大豆・豆腐×もやしのレシピ・作り方 総合情報
大豆・豆腐ともやしという人気の組み合わせのレシピや作り方をランキングでご紹介！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をご覧いただけます。
大豆・豆腐×もやしのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
1 位 PICK UP 
もやしチャンプルー 緑豆もやし、木綿豆腐、豚肉、卵、万能ねぎ、白だししょうゆ、塩こしょう、サラダ油 by 楽天出店店舗：サラダコスモ 楽天市場つくったよ 128 -
2 位 PICK UP 
ステーキ豆腐にピリカラもやしあんかけ 豆腐、長ネギ、小松菜、もやし、★水、★鶏がらスープのもと、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖、★コチュジャン、★片栗粉、サラダ油、ごま油 by time77777つくったよ 37 -
3 位 PICK UP 
キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチンつくったよ 235
-
4 位 
もやし担々麺 豚ひき肉、酒、しょうゆ、甜麺醤、にら、もやし、サラダ油、豆乳（調整）、鶏ガラスープの素、水、白ねりごま、しょうゆ、酢、ラー油、白いりごま、中華めん（生） by 西友レシピ部 公式つくったよ 2 -
5 位 
豚こま肉・もやし・厚揚げ・ピーマン焼肉のタレ炒め もやし、厚揚げ、豚こま肉、ピーマン(大)、焼肉のタレ、ゴマ油 by お月見だんごつくったよ 3 -
6 位 
豆腐のもやしあんかけ 豆腐、もやし、にんじん、ネギ、だし汁、酒、みりん、塩、醤油、☆水、☆片栗粉 by デラみーやんつくったよ 112 -
7 位 
水なし、白菜ともやしと厚揚げ煮 厚揚げ、白菜、もやし、だしの素、みりん・しょうゆ by 大福・あんこつくったよ 1 -
8 位 PICK UP 
ごま豆乳味噌の冷やしうどん 冷凍うどん、きゅうり、わかめ（水で戻す）、もやし、青ねぎ（きざむ）、ラー油、【つゆ】、・豆乳、・すりごま、・味噌、・砂糖、・ごま油、・顆粒出汁 by merrymerry.jpつくったよ 3 -
9 位 
残ったキムチでもやしナムル 残ったキムチ、子大豆もやし、★ごま油、★一味唐辛子、★醤油 by Suzhoutomoつくったよ 6 -
10 位 
レンジで簡単☆タジン鍋で豚もやし蒸し 豚ばら肉、もやし、しめじ、絹豆腐、塩コショウ、酒、ポンズ、七味 by halu*つくったよ 1 -
白だしであっさり♡もやしと油揚げの卵とじ もやし、油揚げ、たまご、☆水、☆割烹白だし、☆だしの素、青ネギ（小口切り） by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 5 -
簡単☆もやしとおからでお好み焼き もやし、大根の葉（細かく刻む）、生おから、小麦粉、片栗粉、だしの素、水、お好みソース、マヨネーズ、かつお節、※２～３枚焼けます by reingつくったよ 1 -
ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆで簡単炒め 厚揚げ（一口サイズに切る）、ぱぱっとちゃんと、これ!うま!!つゆ、もやし、にんじん（千切り）、ニラ（4cmに切る）、サラダ油 by カナシュンばーばつくったよ 2 -
節約でもうまっ♡男子も満足♡厚揚げの青椒肉絲風炒め 厚揚げ、ピーマン、もやし、片栗粉、ごま油、☆酒、☆砂糖、☆オイスターソース、☆醤油、☆にんにくチューブ、☆しょうがチューブ、☆ダシダ(顆粒鶏ガラスープの素でもOK) by Guuママつくったよ 1 -
