もやしと豆苗の塩昆布ナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
レンジ対応の容器に洗ってスピナーでしっかり水気を切ったモヤシを入れ、ふんわりラップをしてレンジ(500w)で1分30秒加熱する。
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2
もやしの上に3～4センチ幅に切った豆苗を載せて再びふんわりラップをして1分30秒レンジで加熱する。
出てきた水気を捨て、塩昆布・ごま油・いりごまを加えてよく混ぜて器に盛りつける。
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- 料理名
- もやしと豆苗の塩昆布ナムル
chocomaca
作るのも食べるのも大好き！2020年の秋、家族のために作ってきた料理と母親の味をレシピ化して残すために投稿をはじめました。基本的に主食は1日に1食にしているので(守れないことが多いですが…)、最近は大豆を使った食品のレシピを日々考えています。
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