卯の花のレシピ・作り方 （人気順）
卯の花のレシピ・作り方ページです。
卯の花のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 PICK UP 
卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き 卯の花 残り物、ピザ用チーズ、片栗粉、牛乳 または水、マヨネーズ、オリーブオイル またはサラダ油 by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 81 -
2 位 PICK UP 
我が家の定番★卯の花 生おから、にんじん、しいたけ、ねぎ、油揚げ、ごま油、★だし汁、★しょうゆ、★みりん、★砂糖 by Tea-treeつくったよ 747 -
3 位 
おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん) おから、人参、長ネギ、椎茸、ほうれん草又は小松菜、板こんにゃく、油揚げ、◎水、◎和風だしの素、◎みりん、◎酒、◎醤油、◎砂糖 by みさきらりんずつくったよ 60
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4 位 
めんつゆで簡単★しっとり卯の花（おからの炒り煮） 卯の花（おから）、ゴボウ、人参、椎茸、ピーマン（または万能ねぎ）、ひじき、★めんつゆ、★水、★みりん、ごま油 by fukuwajutuつくったよ 49 -
5 位 
乾燥おからで卯の花 乾燥おから、たまねぎ 小～中サイズ、にんじん 小、油揚げ、（インゲン、長ねぎの青い部分）、A しょうゆ、A みりん、A 酒、和風だし、砂糖、水 by roze-piつくったよ 8 -
6 位 
人参と椎茸で しっとりおから 米油、人参、椎茸、卯の花、水、油揚げ、米酢、☆調味料、三温糖、みりん、麺つゆ 4倍濃縮 by BEBE2936つくったよ 1 -
7 位 
練り物いっぱいのしっとり卯の花の煮物 おから、人参、乾燥椎茸、ちくわ、さつま揚げ、油揚げ、こんにゃく、●水＋椎茸の戻し汁、●醤油・酒、●砂糖、●みりん、●おろし生姜チューブ、●顆粒だし by kaede*つくったよ 2 -
8 位 
卯の花リメイク★揚げないおからコロッケ 卯の花、ツナ缶、じゃがいも、*バター、*塩・こしょう、*牛乳、サルバチア、水、パン粉、オリーブオイル by yunachiつくったよ 10 -
9 位 
【アレンジレシピ】卯の花で！和風コロッケ♪ 卯の花の炒り煮、じゃがいも、パン粉、バッター液 by はるかぁちゃん -
10 位 
卯の花(おから)deしっとりふんわり～お好み焼き 卯の花(手作りでもお惣菜でも)、キャベツ、卵(Sサイズ)、お好み焼き粉、水、油、ソース、青海苔・鰹節 by mama^^papaつくったよ 8 -
【定番】卯の花♪旨みたっぷり・しっとり煮 生おから、鶏ひき肉、干ししいたけ、にんじん、ごぼう、長ネギ、いんげん（または、きぬさやでも可）、＜だし汁＞、だし→椎茸の戻し汁+水+だしの素小さじ1、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、塩、ごま油（またはサラダ油）、卵（お好みで） by グルヤマつくったよ 106 -
卯の花リメイク！ハンバーグ♪カロリーも控えめに 卯の花、合い挽きミンチ、卵、サラダ油（焼き油、ウスターソース、トマトケチャップ by 妻の覚書つくったよ 2 -
おからとちくわの煮物 おから、ちくわ、人参、長ネギ、スライス干し椎茸、めんつゆ、みりん by もぐもぐばばち -
ほうれん草とにんじんのおから 卯の花、にんじん、ほうれん草、酒、砂糖、醤油、水、和風だしの素、ごま油 by kiwiiiii -
