醤油、減塩のレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。醤油、減塩のレシピ検索結果 387品、人気順。1番人気はポークステーキ☆ニンニク醤油ソース！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
醤油、減塩のレシピ一覧 387品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
ポークステーキ☆ニンニク醤油ソース 豚ロース厚切り肉、ニンニク、ブラックペッパー、塩、☆酒、☆醤油(減塩)、☆水、油 by ミルク白うさぎつくったよ 84 -
2 位 
お祭りのあの味！こんにゃくの煮物 板コンニャク、ほんだし、水、☆みりん、☆酒、☆醤油(減塩)、☆白だし by ミルク白うさぎつくったよ 31 -
3 位 
モリモリ食べられる♪カリカリ豚のまかない丼 ご飯、豚肉(バラ肉がおすすめ！)、☆塩、コショウ、☆ニンニク、☆醤油、片栗粉、小麦粉、レタス、長ネギ、小ネギ、【 タレ材料 】、醤油(減塩)、酒、生姜、ニンニク、油 by ミルク白うさぎつくったよ 3
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4 位 
キャベツともやしだけ！なのに美味しい野菜炒め キャベツ、もやし、ニンニク、白だし、塩コショウ、醤油(減塩) by ミルク白うさぎつくったよ 104 -
5 位 
炊飯器で簡単☆冷めても美味しい 山菜ごはん 【、３合分の材料、】、米、山菜水煮、☆乾燥昆布(出汁用)、☆水、※みりん、酒、※醤油(減塩)、※白だし by ミルク白うさぎつくったよ 19 -
6 位 
お弁当にピッタリ☆ちくわの青のりマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青のり、醤油(減塩) by ミルク白うさぎつくったよ 3 -
7 位 
簡単！ブロッコリーとシーフードミックスのバター炒め ブロッコリー、シーフードミックス、無塩バター、すりおろしニンニク、塩コショウ、減塩醤油（減塩でなくてもＯＫ）、酒 by そらまる14つくったよ 52 -
8 位 
簡単１０分☆ふわふわたまごの中華スープ♪ 水、☆鶏ガラスープの素（顆粒）、☆醤油（減塩）、☆塩、☆コショウ、玉子、＊水溶き片栗粉 by ミルク白うさぎつくったよ 3 -
9 位 
【主食】ブロッコリーのツナトマパスタ ブロッコリー、カットトマト缶、ツナ水煮缶、パスタ(1.4mm、ゆで時間2分)、☆水、☆ケチャップ、☆オリーブオイル、☆顆粒コンソメ、☆すりおろしニンニク、☆醤油(減塩)、☆パルスイート、☆マジックソルト(ガーリック)、粉チーズ by kawauso59 -
10 位 
炊飯器で作れる☆もちもち鶏五目おこわ 【、２合分、】、もち米、白米、塩、鶏肉、ゴボウ、人参、シメジ、☆醤油(減塩)、☆酒、☆砂糖、※だし昆布(乾燥)、※水(昆布出し汁用)、水(汁＋昆布出し汁の不足分) by ミルク白うさぎつくったよ 12 -
ぜんまいと糸こんにゃくの煮物☆ 水煮ぜんまい、糸こんにゃく、油揚げ、水、☆ほんだし、☆醤油(減塩)、☆酒、☆みりん、☆砂糖 by ミルク白うさぎつくったよ 2 -
大根と油揚げと玉子の煮物☆ 大根、玉子、がんもどき、ほんだし、☆みりん、醤油(減塩)、☆酒、☆砂糖、小ねぎ by ミルク白うさぎつくったよ 7 -
しっかりニンニク風味☆焼肉のたれ 醤油(減塩)、酒、砂糖、ニンニク、生姜、輪切り唐辛子(乾燥)、長ネギ、りんご、玉ねぎ、白ゴマ(炒り)、ゴマ油 by ミルク白うさぎつくったよ 2 -
焼き鮭＆肉じゃが弁当☆ ご飯、【、塩鮭、】、【、肉じゃが、】、ジャガイモ、糸コンニャク、豚肉(薄切り)、玉ねぎ、※砂糖、※みりん、※醤油(減塩)、水、油、【、ネギ入りだし玉子焼き、】、玉子、☆白だし、長ねぎ、油 by ミルク白うさぎ -
鰤の頭を圧力鍋で簡単に♪ 鰤大根 鰤の頭、大根、水、みりん、醤油（減塩薄口）、砂糖、生姜、☆大根のした処理用の水、☆鰤のした処理用の塩 by ブ〜子つくったよ 1 -