子供が喜ぶ(^^)豆腐肉団子とニラ＆もやしスープ♪ ○豚ひき肉、○塩、コショウ、○絹ごし豆腐、○片栗粉、もやし、ニラ、▲鶏ガラスープの素、▲湯、醤油、チューブ生姜、塩、ゴマ油 by acchan66つくったよ 2 -
子供が喜ぶ！(^^)もやし・ニラ・豆腐の酸辣湯♪ ○湯、○鶏ガラスープの素、○塩、絹ごし豆腐、もやし、▲醤油、ゴマ油、水溶き片栗粉、溶き卵、ニラ、酢、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 39 -
厚揚げともやしの炒め物 厚揚げ、もやし、醤油、塩こしょう、油 by ichi5つくったよ 1 -
豆腐ともやしの豆板醤ソテー❤︎ 木綿豆腐、もやし、酒☆、みりん☆、醤油☆、豆板醤☆、塩、胡麻油 by やなママ☆つくったよ 9 -
衣はパン粉だけ♡もやしでかさまし♡揚げないメンチ ☆豚ひき肉、もやし、木綿豆腐、☆おからパウダー（パン粉でもOK）、☆マヨネーズ、☆卵、☆塩、☆こしょう、パン粉、サラダ油 by Guuママつくったよ 3 -
厚揚げともやしの焼肉のたれ炒め 絹厚揚げ、もやし、サラダ油、焼肉のたれ by アルプスの乙女つくったよ 9 -
PICK UP 
節約マーボー豆腐 豆腐、豚ひき肉、もやし、万能ねぎ（みじん切り）、★おろし生姜（チューブタイプ）、★おろしにんにく（チューブタイプ）、★しょうゆ・オイスターソース、★酒、★砂糖、★鶏ガラスープ、・豆板醤、・片栗粉、・ごま油 ・ラー油 by セレナままつくったよ 65 -
温まる★豆腐のモヤシとカニカマあんかけ 豆腐、もやし、カニカマ、しょうがチューブ、水、だしの素、酒、しょうゆ、砂糖、みりん、片栗粉（大さじ１の水でとく） by シトリン１０１０ -
もやしと揚げのスープ もやし、小松菜、ねぎ、油揚げ、中華スープの素、醤油 by cocono -
子供が大好き(^^)厚揚げともやしのチャンプルー♪ 厚揚げ、もやし、ソーセージ、○昆布茶、醤油、○砂糖、塩 by acchan66つくったよ 9 -
豆腐で満腹！！節約！ダイエット！野菜あんかけ豆腐♪ 木綿豆腐、片栗粉、もやし、人参、玉ねぎ、えのき、とろみ付け分の片栗粉、水、豆腐を焼く油、酒、みりん、砂糖、醤油 by ◆楽天サマサマ◆ -
【簡単！絶品！】スンドゥブ プロが教える ナス、豚バラ肉、豆腐、あさり、もやし、キムチ、ウェイパー、水 by 辻クッキングつくったよ 1 -
簡単美味しいパクチー炒め パクチー、もやし、油揚げ、たまご、塩、醤油、酒、油 by tamagoromaruつくったよ 11 -
簡単、もやしと厚揚げのアジアン炒め 厚揚げ、もやし、ナンプラー、チリソース、オイスターソース、ごま油 by tamagoromaru -
❤もやしと豆腐と南関あげのお味噌汁❤ 水、和風かつおだし（顆粒）、もやし、豆腐、南関あげ、味噌 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 9 -
2歳児も大好きパクパク★甘めの油揚げもやしの煮物★ 油揚げ、もやし、砂糖、酒、醤油 by シ閏つくったよ 15 -
白菜ともやしと油揚げのあっさり煮 白菜、もやし、油揚げ、だし汁、醤油、酒、砂糖 by ++めい++つくったよ 3 -
豆腐ともやしの生姜ポン酢炒め 豆腐(木綿)、ちくわ、もやし、鷹の爪(小口切り)、生姜(千切り)、ポン酢、細ネギ(小口切り)、ごま油 by はぁぽじつくったよ 4 -
【もやし＆鰹節だけ！】和風☆もやし炒め もやし、鰹節、醤油・味の素・塩コショウ by airi.-v-*つくったよ 5 -
