卯の花のレシピ・作り方 （人気順）
卯の花のレシピ・作り方ページです。
卯の花のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん) おから、人参、長ネギ、椎茸、ほうれん草又は小松菜、板こんにゃく、油揚げ、◎水、◎和風だしの素、◎みりん、◎酒、◎醤油、◎砂糖 by みさきらりんずつくったよ 71 -
2 位 PICK UP 
卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き 卯の花 残り物、ピザ用チーズ、片栗粉、牛乳 または水、マヨネーズ、オリーブオイル またはサラダ油 by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 87 -
3 位 
揚げ玉入り五目おから煮【和食・副菜】 おから、揚げ玉、新ごぼう、にんじん、生しいたけ、絹さや、卵、【A】だし、【A】砂糖、【A】薄口しょうゆ、【A】酒、ごま油 by S_AND_S
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4 位 
おでんの残り汁を使った卯の花 ☆おから、☆油、人参、椎茸、さつま揚げ、糸こんにゃく、おでんの残り汁、●醤油、●砂糖 by kaede* -
5 位 
めんつゆで簡単★しっとり卯の花（おからの炒り煮） 卯の花（おから）、ゴボウ、人参、椎茸、ピーマン（または万能ねぎ）、ひじき、★めんつゆ、★水、★みりん、ごま油 by fukuwajutuつくったよ 50 -
6 位 PICK UP 
我が家の定番★卯の花 生おから、にんじん、しいたけ、ねぎ、油揚げ、ごま油、★だし汁、★しょうゆ、★みりん、★砂糖 by Tea-treeつくったよ 760 -
7 位 
卯の花リメイク！ハンバーグ♪カロリーも控えめに 卯の花、合い挽きミンチ、卵、サラダ油（焼き油、ウスターソース、トマトケチャップ by 妻の覚書つくったよ 2 -
8 位 
乾燥おからで卯の花 乾燥おから、たまねぎ 小～中サイズ、にんじん 小、油揚げ、（インゲン、長ねぎの青い部分）、A しょうゆ、A みりん、A 酒、和風だし、砂糖、水 by roze-piつくったよ 9 -
9 位 
卵でしっとり！我が家の卯の花☆ おから、にんじん、油揚げ、玉ねぎ、干し椎茸、挽肉（何でもＯＫ）、小葱、卵、サラダ油、だし（椎茸の戻し汁とあわせて）、砂糖、醤油、酒、塩、本みりん by アルビン１００６つくったよ 6 -
10 位 
ほうれん草とにんじんのおから 卯の花、にんじん、ほうれん草、酒、砂糖、醤油、水、和風だしの素、ごま油 by kiwiiiiiつくったよ 1 -
卯の花リメイク★揚げないおからコロッケ 卯の花、ツナ缶、じゃがいも、*バター、*塩・こしょう、*牛乳、サルバチア、水、パン粉、オリーブオイル by yunachiつくったよ 12 -
卯の花(おから)deしっとりふんわり～お好み焼き 卯の花(手作りでもお惣菜でも)、キャベツ、卵(Sサイズ)、お好み焼き粉、水、油、ソース、青海苔・鰹節 by mama^^papaつくったよ 8 -
おからとちくわの煮物 おから、ちくわ、人参、長ネギ、スライス干し椎茸、めんつゆ、みりん by もぐもぐばばち -
残り物リメイク★おからコロッケ 残り物の卯の花、じゃがいも、卵、薄力粉・パン粉 by r_chibicoつくったよ 8 -
卯の花で✿鶏ひき肉とおからの和風てりやきハンバーグ ＜ハンバーグ＞、☆卯の花（ID:1010010327）、☆鶏ひき肉、☆玉ねぎ、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆片栗粉、＜てりやきソース＞、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★焼肉のたれ（醤油味）、★バター、★片栗粉、★水 by ラズベリっちつくったよ 6 -
