叩ききゅうりのツナ昆布和え。 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
きゅうりは綺麗に洗って半分に折って水気を拭く。
ジップロック等に入れて叩く。
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2
塩を入れて揉み込む。
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3
きゅうりの水気を絞ってボウルに入れ、醤油を入れて混ぜる。
(大きめのきゅうりは折って下さい)
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4
ツナ缶と塩昆布を入れて混ぜる。
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- 料理名
- 叩ききゅうりのツナ昆布和え
きよみんーむぅ
料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。
手軽に、簡単に、美味しく！をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。
お出汁を効かせた和食で塩分を控えめにしたメニューや、簡単にできるおもてなし料理などを日々勉強中です。
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「きよみんーむぅのゆる～いまいにち」
http://kiyomin-muu.blog.jp/
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あっという間に副菜の完成です。