(34ページ目) 汁物・スープのレシピ・作り方 総合情報
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鶏の茹で汁は捨てないで！ラーメン中華スープ 茹で汁（鶏肉）、★醤油、★ウェイパー、or、シャンタン、塩・胡椒、ごま油、長ネギ by oppeke22つくったよ 1 -
ビーツ葉でピンクの野菜スープ ビーツの葉、キャベツ、玉葱、人参、顆粒コンソメ、塩、胡椒、ビーツの茹で汁(なくてもok)、塩・胡椒（調味用） by ビッグさん -
茅乃舎海老だしで簡単！香ばしい！豆腐スープ 水、小松菜、絹ごし豆腐、茅乃舎海老だし、カニカマ(ハーフ)、うす口醤油 by yayucotiつくったよ 2
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水キムチの汁でスープ 酸辣湯風 豚小間切れ、長ネギ、もやし、木綿豆腐、干ししいたけ、白菜、・水キムチ汁、・水＋しいたけ戻し汁、・酒or紹興酒、・顆粒鶏がらスープ、・塩、・しょうゆ、・こしょう、・ラー油 by サフラン☆pls -
卵と椎茸の和風スープ 卵、生椎茸、水、ほんだし、醤油、みりん、酒、塩 by yopipiつくったよ 1 -
ひんやり♪冷や汁風味噌汁 きゅうり、塩、豆腐、だしパック、味噌、●大葉（千切り）、●みょうが（千切り）、●白すりごま、氷 by ayatoyつくったよ 2 -
野菜スープ*フレッシュトマトで無水 電気圧力鍋3分 トマト、人参、じゃがいも、キャベツ、ベーコン、コンソメ、塩.だし.ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ、こしょう、オリーブオイル by クーキングつくったよ 2 -
余った卵の白身で♪超簡単中華スープ ○水、○鶏がらスープの素、○しょうゆ、長ネギ、卵の白身、水溶き片栗粉 by もみょこつくったよ 5 -
暑い夏に冷やしけんちん汁♪ ★大根、★にんじん、★玉葱、★ジャガイモ、★蕪の葉、★椎茸、水、☆出汁の素、☆醤油、☆塩 by \み/ -
冷凍ほうれん草とコーンの卵スープ 冷凍ほうれん草、冷凍コーン、卵、顆粒コンソメ、塩・こしょう by もぐもぐばばちつくったよ 3 -
顆粒和風だしで大根の味噌汁 ◎水、◎和風顆粒だし、大根、刻みネギ、合わせ味噌、みりん by みちこ8786 -
小松菜と人参とねぎの中華スープ 小松菜、人参、ねぎ、水、創味シャンタン 粉末、醤油、こしょう、ごま油 by はじゃじゃつくったよ 10 -
かぼちゃと大根のお味噌汁 かぼちゃ、大根、だし汁、味噌、刻みネギ by kaede*つくったよ 25 -
夏野菜の冷たいミネストローネ ミニトマト、トマト、きゅうり、ピーマン、セロリ、パプリカ、ぶなしめじ、コンソメ（顆粒）、パスタソース（トマトベース）、塩こしょう、チリパウダー（あれば）、粉チーズ（あれば） by HINATA Yつくったよ 1 -
野菜たっぷりミネストローネ カットトマト水煮缶、長いも（５ｍｍ角）、玉ねぎ（５ｍｍ角）、ミックスベジタブル、スライスベーコン（１ｃｍ角）、ドライパセリ、オリーブオイル、できるだし野菜だし（赤）、水 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 14 -
時短＆ゴミ削減！赤海老の頭と殻でビスク風 赤海老の頭＆殻、料理酒、人参、玉ねぎ、炒め用オリーブオイル、トマト、にんにくチップ、粒胡椒、ローリエ、水、コンソメ、重曹、クリーミングパウダー、バター、パセリ、※塩（味の調整用） by 菌活女子つくったよ 1 -
吉野家風♪こんにゃくたっぷり豚汁 豚バラ肉、玉ねぎ、人参、大根、ゴボウ、こんにゃく、味噌、粉だし、小口ネギ、水、ごま油 by ゆきだるま19つくったよ 1 -
中華あじで☆簡単 キャベツと卵のスープ キャベツ、水、★中華あじ、★醤油、★塩胡椒、卵 by やっすんつくったよ 1 -
レンジで作る 生とうもろこしからコーンスープ ♪ とうもろこし、牛乳、コンソメスープの素、塩、パセリ by ●まかろん●つくったよ 4 -
モクズガニの味噌汁 モクズガニ、水、だしパック、味噌、九条ネギ by 育児パパの菜園レシピつくったよ 1 -
夏にピッタリ！なすときゅうりとトマトの冷や汁♪ なす、きゅうり、トマト（中）、味噌、白だしつゆ、水（冷たい）、すりごま by れいちゃっつくったよ 3 -
白瓜とわかめのみそ汁 白瓜、塩蔵わかめ(水に戻して塩抜きしたもの)、水、だしの素(粉末、顆粒)、味噌 by ねこすけ -
ウェイパーで簡単! 具だくさん野菜スープ！ キャベツ、ニンジン、ウェイパー、水 by mmzz164つくったよ 6 -
ごぼうと玉ねぎの味噌汁 玉ねぎ、ごぼう、だし汁、みそ by ジョンとポークつくったよ 7 -
