塩昆布のレシピ・作り方 （人気順）
塩昆布のレシピ・作り方ページです。 おにぎりやお茶漬け・お粥に使ってもおいしいですが、炒め物やサラダ、パスタの味付けにも使えます♪調味料代わりに◎です。
塩昆布のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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キャベツのあっさりごま塩昆布和え キャベツ、塩昆布、ごま、お好みでごま油 by Jrとmcつくったよ 497 -
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作り置きおかず♪にんじんとえのきのピリ辛塩昆布炒め にんじん、えのき、塩昆布、鷹の爪、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 3 -
3 位 PICK UP 
美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり” ご飯、ツナ、塩昆布、醤油、おにぎり海苔 by miyu71174つくったよ 253
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4 位 
レンジで簡単♪ピーマンとちくわの塩昆布和え ピーマン、ちくわ、塩昆布、だしの素、ごま、七味唐辛子(お好みで) by にゃんぺこつくったよ 4 -
5 位 
レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え ブロッコリー、塩、塩昆布、酢 by はぁぽじつくったよ 15 -
6 位 
味付けは塩こんぶ！小松菜のおばんざい♪（油揚げ） 小松菜、油揚げ、塩こんぶ、水 by ジョン・リーバスつくったよ 64 -
7 位 
叩ききゅうりのツナ昆布和え。 きゅうり、塩、醤油、ツナ缶、塩昆布 by きよみんーむぅつくったよ 5 -
8 位 
レンジで簡単！じゃがいもの塩昆布ごま和え じゃがいも、塩昆布、すりごま by はぁぽじつくったよ 11 -
9 位 
胡麻油香る塩昆布といりごま混ぜご飯♡ ご飯、塩昆布、ごま油、入りごま by *kuuuma*つくったよ 7 -
10 位 
塩こんぶで究極の冷奴☆美味しい☆簡単♪ 絹ごし豆腐（１５０ｇ）、ふじっ子（塩こんぶ）、ごま油 by Nao’sつくったよ 177 -
和えるだけ和風パスタ 納豆と塩昆布 パスタ、納豆、●塩昆布(減塩使いました)、●醤油、●白だし、●ごま油 by sachiemoつくったよ 13 -
ブロッコリーの塩昆布マヨ和え ブロッコリー、マヨネーズ、塩昆布、こしょう by はじゃじゃつくったよ 1 -
ツナ入り☆塩昆布とごまのおにぎり 温かいご飯、いりごま、塩昆布、ツナ、醤油 by はじゃじゃつくったよ 10 -
旬の食～のびる（野蒜）＋わらびの塩昆布和え のびる（野蒜）、わらび（下処理済）、塩昆布、小えび by アルプスの乙女つくったよ 2 -
PICK UP 
白菜のお浸し塩昆布和え 白菜、塩昆布、麺つゆ、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 92 -
ほうれん草ときゅうりの塩昆布和え ほうれん草、きゅうり、塩昆布、ごま油、いりごま by kaaちゃんつくったよ 2 -
山菜の女王 コシアブラご飯 白米、水、コシアブラ、塩昆布 by 余り物消費おじさん -
生ピーマンの塩昆布和え ピーマン、塩昆布、白だし、ごま油 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 3 -
春限定メニュー♪姫皮の梅塩こんぶ和え 茹で筍の姫皮（穂先付き）、大きめの梅干し、◎塩こんぶ、◎ゴマ油 by らるむ。 -
ピーマンの塩昆布和え★レンジとめんつゆで簡単 ピーマン、追いがつおつゆ(2倍濃縮)、ゴマ油、塩昆布 by yunachiつくったよ 46 -
簡単おつまみ！豚バラとピーマンの塩昆布炒め 豚バラ薄切り肉、ピーマン、塩昆布、ゴマ油、白ごま by 鶏のから揚げつくったよ 4 -
簡単レシピ キャベツとツナの塩昆布和え キャベツ、きゅうり、砂糖、ツナ缶、塩昆布、ごま油、だし醤油（なければ醤油など） by ★MEI★つくったよ 10 -
ツナと小松菜の塩昆布和え 小松菜、塩昆布、ごま油、醤油、ツナ缶 by shiiiiiiiiiiiつくったよ 1 -
