(8ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)
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カラフルソース炒め 赤ピーマン、緑パプリカ、ナス、シメジ、オリーブオイル、ウスターソース by pinkishsky
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セリご飯 ごはん、セリ、すりごま、塩 by k2541585478
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冷凍豆腐で作る肉?味噌✿ 冷凍豆腐(木綿)、ピーマン、生姜、玉ねぎ(小さめ)、☆味噌、☆焼き肉のたれ、☆豆板醤、☆酒、☆水、ごま油 by はぁぽじつくったよ 3
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冷蔵庫で漬け込むだけ、腸内生き生き野菜の麹漬け きゅうり、人参、大根、カラーピーマン、三五八づけの素 by サクラノカタライ
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PICK UP 【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ えのき、舞茸、オリーブオイル、水、コンソメ、胡椒、きのこペースト ※別途記載、ほうれん草 ※茹でたもの、冷凍でも可 by Seika Aつくったよ 55 -
糖質制限★大豆粉のスコーン ★大豆粉(ユウテック北海道産)、★グルテンパウダー(ユウテック豪州産)、★ベーキングパウダー、★ラカントS、★塩、★シナモン(なくても良い)、オリーブオイル、豆乳(水でも良い) by みー5548つくったよ 5
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米粉で♪トマトのシフォンケーキ 米粉、卵黄、砂糖、サラダ油、トマトジュース、レモン汁、☆卵白、☆砂糖 by グルヤマつくったよ 1
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夏みかんとキャロットのオレンジサラダ 人参、夏みかん、新玉ねぎ、塩、コショウ、evオリーブオイル、酢、砂糖 by pinkishsky
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ほうれん草の胡麻酢あえ ほうれん草、※黒すりごま、※砂糖、※醤油、※酢、※塩、白ごま by パリ子 ◡̈
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メキシカンライス 米、水、トマト缶、玉ねぎ、にんにく、赤パプリカ、塩、オレガノ、油 by パリ子 ◡̈
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赤たまねぎの酢漬け 赤たまねぎ、砂糖、酢、塩 by パリ子 ◡̈つくったよ 3
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もやしとなすの椎茸しょうゆ炒め もやし、なす、椎茸、ひまわり油、酒、しょうゆ、唐辛子パウダー by mimi_Natural Recipe
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春キャベツともやしのみりん煮 春キャベツ、・材料(A)、もやし、水(軟水)、みりん、塩、・飾り、乾燥ゆば、水 by mimi_Natural Recipe
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菊芋入り野菜のチヂミ 米粉、片栗粉、菊芋 千切り、玉ねぎ 薄切りスライス、ニラ 5センチカット、にんじん 千切り、しょうがのみじん切り、赤梅酢、煮切りみりん 煮切った状態のもの、昆布粉末ダシ、浄水、なたね油 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1
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小松菜の煮びたし プラントベース 小松菜、*無塩の野菜だし汁、*しょう油、*低G.I. きび砂糖、白炒りごま すりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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茄子とアボカドのしょう油麹レモン炒め和え 茄子 ぶつ切りカット、アボカド ぶつ切りカット、ピーマン ぶつ切りカット、玉ねぎ ダイスカット、生姜 みじん切り、炒めるときのオリーブオイル、炒めるときのお塩ちゃん、☆調味料、☆しょう油麹 市販のもの可、☆レモンのしぼり汁、☆オリーブオイル by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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厚揚げとえのきとピーマンの野菜のあんかけ風 厚揚げ、浄水 または 天然水、えのき 1センチカット、ピーマン 極細千切り、人参 極細千切り、もやし 1センチカット、オー〇ワの 和風だし 粉末、本みりん、たまりしょう油、☆水溶き片栗粉の 片栗粉、☆水溶き片栗粉の 浄水、刻み葱、白炒りごま 指ですりつぶしながら by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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♦️乾燥 ひよこ豆(=ガルバンゾー)の水煮/戻し方 乾燥ひよこ豆(ガルバンゾー)、お好みで、塩、水 by ちぇりCOOK
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ヴィーガンレシピ。まんまるパン 強力粉、塩、メープルシロップ(てんさい糖などもOK)、植物性オイル、ドライイースト(白神こだま酵母を使用)、ぬるま湯 by mimi_Natural Recipe
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セロリの味噌和え セロリの茎、ごま油、白いりごま、調味料(A)、味噌、みりん by mimi_Natural Recipe
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生おからでつくる。おからのココアケーキ 生おから、植物性ミルク(今回は、甘酒を使用)、なたね油(お好みのもので)、メープルシロップ、ココアパウダー、ベーキングパウダー、ラム酒(お好みで) by mimi_Natural Recipe
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ヴィーガンおやつ!抹茶の焼きドーナツ 粉類(A)、米粉、アーモンドプードル(なくてもOK)、ベーキングパウダー、抹茶、液体(B)、植物性ミルク(今回は大麦ミルクを使用)、なたね油、黒糖(てんさい糖でもOK) by mimi_Natural Recipe
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いちごの炊き込みご飯 米、水、いちご、塩 by ふじ子。