丸ごと調理☆ボタンエビのお造り＆エビ汁 ＜お造り＞、ボタンエビ、＜エビ汁＞、ボタンエビの頭＆剥き殻、日本酒、水、だしパック、味噌、長ネギ by Startrekつくったよ 2 -
【離乳食 完了期】簡単ミルクスープ お好きな野菜、豚ひき肉、無添加コンソメ、牛乳、塩 by 34522222つくったよ 1 -
冬瓜の冷製スープ 冬瓜、茗荷、青シソ、※だしのもと、※梅酢、※馬場みりん、※醤油、水 by あけぼのマジックつくったよ 4 -
もやしと長ネギわかめのスープ もやし、長ネギ、カットわかめ、水、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆塩こしょう、いりごま by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
ミキサーなしでまろやか☆ひょうたんパンプキンスープ ひょうたんかぼちゃ、水（下茹で用）、【スープ】水、【スープ】牛乳、【スープ】コンソメ、【スープ】塩コショウ by パッちゃん4649つくったよ 16 -
豚ひき肉＆大根の味噌汁 豚ひき肉、大根、水、だしの素（顆粒）、酒、味噌、ごま油、刻みネギ、七味や一味 by 不二子ちゃん２号つくったよ 10 -
素麺つゆ 薬味たっぷり、きゅうりの味噌ダレ きゅうり、ミョウガ、すりごま、紫蘇、さば水煮、麺つゆ、味噌、出汁 by maple518つくったよ 1 -
じゃがいもと人参こんにゃくの味噌汁 じゃがいも、こんにゃく、にんじん、油揚げ、長ネギ、水、だしの素、味噌 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 9 -
和風だしが決め手！手作りラーメンスープ しょうゆ味 だし昆布、削り節だし、鶏がらスープの素、ウェイパー、しょうゆ、ニンニクすりおろし、水、生めん、お好みの具 by ぐりーんさんつくったよ 2 -
市販のシュウマイで簡単中華スープ シュウマイ(チルド・市販のお惣菜など)、レタス、人参、鶏がらスープ、しょうゆ、春雨、生姜の絞り汁、塩こしょう by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 4 -
青梗菜・玉ねぎ・舞茸・人参の中華スープ チンゲン菜、玉ねぎ、マイタケ、にんじん、●鶏がらスープの素、●水、オイスターソース、ごま油 by kuro_24つくったよ 41 -
ミキサーなしでも簡単♡そら豆のスープ そら豆（殻から出して塩茹でしたもの）、新玉ねぎ、牛乳、水、コンソメ、塩 コショウ by cocoa&nana -
鶏の茹で汁再利用で♪かきたまスープ 鶏の茹で汁、醤油、黒胡椒、卵、乾燥カットわかめ、水溶き片栗粉、刻みネギ、味をみて足りなければ塩、鶏がらスープなど by 不二子ちゃん２号つくったよ 10 -
AJINOMOTO中華あじで…簡単わかめスープ 水、乾燥わかめ、わけぎ、AJINOMOTO中華あじ、塩、ブラックペッパー、白炒りごま by ととふぐつくったよ 1 -
レタスと人参の卵のコンソメスープ お水、人参、レタス、卵、コンソメキューブ、塩コショウ、片栗粉、お水（片栗粉用） by kirin0218つくったよ 10 -
煮るだけで大地の甘さ満喫！新たまねぎのマルごと煮 玉ねぎ、コンソメ、塩、黒胡椒 by キリンUつくったよ 4 -
しじみのすまし汁 しじみ、ネギ、水、ほんだし、醤油、塩 by てつやんやんつくったよ 1 -
コーンとベーコンのスープ 冷凍粒コーン、ベーコン、水、顆粒コンソメ、塩・こしょう by tukuyo93つくったよ 1 -
ふんわり柔らか♪エソミンチの味噌汁☆ ★えそミンチ、★卵黄、★酒、豆腐、乾燥わかめ、水、和風だしの素（顆粒）、酒、味噌（合わせ味噌使用）、青ネギ・一味唐辛子 by も る す け -
きゅうりとしその、初心者の冷汁 きゅうり、しそ、しょうが、ほんだし、白ごま、みそ、水 by 苺つくったよ 3 -
じゃがいもいんげんの味噌汁 じゃがいも、インゲン、たまねぎ、水、ほんだし、味噌 by tententen48つくったよ 1 -
モヤシとレタスの中華スープ モヤシ、レタス、ベーコン、水、*味覇、*醤油、*塩コショウ、ごま油 by leopooつくったよ 1 -
お手軽★わかめの鶏がらスープ 玉ねぎ、★乾燥わかめ、★水、★鶏ガラスープの素(中華だし)顆粒、卵、白ゴマ by mikeneko288つくったよ 4 -
具いっぱい。大根と豆腐とわかめのお味噌汁 大根、豆腐、乾燥わかめ、味噌、ほんだし、水 by しろくろだいすきつくったよ 31 -
白ダシでかんたん、豆腐とわかめのお吸い物 ☆白だし、☆水、絹ごし豆腐、乾燥カットわかめ、刻みねぎ by nyatzつくったよ 13 -
アラカブの味噌汁 アラカブ、味噌、分葱、水 by 手作り大好き さくらつくったよ 1
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