簡単!ブロッコリーとシーフードミックスのバター炒め レシピ・作り方

簡単!ブロッコリーとシーフードミックスのバター炒め
  • 約10分
  • 300円前後
そらまる14
そらまる14
簡単に出来て、バターとニンニクと醤油の香りが最高です!

材料(2人分)

  • ブロッコリー 60g
  • シーフードミックス 280g
  • 無塩バター 10g
  • すりおろしニンニク 小匙1
  • 塩コショウ 少々
  • 減塩醤油(減塩でなくてもOK) 小匙1/2
  • 大匙1/2

作り方

  1. 1 シーフードミックスは解凍し臭みを取って水気をきっておく。ブロッコリーを固めに茹でる。フライパンにバターとニンニクを入れ香りが出たら、シーフードミックスを入れ、炒める。
  2. 2 シーフードミックスに火が通りそうになったら、ブロッコリーを入れる。酒をふりかけ、塩コショウを入れる。最後に醤油を入れて香りをつける。

きっかけ

シーフードミックスを大量に買ったので…

おいしくなるコツ

我が家は塩を控えて、コショウ強めの味にしてます。その辺はお好みで(*^。^*)

  • レシピID:1220008623
  • 公開日:2013/10/22

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のエビ
関連キーワード
ブロッコリー シーフードミックス バター炒め シーフード
料理名
簡単!ブロッコリーとシーフードミックスのバター炒め
そらまる14
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(6件)

  • あんぱん1502
    あんぱん1502
    2017/04/12 19:08
    簡単!ブロッコリーとシーフードミックスのバター炒め
    ニンニクの匂いがとても食欲をそそります。茹でたブロッコリーのリメイクと考えていたので少量過ぎました。美味しくてまた作ります。ごちそうさまでした。
  • ニコニコくうちゃん
    ニコニコくうちゃん
    2016/11/13 15:47
    簡単!ブロッコリーとシーフードミックスのバター炒め
    シーフードミックスを何に使おう迷ってる時に見つけて作りました(^-^)おいしかったです♪
  • kazukazu0420
    kazukazu0420
    2016/03/25 00:48
    簡単!ブロッコリーとシーフードミックスのバター炒め
    冷凍のブロッコリーでも十分美味しかったです!簡単なので我が家の定番になりそう。ごちそう様でした!
  • ふわふわひーたん
    ふわふわひーたん
    2016/02/22 21:16
    簡単!ブロッコリーとシーフードミックスのバター炒め
    美味しかったですー♡バターとシーフード、相性ばっちりですね♪(´ε` )

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る