スンドゥブのレシピ・作り方 （人気順）
スンドゥブのレシピ・作り方ページです。 スンドゥブは、おぼろ豆腐のような柔らかい豆腐を表します。その豆腐を入れた鍋料理がスンドゥブチゲです。具材には肉や野菜を入れますが、アサリやシジミを入れるとさらにコクのある味わいになるのでオススメです。
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【韓国料理】簡単♪スンドゥブチゲ 絹ごし豆腐（または、おぼろ豆腐）、豚肉、あさり、ねぎ、キムチ、水、ごま油、【調味料】、★コチュジャン、料理酒、中華スープの素、★韓国産、唐辛子、★しょうゆ、★砂糖、★にんにく、すりおろし（チューブでも可）、★すりごま by グルヤマつくったよ 9 -
2 位 
お家で本格スンドゥブチゲ♡ 豆腐（木綿でも絹でも）、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆酒、☆みりん、☆鶏ガラスープの素、☆ニンニク by やえまるつくったよ 68 -
3 位 PICK UP 
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋 豚バラ肉、白菜キムチ（大根キムチも可）、ごぼう、木綿豆腐、水菜、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープ（顆粒）、・・調味料、Ｂ・・、味噌、コチュジャン、にんにく（すりおろし）、ごま油、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 188
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インスタント味噌汁を使ってお手軽スンドゥブチゲ☆ 絹ごし豆腐、インスタントのあさりの味噌汁、長ネギ、すりおろしニンニク、コチュジャン、酒、牛肉ダシダ、ごま油、水 by あ-ち0024つくったよ 1 -
5 位 
簡単本格！韓国料理スンドゥブチゲ(豆腐チゲ) 豆腐、キムチ、あさり、豚バラ肉、卵、長ネギ、水、★コチュジャン、★鶏ガラスープの素、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 28 -
6 位 
簡単！スンドゥブの素でチゲうどん♪ スンドゥブの素、冷凍うどん、白ねぎ、もやし、ニラ、豚薄切り肉、卵 by おるがんつくったよ 14 -
7 位 
志麻さんのレシピ再現♬スンドゥブ風ハンバーグ 豚ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩コショウ、☆油(玉ねぎ炒め用)、★油、キムチ、絹豆腐、水、ニラ、醤油、ごま油 by re-ko. -
8 位 
簡単❤︎具沢山♪スンドゥプ 豆腐、大根、人参、豚ひき肉、水菜、卵、スンドゥブの素 by やなママ☆つくったよ 4 -
9 位 
おうちで簡単♡スンドゥブ 豚小間切れ肉、アサリの水煮缶、木綿豆腐、醤油、水、白菜キムチ、万能ネギ、生卵 by マッカロンつくったよ 5 -
10 位 
【簡単！絶品！】スンドゥブ プロが教える ナス、豚バラ肉、豆腐、あさり、もやし、キムチ、ウェイパー、水 by 辻クッキングつくったよ 1 -