おつまみに 舞茸の醤油マヨ炒め マヨネーズ、＊＊＊、舞茸、＊＊＊、濃口醤油（減塩タイプ）、＊＊＊、一味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
炊飯器で簡単☆駅弁の味！タコおこわ もち米、タコ、※水、※醤油(減塩)、※酒、※塩、水、白だし、ほんだし、生姜 by ミルク白うさぎつくったよ 5 -
ご飯がすすむ！ガーリック生姜ソースのトンテキ 豚ロース肉(トンカツ・ステーキ用)、塩・ブラックペッパー(粗挽き)、小麦粉、※ニンニク、生姜、※玉ねぎ、※リンゴ、※醤油(減塩)、※酒、みりん、※水、※ハチミツ、油、小ネギ by ミルク白うさぎつくったよ 2 -
旨味たっぷり、普段使いにも♪野菜たっぷりお雑煮 鶏肉(モモ肉)、里芋、大根、人参、白菜、長ネギ、※鶏がらスープの素、※醤油(減塩)、※酒、水、三つ葉、ほうれん草(青菜系)、お餅、七味唐辛子 by ミルク白うさぎつくったよ 1 -
ワンプレートでカフェ風☆鶏肉と茄子のピリ辛炒め 茄子、鶏モモ肉(または皮つき胸肉)、※生姜、ニンニク、※塩コショウ、ブラックペッパー、※酒、片栗粉、☆醤油(減塩)、☆みりん、水、☆砂糖、☆豆板醤、油、小ネギ、白ごま、ご飯、キャベツ by ミルク白うさぎつくったよ 32 -
タラとシメジのみぞれ煮☆ 生タラ、小麦粉、油、☆水、☆白だし、☆酒、☆醤油(減塩)、☆砂糖、シメジ、大根、小ネギ by ミルク白うさぎ -
【主食】麻婆キャベツあんかけそうめん そうめん、キャベツ、長ネギ、すまき、豚ひき肉、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、☆水、☆醤油(減塩)、☆オイスターソース、☆ごま油、☆シャンタン、☆豆板醤、☆コチュジャン、☆パルスイート、水溶き片栗粉、湯(そうめんを茹でる用) by kawauso59 -
栄養たっぷり♪大根葉のツナ炒め 大根葉、ツナ缶(オイル漬け)、塩・コショウ、醤油(減塩)、ゴマ油 by ミルク白うさぎつくったよ 2 -
簡単！ほうれん草とニンニクのバター炒め ほうれん草、ニンニク、無塩バター（無塩でなくてもＯＫ）、塩、コショウ、減塩醤油（減塩でなくてもＯＫ）、塩（ほうれん草を茹でる用） by そらまる14 -
生姜だし醤油 減塩食 しょうゆ、万能だし＝レシピID1300000705、しょうが（すりおろし） by ティーラテ -
ツナ缶の油だけ☆ニラもやしのマミナーチャンプルー もやし、ニラ、玉子、ツナ缶(油漬け)、ほんだし、塩こしょう、醤油(減塩) by ミルク白うさぎつくったよ 7 -
オクラごはん(離乳食中期・後期〜) 白米(冷凍しておいたもの)、きざみオクラ(冷凍食品)、カツオミニパック、ベビー根昆布だし醤油(減塩) by choconuts☺︎ -
揚げ焼きで☆オクラのニンニク唐揚げ オクラ、塩（オクラ下処理用）、○ニンニク、○醤油（減塩）、○塩、○コショウ、片栗粉、揚げ油、塩（仕上げ用） by ミルク白うさぎつくったよ 1 -
チーズとおかかの発芽玄米おにぎり ○米、○発芽玄米、○水、☆水、⚫鰹節、⚫醤油(減塩)、チーズ(ベビー)、海苔 by hirohyt102 -
キャベツとシイタケのワンタンスープ☆ キャベツ、人参、しいたけ、ワンタンの皮、ワンタンの具(餃子の残りでもＯＫ)、水、鶏ガラスープの素(顆粒)、醤油(減塩)、酒、塩、こしょう by ミルク白うさぎつくったよ 1 -
とろ～りジューシー♪塩タラとナスのみぞれ煮 塩タラ、ナス、大根、小麦粉、※水、※白だし、※醤油(減塩)、※酒、みりん、※砂糖、小ネギ by ミルク白うさぎつくったよ 13 -
圧力鍋で☆ホロホロ手羽先と大根のニンニク煮 鶏手羽元、大根、玉子、ニンニク、生姜、長ネギ、☆砂糖、☆醤油(減塩)、☆鶏がらスープの素(顆粒)、☆酒、☆ブラックペッパー(粗挽き)、☆水、ゴマ油 by ミルク白うさぎ -
