(7ページ目) もち麦のレシピ・作り方 (人気順)
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腸活 納豆もち麦サラダ ひき割り納豆、炊いたもち麦、しその葉、みょうが、アマニ油、かんたん酢、めんつゆ、鰹節 by kilalafriends
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わかめとダイシモチのサラダ 茹でたダイシモチ、乾燥ワカメ、ごま油、すりごま、☆ラー油、☆本つゆ、☆酢 by 4045g
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腸内環境を整える!麦ごはん 無洗米、胚芽押麦 by 具沢山のお味噌汁つくったよ 2
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もち麦いりご飯 白米、もち麦 by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 1
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五割麦ご飯は冷ました方がおいしいから鮭フレおにぎり 5割麦ご飯、鮭フレーク、いいお塩、いいお海苔 by johnny_beanつくったよ 1
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海鮮丼 白米、もち麦、アマランス、岩塩、米酢、水、大葉、焼き海苔、黒鯛サク、やずサク、イクラ、しょうゆ by てげてげ2020
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梅干し・大葉・胡麻のもち麦入りご飯のおにぎり もち麦入りご飯、梅干し、大葉、黒いり胡麻、塩、海苔(好みで) by アルプスの乙女つくったよ 2
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赤たまねぎとピーマン、カニカマ、もち麦のサラダ もち麦(蒸しもち麦)、ピーマン、赤たまねぎ、カニカマ、★オリーブ油、★ポン酢、★レモン汁、★辛子チューブ by ボンド子
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ひと工夫☆ふっくらもち麦 白米、もち麦、水、米油 by さやか1120つくったよ 11
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きゅうりと押し麦のサラダ きゅうり、紫玉ねぎ、押し麦、a.塩、a.オリーブオイル、a.レモン汁、a.クミンパウダー、パクチー、ゆで卵、パプリカパウダー by うどん粉LABO
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もち麦のオリーブオイルサラダ もち麦、クルトンや刻みナッツ等お好みで、オリーブオイル、(必要であれば塩) by 簡単が一番!
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ヘルシー♡我が家の3割もち麦ご飯 白米、もち麦、浄水器の水(出来れば…) by ここなっつんつくったよ 5
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もち麦入り★トマトとオクラのスープ♪ 冷凍茹でもち麦(冷凍じゃなくてOK)、冷凍みじん切り玉ねぎ(冷凍じゃなくて可)、冷凍カットオクラ(冷凍じゃなく可)、カットトマト、冷凍千切り生姜(冷凍じゃなくて可)、マーガリンorバター、水、コンソメ、ブラックペッパー、塩コショウ by jiru
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もち麦入り★ネバネバサラダゆかり風味♪ 茹でもち麦、茹でカットオクラ、納豆、冷凍大根おろし(冷凍じゃなくて可)、ゴマ油、ゆかり by jiru
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GOHANで炊くもち麦入り飯 白米、もち麦、水 by てげてげ2020つくったよ 2
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3割もち麦★青菜漬け混ぜご飯♪ 米、もち麦、水、サラダ油(ごま油)、こんぶ顆粒だし、刻み青菜漬け by jiru
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ころころチーズとなめ茸おかかおにぎり ごはん(もち麦入)、ベビーチーズ、なめ茸、鰹節 by にゃんぺこつくったよ 1
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Stub Gohan 押麦ご飯 白米、押麦、水 by てげてげ2020
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もち麦で☆簡単コブサラダ レタス、きゅうり、トマト、ゆで卵、アボカド、もち麦(茹でたもの) by kokoa1221つくったよ 1
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押し麦入り人参ご飯 人参、押し麦、米、白だし、酒、水 by coffeelake
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もやしとチンゲン菜の卵雑炊~ピリ辛エビ塩仕立て~ ごはん(もち麦入)、もやし、チンゲン菜、☆水、☆鶏がらスープの素、☆ピリ辛エビ塩、卵、黒胡椒 by にゃんぺこつくったよ 1
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もち麦と白いお野菜のあっさりスープ もち麦、長芋、かぶ、小ねぎ、プチっと鍋寄せ鍋味、水 by liarra
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コーンとお豆の押し麦ごはん 米、押し麦、とうもろこし、うずら豆・茹で、酒、白だし、水 by coffeelakeつくったよ 1
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簡単!焼きおにぎり 残りご飯(2個分)、かつお節、しょうゆ、味の素 by はっぴい桜サクラ
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冬菜ともち麦のピリ辛スープ 冬菜、人参、ウィンナー、玉ねぎ、鷹の爪、もち麦、★コンソメスープの素、★塩胡椒、水 by まゆぱとら
