お好みで-、万能ネギ、白ごま by くっしー@パーソナルトレーナー
    つくったよ 3
  20. すぐできる豚ヒレ肉のケチャップ炒め♪
    すぐできる豚ヒレ肉のケチャップ炒め♪ 豚ヒレ肉、塩コショウ、小麦粉、●ケチャップ・ウスターソース by オクハマモ
    つくったよ 5
  21. 豚ヒレ肉とシメジの粒マスタード炒め
    豚ヒレ肉とシメジの粒マスタード炒め 豚ヒレ肉ブロック、シメジ、小口ネギ、玉葱、☆ニンニク、☆粒マスタード、☆醤油、☆みりん by Piano♡
    つくったよ 4
  22. 定食屋さんのサクサクとんかつ
    定食屋さんのサクサクとんかつ 豚ロース、or、ヒレ肉(とんかつ用)、小麦粉、パン粉、塩、こしょう、油(揚げる用) by グリーンエメラルド
    つくったよ 25
  23. ばかうけ!!豚ヒレ肉のピカタ
    ばかうけ!!豚ヒレ肉のピカタ 豚ヒレ肉、小麦粉、塩コショウ、オリーブオイル、卵、酒・味醂・ソース、醤油、砂糖 by だんご7
    つくったよ 13
  24. 豚ヒレ肉のマスタードソース
    豚ヒレ肉のマスタードソース 豚ヒレ肉かたまり、塩、胡椒、☆粒マスタード、☆砂糖、☆味噌、☆しょうゆ、☆水 by ペティエ
    つくったよ 7
  25. 豚ヒレ肉の柔らかステーキ♪
    豚ヒレ肉の柔らかステーキ♪ 豚ヒレ肉、オリーブオイル、味付き塩胡椒 by うみ ひま
    つくったよ 1
  26. 豚ヒレ肉のポークチャップ
    豚ヒレ肉のポークチャップ 豚ヒレ肉、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう、ケチャップ、ウスターソース、醤油、イタリアンパセリ by AKDENiZ
    つくったよ 1
  27. 豚ヒレ肉ブロックの柔らか基本のしっとりロースト
    豚ヒレ肉ブロックの柔らか基本のしっとりロースト 豚ひれ肉ブロック、塩、こしょう by モモグラモ
    つくったよ 6
  28. 豚ヒレ肉の塩豚*
    豚ヒレ肉の塩豚* 豚ヒレ肉ブロック、塩、オリーブオイル by D14
    つくったよ 3
  29. 豚ヒレ肉を冷凍保存
    豚ヒレ肉を冷凍保存 豚ヒレブロック、ラップ、ジップロック by ドーナツ
    つくったよ 5
  30. 豚ヘレの簡単本格ローストポーク
    豚ヘレの簡単本格ローストポーク 豚ヘレブロック、ブラックペッパー、岩塩 by yumi.0822
    つくったよ 2
  31. ビタントニオで絶品ローストポーク
    ビタントニオで絶品ローストポーク 豚ヒレブロック、塩、☆ニンニク、☆生姜、☆玉ねぎ、☆醤油、☆赤ワイン、☆バルサミコ酢、☆蜂蜜、オレガノ by Mrs.mimosa
    つくったよ 2
  32. 豚ひれカレー
    豚ひれカレー 豚ひれ肉、玉ねぎ(Lサイズ)、にんじん、オリーブオイル、水、すりおろしりんご、とんかつソース、お好みのカレールウ、ご飯 by Nico
    つくったよ 6
  33. あっさり!やわらか!豚ヒレ肉の竜田揚げ風!
