卯の花のレシピ・作り方 （人気順）
卯の花のレシピ・作り方ページです。
卯の花のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん) おから、人参、長ネギ、椎茸、ほうれん草又は小松菜、板こんにゃく、油揚げ、◎水、◎和風だしの素、◎みりん、◎酒、◎醤油、◎砂糖 by みさきらりんずつくったよ 67 -
2 位 PICK UP 
卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き 卯の花 残り物、ピザ用チーズ、片栗粉、牛乳 または水、マヨネーズ、オリーブオイル またはサラダ油 by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 85 -
3 位 PICK UP 
我が家の定番★卯の花 生おから、にんじん、しいたけ、ねぎ、油揚げ、ごま油、★だし汁、★しょうゆ、★みりん、★砂糖 by Tea-treeつくったよ 753
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4 位 
めんつゆで簡単★しっとり卯の花（おからの炒り煮） 卯の花（おから）、ゴボウ、人参、椎茸、ピーマン（または万能ねぎ）、ひじき、★めんつゆ、★水、★みりん、ごま油 by fukuwajutuつくったよ 49 -
5 位 
揚げ玉入り五目おから煮【和食・副菜】 おから、揚げ玉、新ごぼう、にんじん、生しいたけ、絹さや、卵、【A】だし、【A】砂糖、【A】薄口しょうゆ、【A】酒、ごま油 by S_AND_S -
6 位 
腸活！簡単！余った野菜でおから煮！ おから（卯の花）、しいたけ、人参、長ネギ、みりん、醤油、砂糖、白だし by ゆうきちーず -
7 位 
鶏肉とひじきの甘辛うの花 おから(弱火でから炒りしてさましておく)、鶏むね肉(キッチンばさみで小さく切る)、玉ねぎ(薄切り)、芽ひじき（水でもどしておく)、ごま油、砂糖、しょうゆ、みりん、だし汁、海老ちりめん（好みで、いろどりに） by 京桜 -
8 位 
ひじき入りの卯の花の煮物 おから、人参、しめじ、こんにゃく、ひじき、ちくわ、さつま揚げ、●だし汁、●醤油・みりん・酒、●砂糖、●おろし生姜チューブ by kaede*つくったよ 3 -
9 位 
乾燥おからで卯の花 乾燥おから、たまねぎ 小～中サイズ、にんじん 小、油揚げ、（インゲン、長ねぎの青い部分）、A しょうゆ、A みりん、A 酒、和風だし、砂糖、水 by roze-piつくったよ 10 -
10 位 
残り物リメイク★おからコロッケ 残り物の卯の花、じゃがいも、卵、薄力粉・パン粉 by r_chibicoつくったよ 8 -
卯の花リメイク★揚げないおからコロッケ 卯の花、ツナ缶、じゃがいも、*バター、*塩・こしょう、*牛乳、サルバチア、水、パン粉、オリーブオイル by yunachiつくったよ 10 -
卯の花リメイク！ハンバーグ♪カロリーも控えめに 卯の花、合い挽きミンチ、卵、サラダ油（焼き油、ウスターソース、トマトケチャップ by 妻の覚書つくったよ 2 -
ひき肉入り卯の花(おから)煮 おから、豚ひき肉、人参、乾燥ひじき、冷凍ささがきごぼう、ちくわ、干し椎茸、大豆水煮缶詰、長ネギ、☆椎茸の戻し汁、+、水、☆かつおだし、☆醤油・酒・砂糖・みりん by わかちゃんレシピつくったよ 3 -
おからとちくわの煮物 おから、ちくわ、人参、長ネギ、スライス干し椎茸、めんつゆ、みりん by もぐもぐばばち -
【アレンジレシピ】卯の花で！和風コロッケ♪ 卯の花の炒り煮、じゃがいも、パン粉、バッター液 by はるかぁちゃん -
ほうれん草とにんじんのおから 卯の花、にんじん、ほうれん草、酒、砂糖、醤油、水、和風だしの素、ごま油 by kiwiiiiiつくったよ 1 -
