卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（２個人分）
作り方
- 1 オリーブオイル(またはサラダ油)以外の材料を全てボウルに入れて、よく混ぜる。
- 2 【１】を２等分して小判型に手で丸める。
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3
フライパンに少量のサラダ油を熱し、【２】の両面をこんがり焦げ色がつくまで弱火でゆっくり焼く。
※チーズが焦げやすく、火が強いと中まで火が通り難いです。
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ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
2月6日(金)のPickupレシピコーナーに、ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
