(2ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)
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さっぱりヘルシー!夏野菜の南蛮漬け(焼きびたし) なす、パプリカ、ミニトマト、おくら、赤唐辛子、★水、★みりん、★和風だしの素、酢・醤油、サラダ油①・②・③、ヤングコーン(水煮) by oppeke22つくったよ 3
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お肉のいらないヴィーガン ・ベジキンパ 焼き海苔(全形)、ご飯(温かいもの)、大葉、たくあん、《ほうれん草または小松菜のナムル》、ほうれん草または小松菜、ごま油、塩、黒胡椒、《にんじんのナムル》、にんじん、塩、白ごま、ごま油、《ゴボウと油揚げの甘辛炒め》、ゴボウ、油揚げ(長方形)、酒、醤油、砂糖、コチュジャン、白ごま by mniiiiつくったよ 9
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初夏の旬野菜とズッキーニで作る♪ヘルシーな蒸し野菜 ズッキーニ、長なす、ヤングコーン、ミニトマト、ローズマリー、粗塩、<食べる時に>、ポン酢、オリーブオイル、塩 by M@H
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ミキサーいらず☆刻んでもみもみガスパチョ 紫玉ねぎ、きゅうり、赤パプリカ、パセリ、A 塩、トマト、にんにく、オリーブオイル、塩コショウ by *yumi*158
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不細工黄色梅は、梅味噌ソースへ 仕込みのみ 黄色梅傷んだところをカットして、白味噌、米味噌など、ライトなメープルシロップ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1
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きゅうりともずくのぽん酢しょうゆ和え 小皿1品 きゅうり、お塩ちゃん きゅうりの3%、味付けなし 生もずく 洗いもずく 小袋で、ぽん酢しょうゆ、すりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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PICK UP ピーマン嫌いでも食べたくなる◎ピーマンふりかけ ピーマン、A、しょうゆ、A、みりん、A、酒、ごま油、かつお節 by A_Kitayanつくったよ 40 -
漬物は白だしだけでバッチリ味が決まります かぶ、白だし by はぴクロつくったよ 4
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簡単!砂糖なし重ね煮の切り干し大根の煮物 切干大根(乾燥)、にんじん、油揚げ、干し椎茸、切り昆布、塩、干し椎茸or切り昆布の戻し汁、干しエビ(なくてもOK)、しょうゆ by うちゅう食堂つくったよ 5
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チンゲンサイの炒め物 チンゲンサイ、人参、エリンギ、シイタケ、しょうが、ごま油、ウエイパー、塩・コショー、酒 by orange-kaka
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はと麦の炊き方 はと麦、水 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会つくったよ 1
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茹でケール。 ケール、塩、ポン酢、白ごま by 松子-女つくったよ 8
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たかきびの炊き方 たかきび、水 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会つくったよ 4
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めちゃウマッ☆水菜ともやしのゴマごまサラダ もやし、水菜、☆ごま油、☆すりごま、☆麺つゆ、☆醤油、塩、☆にんにく(チューブ) by yuuuugつくったよ 210
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市販のいりぬかで♪簡単ぬか漬け 市販のいりぬか(昆布入)、塩、水、捨て漬け野菜、なす、きゅうり、人参、大根 by ぺるく〜ろつくったよ 1
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簡単調理*ズッキーニの味噌田楽 ズッキーニ(幅が太めのものがよい)、◇味噌、◇みりん、◇酒、◇砂糖、◇ごま油、ごま油、黒ゴマ by y.c.richard
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豆屋おすすめ!とら豆(甘煮) とら豆、水、砂糖、塩 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会つくったよ 6
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【定番・水煮大豆でも♪】大豆の煮豆 水煮大豆(ID:1590008868)、砂糖、薄口しょうゆ、昆布(5センチ角くらい) by もちゃ子つくったよ 17
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簡単酢で時短きゅうりの酢もみ きゅうり、カニカマ、簡単酢、塩 by トリケラトップスつくったよ 2
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オーブンで★揚げないさつまいもフライ さつまいも、オリーブオイル、塩、砂糖or黒胡椒 by Libraboつくったよ 7
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子供のおやつに♪まるっと1本茹でとうもろこし♡ 皮ヒゲつきのとうもろこし、塩 by *kuuuma*つくったよ 4
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赤かぶでも白かぶでも☆無限かぶサラダ 赤かぶ、塩、アマニ油(米油でも)、かつお出汁パック(花かつおでも) by M@Hつくったよ 4
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超簡単!★普通の鍋で★すぐ炊ける!やわらか酵素玄米 玄米、あずき、塩、水-1回目、水-2回目、(道具-1合計量カップ(100均等で)、(道具-大きな鍋など by がーねっとつくったよ 11
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作りおきに!マッシュルームの大葉マリネ マッシュルーム、舞茸、大葉、☆オリーブオイル、☆お酢、☆醤油、☆ブラックペッパー、☆にんにくすりおろし by はせがわさん家のおちびさん
