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ヘルシーな「豆腐ステーキ」献立 6提案

ウマく焼けます♪クックシート DE 豆腐ステーキ
レンコンとじゃがいものマヨポン炒め
青菜のふわふわ玉子スープ

「豆腐ステーキ」献立のコツ

集中力を高め、精神を安定させるのに効果的な「カルシウム」。乳製品や小魚、豆類、緑黄色野菜に多く含まれています。 本日は木綿豆腐を使って、ヘルシーな「豆腐ステーキ」を作ります。色々な味のバリエーションを楽しめるので、お好みの一品を見つけてくださいね☆

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