卯の花(おから)deしっとりふんわり～お好み焼き 卯の花(手作りでもお惣菜でも)、キャベツ、卵(Sサイズ)、お好み焼き粉、水、油、ソース、青海苔・鰹節 by mama^^papaつくったよ 8 -
しっとり基本のおからのたいたん☆卯の花 おから（卯の花）、しいたけ、人参、ちくわ、サラダ油、砂糖、醤油、酒、みりん大さじ1、麺つゆ、ほんだし、水 by りん202（つくれぽ承認活動中）つくったよ 4 -
【定番】卯の花♪旨みたっぷり・しっとり煮 生おから、鶏ひき肉、干ししいたけ、にんじん、ごぼう、長ネギ、いんげん（または、きぬさやでも可）、＜だし汁＞、だし→椎茸の戻し汁+水+だしの素小さじ1、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、塩、ごま油（またはサラダ油）、卵（お好みで） by グルヤマつくったよ 109 -
卯の花で✿鶏ひき肉とおからの和風てりやきハンバーグ ＜ハンバーグ＞、☆卯の花（ID:1010010327）、☆鶏ひき肉、☆玉ねぎ、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆片栗粉、＜てりやきソース＞、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★焼肉のたれ（醤油味）、★バター、★片栗粉、★水 by ラズベリっちつくったよ 5 -
おでんの残りを使って⌘おから(卯の花) 生おから、A、油揚げ、A、人参、A、こんにゃく、A、さつま揚げ、A、竹輪、A、キクラゲ、B、ネギ、B、青ネギ、油、おでんの残り汁(なければだし汁)、C、砂糖、C、酒、C、みりん、C、醤油、めんつゆ、酢 by ✿sakkuu✿つくったよ 2 -
ノンオイルでも美味しい！卯の花 生おから、にんじん、油揚げ、しいたけ、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん by RanBerryつくったよ 1 -
うの花コロッケ うの花、じゃがいも、玉ねぎ、豚ひき肉、ひじき、塩、こしょう、醤油、砂糖、みりん、油、パン粉、小麦粉、たまご、揚げ油 by nasu2405つくったよ 1 -
PICK UP 
簡単！野菜たっぷり卯の花の煮物 卯の花（おから）しっとりしたもの、ニンジン、鶏肉こま切れ、油揚げ（手揚げ風は１枚）、こんにゃく （あく抜き）、小松菜 茎の部分、ごま油、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん、★だし汁、酢、ネギ 小口切り by kurapiyo2011つくったよ 61 -
おからパウダーで卯の花 おからパウダー、ちくわ、にんじん、しめじ、茹でたほうれん草、★水、★白だし、★しょうゆ、★砂糖、★みりん by はせちい -
卵でしっとり！我が家の卯の花☆ おから、にんじん、油揚げ、玉ねぎ、干し椎茸、挽肉（何でもＯＫ）、小葱、卵、サラダ油、だし（椎茸の戻し汁とあわせて）、砂糖、醤油、酒、塩、本みりん by アルビン１００６つくったよ 4 -
卯の花リメイク♪卵とじどんぶり ☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩・オールスパイス、卯の花、玉葱、温かな御飯、青さ・鰹節 by 仄香♪ -
おからパウダーで卯の花 にんじん、小ねぎ、油揚げ、おからパウダー、しょうゆ、砂糖、ごま油 by hana 41つくったよ 2 -
卯の花の炒り煮 おから、こめ油（なければ、家にある油でOK）、しいたけ、人参、油揚げ、青ネギ、砂糖、しょうゆ、みりん、だし汁 by ミルクオレンジママつくったよ 6 -
おかあさんの味！醤油麹を使った卯の花炒り おから、ごぼう、にんじん、こんにゃく、油揚げ、白ネギの青い部分、ごま油、煮汁↓、茅乃舎だし、醤油麹、みりん、酒 by パリブリオッシュつくったよ 1 -