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七味でピリっと★わかめとザーサイのおにぎり ごはん(もち麦入)、しそわかめ、ザーサイ、七味唐辛子、ごま by にゃんぺこ
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イタリアン★枝豆とオリーブのおにぎり ごはん(もち麦入)、枝豆(冷凍)、オリーブ、粉チーズ、ブラックペッパー by にゃんぺこ
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紅しょうがと海苔佃煮のもち麦おにぎり ごはん(もち麦入)、紅しょうが、のり佃煮 by にゃんぺこ
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もち麦入りトマトスープ 水、トマトジュース、顆粒コンソメ、キャベツ、新玉ねぎ、ブロッコリー、大根、もち麦 by おこめ121
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免疫力アップなワンプレートごあん♪ 雑穀ご飯、豚薄切り肉、大葉、きくらげ、マカロニサラダ、レタス、プチトマト、ほうれんそうのお浸し、すりごま、醤油、桂花陳酒、みりん、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ) by ∂ネコの手∂
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もちむぎの冷凍を使ってもち麦のせお好み焼き もちむぎの冷凍、お好み焼きソース、キャベツ、卵、お好み焼き粉、もやし、水、サラダ油 by Rママ❁°.*
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豚肉と大根のダシダ汁ご飯 豚肉、塩コショウ、大根、ダイシモチご飯、水、粉末ダシダ by 4045g
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セロリ彩るシンガポールチキンライス 鶏むね肉、もち麦、白米、セロリの葉、★おろし生姜、★おろしにんにく、★塩こうじ、★白胡椒、ごま油 by 嵯峨 恭也
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雑穀とエノキのモチモチ焼き 結わえるの30穀米、えのき、片栗粉、味噌、ごま油 by liarra
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サバともち麦のサラダの作り方! サバのオイル漬け、もち麦、キュウリ、赤パプリカ、黄パプリカ、粉チーズ、レモン汁、パセリのみじん切り、オリーブオイル、塩胡椒 by いとうさんの料理
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柚子ふんわり♪高菜漬けのおにぎり ごはん(もち麦入)、高菜漬け、柚子胡椒、ごま by にゃんぺこ
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春菊とおかかのもち麦おにぎり ごはん(もち麦入)、春菊、麺つゆ、鰹節、ごま by にゃんぺこ
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食べたい分だけ食べれる★もち麦の冷凍 もちむぎ、水 by Rママ❁°.*
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大葉とゆかりとザーサイのおにぎり ごはん(もち麦入)、ザーサイ、大葉、ゆかり by にゃんぺこ
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こんにゃくと蛸としじみの海の幸もち麦おにぎり ごはん(もち麦入)、こんにゃくと蛸の生姜煮、しじみのしぐれ煮、麺つゆ by にゃんぺこ
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海の恵みたっぷり♪海苔つくえびじゃこおにぎり ごはん(もち麦入)、海苔佃煮、だしの素、干しエビ、じゃこふりかけ by にゃんぺこ
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3種きのこともち麦のホットサラダ もち麦、舞茸、エリンギ、椎茸、麺つゆ、オリーブオイル by you花凛
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お抹茶とゆかりのもち麦おにぎり ごはん(もち麦入)、抹茶、ごま、ゆかり(自家製)、塩 by にゃんぺこ
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もち麦白菜炒め もち麦、黒米、白菜、こんにゃく、ちくわ、卵、塩こしょう、ごま油・しょうゆ、にんじん by ジョンとポーク
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アサリとブロッコリーのもち麦リゾットの作り方! もち麦、アサリ、茹でブロッコリー、オイル玉ねぎ、ニンニク、粉チーズ、バター、白ワイン、水、オリーブオイル、パセリ by いとうさんの料理
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卵黄入りとろろかけ麦ご飯 米、押し麦、長芋、卵黄、☆水、☆白だし、☆麺つゆ、☆みりん、☆塩、揉み海苔 by デラみーやん
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【もち麦入り】鶏ひき肉としめじの炊き込みご飯 もち麦、お米、鶏ひき肉、しめじ、醤油、みりん、料理酒、塩、だし汁 by いとうさんの料理つくったよ 1
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じゃことオリーブのもち麦おにぎり ごはん(もち麦入)、オリーブの実、じゃことパセリのふりかけ、塩 by にゃんぺこ
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ちょっぴりイタリアン?オリーブと鮭のおにぎり ごはん(もち麦入り)、鮭、酒、オリーブの実、マジックソルト、ブラックペッパー by にゃんぺこ
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ぷちぷちもち麦で☆鮭と大根の葉のおにぎり ごはん(もち麦入)、鮭、酒、ごま、大根の葉の浅漬、昆布茶 by にゃんぺこ
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