(5ページ目) 【A】塩のレシピ・作り方 総合情報
【A】塩のレシピ一覧 1618品
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☘️鶏むね肉ときゅうりの中華あえ【中華・副菜】 鶏むね肉、きゅうり、青じそ、にんにく、【A】塩、【A】豆板醤、【A】はちみつ、【A】しょうゆ、【A】酢、すりごま（白）、酒、塩 by S_AND_Sつくったよ 2 -
キャベツときのこの辛子マリネ ●キャベツ、●しめじ、●にんじん、ー、【A】すし酢、【A】練り辛子チューブ、【A】オリーブオイル、【A】塩こしょう by 豆の種 *~1人暮らしのご飯~* -
冷麺風そうめん 素麺、豚バラ肉(こま肉)、きゅうり、卵、キムチ、【A】鶏がらスープ、【A】冷水、【A】砂糖、【A】塩、【A】醤油、【A】酢、【A】レモン汁、【A】味の素、【A】ごま油、酢(茹でる用) by STK☻
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豚肉の甘辛どんぶり ●豚肩ロース、ー、【A】塩、こしょう、【A】お酒、【A】おろしニンニク、ー、●片栗粉、●しめじ、ー、【B】醤油、【B】みりん、【B】砂糖、【B】お酢、【B】お酒、【B】おろしニンニク、ー、●ご飯、●キャベツのせん切り、●青ねぎの小口切り、●サラダ油 by 豆の種 *~1人暮らしのご飯~* -
こんがり！☀️さばの野菜あんかけ【和食・主菜】 さば（三枚におろしたもの/半身）、にんじん、えのきだけ、長ねぎ、【A】だし、【A】砂糖、【A】酢、【A】しょうゆ、【A】酒、【A】塩、塩、酢、片栗粉、ごま油、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
☘️とうがんと油揚げの煮もの〜しょうがあん【和食】 とうがん、油揚げ、しょうが、【A】だし、【A】酒、【A】みりん、【A】薄口しょうゆ、【A】塩、塩、片栗粉 by S_AND_Sつくったよ 1 -
納豆パスタ パスタ、納豆、水、【A】醤油、【A】味の素、【A】塩、バター、小口ネギ、刻みのり by STK☻つくったよ 1 -
納豆焼き 納豆、絹豆腐、卵、【A】片栗粉、【A】白だし、【A】塩、油、醤油、小口ネギ by STK☻ -
当日焼くだけ！タンドリーチキン〜ズッキーニ添え#鶏 鶏もも肉、ズッキーニ、にんにく、しょうが、【A】ヨーグルト（無糖）、【A】塩、【A】カレー粉、【A】レモン汁、【A】ケチャップ、塩、こしょう、油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
ホッとする味✨大根と油揚げの薄味煮【和食・副菜】 大根、油揚げ、【A】だし、【A】薄口しょうゆ、【A】みりん、【A】酒、【A】塩、練り辛子 by S_AND_Sつくったよ 1 -
豆腐、長芋、小松菜のかにあんかけ【和食・副菜】 かに（缶詰）、絹ごし豆腐、長芋、小松菜、しょうが、片栗粉、【A】だし、【A】塩、【A】薄口しょうゆ、【A】酒 by S_AND_Sつくったよ 1 -
低カロリーな和風卵サラダ ゆで卵、【A】マヨネーズ、【A】塩昆布、【A】黒ごま、【A】かつお節 by RanBerry -
はだか麦とコクバターのスコーン 【A】はだか麦粉、【A】ベーキングパウダー、【A】塩、【A】砂糖、バター(デリプランツコクバター)、全卵、牛乳、チョコレート、牛乳(塗用) by 楽天出店店舗：マルサンパントリー 楽天市場 -
ふろふき大根 柚子味噌を添えて 大根、昆布、水、【A】味噌、【A】柚子、【A】砂糖、【A】みりん、【A】塩 by RanBerryつくったよ 1 -
サンラータンラーメン（酸辣湯麵） 中華麺（生）、豚バラ肉（薄切り）、チンゲンサイ、にんじん、長ねぎ、しょうが、細ねぎ、卵、昆布だし、【A】鶏ガラスープの素（顆粒）、【A】砂糖、【A】塩、【A】こしょう、【A】しょうゆ、酢、酒、片栗粉、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
鶏胸肉とキャベツの梅スープ煮 鶏胸肉、キャベツ、【A】塩、【A】オリーブオイル、【B】水、【B】梅干し(甘くないもの)、【B】塩、【B】黒胡椒 by STK☻ -
