(6ページ目) 冷しゃぶのレシピ・作り方 総合情報
冷しゃぶのレシピ一覧 1256品
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あっさり♪豚肉冷しゃぶサラダ♪ 豚肉、大葉、キュウリ、沢庵、ミニトマト、●レモン、●白ごま、●柚子コショウ、●砂糖、酒 by dekotan1つくったよ 1 -
お肉を美味しく!!冷しゃぶ♡♡ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水(沸騰させる)、塩、酒、水(後で入れる)、レタス、きゅうり、トマト、ポン酢 by kawacchiつくったよ 4 -
エスニック風◎なすの冷しゃぶサラダ なす、豚しゃぶしゃ肉、たまねぎ（薄切り）、大葉（粗みじん）、●ナンプラー、●レモン汁、●酢、●砂糖、●ごま油 by ayatoy
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簡単、冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ用豚ロース、キャベツ、ミニトマト、もやし、酒、ごまドレッシング by nozul -
キュウリ大好き☆冷しゃぶ生春巻き キュウリ(山形県産)、レタス(山形県産)、ニンジン、豚薄切り肉、日本酒(豚肉用)、生春巻きの皮、☆出汁醬油又は醤油、☆酢、☆マヨネーズ、☆擂りゴマ、☆一味又は七味唐辛子(お好みで) by ブルーボリジつくったよ 3 -
サクッ！と揚げれんこんの冷しゃぶ 豚肉（しゃぶしゃぶ用・バラ・こまなど）、れんこん、大葉、大根おろし、片栗粉、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、☆生姜すりおろし、七味・一味唐辛子 by MOYO's キッチン -
夏バテにビタミンC補給に♪鶏むね肉のピリ辛冷しゃぶ 薄切りにした鶏むね肉、大根、豆板醤、小ねぎ、ポン酢 by うみ ひま -
香味たっぷり☆さっぱりヘルシー☆冷しゃぶ 豚肉、玉ねぎ、白ネギ、大葉、ミョウガ、生姜、水、酢、ポン酢 by cocoa◆ -
時短レシピ！簡単冷しゃぶ 豚肉、もやし、胡麻だれ by Korie0627 -
春キャベツたっぷり！柔らか！ジューシー冷しゃぶ 豚薄切り肉、春キャベツ、大根、ポン酢、万能ねぎ、★料理酒、★水 by サミー4903 -
豚の冷しゃぶ 豚肉の薄切り、塩、酒、お湯、氷水、ごまだれかポン酢、レタス、トマト by ゆくそうま -
豚肉でお野菜たっぷり♪冷しゃぶ♪♪ しゃぶしゃぶ用 豚肉、★水、★昆布だし、★酒、小松菜、人参 by shimao0 -
野菜たっぷり♪ボリューム満点♪冷しゃぶサラダ 豚肉、もやし、水菜、トマト、☆味噌、☆長浜将軍の調味だれ、☆レモン果汁、☆すり胡麻 by ひーじゃーまん -
たーっぷり野菜の豚の冷しゃぶ 豚バラしゃぶしゃぶ用、トマト、新玉ねぎ、水菜、レタス、シソのは、ポン酢、粒マスタード by kakorin0203 -
豚バラの香味だれ和え 豚バラスライス、レタス、トマト、タレ、醤油、酢、砂糖、ごま油、ニンニクすりおろし、生姜みじん切り、玉ねぎみじん切り by たまのうちそとごはん -
豚しゃぶのおろしぽん酢和え 豚バラ薄切り肉(またはロース薄切り肉）、新玉ねぎ、大根、韮または細葱、グリーンリーフ(サニーレタス)、ぽん酢、酒、水、おろし生姜 by gacchan-1つくったよ 1 -
お肉柔らか！☆簡単冷しゃぶ☆ 豚ロース肉（薄切り）、水、塩、酒、きゅうり、レタス by nyanpyowつくったよ 13 -
豚しゃぶレタスのめんつゆゴマ和え レタス、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、酒、★めんつゆ（2倍濃縮）、ポン酢、★砂糖、◎ごま油、◎白ごま（すりごま） by どめさんつくったよ 2 -
♪ごまだれで♡冷しゃぶとほうれん草の冷やし中華♪ 中華生麺、豚肉(切落しか小間)、ほうれん草、人参、ゆで卵、冷やし中華のたれ、※ID：1290031889 by 体脂肪率11%夫人 -
簡単に本格っぽく仕上る‼︎茹で豚のニンニク辛みダレ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、片栗粉、きゅうり、◎醤油、◎砂糖、◎おろしにんにく(チューブでok)、◎ラー油・ごま油 by u_smylesつくったよ 2 -
豚こま肉で冷しゃぶサラダ 豚こま(しゃぶしゃぶ用でも)、サニーレタス、きゅうり by ぽよ326つくったよ 2 -
夏バテに！野菜と豚しゃぶの胡麻ドレサラダ 豚肉しゃぷしゃぶ用、キュウリ、キャベツ、胡麻ドレッシング by みゅうしろつくったよ 2 -
冷しゃぶ★ツナマヨソースで野菜たっぷり しゃぶしゃぶ用豚肉、レタス・ベビーリーフなど、*ツナ缶、*レモン果汁、*きゅうり(みじん切り)、*マヨネーズ、*胡椒、*しょう油、*(お好みで)七味唐辛子 by yunachiつくったよ 1 -
牛冷しゃぶの梅肉和え 牛肉（しゃぶしゃぶ用）、大根、青しそ、梅肉、サラダ油、酢、しょうゆ、みりん by やまがたん(楽天) -