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フランス人直伝・調味料塩だけ・絶品ラタトゥイユ トマト、パプリカ赤・黄色、茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩 by Lelaboratoire お菓子教室・製菓衛生師つくったよ 2
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卵 小麦粉 油なし バナナおからケーキ レンジ2分 バナナ、●おからパウダー、●砂糖(好みの甘味料)、●ベーキングパウダー、●水、(牛乳)、クリームなど(お好みで) by ケイヤ@kie
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シンプル!長ネギのトースター焼き 長ネギ、塩こしょう、ポン酢 by KUROneco
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☆とうもろこし☆まるごと炊き込みご飯 お米、とうもろこし、お酒、塩 by きゃめろんつくったよ 1
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ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ ☆無調整豆乳(豆乳チーズ用)、☆レモン果汁、砂糖、無調整豆乳(生地用)、粉寒天、★クラッカー(動物由来フリーのもの)、★無調整豆乳(土台用) by liqueurつくったよ 20
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ナスとズッキーニのオーブン焼き 長ナス、ズッキーニ、にんにく、オリーブオイル、塩胡椒またはクレイジーソルト by 作りまくる、食べまくる
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とろける☆どんこ椎茸のチーズ焼き どんこ椎茸、塩、酒、とろけるチーズ、サラダ油、醤油 by またたび☆つくったよ 2
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イタリアナスの和風ステーキ イタリアナス、大葉、ねぎ、醤油、みりん、オリーブオイル by pinkishskyつくったよ 1
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早!簡単!絹揚げ豆腐としめじのささっと煮 絹揚げ豆腐、ぶなしめじ、大葉(青じそ)、麺つゆ、水 by M@Hつくったよ 1
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めんつゆと胡麻油で簡単!かぶの浅漬♪ かぶ、めんつゆ(三倍濃縮)、胡麻油 by aka.ru☆つくったよ 8
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水なし!とろ~り☆にんじんジャム 人参、グラニュー糖(人参の30%)、レモン汁 by 栗皮茶つくったよ 1
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ストウブで極上じゃがバター/発酵 エシレバター じゃがいも、発酵バター(エシレ使用)、黒胡椒、水 by パクモリくんつくったよ 2
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PICK UP カリフラワーのポタージュスープ♪ カリフラワー、玉ねぎ、*セロリ(あれば・・)、バター(オリーブオイル)、水、鳥ガラスープ(コンソメ)、牛乳、☆塩、☆イタリアンパセリ(付け合せ) by 根岸農園つくったよ 31 -
究極のロカボ&vegan!豆と種実のソーダブレッド DRY、アーモンドパウダー、乾燥おから、フラックスシード、チアシード、サイリウム、ramgordベーキングパウダー、塩、<WET>、乾燥ひよこ豆、(浸水用の水)、水、酢 by あおいとりキッチン
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爽やか!レモンとミントの香り♪レモンバーム水☆ レモンバームの葉、水 by 健康美容食♡
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肉なしベジタリアンビビンバ もやし、ほうれん草、☆ごま油、☆鶏がらスープorベジストック、☆塩、☆白炒りごま、卵、キムチ、ご飯 by 藤吉さん
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PICK UP レンジで新玉ねぎの丸ごと蒸し玉ねぎ 新たまねぎ、ポン酢ジュレ、かつお節、七味唐辛子 by はなまる子♪つくったよ 116 -
白だしだけで簡単☆春菊のおひたし 春菊、水、白だし by makicchi**つくったよ 2
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*今が旬♪ズッキーニの1番おいしい食べ方* ズッキーニ、じゃがいも、にんじん、塩こしょう、小麦粉、オリーブオイル by ぶるぶるらぶつくったよ 20
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旨っ☆古漬け大歓迎♪漬かり過ぎた糠漬けのリメイク 糠漬け(よく漬かったもの)、おろし生姜、七味唐辛子、旨味調味料 by ブルーボリジ
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サンチュでトマト卵ソテー トマト、卵、サンチュ、塩胡椒、マヨネーズ by かっぺ4217
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カリカリ!豆腐チップス 木綿豆腐、塩、油 by chidu173
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焼き野菜の和風ピクルス(焼き漬け) 人参、南瓜、ピーマン、玉ねぎ、油、★酢、★砂糖、★醤油 by mama^^papaつくったよ 3
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世界一美味しい玄米ご飯の炊き方 玄米、お水、お塩 by 8ハチ公8つくったよ 1
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罪悪感なし♪揚げないヘルシーポテト〜のり塩味〜 アンデスレッド(日本食材)、オリーブオイル(スペイン)、塩、青のり by ayacco_kitchen
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お肉なし☆ヴィーガン焼売 玉ねぎ、干し椎茸(戻して)、れんこん、大和芋、大豆ミート挽肉風(冷凍や戻したもの)、塩、しょうゆ、こしょう、中華スープのもと(粉)、ごま油、片栗粉 by ベジ太郎つくったよ 3
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