体が温まる♪豚肉とキャベツの春雨スープ 豚コマ肉、生姜、キャベツ、人参、もやし、鶏ガラスープの素(顆粒)、醤油(減塩)、酒、塩、こしょう、玉子、小ネギ、春雨(水戻し不要タイプ)、水 by ミルク白うさぎつくったよ 14 -
塩分控えめ☆ツナと舞茸のスパゲッティ 玉ねぎ、舞茸、ツナ(ノンオイル)、にんにく、鶏ガラスープの素(減塩タイプ)、ごま油、スパゲッティ、鶏ガラスープの素(減塩タイプ)、醤油(減塩タイプ)、塩、こしょう by makicchi** -
中華調味料の必需品！甜麺醤（テンメンジャン）レシピ 八丁味噌、砂糖、酒、水、醤油（減塩）、ゴマ油、サラダ油 by モルズキッチン -
美味しい～♪新生姜と油揚げの炊き込みご飯 新生姜(生)、油揚げ、お米、※水、※ほんだし、※みりん、酒、※醤油(減塩) by ミルク白うさぎつくったよ 14 -
イカ柔らか♪ちくわと大根とイカの煮物 大根、イカゲソ(イカの足)、ちくわ、いんげん、生姜、※水、※ほんだし、☆酒、☆みりん、☆醤油(減塩)、☆砂糖、水→追加用、酒、みりん、醤油(減塩)→仕上げ用 by ミルク白うさぎ -
生姜とタケノコの炊き込みご飯☆ タケノコ(水煮)、生姜、人参、油揚げ、☆昆布(乾燥)、☆酒、みりん、☆醤油(減塩)、☆塩、☆ほんだし by ミルク白うさぎつくったよ 3 -
フライパン１つで☆とろけるチーズダッカルビ 鶏モモ肉、※コチュジャン、※酒、※醤油（減塩）、※砂糖、※ニンニク・生姜、キャベツ、玉ねぎ、ジャガイモ、ゴマ油、とろけるチーズ、またはピザ用チーズ by ミルク白うさぎつくったよ 13 -
脱☆痛風 ヘルシーで満腹！野菜のあんかけ豆腐☆ 豆腐、小ねぎ（みじん切り）、もやし、豚ばら肉（みじん切り）、大葉（みじん切り）、オリーブオイル、大葉醤油（減塩醤油を数日大葉に漬けた物）、ラー油、片栗粉 by Ana's カフェつくったよ 1 -
お惣菜屋さん仕込みの昔ながらの切り干し大根煮 切り干し大根、人参、油揚げ（京揚げ）小さいサイズなら1枚、干しシイタケ、煮汁、お水、醤油（減塩醤油）、みりん、酒、砂糖、いりごま、油（炒め用） by macreoつくったよ 4 -
圧力鍋で☆ほったらかし煮豚 豚塊肉(ロース、もも等)、＊みりん、＊醤油(減塩醤油使用)、＊砂糖、＊料理酒、＊水、生姜(生またはチューブ)、長ネギ(青い部分) by LisaLisa -
国産牛で作る美味しい牛丼 肉(国産牛、薄切り。少し脂があるとよい)、玉葱、だし汁(塩の入ってない出汁パックでとる)、鶏ガラスープの素(顆粒)、にんにく(チューブ)、生姜(チューブ)、醤油(減塩タイプ)、きび砂糖、酒(料理酒でないもの)、すりごま、温泉卵、紅しょうが by チビータまま -
【減塩メニュー】ササミと小松菜しょうゆ炒め 小松菜、ササミ、オイスターソース、醤油（減塩醤油でより減塩、ブラックペッパー、生姜みじん切り by shikanoko -
生姜醤油で シイラのソテー♬ シイラの切り身（骨、皮なし）、サラダ油、＊＊＊、★濃口醤油（減塩タイプ）、★おろし生姜、＊＊＊、小葱 by ぷ〜みぃまま♪ -
カブの葉でもう一品！シメジとカブの葉の煮びたし カブの葉、シメジ、油揚げ、※ほんだし、※醤油(減塩)、※みりん、※水 by ミルク白うさぎつくったよ 2 -
20分で完成☆かすべの煮付け かすべ、＊水、＊上白糖、＊料理酒、＊醤油(減塩)、＊梅干し(減塩、小さめ)、＊生姜(生でもチューブでも) by LisaLisa -
あさりの佃煮の炊き込みご飯 米、水、あさりの佃煮、枝豆(冷凍)、○醤油(減塩)、○酒 by hirohyt102 -
舞茸と豆腐のお吸い物 舞茸（石づきをカットしてほぐす）、豆腐（さいの目切り）、だし汁、◆塩、◆みりん、◆醤油（減塩タイプ）、◆酒、三つ葉（結ぶ） by ジャカランダ☆ -
シソの風味でさっぱりジューシー♪シソ入り餃子 豚ひき肉、白菜、塩(白菜の下処理用)、ニラ、生姜、ニンニク、長ネギ、※コショウ、※牛脂、※酒、醤油(減塩)、※ゴマ油、シソ、餃子の皮、油(焼き上げ用)、ゴマ油(焼き上げ用)、ラー油、お酢、醤油など by ミルク白うさぎ