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グルテンフリー!白玉粉でチーズなしポンデケージョ 白玉粉、水、砂糖、酢、塩、オリーブオイル by ふじ子。
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高野豆腐のスタミナ丼 高野豆腐、片栗粉、ごま油.サラダ油、長ネギ、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆豆板醤、☆すりおろし生姜.ニンニク、ご飯.海苔. by もんち♪
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植物性プラントベース きつねうどん うどん玉、味付け うすあげ きつね 又は市販のもの、↑レシピID1150023752、だし用 浄水、オー〇ワ 和風だし粉末 小袋、しょうゆ、メープルシロップ ライト 味が少ないもの、刻み葱、七味唐辛子 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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♦️京風〜やまふきと油揚げの煮物 やまふき、油揚げ、★水、★みりん、★麺つゆ(2倍濃縮)、★塩 by ちぇりCOOKつくったよ 1
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牛乳なし!人参ケーキ♡ 人参、砂糖、卵、水、油、薄力粉、BP by mama.chan
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和風♡ブロッコリーだけ♡醤油ブロッコリー ブロッコリー、☆サラダ油、☆醤油 by みずいろいろつくったよ 6
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唐芋のカリカリ焼き 唐芋、米粉、油、☆砂糖、☆みりん、☆醤油 by カンタンまるつくったよ 1
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レンジで作る厚揚げと白菜の卵とじ ネギ、白菜、厚揚げ、卵、油、シュリンプチリソルト by 作りまくる、食べまくる
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山菜みずのピリ辛炒め みず、油、一味唐辛子、醤油、砂糖、ごま油 by なおぶん
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オートミールで自家製オーツミルク オートミール、水 by こん_87つくったよ 2
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ドラゴンフルーツの皮で⁈ まぐろの刺身風 ドラゴンフルーツの皮、わさびチューブ、醤油 by こん_87つくったよ 1
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米粉で◎じゃがいものコロコロ焼き じゃがいも、米粉、油、☆チョレギドレッシング、☆醤油 by カンタンまる
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オーガニックヴィーガンピーポタージュスープ オーガニックピー(エンドウ豆)パウダー、オーガニック強力粉、岩塩、オーガニック無調整豆乳、オーガニックヒマワリ油、浄水された綺麗な水 by The Empress of the Earth
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野菜たっぷり♪肉なしカレーうどん うどん麺、油揚げ、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、しめじ、カレー粉、水、めんつゆ、片栗粉、油 by KUROneco
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アボカド冷やしラーメン アボカド、細麺、ネギ、麺つゆ、海苔 by 作りまくる、食べまくる
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体にうれしい紫蘇ジュースでさっぱりかき氷♪ 氷、紫蘇ジュース、紫蘇ジュースゼリー二色、バニラアイスクリーム、ミント by ayacco_kitchen
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腸活☆オリーブオイルで作るドレッシングのサラダ レタス、ベビーレタス、ミニトマト、えだまめ、【ドレッシングの調味料】、オリーブオイル、レモン、塩こしょう by Honeybee
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なすとしめじのガーリックオーブン焼き 長茄子、しめじ、にんにく、オリーブオイル、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
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レンズ豆ときゅうりのサラダ レンズ豆、玉ねぎ、きゅうり、キャベツ、オリーブオイル、塩胡椒、酢またはレモン汁 by 作りまくる、食べまくる
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納豆ときゅうりサラダ きゅうり、納豆、付属のからし、付属のつゆ、砂糖 by あいちゃんぺつくったよ 2
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ズッキーニとエリンギのそうめん そうめん、エリンギ、ズッキーニ、油、濃縮麺つゆ、ネギ by 作りまくる、食べまくる
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PICK UP ビーガンチョコレートムース アボカド、ココアパウダー、デーツ(砂糖不使用)、メープルシロップ、アーモンドミルク、シナモンパウダー(お好みで)、ミント、ココナッツクリーム、ココナッツシュガー(又は甜菜糖) by ゆうき@地中海料理シェフ -
電子レンジで簡単に コーン缶のりしお味 コーン缶、塩麹、ゴマ油、あおさ by はせがわさん家のおちびさん
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キムタク納豆チャーハン ごはん、たくあん、キムチ、納豆、ゴマ、小口切りネギ、しょうゆ、ごま油 by KUROnecoつくったよ 1
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黒糖梅酒★薬膳☆ヴィーガン 青梅、黒糖、焼酎 by ゆみちゃまキッチン
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おかわかめと山芋☆Wネバネバ おかわかめ、山芋、めんつゆ、かつお節 by 栗皮茶
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枝豆のフムス 冷凍枝豆(むき枝豆でもOK)、にんにく、白ごまペースト、カシューナッツ(無添加)、レモンジュース、EXオリーブオイル、塩、茹で汁、水、パセリ(みじん切り)、EXオリーブオイル、パプリカパウダー、ブラックペッパー by ゆうき@地中海料理シェフ
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