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混ぜてかけるだけミックスビーンズのサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ミックス豆(120g)

    1パック

  • にんにく(みじん切り)

    1カケ分

  • ・・調味料 A・・
  • カロチーノ

    大さじ2

  • (フルーツオイル
  • レモン汁

    大さじ1

  • 白ワイン

    大さじ1

  • 塩、こしょう

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
混ぜてかけるだけミックスビーンズのサラダ

パームフルーツから出来たクッキングオイル「カロチーノ」は真っ赤な色が特徴です。
天然カロチンがニンジンの8倍もあるフルーツオイルです。

作り方

  • 1

    にんにく、Aを混ぜ合わせドレッシングを作っておきます。

    瓶の形と色が可愛いカロチーノフルーツオイルです。

  • 2

    ミックスビーンズはサッと洗い、ザルに上げて水気を切り、(1)をかけて混ぜ合わせます。

  • 3

    器に盛り付けて出来上がりです。

きっかけ

そのまま使える市販の蒸しミックスビーンズをサラダにしました。

おいしくなるコツ

市販のミックス豆にドレッシングをかけるだけ、簡単ミックスビーンズサラダの出来上がりです。

レシピID: 1390003196

公開日:2011.03.22

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2016.02.10

    人参をすりおろして作った妄想カロチーノですが、美味しくいただきました。

    お豆さんって、非の打ちどころがないスーパーフーズだしヘルシーときてるもんね(uu)人参でカロチーノうぅ~ん美味しそう~♪ワタシも作っちゃいます。おおきに^^”

    お返事を見る

  • 2014.09.25

    このクッキングオイルが無いくせにサラダビーンズだけのサラダを食べたくて、ねあっっさんの人参ドレッシングを元に肉迫してみた(笑)ら!美味しく出来たヨ↑↑↑Wow!

    カロチーノ見かけないよね~ 最近はココナッツオイルが主流になっちゃって(笑) ジョンさん、お豆さんのサラダとっても美味しそう~♪ 少しだけ残しといてね^^*

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ミックスビーンズのサラダ
料理用途
普段の料理 おつまみ

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