【ダイエット】ピリ辛スンドゥブチゲ！ 豚ひき肉or豚バラ、きゃべつ、人参、玉ねぎ、白菜、えのき、絹どうふ、乾燥わかめ、ごま油、にんにくチューブ、豆板醤、酒、みりん、醤油、水、鶏ガラスープの素、ラー油、一味or七味 by araponyuつくったよ 6 -
辛くない！白いスンドゥブチゲ 絹豆腐、玉ねぎ、ズッキーニ、えのき、シーフードミックス、ネギ、白だし、おろしニンニク、水、ごま油 by ちぃぽんシクタン -
簡単！スンドゥブチゲ雑炊 キムチ、豚肉(こまでもバラでも)、ご飯、卵、ごま油、麺つゆ、水、豆腐、刻みネギ by SACHIPURI -
簡単！タラとアサリのスンドゥブ鍋 水、●ごま油、●コチュジャン、●味噌、●キムチ鍋の素(液体)、●ニンニク、●すりごま、タラ、アサリ、豆腐(絹でも木綿でも)、卵 by milk♡つくったよ 3 -
ピリ辛！スンドゥブチゲ風！牛肉と白菜の辛味噌鍋♪ 白菜、絹ごし豆腐、牛バラ肉、白ネギ、万能ねぎ、卵、★鍋つゆ、水、おろし生姜、コチュジャン、みりん、醤油、砂糖、ウェイパー by torezuつくったよ 13 -
コチュジャン活用★スンドゥブチゲ ●コチュジャン、●味噌、●酒、●醤油、●にんにくチューブ、●鶏がらスープの素、●砂糖、水、キャベツ、玉ねぎ、人参、長ネギ、豆腐、豚ロース薄切り肉、卵 by きゃおぴん -
お手軽キムチ鍋☆キムチ漬けの素と麺つゆで☆旨ピリ辛 【キムチ鍋スープ】、水、麺つゆ(3倍濃縮)、ごま油、粉末中華スープ素、キムチ漬けの素(エバラ)、【具材】、人参、白菜、えのき・舞茸(しめじや椎茸もOK)、ニラ、白ネギ、厚揚げ(お好きな豆腐でもOK)、もやし、餃子(市販品でも手作り品でもOK)、豚肉しゃぶしゃぶ用、【〆の具材】、茹で中華麺(うどんやご飯・もち等もOK) by kikiれしぴつくったよ 3 -
あさりのダシダで!激うまスンドゥブ! あさり、ニラ、豆腐、すしあげ、卵、☆にんにく（チューブ）、☆豆板醤（チューブ）、キムチ、あみの塩辛、★ダシダ、★あさりのダシダ、★醤油、★水 by SU-MO'S キッチンつくったよ 8 -
えびのスンドゥブ バナメイえび、あさり、大根、しめじ、にら、白菜キムチ、豆腐（絹ごし）、卵黄、A:コチュジャン、A:砂糖、A:しょうゆ、A:鶏ガラベースの素（顆粒）、A:おろしにんにく（チューブ）、A:水 by 西友レシピ部 公式つくったよ 2 -
キャベツと豚バラ入りスンドゥブ 豚バラ肉、サラダ油、茹でキャベツ用熱湯、キャベツ、水(スンドゥブスープ用)、スンドゥブの素、冷凍えのき、おぼろ豆腐、生卵 by aki_22 -
コストコのチゲで❤本格的スンドゥブを 李王家のスンドゥブチゲ用、ごま油、コチュジャン、お水、トックというお餅、キムチ、豚バラ、木綿豆腐、きのこ類(えのき、しめじ、、ニラ、長ネギ、もやし、酒 by THEO's❤︎kitchen -
本場の味！小松菜たっぷりキムチチゲ❤ 豚バラ、キムチ、にんにく（包丁の背でつぶしておく）、たまねぎ（くし切り）、小松菜（ざく切り）、葱（太めの斜め切り）、豆腐（適当に切る）、エリンギ、A 味噌、A コチュジャン、A 醤油、A 酒、A 韓国中挽き唐辛子（粉唐辛子で代用可）、出汁、ナンプラー（魚醤）、ごま油 by 小さな森のおもてなし -
10分で! 調味料混ぜるだけ〜スンドゥブスープの素 ☆白だし、みりん、☆味噌、☆コチジャン（韓国唐辛子粉でも）、☆いりこダシ顆粒、水、卵、いりごま、豚こま肉、アサリ（ベビーホタテなどでも）、絹豆腐、舞茸椎茸（きのこ類なんでもOK）、長ネギ、玉ねぎ、白菜 by 星うさぎつくったよ 2 -
