(13ページ目) 沖縄料理のレシピ・作り方 総合情報
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沖縄のおばあ直伝！ダシ香る、にんじんしりしり にんじん、ツナ缶、だしの素、水、ごま油、ゴマ by niconicokujira -
ちんびん(沖縄風クレープ) 小麦粉、黒糖、水、ベーキングパウダー、サラダ油 by wakuwaku3169 -
沖縄そばDE焼きそば 沖縄そば、スパム、キャベツ、たまねぎ、白ネギ、焼きそばソース、青のり、紅ショウガ、サラダ油 by きよ8021
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シンプルでうまい！おばあのフーイリチー 卵LかMサイズがオススメ、車麩（20cmくらいの）、刻みネギ、醤油、植物油（なたね油）、粉末だし（かつお） by chulaumi cafeつくったよ 1 -
卵とあおさのソーキソバだしおにぎり ご飯、あおさ、卵、油、ソーキソバ粉末だし by 4045g -
牛肉入りそうめん炒め そうめん（茹で）、阿蘇のあか牛 こま肉、キャベツ（ざく切り）、人参（そぎ切り）、☆ガラスープの素、☆塩コショウ、☆みりん、☆しょうゆ by なな1151 -
島らっきょうのレモン酢漬け 島らっきょう、レモン酢、液体ダシ by kooxx -
スパイスをプラス！カフェ風タコライス 合いびき肉、たまねぎ、にんにく、（Ａ）ケチャップ、（Ａ）ウスターソース、（Ａ）タバスコ、（B）チリパウダー、（B）クミンパウダー、（B）レッドペッパーパウダー、（B）塩、（B）こしょう、（B）砂糖、レッドキドニービーンズ（缶詰）、オリーブオイル、レタス、プチトマト、ピザ用チーズ、ごはん by a-route58 -
ニンジンとパプリカの☆しりしり ニンジン、パプリカ、ツナ缶、サラダ油、☆麺つゆ又は出汁醤油、☆塩、コショウ、◆卵、◆塩、コショウ by ブルーボリジ -
海ぶどう納豆 納豆、海ぶどう、酢 by かば蔵つくったよ 2 -
そうめんチャンプルー 簡単♪ そうめん、ツナ缶、万能ねぎ、らくちんちゃんぷるーそうめん、サラダ油 by 沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場つくったよ 2 -
シャキシャキ！蓮根とゴーヤの和風チャンプルー ゴーヤ、蓮根、にんじん、豚肉（ロース・豚こま何でもOK）、卵、かつお節、塩、ほんだし、しょうゆ by 福しばわんこ -
ミミガーと大根のサラダ♪ ミミガースライス、大根、万能ネギ、酒、塩、和風ドレッシング by テツオ63 -
ヒラヤーチ★休日の朝食に 卵、小麦粉、鰹だし汁（水）、※ニラ、※もずく、※シーチキン by アンズズ -
豚バラと青梗菜の素麺チャンプルー♬ 素麺、＊＊＊、豚バラ（薄切り、焼き肉用）、サラダ油、青梗菜、塩コショウ、麺つゆ（2倍濃縮）、かつお節 by ぷ〜みぃまま♪ -
失敗なしさぁ～☆うまうまゴーヤチャンプルー ゴーヤ、木綿豆腐、卵、豚バラ、ごま油、★しょうゆ、★酒、★顆粒だし、塩こしょう、かつお節 by くろねこ♪かふぇつくったよ 4 -
厚揚げとゴーヤと三元豚のヘルシーゴーヤチャンプルー ゴーヤ、豚バラ薄切り肉（今回は三元豚）、厚揚げ、酒、塩、白だし、鶏ガラスープの素、コショウ、しょうゆ by やまさつくったよ 3 -
あっさりサクサク☆サーターアンダギー ☆薄力粉、☆ホットケーキミックス、☆ベーキングパウダー、卵、牛乳、砂糖、溶かしバター、バニラエッセンス、揚げ油 by ブルーボリジつくったよ 3 -
P's亭＊キムチゴーヤチャンプルー 豚こま(めんつゆ少々、酒少々、片栗粉少々で下味をつける)、キムチ、ゴーヤ、人参、豆腐、鶏ガラスープの素(だしの素でも)、塩こしょう、めんつゆ、卵、ごま油 by ピメリ -
【夏はコレ！】シンプル味のゴーヤチャンプルー ゴーヤ、豚こま、絹豆腐、タマゴ（S）、塩・こしょう、しょうゆ、油、ゴマ油 by ぷちとま3195つくったよ 12 -
ツルシコ・そうめんチャンプル そうめん、にんじん細切り、玉ねぎ薄切り、ニラ、ツナ、にんにく、ごま油、顆粒かつおだしの素、減塩しょうゆ、そうめんの煮汁 by オレイリーさんちつくったよ 3 -
ゴーヤーとパプリカのカラフルチャンプルー 豚肉、ゴーヤ、パプリカ（赤、黄）、玉ねぎ、豆腐、片栗粉、卵、塩、こしょう、●みりん、しょうゆ、かつお節、サラダ油 by メリッコ -
モッチリカリッ☆ニラっとチーズのヒラヤーチー ニラ、☆薄力粉、☆水、☆卵、☆塩、胡椒、☆出汁の素、溶けるチーズ、サラダ油 by ブルーボリジ -
焼き豆腐のマーミナーチャンプルー(豆腐もやし炒め) 木綿豆腐(今回は焼き豆腐を使用)、※油、もやし、ニラ、ツナ缶詰(オイル漬け)、塩、コショウ、醤油 by ミルク白うさぎつくったよ 6 -
