(6ページ目) å¡©のレシピ・作り方 総合情報
å¡©のレシピ一覧 1197品
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きゅうりとちくわのたっぷり胡麻和え きゅうり、↑塩（もむ）、ちくわ、生姜（せん切り）、白すり胡麻、・・調味料、Ａ・・、酢、だし汁（水でも可）、砂糖、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 30 -
生湯葉でお吸い物 生湯葉、にんじん、しいたけ、三つ葉、柚子の皮（せん切り）、・・調味料、Ａ・・、だし汁（和風）、白だし、酒、塩 by はなまる子♪つくったよ 3 -
さば缶とごぼうの炊き込みごはん 米、水（内釜）、さば水煮缶、ごぼう（ささがき）、生姜（みじん切り）、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、和風だしの素（顆粒）、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、・・・・・・、万能ねぎ、三つ葉、木の芽など、（お好みのもの) by はなまる子♪つくったよ 20
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ふ～ふ～アツアツの肉うどん うどん（冷凍orゆで）、牛肉（薄切り肉）、長ねぎ（青い部分も）、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素、しょうゆ、酒、みりん、・・・・・・、七味唐辛子 by はなまる子♪つくったよ 26 -
ふわふわ☆海老の落とし揚げ（海老のしんじょ揚げ） 海老のむき身、片栗粉（海老の下処理用）、塩（海老の下処理用）、＜A＞↓混ぜておくと便利、卵白、酒、片栗粉、刻み青ねぎor枝豆、マヨネーズ、塩 by ☆takana☆つくったよ 5 -
万願寺とうがらしとちりめんじゃこの甘辛炒め煮 万願寺とうがらし、ちりめんじゃこ、ごま油、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、しょうゆ、砂糖、みりん by はなまる子♪つくったよ 17 -
レンジでか～んたんおやつ！ほっこり大学芋❤ さつまいも（１本）、・・タレ、Ａ・・、砂糖（三温糖）、水、みりん、片栗粉、しょうゆ、※黒煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 31 -
梅ドレッシングでツナと大根サラダ 大根、にんじん、ツナ缶（汁を切る）、・・梅ドレ、Ａ・・、梅干し、水、りんご酢、砂糖、しょうゆ、ごま油、・・・・・・、カイワレ大根 by はなまる子♪つくったよ 9 -
シンプルがいい”いかの生姜焼き” いか、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、酒、しょうゆ、生姜（すりおろし）、・・仕上げ、Ｂ・・、生姜（すりおろし） by はなまる子♪つくったよ 8 -
エビと香味野菜のぶっかけそうめん そうめん、エビ（殻つき、（又は冷凍のむきエビ、大葉、・・つゆ、Ａ・・、めんつゆ（２倍濃縮）、水、・・・・・・・・・・、生姜（すりおろし）、白すり胡麻、みょうがの甘酢漬 by はなまる子♪つくったよ 3 -
春キャベツとにんじん新たまねぎのコールスロー♪ キャベツ、にんじん、玉ねぎ（新玉ねぎ）、セロリなど、塩、・・調味料、Ａ・・、マヨネーズ、しょうゆ、練りわさび、（又は粒マスタード小さじ１、・・・・・・、あら挽き黒こしょう by はなまる子♪つくったよ 67 -
豆乳入りふわふわオムレツ 卵、豆乳（無調整）、コンソメ顆粒、オリーブオイル、・・ソース、Ａ・・、トマト（完熟）、トマトケチャップ、豆乳 by はなまる子♪つくったよ 5 -
スモークサーモンとオニオン水菜サラダ スモークサーモン、玉ねぎ（or新玉ねぎ、水菜（サラダ水菜）、（レタスなどお好みで）、・・調味料、Ａ・・、白ワイン、レモン汁、塩、粗挽き黒こしょう、オリーブオイル（生食用） by はなまる子♪つくったよ 16 -
ふきと刻み昆布のさっと煮 ふき（水煮パック）、刻み昆布（乾燥・３０ｇ）、・・調味料、Ａ・・、水、白だし、酒、みりん、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 3 -
タコとアスパラと新たまねぎのマリネ たこ、アスパラガス、↑塩、新たまねぎ、・・調味料、Ａ・・、オリーブオイル（生食用）、レモン汁、クレイジーソルト、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 3 -