ナスと生おからでナス卯の花！ なす、生おから、だし汁、だし醤油、砂糖 by へんてこへんてこママ -
めんつゆで簡単卯の花☆ おから、こんにゃく、油揚げ、ネギ、ひじき、ごま油、めんつゆ(3倍濃縮) by あす♪ -
卵でしっとり！我が家の卯の花☆ おから、にんじん、油揚げ、玉ねぎ、干し椎茸、挽肉（何でもＯＫ）、小葱、卵、サラダ油、だし（椎茸の戻し汁とあわせて）、砂糖、醤油、酒、塩、本みりん by アルビン１００６つくったよ 4 -
簡単♡味付け要らず♡卯の花入り卵焼き 卵、牛乳、卯の花(市販)、すりごま、サラダ油 by やなママ☆つくったよ 4 -
残りものリメイク★卯の花おにぎり ごはん、卯の花 ※、焼きのり（全型の縦1/6） by r_chibicoつくったよ 3 -
腸活！簡単！余った野菜でおから煮！ おから（卯の花）、しいたけ、人参、長ネギ、みりん、醤油、砂糖、白だし by ゆうきちーず -
おからパウダーで卯の花 おからパウダー、ちくわ、にんじん、しめじ、茹でたほうれん草、★水、★白だし、★しょうゆ、★砂糖、★みりん by はせちい -
卯の花で✿鶏ひき肉とおからの和風てりやきハンバーグ ＜ハンバーグ＞、☆卯の花（ID:1010010327）、☆鶏ひき肉、☆玉ねぎ、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆片栗粉、＜てりやきソース＞、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★焼肉のたれ（醤油味）、★バター、★片栗粉、★水 by ラズベリっちつくったよ 5 -
残り物リメイク★おからコロッケ 残り物の卯の花、じゃがいも、卵、薄力粉・パン粉 by r_chibicoつくったよ 8 -
作って冷凍◎卯の花 枝豆入り 人参、サラダ油、卯の花、味付けなめ茸、白だし、熱湯、薄口醤油、料理酒、ゆでた枝豆 by rr-rakurakureつくったよ 1 -
レンジにお任せワンボール調理♪時短、簡単彩り卯の花 おから、人参、しめじ、ちくわ、油揚げ、長ネギ、●本だし顆粒、●醤油、砂糖、●みりん、●酒 by かっぺ4217つくったよ 3 -
ふつーの卯の花☆おからの炊いたん★減塩・低カリ志向 レンコン、ニンジン、シイタケ、長ネギ、おから、☆水、☆グラニュー糖（上白糖）、☆本みりん、☆だしわりしょうゆ（醤油）、☆和風だし by si-ze2k -
レンジで簡単♪夏や梅雨に梅味噌風味のヘルシー卯の花 おから、人参、油揚げ、椎茸、しめじ、●味噌、●めんつゆ、●おろし生姜、すりごま、鳥ひき肉 by かっぺ4217 -
おでんの残り汁を使った卯の花 ☆おから、☆油、人参、椎茸、さつま揚げ、糸こんにゃく、おでんの残り汁、●醤油、●砂糖 by kaede* -
お弁当に！卯の花入りの卵焼き 卵、卯の花（ID：1390046526）、水、サラダ油、しょうゆ、砂糖 by みりんのレシピ -
高野豆腐入りおから 人参、ねぎ、A、おから、高野豆腐、竹輪、B、だし汁、砂糖・みりん・しょうゆ by なな1151 -
幼児食にもぴったり！野菜たっぷり卯の花（おから） 卯の花（おから）、干し椎茸、干し椎茸用の水、ほうれん草、油揚げ（ちくわで代用可）、だしパックでとっただし汁、★砂糖、★醤油、★酒、★塩、炒め用油 by 幸せパンダ -
鶏肉入り卯の花 おから、竹輪、人参、油揚げ、鳥もも肉、小ねぎ、顆粒だし、水、砂糖、醤油、みりん、ごま油 by kiiikooo -
うの花コロッケ うの花、じゃがいも、玉ねぎ、豚ひき肉、ひじき、塩、こしょう、醤油、砂糖、みりん、油、パン粉、小麦粉、たまご、揚げ油 by nasu2405つくったよ 1 -