ココアサーターアンダギー 薄力粉、ココア、砂糖、卵、サラダ油、ベーキングパウダー by aa11aaii -
四角豆（うりずん豆）と竹輪のごま和え 四角豆、ちくわ、・・ごまダレA・・、白すりごま、みりん、酒、しょうゆ、砂糖 by はなまる子♪つくったよ 1 -
カレーそぼろで☆沖縄料理タコライス ご飯、カレーそぼろ、きゅうり、レタス、トマト、切れているチーズ、●マヨネーズ by まめもにおつくったよ 3 -
海藻サラダ☆梅ドレッシング和え 生ひじき、乾燥わかめ、海ぶどう、きゅうり、青ジソ、☆梅干し（柔らかいもの）、☆砂糖、☆酢、☆オリーブ油 by カゲジジ -
さんま蒲焼缶でそうめんチャンプルー そうめん、さんま蒲焼（缶詰）、ニラ、醤油、サラダ油（炒め用） by chima＠つくったよ 1 -
ニラもやしの豆腐チャンプル＋＋ 豆腐（もめん）、ニラ、もやし、卵、サラダ油、※かつおだし（顆粒）、※ウェイパー、※醤油、※塩こしょう by aoi++つくったよ 5 -
沖縄料理＊青パパイヤのチャンプル＊ 青パパイヤ、豚薄切り肉、人参、卵、めんつゆ、酒、塩･胡椒、ごま油 by ホヌ honuつくったよ 1 -
沖縄の煮魚！マース煮 あじ、水、塩、泡盛か日本酒、おろし生姜 by 麻呂0461つくったよ 1 -
沖縄料理★野菜たっぷり“カフェ飯風”タコライス ひき肉（あいびき）、タマネギ、にんじん、にんにく、アボガド、トマト、レタス、レモン汁、★ケチャップ、★ソース、★砂糖、★しょうゆ、チーズ（とけなくても食べられるやつ）、ごはん by chika_aつくったよ 7 -
ポークランチョンミート入りそうめんチャンプルー♪ そうめん、ポークランチョンミート(スパム)、サラダ油、にんじん、玉ねぎ、ツナ缶、キャベツ、しお・こしょう、●だし汁、●砂糖、●しょうゆ by はちわれ４１３つくったよ 2 -
炒めない☆冷製そうめんチャンプルー そうめん、シーチキン、余り野菜（もやし、長ネギ、にんじん等）、☆ゴマ油、☆めんつゆ（３倍濃縮）、☆塩コショウ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
そうめんチャンプルー そうめん、ツナ缶、ねぎ、塩こしょう、あまくちしょうゆ、かつおぶし、ごま油 by tsuyumi-mamaつくったよ 3 -
ゴーヤの炒め物 冷凍ゴーヤ、豆腐、油揚げ、ごま油、卵、めんつゆ、水 by NIVEAん -
圧力鍋で爆裂級！豚の角煮の超ビッグ丼♪ ★ラフテー丼、豚バラ肉、ネギのみじん切り、卵、ご飯、★豚の角煮、焼酎、黒砂糖、醤油、生姜チューブ、鰹節 by torezu -
うどんスープの素で簡単★ゴーヤチャンプル ゴーヤ、★塩、★砂糖、豚こま肉、絹ごし豆腐、卵、うどんスープの素、醤油、かつおぶし by maruga0 -
【簡単】ゴーヤチャンプルー ゴーヤ、豚肉、豆腐、にんじん、もやし、かつお節、ごま油、白だし、醤油、料理酒 by moepiii666 -
素麺で ビーフン風の炒め物 素麺、豚薄切り肉、新玉ねぎ、ふだん菜、蕪の葉、紅菜苔、えのき、胡麻油、調理酒、オイスターソース、醤油 by ほこ9574 -
海ぶどうとシーチキンとミニトマトの冷製パスタ パスタ、沸騰したお湯、塩、シーチキン缶詰、ミニトマト、海ぶどう、醤油、マヨネーズ by ぺろぽろ -
海ぶどうonᕷジーマーミ豆腐と白菜の温サラダꕤ୭* ジーマーミ豆腐、白菜、海ぶどう、ポン酢、オリーブオイル by Anoaつくったよ 3 -
豚の角煮(放ったらかしver.) 豚バラブロック、人参、ネギ(青いところ)、生姜、【以下タレ】、めんつゆ(2倍濃縮)、水、みりん、酒、醤油 by ねこにゃーんつくったよ 4 -
あまり野菜でゴーヤチャンプルー•.¸¸¸.☆ なす、ゴーヤ、ピーマン、ツナ、ごま油、♡醤油、♡みりん、♡塩、ブラックペッパー、とき卵※無くてもOK、鰹節※お好みで by sweet sweet ♡つくったよ 3 -
ゴーヤのふりかけ ゴーヤ微塵切り、生姜微塵切り、粉末出汁、ごま油 by SHOW0825 -
沖縄もずくと舞茸の吸物 沖縄もずく、舞茸、水、和風だしの素、◆白だし、◆醤油、ネギ(長ネギor青ネギ) by mamichin555つくったよ 1 -
めちゃうま❤ゴーヤとなすでホーリーイリチー ブロックベーコン、パイナップル、なす、ゴーヤ、長ネギ、★だし入り味噌、★焼肉のたれ、★きな粉、★焼酎、本みりん by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
圧力鍋で作る 手作りソーキ ソーキ肉(本ソーキ)、黒糖、酒、醤油、水 by ソンツェ -
もずくのチヂミ 生もずく、片栗粉、小麦粉、卵、鶏がらスープの素、水、ごま油 by ママ・テルガサキ
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