コストコのスンドゥブでえのきたっぷりスンドゥブ スンドゥブの素、水、えのき、豚バラ薄切り、長ネギ、豆腐、卵 by みちこ8786つくったよ 1 -
おうちで簡単 美味しいスンドゥブチゲ スンドゥブチゲ用の豆腐又は絹ごし豆腐、豚肉、長ネギ、キムチ、むきあさり、むき海老、卵、胡麻油、にんにく、唐辛子粉、酒、水、ダシダ、ほんだし、塩こしょう by kirakirakirarakoつくったよ 12 -
豆腐とチーズとキムチを入れてスンドゥブ風辛ラーメン 辛ラーメン(インスタント袋麺)、水(袋記載1人前分)、豆腐、キムチ、とけるチーズ、1人前用土鍋 by ひよこピッピつくったよ 1 -
スンドゥブチゲ♡〜순두부찌개〜 ごま油、長ネギ(みじん切り、玉ねぎ(みじん切り、豚ひき肉、粉唐辛子、ニンニク(みじん切り、水、醤油、ダシダ、砂糖、塩こしょう、豆腐、卵 by ネサラン -
激辛純豆腐！※辛いのが苦手な人はご遠慮下さい 長ネギ、タマネギ、牛肉小間切れ、ごま油、ぶなしめじ、シーフードミックス、木綿豆腐、ニンニク、コチュジャン、サムジャン、ほんだし(出汁パックでも可)、山椒(胡椒でもok)、醤油、酒、ダジダ、唐辛子粉、水 by おきちまるつくったよ 1 -
ウインナーと豆腐でスンドゥブ風スープ 水、鶏ガラスープの素、塩胡椒、豆板醤、醤油、絹ごし豆腐、ウインナー、玉ねぎ、乾燥わかめ、卵 by みさちゃん -
スンドゥブスープの残りにご飯を入れて雑炊風 スンドゥブスープ、豆乳、卵、冷やご飯、麺つゆ、長ネギ、大葉 by デラみーやんつくったよ 2 -
赤からスープでスンドゥブ 赤スープ、水、絹豆腐、長ネギ by ちゃいたそつくったよ 1 -
チーズスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、あさり、キムチ、長ねぎ、☆コチュカル(韓国粉唐辛子)、☆コチュジャン、☆ダシダ又は顆粒だし、☆みりん(お好みで)、☆酒(お好みで)、☆おろしにんにく(お好みで)、☆胡麻油(お好みで)、☆塩、☆水、とろけるチーズ by liqueur -
かきのスンドゥブ かき、豚肉ばら切落し、キムチ、小松菜、豆腐（絹ごし）、にんにく、卵、青ねぎ、A:スープ、A:しょうゆ、A:上白糖、ごま油、片栗粉 by 西友レシピ部 公式つくったよ 1 -
コストコスンドゥブチゲで作る旨辛ヘルシーうどん コストコ・スンドゥブチゲのもと、水、茹でうどん、長ネギ、にんじん、冷凍シーフード(今回はホタテ)、青梗菜、キャベツ、しめじ by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ -
スンドゥブチゲの素de手軽に♪韓国風おでん ★スンドゥブの素、★水、★和風だしの素、★しょうゆ、★キムチ、＜具＞、ちくわ、さつまあげ、揚げボールなど、こんにゃく、うずらの卵（卵でも可）、ウィンナー、厚揚げ（焼き豆腐でも可） by グルヤマつくったよ 1 -
豆板醤と味噌で作る！スンドゥブ 鳥もも肉、木綿豆腐、しめじ、ニラ、ごま油、みりん、醤油、味噌、豆板醤、塩、水 by 唐揚げちゃんつくったよ 1 -
《激辛レシピ》牛すじで♡うま！辛！豆腐チゲ 海鮮チゲスープ ランチサイズの、牛すじ、ニラ、豆腐、春雨 こぶしサイズになってるもの、青なんばん、一味唐辛子、キムチの素、塩麹 by necomanmaつくったよ 1 -