豆腐ともやしのレンジ蒸し 豆腐、もやし、しいたけ、しめじ、※ショウガすりおろし、※醤油、※酢、※食べるラー油、※きざみネギ by トニ2552 -
市販の素で作る！カサ増し麻婆豆腐 豆腐、もやし、豚モモ切り落としorこま切れ肉、ゴマ油、オイスターソース、麻婆豆腐の素、麻婆豆腐の素のトロミ液 by ムッカリーナつくったよ 6 -
油揚げ・もやし・ニラ玉うどん 油揚げ、もやし、ニラ、卵、冷凍讃岐うどん、◎昆布だしめんつゆ（3倍濃縮）、◎水 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
レンジで時短☆もやしとキャベツ＆油揚げのごま和え☆ もやし、キャベツ、油揚げ、●しょうゆ、●砂糖、●からし（チューブ）、●すりごま、いりごま by あさ乃つくったよ 1 -
もやしと小ネギのピリ辛冷奴 絹ごし豆腐、もやし、小ネギ（小口切り）、☆ごま油、☆しょうゆ、☆七味 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
もやしでの経済的なたら鍋 タラの切り身、もやし、しめじ、人参、豆腐、大根の葉(冷凍)、だし汁、伯方の塩、みりん、ポン酢 by ミルミント -
★油揚げとほうれん草もやし人参の簡単ナムル★ 油揚げ、ほうれん草、もやし、人参、★ごま油、★しょうゆ、★すりごま、★鶏ガラスープの素、★塩 by 酒恋つくったよ 1 -
トースターで♪厚揚げともやしのホイル焼き 厚揚げ(絹揚げ)、もやし、酒、鷹の爪(輪切り)、すりごま、ポン酢 by はぁぽじつくったよ 2 -
厚揚げとチンゲン菜もやしのそぼろ炒め 厚揚げ、チンゲン菜、もやし、豚ひき肉、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、☆だしの素、☆こしょう、サラダ油、片栗粉 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
簡単おかず★もやしわかめ豆腐サラダ 豆腐（きぬ）、もやし、乾燥わかめ、きゅうり、ぽん酢醤油 by r_chibicoつくったよ 7 -
もやしと油揚げの卵とじ もやし、油揚げ、卵、昆布つゆ、砂糖、水 by まゆぱとらつくったよ 3 -
ごま油deもやし冷奴♪ 絹ごし豆腐、もやし、∟塩、万能ネギ、ごま油、めんつゆ by 宇砂木いのこつくったよ 2 -
挽肉・人参・もやし入りの油揚げ巾着焼き 油揚げ、ひき肉、人参、もやし、塩・こしょう、醤油 by alohawaii**つくったよ 3 -
もやしと豆腐のあんかけ もやし、絹ごし豆腐、水、めんつゆ(2倍濃縮)、しょうがチューブ、水(片栗粉用)、片栗粉 by 大福・あんこつくったよ 2 -
節約♡栄養満点♡包丁不要♡豆もやしと納豆のツナ炒め 豆もやし、納豆、ツナ缶(油を切ったもの)、ごま油、☆にんにくチューブ、☆納豆のたれ、☆醤油 by Guuママつくったよ 3 -
ヘルシー♡大満足♡厚揚げのレバニラもやし風炒め♡ 厚揚げ、ニラ、もやし、片栗粉、ごま油、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆オイスターソース、☆にんにくチューブ、塩、こしょう by Guuママつくったよ 4 -
【120円】きつねもやし もやし、薄揚げ、サラダ油、●麺つゆ（3倍濃縮）、●砂糖、●みりん、かつおぶし by ぺるく〜ろつくったよ 1
関連食材から探す
関連する献立
大豆・豆腐×もやしに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
大豆・豆腐×もやしに関する豆知識
大豆・豆腐×もやしに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