居酒屋メニュー☆鶏の冷しゃぶぽん酢 鶏ハラミor削ぎ切り鶏モモ肉、ポン酢、青ネギ小口切り by きのこのみみつくったよ 1 -
夏に涼しく～冷しゃぶ 豚しゃぶ①おろしバージョン 豚肉(切り落とし、細切れなど)、大根おろし、ポン酢 by フリ子ちゃん -
豚肉の冷しゃぶごまだれうどん 冷凍さぬきうどん、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、もやし、大根おろし、ごまドレッシング（市販） by ririco17 -
豚の冷しゃぶ 食べ方 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、きゅうり、酒、ポン酢、ごまだれ by ak0409 -
冷しゃぶサラダ 豚薄切り肉、レタス、きゅうり by kumi-mama-つくったよ 3 -
冷やし豚シャ部の和風おろし 豚モモ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、とまと、玉ねぎ、サニーレタス、大根おろしソース（市販品） by ゆみ4025 -
薬味たっぷり☆タレ 出汁醤油又は麺つゆ、酢又はレモン汁、ゴマ油、☆刻み長葱又は細葱、玉葱、☆刻み大葉、三つ葉又はパクチー、☆おろしニンニク、生姜、☆白ゴマ by ブルーボリジ -
豚コマでも柔らか☆冷しゃぶ 豚コマ肉、酒、お好きな野菜、お好きなドレッシング by ア３３３３キつくったよ 9 -
あっさり夏にぴったり♪冷しゃぶオニオンレモン和え 豚肉、玉ねぎ、●レモン汁、●醤油、●酢、●砂糖、花かつお、青ネギ by dekotan1 -
ナスと豚の冷しゃぶサラダ 薄切り豚ロース、酒(豚の茹で用)、長ネギの青い部分、ナス、A酢、Aしょうゆ、Aごま油、Aコチュジャン、A生姜(すり生姜)、A白ごま、大葉、かいわれ大根 by ロコロコママ -
さっぱりトマトだれの冷しゃぶ♡ 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、トマト、青じそ、サラダ油、塩、酢、こしょう by マッカロン -
梅ごまきゅうりおろしで冷しゃぶうどん うどん(乾麺)、豚こま肉、きゅうり、梅干し、ごまドレッシング、きざみしょうが by ひーじゃーまん -
夏バテ防止！冷しゃぶ★とろろうどん 冷凍うどん、冷しゃぶ肉、長芋、茗荷、おくら、ミニトマト、大葉、とうもろこし、めんつゆ by まめもにお -
豚しゃぶ肉と豆苗の彩り冷しゃぶ♩ 豚しゃぶ肉、豆苗、ラディッシュの新芽(カイワレでも)、◎梅、◎わさび、◎醤油 by ciciino -
プチトマ冷しゃぶ 豚バラスライス、コンソメ顆粒、水、プチトマト、玉ねぎみじん切り、レモン汁、塩、コショウ、にんにくすりおろし、はちみつ、オリーブオイル by たまのうちそとごはん -
牛肉とクレソンの冷しゃぶサラダ 牛肉切り落とし、大根、クレソン、味ポン酢 by ポイボス -
豚肉の冷しゃぶサラダ ●豚こま肉(食べ易い大きさに切る)、★赤玉葱(薄くスライス)、★きゅうり(2mm厚1/2に切る)、★かいわれ(根を切り1/2に切る)、(有れば:レモンスライス) by イク9110 -
ボリュームたっぷり☆冷しゃぶサラダ 豚肉こま切れ、酒、片栗粉、キャベツ、もやし、トマト、水菜、ごまドレッシング、ポン酢、白ごま by くるみぱんこつくったよ 2 -
簡単冷しゃぶ 豚肉 薄切り しゃぶしゃぶ用、もやし、水菜、ミニトマト、市販 しゃぶしゃぶ用 ごまだれ by pocoキッチン -
油揚げとブロッコリーの冷しゃぶサラダグリル ポット湯と塩、生若芽、水、油揚げ、冷やしゃぶのたれ、ブロッコリー by skip rightつくったよ 1 -
冷しゃぶ 豚ロース（しゃぶしゃぶ用）、サニーレタス、玉ねぎ、えのき、パプリカ、きゅうり、カイワレ大根、ミニトマト、オクラ、塩（オクラ用）、茹で卵、すりごま、青じそドレッシング by keboo34 -
簡単豚冷しゃぶサラダ 豚コマ、レタス、長葱、大根、出し昆布、いりごま、ポン酢 by けんけんとり -
昆布茶で簡単！もやしとえのきの冷しゃぶ 豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、もやし、えのき、昆布茶、薄口しょうゆ、黒酢、刻みねぎ by 鶏のから揚げ -
中華風さっぱり梅干レモン冷しゃぶうどん うどん、しゃぶしゃぶ用豚肉、★めんつゆ(薄めたもの)、★胡麻油、★鶏がらスープの素、★レモン汁、★お酢、★コショウ、★梅干、★白胡麻、レタス、プチトマト、かつおぶし、しそ、ミョウガ(省略可)、ネギ(省略可) by えびポテ -
ヘルシーでボリューミー♡豚の冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ用豚肉、水菜やレタス、パプリカ 赤・黄、アボカド、生姜、酒、出汁昆布、お好みのドレッシング by yayo.w.l -
ノンオイルドレッシングで★冷しゃぶマリネサラダ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、お酒、玉ねぎ(薄切り)、にんじん(千切り)、きゅうり(千切り)、ノンオイルドレッシング(青じそ)、レタス、トマト by yunachi