キムチがあれば味付け簡単！スンドゥブチゲ 白菜キムチ、絹ごし豆腐、あさり（砂抜きしたもの）、長ねぎ、人参、ニラ、卵黄、A)水、A)鶏ガラスープ（顆粒）、A)醤油 by 大阪府泉佐野市つくったよ 15 -
とろとろチーズ入り！キムチ味噌煮込み豆腐鍋 木綿豆腐、白菜キムチ、★水、★味噌、★鶏がらスープの素・みりん、ピザ用チーズ、卵黄、青ネギ by oppeke22 -
我が家のスンドゥブ ★水、★味噌、★コチュジャン、★酒、★にんにくチューブ、★鶏がらスープのもと、★しょうゆ、白菜、青梗菜、豆腐、しめじ、えのき、卵 by yana❤︎ -
つぶ貝とイカの海鮮スンドゥブチゲ 木綿豆腐、ボイルつぶ貝、紋甲いか、キャベツ、人参、豆苗、★鶏がらスープ、★あらびきガーリック、★おろし生姜、★コチュジャン、★こうじ味噌、☆ごま油、☆白胡椒、☆ぽん酢 by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
簡単夕飯＊ランチにも♪ごま豆乳スンドゥブ 豚肉、白菜キムチ、豆腐、もやし、ニラ、卵、★水、★豆乳、★ねりごま、★しょうゆ、★酒、★鶏ガラスープの素、ごま油 by KUROnecoつくったよ 1 -
身体あたたまる、長ねぎと豚肉のスンドゥブ スンドゥブの素、豚肉、こま切れ、長ネギ、豆腐、卵、すりごま （あれば） by ムッカリーナつくったよ 12 -
具沢山！ダシダを使った簡単スンドゥブ 豚バラ肉、絹豆腐、キムチ、しめじ、ネギ、ウインナー、あさり（冷凍も可）、水、Aあさりのダシダ、Aコチュジャン、Aみりん、Aごま油、A粉唐辛子、A醤油、A酒、A砂糖、Aおろしにんにく（チューブも可）、Aネギみじん切り by flam6409つくったよ 1 -
一人で楽しむカムジャタンとスンドゥブチゲ 豚スベアリブ（骨付き豚アバラ肉）、ジャガイモ、ダシダ、水、コチュジャン、砂糖、酒、みりん、ごま油、韓国唐辛子、長ネギ（青ネギ）、すりゴマ、*スンドゥブチゲ用豚小間切れ肉、*野菜（白菜、人参、生椎茸、ネギ等）、*豆腐、*卵、*コチュジャン by chiechお京 -
ベーコンともやしで作る辛口豆腐スンドゥブ 絹豆腐、もやし、ベーコン、卵、とろけるチーズ、韓国唐辛子、コチュジャン、水、ダシダ、冷凍あさり、しょうゆ、すりおろしニンニク、塩 by ごはんが大好き -
お肉なしキムチチゲ、お麩入りヘルシー。 ※ねぎ、※にんにく、※たまねぎ、※チリフレーク、※しょうが、白菜キムチ、しいたけ、白菜、水、●コチュジャン、●味噌、●アンチョビペースト、●豆腐、お麩、仕上げのおねぎ by モモグラモ -
ホタテでスンドゥブ 豆腐、小ねぎ、ベビーホタテ、ダシダ スティック、キムチの残り汁 by necomanma -
白菜のスンドゥブ スンドゥブの素、分量通りの水、白菜、豚肉、アサリ、長ネギ、豆腐、卵、ごま油 by こたつんつくったよ 1 -
土鍋で海鮮スンドゥブチゲ 豚こま肉、アサリ（今回はむきアサリ）、海老、ホタテ、絹ごし豆腐、ニラ、ネギ、きのこ（しめじ、舞茸など）、キムチ、卵、水、醤油、コチュジャン、みりん、ラー油、塩、砂糖 by ばっしー84つくったよ 1
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