生湯葉のあんかけ丼 ご飯（温める）、生湯葉、三つ葉、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素、みりん、薄口しょうゆ、塩、・・・・・、水溶き片栗粉（片栗粉1：水1）、きざみ海苔、煉りわさび by はなまる子♪つくったよ 9 -
ひじきとさつま揚げの煮物 ひじき（乾燥）、にんじん、さつま揚げ、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素、砂糖、酒、しょうゆ、・・仕上げに・・、みりん by はなまる子♪つくったよ 30 -
レンジで簡単！キノコの長芋蒸し キノコ（椎茸、しめじ、舞茸など）、長芋、A：、だし、A： 薄口醤油、A： 酒、A：、みりん、柚子（粉末） by 遊星。.:*・゜つくったよ 1 -
塩麹スペアリブのバーベキュー風煮込み スペアリブ、塩麹、じゃがいも（小）、ゆで卵、A （調味液）、コショー、醤油、ニンニク（すりおろす）、トマトケチャップ、ウスターソース、赤ワイン、マーマレード、ハチミツ、赤ワインビネガー by 遊星。.:*・゜ -
レンジで簡単！米なすの（賀茂なす）みそ田楽 米なす（賀茂ナス）、木の芽（あれば）、オリーブオイル（orココナッツオイル、・・味噌、Ａ・・、白味噌、砂糖、酒、・・・・・・・、生姜（すりおろし）、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 25 -
ご飯が進む！なすと豚肉の夏野菜炒め なす、（塩、豚肉（細切れ）、さやえんどう、塩、こしょう、小麦粉、にんにく、生姜（みじん切り）、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、酒、しょうゆ、酢、テンメンジャン、鶏ガラスープの素（顆粒） by はなまる子♪つくったよ 8 -
スッキリ豚こま肉となすの煮びたし なす、（塩、豚肉（細切れ）、生姜（せん切り）、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、酒、みりん、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 17 -
マスタード風味のポークピカタ 豚肉（ロース肉）、卵、塩、こしょう、小麦粉、オリーブオイル、・・調味料、A・・、にんにく（すりおろし）、粉チーズ、粒マスタード、ドライパセリ by はなまる子♪つくったよ 14 -
アレンジ春キャベツで寿司ロール ご飯（温める）、キャベツ、しば漬け、魚肉ソーセージ、・・寿司酢、Ａ・・、酢、砂糖、塩 by はなまる子♪つくったよ 2 -
レンジで簡単！しっとりヨーグルト蒸しケーキ プレーンヨーグルト、無塩バター、砂糖、卵（割りほぐす）、バニラエッセンス、・・生地、Ａ・・、薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダー、・・仕上げに・・、あんずジャム＆いちごジャム、・・・・・・、バウンド型８×１８×６ｃｍ by はなまる子♪つくったよ 4 -
おせちにやわらかい”たこのうま煮” たこ、水、炭酸水、酒、・・調味料、Ａ・・、和風だしの素（顆粒）、しょうゆ、砂糖、みりん by はなまる子♪つくったよ 12 -
海老のいがぐり揚げ☆海老のいがぐり君 海老のむき身、片栗粉（海老の下処理用）、塩（海老の下処理用）、そうめん、＜A＞（混ぜておく）、卵白、酒、片栗粉、刻みネギ、マヨネーズ、塩 by ☆takana☆ -
我が家のマカロニサラダ（マヨ抜き） マカロニ、(a)、オリーブオイル、(a) 塩、人参、きゅうり、(b)、塩、(b)、セロリパウダー、(c)、酢、(c)、砂糖、(c)、レモン汁、(c)、オリーブオイル、フリルレタスやレタス等の葉物、（お好み）トマト by MAMA6138 -
えごまの葉のヤンニョム漬けでご飯がすすむ！ えごまの葉、・・調味料Ａ・・、長ねぎ（白い部分、（なくても可、にんにく（すりおろし）、しょうゆ、砂糖、粉唐辛子（韓国唐辛子で辛さは控えめです、（一味唐辛子の場合は小さじ１/３で、白すり胡麻、ごま油 by はなまる子♪つくったよ 2 -
ピーマンといかのにんにく炒め イカ（むきイカ）、ピーマン、にんにく、ごま油、・・調味料、Ａ・・、鶏ガラスープの素（顆粒）、酒、しょうゆ、オイスターソース、片栗粉、砂糖、・・・・・・、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 8 -
ゴーヤとさば缶の卵とじ炒め ゴーヤ、（塩、にんじん、さば缶（味噌）、卵、ごま油、・・調味料、Ａ・・、味噌、みりん、酒、鶏がらスープの素、白すり胡麻、赤唐辛子（輪切り） by はなまる子♪つくったよ 14 -
即席漬物”蛇腹きゅうりのピリ辛醤油漬け” きゅうり、（塩、練り辛子、・・調味料、A・・、しょうゆ、みりん、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 9 -