ノンオイルでヘルシー♡具だくさん卯の花（おから） おから、にんじん（皮をむく）、ひじき、切干大根、しめじ、油揚げ、大豆の水煮、●三温糖、●しょうゆ、●酒、●白だし、●水 by もふ♪つくったよ 1 -
幼児食にもぴったり！野菜たっぷり卯の花（おから） 卯の花（おから）、干し椎茸、干し椎茸用の水、ほうれん草、油揚げ（ちくわで代用可）、だしパックでとっただし汁、★砂糖、★醤油、★酒、★塩、炒め用油 by 幸せパンダ -
【定番】卯の花♪旨みたっぷり・しっとり煮 生おから、鶏ひき肉、干ししいたけ、にんじん、ごぼう、長ネギ、いんげん（または、きぬさやでも可）、＜だし汁＞、だし→椎茸の戻し汁+水+だしの素小さじ1、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、塩、ごま油（またはサラダ油）、卵（お好みで） by グルヤマつくったよ 109 -
しっとり卯の花！ おから、ちくわ、人参、しいたけ、油揚げ、きざみねぎ、酒、◯水、◯醤油、◯みりん、◯砂糖、◯ほんだし、油 by はらぺこたまごつくったよ 11 -
ひき肉入り卯の花(おから)煮 おから、豚ひき肉、人参、乾燥ひじき、冷凍ささがきごぼう、ちくわ、干し椎茸、大豆水煮缶詰、長ネギ、☆椎茸の戻し汁、+、水、☆かつおだし、☆醤油・酒・砂糖・みりん by わかちゃんレシピつくったよ 3 -
鶏肉入り卯の花 おから、竹輪、人参、油揚げ、鳥もも肉、小ねぎ、顆粒だし、水、砂糖、醤油、みりん、ごま油 by kiiikooo -
残り物リメイク★おからキッシュ 残り物の卯の花、ピザ用チーズ、卵、牛乳、塩 by r_chibicoつくったよ 4 -
おでんの残りを使って⌘おから(卯の花) 生おから、A、油揚げ、A、人参、A、こんにゃく、A、さつま揚げ、A、竹輪、A、キクラゲ、B、ネギ、B、青ネギ、油、おでんの残り汁(なければだし汁)、C、砂糖、C、酒、C、みりん、C、醤油、めんつゆ、酢 by ✿sakkuu✿つくったよ 2 -
おからパウダーを使って◎卯の花の山椒風味 おからパウダー、ごま油、人参（細切り）、干ししいたけ（薄切り）、万能ねぎ（小口切り）、卵、実山椒の水煮、●めんつゆ（3倍濃縮）、●みりん、●干ししいたけの戻し汁、●水 by ayatoy -
おから煮（卯の花）リメイク⭐️餡かけ鶏つくね ◯おから煮（卯の花煮）、◯鶏ミンチ、◯片栗粉、◯塩、◯卵、★水、★ほんだし、★砂糖、★酒、★みりん、★薄口しょうゆ、水溶き片栗粉 by ぴーこず☆113 -
しっとり♡おからパウダーで♡ちくわとひじきの卯の花 おからパウダー、乾燥ひじき、ちくわ、長ネギ、しいたけ、にんじん、油揚げ、米油(サラダ油)、☆水、☆和風だしの素、☆砂糖、☆めんつゆ(3倍濃縮) by Guuママつくったよ 4 -
春菊の卯の花˖*⚘ ⚮̈ おから、春菊、＊出汁、＊みりん、＊しょうゆ、＊酢、＊塩、米油 by おるがん -
しっとり！しめじ入り卯の花 生おから、油揚げ、☆チンゲン菜、☆人参、☆しめじ、だし汁、砂糖・みりん・しょうゆ by なな1151つくったよ 3 -
ゆる四毒抜き◆胡瓜の卯の花和え 胡瓜、塩、卯の花、※すし酢、※白ごま by すぐはっきりミニマルおばさん -
ふつーの卯の花☆おからの炊いたん★減塩・低カリ志向 レンコン、ニンジン、シイタケ、長ネギ、おから、☆水、☆グラニュー糖（上白糖）、☆本みりん、☆だしわりしょうゆ（醤油）、☆和風だし by si-ze2k -