電子レンジもやし(^^)with塩昆布＋ゴマ油♪ 【電子レンジもやし】、塩昆布(細切り)、ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 20 -
作り置きに。きゅうりの塩昆布和え。 きゅうり、塩昆布、醤油、ごま油、白ごま by mam_cookerつくったよ 4 -
塩昆布で簡単！ごま油香るきゅうりとキャベツの漬け物 きゅうり、キャベツ、★塩昆布、★めんつゆ(3倍濃縮)、★ごま油 by 茶tamaつくったよ 108 -
小松菜とにんじんの塩こんぶ炒め 小松菜、にんじん、塩こんぶ、白ごま、ごま油 by みーちゃん6914 -
塩昆布と枝豆のおにぎり♩オートミールに置き換えて☆ オートミール(ロールドオーツ)、水、枝豆(冷凍)、塩昆布、塩 by maro_mee *つくったよ 66 -
そら豆の塩昆布チーズ和え✿ そらまめ(塩ゆでしたもの)、塩昆布、粉チーズ by はぁぽじつくったよ 15 -
おにぎり ( ツナマヨ とろろ昆布 塩昆布 ) ご飯、ツナ、マヨネーズ、とろろ昆布、塩昆布 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 3 -
塩昆布の鶏つくね 鶏ひき肉、塩昆布、刻みねぎ、マヨネーズ、顆粒和風だし、塩こしょう、ごま油 by saaaki@ -
キャンプに☆レタスときゅうりの塩昆布サラダ レタス、きゅうり、塩昆布、塩コショウ、ごま油 by ジオ☆つくったよ 7 -
えのきの塩昆布炒め えのき、ごま油、塩昆布 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 1 -
長芋ときゅうりの簡単ポリポリ漬け 長芋、きゅうり、☆砂糖、☆酢、醤油、塩昆布 by しゅあちゃん☆つくったよ 4 -
おかかと塩昆布のお茶漬け 温かいご飯、温かいお茶(今回緑茶)、かつお節、塩昆布、〇だしの素、〇醤油 by はじゃじゃつくったよ 3 -
デパ地下風♡セロリとみょうがの塩昆布マリネ セロリ、みょうが、塩昆布、レモン汁、オリーブオイル by のりこの台所@料理教室のレシピつくったよ 1 -
☆天かす塩昆布おにぎり☆まぜて握るだけ♪ ごはん、天かす、めんつゆ、塩昆布、海苔 by りつなるママつくったよ 25 -
意外な相性！塩昆布・チーズ・おかかのおにぎり ご飯、塩昆布、ベビーチーズ(国産)、鰹節、めんつゆ by Nicoつくったよ 8 -
厚揚げと塩昆布のおつまみ和え♩ 厚揚げ、塩昆布、ねぎ、七味、ごま油 by ciciinoつくったよ 3 -
人参と塩昆布のおにぎり ご飯、人参、●出汁、●醤油、●砂糖、塩昆布 by のん７８６ -
シャキッと美味しい☆かぶの葉の塩昆布炒め カブの葉、オリーブオイル、塩昆布、白いりごま by ayatoyつくったよ 2 -
鶏肉とキャベツの塩昆布炒め 鳥もも、片栗粉、キャベツ、ごま油、塩昆布、酒、味の素 by まる77611つくったよ 4 -
ブロッコリーの塩昆布和え ブロッコリー、塩昆布、ごま油 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 1 -
もやしと豆苗の塩昆布ナムル モヤシ、豆苗、塩昆布、いりごま、ごま油 by chocomaca -
塩こんぶとチーズのブロッコリーサラダ ブロッコリー、塩、☆塩こんぶ、☆オリーブオイル、☆粉チーズ by YOKO yyつくったよ 4 -
簡単おつまみ♪エリンギの塩昆布バター炒め エリンギ、塩昆布、バター、みりん、酒、こしょう by ぽぽなつくったよ 2 -
サーモン＆塩昆布で激ウマ丼 サーモン（生食用）、塩昆布、ご飯、ごま油、刻みネギ、卵黄 by チャッキーの簡単cookingつくったよ 14 -
余ったタレで☆ヤンニョムキャベツ ヤンニョムチキンのタレ、キャベツ、塩昆布、ごま油 by hanakoaralaつくったよ 1 -
ゴボウと人参の塩昆布ツナサラダ ゴボウ、人参、ツナ缶、塩昆布、☆マヨネーズ、☆すりゴマ、白、☆甜菜糖、白砂糖でも大丈夫です、☆酢、☆炒りごま、白 by Piano♡つくったよ 1 -
バター醤油と塩昆布で♡ソーセージと舞茸のパスタ パスタ、ソーセージ、舞茸、ピーマン、玉ねぎ、みじん切りにんにく(チューブでもOK)、オリーブオイル、塩こんぶ、バター、しょうゆ、小ネギ by Guuママつくったよ 9
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