スパイス香る！トマトとえびアボカドの素麺 ・トマト、・アボカド、・むき海老、・にんにく、・レモン汁、・素麵（乾麺）、【A】オリーブオイル、【A】酢、【A】めんつゆ（4倍濃縮）、【A】塩、【A】こしょう、●マヨネーズ、●チリパウダー（またはカレー粉）、●塩こしょう、《盛り付け》、・オリーブオイル、・きゅうり（1㎝角に切る）、・パプリカパウダー by ✿保健師の健康レシピ✿ -
新味発見！✨トマトとえびのエスニックつけ麺 中華麺（生）、バナメイえび（無頭/殼付き）、トマト、生しいたけ、にんにく、しょうが、パクチー、焼きのり（全形:21cm×19cm）、【A】塩、【A】こしょう、【A】酒、【A】油、【A】片栗粉、【B】鶏ガラスープの素（顆粒）、【B】和風だしの素（顆粒）、【B】昆布茶、【C】ナンプラー、【C】しょうゆ、【C】みりん、【C】ラード、豆板醤、黒こしょう（粗びき）、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
きゅうりの塩ニンニク漬け きゅうり、ニンニク、【A】塩、【A】鶏がらスープ、【A】黒胡椒、【A】ごま油、水 by STK☻ -
水切りヨーグルトでヘルシー&ボリューミーポテサラ じゃがいも、キャベツ、塩、【A】水切りヨーグルト（プレーン）、【A】マヨネーズ、【A】醤油、【A】中濃ソース、【A】ケチャップ、【A】塩、【A】こしょう、【A】カレー粉 by RanBerry -
ノンオイルでも美味しいパラパラパセリチャーハン ごはん、卵、【A】パセリ、【A】塩、【A】こしょう by RanBerryつくったよ 1 -
鶏胸肉とキノコの炒め物 鶏胸肉、しめじ、エリンギ、【A】片栗粉、【A】酒、【A】塩胡椒、ごま油、【B】醤油、【B】レモン汁、【B】黒胡椒、小ネギ by STK☻ -
家飲みにピッタリおつまみポテサラ 新じゃがいも、にんじん、新玉ねぎ、【A】塩昆布、【A】柚子胡椒、【A】マヨネーズ by RanBerryつくったよ 1 -
アラでつくる☘️鯛のアラめし 米、たいのアラ、しめじ、油揚げ、みつば、長ねぎ（青い部分）、しょうがの皮、昆布（5cm四方）、【A】塩、【A】しょうゆ、【A】みりん、塩、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
明太ポテトサラダ じゃがいも、玉ねぎ、酒、明太子、【A】おろしニンニク、【A】バター、【A】砂糖、【A】味の素、【A】醤油、【A】塩、【A】黒胡椒、マヨネーズ、刻み海苔 by STK☻つくったよ 2 -
卵スパゲティサラダ サラダパスタ、卵、【A】マヨネーズ、【A】ケチャップ、【A】味の素、【A】塩、【A】黒胡椒、【A】カレー粉 by STK☻ -
鶏むね肉ときゅうりのナムル【朝鮮・副菜】 鶏むね肉、きゅうり、長ねぎ、にんにく、【A】塩、【A】砂糖、【A】水、片栗粉、塩、こしょう、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
鶏胸肉の照りマヨ 鶏胸肉、【A】塩、【A】おろし生姜、【A】卵、【B】砂糖、【B】醤油、【B】みりん、【B】酒、片栗粉、サラダ油、マヨネーズ、刻み海苔 by STK☻ -
鶏むねキャベツ鍋 鶏胸肉、キャベツ、【A】水、【A】酒、【A】鶏がらスープの素、【A】塩、【A】鰹節(揉んで細かくする)、薄力粉、オリーブオイル、黒胡椒 by STK☻つくったよ 1 -
ノンオイルでヘルシーなタンドリーチキン 鶏むね皮なし、【A】無糖ヨーグルト、【A】ケチャップ、【A】中濃ソース、【A】塩、こしょう、【A】醤油、【A】カレー粉、水 by RanBerry -
簡単！☀️スモークサーモンと新玉ねぎの押しずし ご飯（温かいもの）、スモークサーモン、新玉ねぎ、卵、細ねぎ（あれば）、【A】塩、【A】砂糖、【A】酢、おろしわさび、しょうゆ、塩、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
えびのココナッツ風味カレー #タイ #ゲーンカリー バナメイえび（無頭/殻付き）、玉ねぎ、トマト、にんにく、しょうが、パクチー（香菜・コリアンダー）、ココナッツミルク、砂糖、ナンプラー、レモン汁、【A】ターメリックパウダー、【A】クミンパウダー、【A】コリアンダーパウダー、【A】塩、【A】チリパウダー、【つけ合わせ用】パプリカ、【つけ合わせ用】オクラ、ご飯（温かいもの）、片栗粉、塩、こしょう、油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