高野豆腐入りおから 人参、ねぎ、A、おから、高野豆腐、竹輪、B、だし汁、砂糖・みりん・しょうゆ by なな1151 -
おから煮（卯の花）リメイク⭐️餡かけ鶏つくね ◯おから煮（卯の花煮）、◯鶏ミンチ、◯片栗粉、◯塩、◯卵、★水、★ほんだし、★砂糖、★酒、★みりん、★薄口しょうゆ、水溶き片栗粉 by ぴーこず☆113 -
胡瓜の卯の花和え 胡瓜、塩、卯の花、※すし酢、※白ごま、※ごま油 by ミニマルクッキング -
煮汁リメイクの卯の花 カレイの煮付けの煮汁、にんじん、油揚げ、ねぎ、しめじ、おからパウダー、塩コショウ、ごま油 by ⊂(^-^)⊃つくったよ 2 -
きのこの旨味たっぷり♪えのき入り卯の花 おから、干し椎茸、えのき、人参、インゲン(スナップえんどう)、ごま油、○水(しいたけ戻し汁含め)、○料理酒、○醤油、○三温糖、○出汁パック中身、◆みりん by M@H -
鶏肉入り卯の花 おから、竹輪、人参、油揚げ、鳥もも肉、小ねぎ、顆粒だし、水、砂糖、醤油、みりん、ごま油 by kiiikooo -
残った卯の花で♪簡単おからハンバーグ 卯の花、片栗粉、生姜チューブ、しょうゆ、ゴマ油 by Tea-treeつくったよ 31 -
フライパンだけの簡単調理！おから和風ハンバーグ 鶏ひき肉、卯の花、玉ねぎ、塩、豆乳、水、オリーブオイル、醤油、みりん、酒 by へるしー_簡単調理レシピ発信 -
レンジで簡単作り置き♪ダイエットにヘルシー卯の花 生おから、人参、しいたけ、醤油、酒、みりん、だし汁 by かっぺ4217つくったよ 3 -
しっとり卯の花！ おから、ちくわ、人参、しいたけ、油揚げ、きざみねぎ、酒、◯水、◯醤油、◯みりん、◯砂糖、◯ほんだし、油 by はらぺこたまごつくったよ 11 -
具だくさん卯の花 生おから、(※おからパウダーの場合、ほうれん草、にんじん、しいたけ、油揚げ、★水、★和風顆粒だし、★砂糖、★みりん、★こいくちしょうゆ by Dchan_eつくったよ 1 -
お弁当に！卯の花入りの卵焼き 卵、卯の花（ID：1390046526）、水、サラダ油、しょうゆ、砂糖 by みりんのレシピ -
卯の花 おからレシピ おから、にんじん、油揚げ、ちくわ、ひじき、ごま油、★出汁、水、本だし、醤油、みりん、砂糖、お酢 by POOHさん -
ナスと生おからでナス卯の花！ なす、生おから、だし汁、だし醤油、砂糖 by へんてこへんてこママ -
♪この味♥甘さ控えめしっとりおから♪ 《お椀4杯分》、おから、☆鶏むね肉、☆ちくわ、☆人参、☆ねぎ(小口切り)、☆干し椎茸、サラダ油、●煮汁●、出汁(水＋干し椎茸の戻し汁)、ほんだし、醤油、みりん、砂糖 by 体脂肪率11%夫人つくったよ 7 -
幼児食にもぴったり！野菜たっぷり卯の花（おから） 卯の花（おから）、干し椎茸、干し椎茸用の水、ほうれん草、油揚げ（ちくわで代用可）、だしパックでとっただし汁、★砂糖、★醤油、★酒、★塩、炒め用油 by 幸せパンダ -
残り物リメイク★おからキッシュ 残り物の卯の花、ピザ用チーズ、卵、牛乳、塩 by r_chibicoつくったよ 4 -
春菊の卯の花˖*⚘ ⚮̈ おから、春菊、＊出汁、＊みりん、＊しょうゆ、＊酢、＊塩、米油 by おるがん -
レンチンだけの簡単調理！卯の花サラダ 卯の花、ツナ缶、人参、おろしにんにく、マヨネーズ、塩 by へるしー_簡単調理レシピ発信 -
ふつーの卯の花☆おからの炊いたん★減塩・低カリ志向 レンコン、ニンジン、シイタケ、長ネギ、おから、☆水、☆グラニュー糖（上白糖）、☆本みりん、☆だしわりしょうゆ（醤油）、☆和風だし by si-ze2k
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