【減塩メニュー】ササミと小松菜しょうゆ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
小松菜は根の部分をカットし、３～４ｃｍにカットします。
ササミは5ｍｍ幅にスライスします。 - 2 フライパンに油を入れて熱し、ササミを炒めます。
- 3 ササミに火が通ったら、生姜・小松菜を入れて強火で炒めます。
- 4 小松菜に火が通り、水分がなくなったら鍋肌からしょうゆ・オイスターソースを加えて炒めます。
-
5
仕上げブラックペパーを加えて完成です。
【塩分 １人分 1.5ｇ】
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