ちくわのタルタル和え 卵、ちくわ、玉ねぎ、【A】マヨネーズ、【A】ケチャップ、【A】味の素、【A】塩、【A】黒胡椒、【A】酢、乾燥パセリ by STK☻ -
にんじんともやしのナムル【朝鮮・副菜】 にんじん、もやし、【A】にんにく（すりおろす）、【A】鶏がらスープの素（顆粒）、【A】塩、【A】ごま油、すりごま（白） by S_AND_Sつくったよ 2 -
市販の約半分のカロリー！ピーナッツきな粉ペースト ピーナッツ、きな粉、【A】蜂蜜、【A】きび砂糖、【A】黒糖（粉末を使用）、【A】低脂肪乳、【A】塩 by RanBerry -
目先を変えて！❤️かぼちゃのシナモンシュガーソテー かぼちゃ、【A】塩、【A】砂糖、【A】シナモンパウダー、油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
ほっこり優しい茶碗蒸し 卵、【A】鰹出汁またはお好みの出汁汁、【A】醤油、【A】塩、【B】にんじん、【B】ブロッコリー by RanBerry -
低カロリーピザトースト イギリスパン 8枚切り、【A】ケチャップ、【A】コンソメ顆粒、【A】中濃ソース、【A】塩、こしょう、スーパーノンオイルツナ（水気を切る）、輪切りピーマン、大きめトマト、スライス玉ねぎ、パルミジャーノ・レッジャーノ by RanBerry -
✨まきすいらずの恵方巻き✨ #太巻き #寿司 ご飯（温かいもの）、焼きのり、卵、まいたけ、ツナ缶（油漬け又は水煮）、きゅうり、青じそ、梅干し、【A】塩、【A】砂糖、【A】酢、【B】みりん、【B】塩、【C】砂糖、【C】しょうゆ、【C】かつお削り節、わさびしょうゆ、酢、油 by S_AND_Sつくったよ 2 -
長芋焼き 長芋、鰹節、【A】卵、【A】味の素、【A】塩、【A】片栗粉、バター、刻みのり、小口ネギ by STK☻ -
ニラ玉 ニラ、卵、【A】塩、【A】味の素、【A】胡椒(粉)、サラダ油(ニラ炒める用)、サラダ油 by STK☻つくったよ 6 -
中華風白菜即席漬け〜熱した油がけ #ラーパーツァイ 白菜、しょうが、赤唐辛子、塩昆布、【A】砂糖、【A】しょうゆ、【A】酢、【A】塩、塩、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 2 -
冷凍ブロッコリーで大きいポテサラツリー～管理栄養士 冷凍ブロッコリー、冷凍ポテサラ（じゃがいも、にんじん）、ウインナー、ミニトマト、にんじん、【A】マヨネーズ、【A】粒マスタード、【A】粉チーズ、【A】塩こしょう、粉チーズ（飾り用） by 楽天ファーム 公式つくったよ 3 -
大根のそぼろ煮 大根、豚ひき肉、鰹節、【A】おろし生姜、【A】味の素、【A】水、【A】みりん、【A】醤油、【A】酒、【A】塩、【B】片栗粉、【B】水 by STK☻つくったよ 2 -
ぷるぷる❤️豆腐と明太子のとろみあん【和食・副菜】 絹ごし豆腐、明太子、小松菜、細ねぎ、【A】だし、【A】塩、【A】薄口しょうゆ、【A】みりん、片栗粉 by S_AND_Sつくったよ 2 -
フライパンでポテトサラダ じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ、きゅうり、卵、サラダ油、【A】マヨネーズ、【A】ケチャップ、【A】味の素、【A】黒胡椒、【A】塩、【A】和からし、【A】粒マスタード、黒胡椒、乾燥パセリ by STK☻ -
もっちり❄️れんこんつくねのあんかけ【和食・主菜】 れんこん、鶏ひき肉（もも）、しょうが、青じそ、しめじ、【A】塩、【A】しょうゆ、【B】だし、【B】砂糖、【B】しょうゆ、【B】みりん、【B】塩、片栗粉、油 by S_AND_Sつくったよ 2 -
おでん 卵、大根、じゃがいも(メークイン)、ちくわ、さつま揚げ、こんにゃく、ごぼう天、【A】水、【A】オイスターソース、【A】白だし、【A】塩、からし by STK☻つくったよ 1 -
ほうれん草炒め ほうれん草、豚こま肉、卵、にんにく、塩、【A】塩胡椒、【A】酒、【A】片栗粉、サラダ油、【B】醤油、【B】オイスターソース、【B】酒、【B】砂糖、【B】味の素、ごま油、黒胡椒 by STK☻つくったよ 1 -
鶏もも肉の塩つくね レンコン(水煮でもOK)、長ネギ、鶏もも肉(皮無し)、【A】塩、【A】酒、【A】片栗粉、サラダ油、【B】塩、【B】味の素 by STK☻つくったよ 2