豚丼の残り汁でリメイク卯の花 おからパウダー、豚丼の残り汁、冷凍いんげん、冷凍小ねぎ、にんじん by ぴこ太郎 -
♪この味♥甘さ控えめしっとりおから♪ 《お椀4杯分》、おから、☆鶏むね肉、☆ちくわ、☆人参、☆ねぎ(小口切り)、☆干し椎茸、サラダ油、●煮汁●、出汁(水＋干し椎茸の戻し汁)、ほんだし、醤油、みりん、砂糖 by 体脂肪率11%夫人つくったよ 7 -
残りものリメイク★卯の花おにぎり ごはん、卯の花 ※、焼きのり（全型の縦1/6） by r_chibicoつくったよ 3 -
菜の花入りの卯の花 菜の花、豚ひき肉、油揚げ、おからパウダー、醤油、パルスイート、ごま油 by aoriikaつくったよ 1 -
きのこの旨味たっぷり♪えのき入り卯の花 おから、干し椎茸、えのき、人参、インゲン(スナップえんどう)、ごま油、○水(しいたけ戻し汁含め)、○料理酒、○醤油、○三温糖、○出汁パック中身、◆みりん by M@H -
卯の花ポテサラ じゃがいも、卯の花、ピーマン、塩コショウ、マヨネーズ by 膝小僧つくったよ 1 -
腸活！簡単！余った野菜でおから煮！ おから（卯の花）、しいたけ、人参、長ネギ、みりん、醤油、砂糖、白だし by ゆうきちーず -
ほっこり美味しい卯の花の煮物 生おから、にんじん、こんにゃく、油揚げ、長ねぎ、干し椎茸、サラダ油、♡干し椎茸戻し汁、♡かつおだし汁、♡酒、♡みりん、♡砂糖、♡しょうゆ by 124つくったよ 3 -
レンジで簡単作り置き♪ダイエットにヘルシー卯の花 生おから、人参、しいたけ、醤油、酒、みりん、だし汁 by かっぺ4217つくったよ 5 -
作り置きできる卯の花 おからパウダー、インゲン、にんじん、合いびき肉、しょうゆ、パルスイート、酒、めんつゆ、サラダ油 by aoriikaつくったよ 3 -
鶏ミンチ入り 我が家のしっとり卯の花 おから、鶏ミンチ、干し椎茸、人参、玉ねぎ、板こんにゃく、青ねぎ、水+干し椎茸の戻し汁、★酒、みりん、★さとう、★しょうゆ、★和風だしの素、★塩、サラダ油 by totoちゃん -
しめさばの卯の花和え おから、しめさば(既製品)、胡瓜、人参、塩、●水、●小豆島つゆの素、●塩、●砂糖 by ここなっつんつくったよ 1 -
おかあさんの味！醤油麹を使った卯の花炒り おから、ごぼう、にんじん、こんにゃく、油揚げ、白ネギの青い部分、ごま油、煮汁↓、茅乃舎だし、醤油麹、みりん、酒 by パリブリオッシュつくったよ 1 -
お弁当に！卯の花入りの卵焼き 卵、卯の花（ID：1390046526）、水、サラダ油、しょうゆ、砂糖 by みりんのレシピ -
ちくわ入り卯の花 ちくわ、人参、小松菜、鰹節、醤油、みりん、酒、水、和風顆粒だし、おから by Ahirつくったよ 1 -
■１５分で..いか大根や煮魚の煮汁でしっとり卯の花 いか大根で残った煮汁、おから、人参・ごぼう、椎茸・油揚げ、細ネギ、ごま油 by 星うさぎ -
簡単♡味付け要らず♡卯の花入り卵焼き 卵、牛乳、卯の花(市販)、すりごま、サラダ油 by やなママ☆つくったよ 4 -
具だくさん卯の花 生おから、油揚げ（油抜きし細切り）、A人参 大根、長ネギ、干しシイタケ、Bみりん 砂糖 醤油、B和風だしの素、B水（戻し汁含め） by yukkiy8 -
【作り置き】枝豆入り卯の花 おから、れんこん、にんじん、むき枝豆（冷凍）、ごま油、★水、★みりん、★酒、★しょうゆ、★砂糖、★顆粒和風だし by 夕日を見上げる猫 -
おからパウダーの卯の花 おからパウダー、豚ひき肉、長ねぎ、にんじん、うす揚げ、ひじき、＊パルスイート、＊しょうゆ、＊水、ごま油 by hana 41つくったよ 1
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