つめたい夏野菜”蒸しなすの生姜あんかけ” なす、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（顆粒）、しょうゆ、酒、生姜（すりおろし）、塩、・・・・・・・・・・、水溶き片栗粉（片栗粉１+水１）、木の芽 by はなまる子♪つくったよ 6 -
ズッキーニと豚バラ肉の炒めもの ズッキーニ、豚バラ肉、長ねぎ、生姜、にんにく（みじん切り）、塩、こしょう、ごま油、・・調味料、Ａ・・、しょうゆ、オイスターソース、酒、砂糖、酢、豆板醤、・・・・・、水溶き片栗粉（片栗粉1：水1） by はなまる子♪つくったよ 42 -
混ぜてかけるだけミックスビーンズのサラダ ミックス豆（120ｇ）、にんにく（みじん切り）、・・調味料、Ａ・・、カロチーノ、（フルーツオイル、レモン汁、白ワイン、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 2 -
かつお（鰹）の漬け海鮮丼 ご飯（温める）、かつお（刺身用）、大葉、みょうが、・・調味料、Ａ・・、しょうゆ、みりん、生姜（すりおろし）、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 6 -
イカとまいたけのピリ辛味噌炒め スルメイカ、長ねぎ、まいたけ、オリーブオイル、バター、・・調味料、Ａ・・、ピリ辛とり野菜味噌、酒、塩こしょう by はなまる子♪つくったよ 2 -
ぷりぷりエビ・イカとスナップエンドウ炒め エビ、イカ、スナップエンドウ、Ａ： 塩・こしょう・片栗粉、Ｂ： ☆中華スープ顆粒、 ： ☆塩・砂糖・しょうゆ・片栗粉、 ： ☆水・酒、ゴマ油 by mimi0264 -
濃厚なのにヘルシー豆乳胡麻クリームパスタ パスタ、・・調味料、Ａ・・、豆乳（無調整）、白ねり胡麻、・・調味料、Ｂ・・、しょうゆ、酢、みりん、砂糖、・・・・・・、生姜すりおろし、万能ねぎ（小口切り） by はなまる子♪つくったよ 5 -
おつまみにお弁当に・・いかと山芋のおやき いか、山芋（長芋）、万能ねぎ、卵、・・調味料、Ａ・・、片栗粉、酒、塩、・・・・・・、ポン酢しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 2 -
ひと足早い春”さわらの菜種焼き” 鰆（さわら）切り身、さやえんどう、（塩、卵、みりん、塩、オリーブオイル、・・調味料Ａ・・、白だし、水 by はなまる子♪つくったよ 2 -
お茶うけにおつまみに”チーズパイ焼けたよ～” 冷凍パイシート、卵（割りほぐす）、・・調味料、Ａ・・、明治乳業・北海道十勝パルメザンチーズ、ドライバジル（パセリでも可）、塩 by はなまる子♪つくったよ 4 -
おせちの定番”くわいの含め煮” くわい、酢、・調味料、Ａ・・、水、白だし、砂糖、みりん、酒、しょうゆ、塩 by はなまる子♪つくったよ 6 -
箸休めに夏野菜！なすの胡麻和え ナス、（塩、・・調味料、Ａ・・、しょうゆ、砂糖、・・・・・・、白煎り胡麻、（又はすり胡麻） by はなまる子♪つくったよ 8 -
とんぼ節と焼き豆腐の煮物 とんぼ節（なまりぶし）、焼き豆腐、生姜（せん切り、・・調味料Ａ・・、水、ほんだし、酒、砂糖、みりん、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 1 -
肉団子の作り置き・冷凍保存 豚ひき肉、長ねぎ、卵（小）、・・調味料A・・、パン粉、生姜（すりおろし）、砂糖、酒、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油、・・・・・・、片栗粉 by はなまる子♪つくったよ 12 -
塩昆布×実山椒が決めて！豆腐と香味野菜の旨ダレ和え 木綿豆腐（300gほど）、ケール、セロリスプラウト、塩昆布、実山椒、A：白だし、A:ぽん酢、A:：ごま油、かつお節 by にゃんざぶろう先生 -
フィッシュナゲット 木綿豆腐、真だら（切身)、A)★野菜ブイヨン、A)マヨネーズ、A)塩、片栗粉、枝豆 by kodama-ikiiki 楽天市場 -
プロフーズ 桜のメレンゲクッキー 卵白、A 粉糖、A 《パイオニア企画》桜パウダー、★必要な小道具★、特殊口金、桜[2F] by プロフーズ 楽天市場 -
エンチラーダ★メキシコ料理 肉)、鶏むね肉、肉)、塩、具)、オリーブオイル、具)、玉ねぎ、具)、パプリカ、具)、にんにく、具)、塩、具)、あらびきコショー、ソース)オリーブオイル、ソース)小麦粉、ソース)、A)、チリパウダー、ソース)、A) クミン、ソース)、A) オレガノ、ソース)、トマト缶、ソース)、鶏ガラスープの素、トルティーヤ、ピザ用チーズ by R.Mendes