    あっさり!やわらか!豚ヒレ肉の竜田揚げ風! 豚ヘレ肉(ブロック)、●醤油、●酒、●みりん、●生姜の絞り汁、●おろしにんにく、片栗粉、油 by ぽよっちぷーちゃん
    つくったよ 10
  34. 豚ヒレ(豚ヘレ)肉のにんにく味噌マヨ漬けソテー
    豚ヒレ(豚ヘレ)肉のにんにく味噌マヨ漬けソテー 豚ヒレ肉 5mm~1cm幅にスライスする、味噌、マヨネーズ、砂糖、醤油、にんにく チューブ、料理酒、コショウ by hideok888
    つくったよ 2
  35. 豚ロース肉の塩コショウ焼き
    豚ロース肉の塩コショウ焼き 豚ロース肉、塩コショウ、片栗粉 by じゃが塩
    つくったよ 4
  36. 豚ヒレ肉のガーリックとんてき
    豚ヒレ肉のガーリックとんてき 豚ひれ肉、にんにく、みりん、ソース、しょうゆ、砂糖、小麦粉 by なな1151
  37. すぶた
    すぶた 豚ヒレ肉、酒、醤油(下味用)、片栗粉(まぶし用)、サラダオイル、タマネギ、人参、パイナップルの缶詰、ピーマン、干し椎茸スライス、水(椎茸戻し用)、ケチャップ、酢、砂糖、醤油、酒、中華だしの素顆粒、片栗粉(とろみ用) by だんご7
    つくったよ 3
  38. 揚げ焼きヒレカツ Crispy hirekatsu
    揚げ焼きヒレカツ Crispy hirekatsu 豚ヒレ肉、塩胡椒、薄力粉、粉からし、溶き卵、パン粉(極細目)、サラダ油、-、English、-、pork、(tenderloins)、Salt、and、pepper、Flour、Powdered、mustard、Egg、Breadcrumbs、Vegetable、oil by Findus
    つくったよ 9
  39. 豚ヒレと白菜のとろとろトマト煮込み♪
    豚ヒレと白菜のとろとろトマト煮込み♪ 豚ヒレ肉、小麦粉、塩コショー、オリーブ油、白菜、玉ねぎ、ブロッコリー、トマトジュース(または野菜ジュース)、白ワイン(または酒)、顆粒コンソメ、にんにく(チューブ)、ケチャップ by ちえ'sキッチン
    つくったよ 7
  40. ひとくちヒレカツ
    ひとくちヒレカツ 豚ヒレ肉ひとくちカット、塩・胡椒、小麦粉、パン粉、玉子、サラダ油 by さ恵
    つくったよ 5
  41. 【アラサーおつまみ】失敗しないローストポーク
    【アラサーおつまみ】失敗しないローストポーク 豚ヒレ、クレイジーソルト by 竿子♂
    つくったよ 1
  42. 豚ヒレ肉のボイル
    豚ヒレ肉のボイル 豚ヒレ肉(ブロック)、(A)香味野菜の切れ端(人参、セロリ等)、(A)ローリエ、(A)ローズマリー、(A)塩・コショウ、付け合せ野菜、粒マスタード by mcmasky
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  43. 豚ヒレ肉のスイチリオーロラ焼き♪
    豚ヒレ肉のスイチリオーロラ焼き♪ 豚ヒレ肉、塩コショー、酒、片栗粉、玉ねぎ、サラダ油、マヨネーズ、ケチャップ、スイートチリソース by ちえ'sキッチン
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  44. 豚ヒレ肉の青椒肉絲風炒め
    豚ヒレ肉の青椒肉絲風炒め 豚ヒレブロック肉、ピーマン、玉葱、☆醤油、☆オイスターソース、☆コショウ by Piano♡
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  45. 豚ヒレ肉でこってり煮込み
    豚ヒレ肉でこってり煮込み 豚ヒレブロック、オクラ、卵、ネギの青い部分、生姜、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒 by デラみーやん
    つくったよ 2
  46. 北関東・東北のソウルフード(?)ソースかつ丼
    北関東・東北のソウルフード(?)ソースかつ丼 豚ヒレ肉(または鶏むね肉)、塩麹、胡椒、小麦粉・卵・パン粉(衣用)、キャベツ、★中濃ソース、★ケチャップ、★砂糖、★みりん、★しょうゆ、★赤ワイン(または酒)、★水 by fukuwajutu
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  47. 豚ひれブロックトマト煮込み
    豚ひれブロックトマト煮込み 豚ひれ肉ブロック、トマト水煮パック、ガーリック、塩こしょう by madone6
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