PICK UP 
簡単！野菜たっぷり卯の花の煮物 卯の花（おから）しっとりしたもの、ニンジン、鶏肉こま切れ、油揚げ（手揚げ風は１枚）、こんにゃく （あく抜き）、小松菜 茎の部分、ごま油、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん、★だし汁、酢、ネギ 小口切り by kurapiyo2011つくったよ 58 -
竹の子と三つ葉入りしっとり卯の花 生おから、人参、ごぼう、椎茸、油揚げ、古参筍、三つ葉、A白だし＋水、Aキビ砂糖、みりん、A麺つゆ、薄口醤油、米油(サラダ油) by 星うさぎ -
しっとり卯の花！ おから、ちくわ、人参、しいたけ、油揚げ、きざみねぎ、酒、◯水、◯醤油、◯みりん、◯砂糖、◯ほんだし、油 by はらぺこたまごつくったよ 11 -
鶏ミンチ入り 我が家のしっとり卯の花 おから、鶏ミンチ、干し椎茸、人参、玉ねぎ、板こんにゃく、青ねぎ、水+干し椎茸の戻し汁、★酒、みりん、★さとう、★しょうゆ、★和風だしの素、★塩、サラダ油 by totoちゃん -
しめさばの卯の花和え おから、しめさば(既製品)、胡瓜、人参、塩、●水、●小豆島つゆの素、●塩、●砂糖 by ここなっつんつくったよ 1 -
かまぼこいり卯の花♪ おから、人参、かまぼこ、長ねぎ、☆水、☆液体和風だし、☆酒、☆砂糖、☆しょうゆ、☆みりん、油 by ●まかろん● -
シンプル卯の花 おから、しめじ、刻み昆布、醤油、みりん by かざねつくったよ 2 -
余った卯の花でつくねバーグ 卯の花(余ったもの)、とりミンチ、小麦粉、サラダオイル、みりん、酒、しょうゆ by chocomame -
♪この味♥甘さ控えめしっとりおから♪ 《お椀4杯分》、おから、☆鶏むね肉、☆ちくわ、☆人参、☆ねぎ(小口切り)、☆干し椎茸、サラダ油、●煮汁●、出汁(水＋干し椎茸の戻し汁)、ほんだし、醤油、みりん、砂糖 by 体脂肪率11%夫人つくったよ 7 -
＊弁当おかず＊卯の花と小松菜の炒り煮 生おから、人参、小松菜、ちくわ、水、三温糖、酒、みりん、濃口しょうゆ、納豆のたれ、太白ごま油 by uuchaつくったよ 1 -
ニンジン 豆もやし 卯の花の炒り煮 おから、豆もやし、ニンジン、★水、★酒、★醤油、★みりん、★三温糖、★ほんだし、ごま油 by やっすんつくったよ 1 -
簡単！美味しい！ヘルシー！彩り卯の花 おから、冷凍枝豆、人参、干ししいたけ、ひじき、●酒、みりん、砂糖、●めんつゆ(４倍濃縮)、●しいたけの戻し汁 by かっぺ4217 -
卯の花の炒り煮 おから、こめ油（なければ、家にある油でOK）、しいたけ、人参、油揚げ、青ネギ、砂糖、しょうゆ、みりん、だし汁 by ミルクオレンジママつくったよ 6 -
ノンオイルでヘルシー♡具だくさん卯の花（おから） おから、にんじん（皮をむく）、ひじき、切干大根、しめじ、油揚げ、大豆の水煮、●三温糖、●しょうゆ、●酒、●白だし、●水 by もふ♪つくったよ 1 -
ひき肉入り卯の花(おから)煮 おから、豚ひき肉、人参、乾燥ひじき、冷凍ささがきごぼう、ちくわ、干し椎茸、大豆水煮缶詰、長ネギ、☆椎茸の戻し汁、+、水、☆かつおだし、☆醤油・酒・砂糖・みりん by わかちゃんレシピつくったよ 3 -
こんにゃく入り卯の花☆ごま風味 生おから、コンニャク、油揚げ、水、※砂糖、みりん、※醤油、※だしの素、※白だし、※すりごま、※ごま油、長ネギ by co31つくったよ 2 -
卯の花★作り置き 生おから、にんじん、ごぼう、油揚げ、長ネギ、サラダ油、水、※砂糖、みりん、※醤油、※だしの素、※白だし by co31つくったよ 5
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