(19ページ目) 豆類のレシピ・作り方 （人気順）
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煮菜 体菜(塩漬け)、うち豆(乾燥)、油揚げ、サラダ油、ごま油、(調味料)、水、味噌(今回は越後味噌)、みりん、酒、本だし、味の素 by 埼玉のあーちゃんままつくったよ 1 -
レンズ豆とナスのスパイスカレー レンズ豆、水、ナス、玉ねぎ、ニンニク、生姜、トマト缶、ココナッツミルク、オリーブ油(サラダ油でも可)、クミンシード、カレー粉(スパイスミックス)、一味(辛味調整)、レモン汁(酸味調整)、塩 by さくぼぼ -
肉無しでも満足！なすとひよこ豆のスパゲティ スパゲッティ、なす、トマトペースト、アンチョビ、玉ねぎ（薄切り）、ひよこ豆（水煮缶）、●オリーブオイル、●にんにく（つぶす）、●鷹の爪、塩・胡椒 by ayatoy
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保温鍋で黒豆煮♡ほったらかし調理で楽ちん＆省エネ 黒豆、☆水、☆砂糖、☆塩、☆醤油、鉄鯛(鉄卵や鉄ナス、錆びた鉄釘も可) by kikiれしぴつくったよ 1 -
大豆の煮物 ごぼう、にんじん 水煮大豆、ゴボウ、にんじん、⋆水、⋆みりん、⋆醤油、⋆砂糖、⋆昆布 by 管理栄養士⋆時短◇miつくったよ 2 -
ヘルシークリスマス♪なすのラザニア ナス、オリーブオイル、にんにく（すりおろし）、玉ねぎ（粗みじん）、アンチョビ、●マッシュルーム（粗みじん）、●ひよこ豆（水煮）、●トマト水煮缶、●コンソメ顆粒、●塩・胡椒、ホワイトソース、シュレッドチーズ by ayatoyつくったよ 1 -
離乳食と一緒に作るキーマカレー Aひき肉(合挽きを使いました)、A玉ねぎ、Aにんじん、Aミックスビーンズ、Aコーン缶、Aカットトマト、A酒、Bカレー粉、Bコンソメ、Bカレールウ(お好みの辛さ).、Bニンニクチューブ、B生姜チューブ、Bローリエ(無くても可)、C水、C赤ちゃん用カレールウ、Cとろみのもと(無くても可) by ワイハちゃん -
カリカリ大豆とちりめんじゃこ＆さつま芋の香味だれ さつまいも、ちりめんジャコ、水煮大豆、片栗粉、コーンスターチ、◆砂糖、◆しょうゆ、◆みりん、◆酒、◆白炒りごま、ごま油 by kikiれしぴつくったよ 1 -
混ぜるだけ！ピリ辛大豆 水煮大豆、焼き肉のタレ、ラー油、ゴマ by 里之助 -
大豆缶詰を使って 豆カレー 大豆 ドライパック、カットトマト缶、豚ひき肉、玉ねぎ、カレールー by ひとけたつくったよ 8 -
缶詰利用 サラダ豆入りシーチキン 油揚げ包み ☆中に入れるもの、☆サラダ豆、☆シーチキン、☆マヨネーズ、油揚げ、キッチンペーパー、爪楊枝、醤油 by BEBE2936 -
ナスとレンズ豆のカレー 玉ねぎ、ナス、にんにく、レンズ豆、油、水、トマトペースト、カレーチリパウダー、ガラムマサラ、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる -
ズッキーニと豆のトマト煮込み(缶詰コーン入り) ▲ズッキーニ、▲大豆水煮、▲コーン缶、▲鶏ひき肉、▲玉ねぎ、オリーブオイル、トマト缶、△ケチャップ、△砂糖、△塩コショウ by haru83y -
ストウブで作り置きポークビーンズ☆ 豚ひき肉、玉ねぎ、じゃがいも、水煮大豆、トマト缶（カット）、ニンニク（すりおろし）、オリーブオイル、ローリエ、コンソメ、ケチャップ、塩、胡椒、バター by ラーコリル -
とっても簡単美味しい！調味料は塩のみの豆ご飯。 えんどう豆（グリーンピース）、塩、米 by しゅわしゅわさんつくったよ 3 -
プロテインアーモンドケーキ バター、アーモンドプードル(アーモンド)、ラカントS、プロテイン、ベーキングパウダー by Lupinusつくったよ 1 -
電気圧力鍋で！大豆の五目煮 水煮大豆、にんじん、こんにゃく、●水、●しょうゆ、●さとう みりん、●和風顆粒だし by 管理栄養士⋆時短◇miつくったよ 1 -
ほっこり優しい☆大豆とにんじんの甘煮 水煮大豆、にんじん、砂糖、みりん、醤油 by てぃも1010 -
ひよこ豆のトマト煮込み［中東・トルコ料理］ ひよこ豆水煮、玉ねぎ、人参、ザワークラウト(又はキャベツ千切り)、トマト缶、デーツ(ナツメヤシの実)、◾️オリーブオイル、◾️クミンシード、◾️フェンネル、◾️にんにくみじん切り、水、○塩、○オレガノ、○鷹の爪みじん切り、○白こしょう by M@H -
簡単ヘルシー(^^)豚肉＋キャベツ＋豆のトマト煮♪ 豚肉(薄切りor切り落とし)、塩、コショウ、キャベツ、サラダ油、○冷凍ミックスビーンズ(未解凍)、○トマト水煮缶(カット)、○トマトジュース(塩分無添加)or水、○コンソメスープの素、○トマトケチャップ、砂糖、ウスターソース、塩、コショウ、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 1 -
ミックスビーンズとひじきの和風サラダ 乾燥芽ひじき、ミックスビーンズ水煮、にんじん、aすり白ごま、a調味酢、マヨネーズ、a砂糖、aしょうゆ by ぽちぽち27@ズボラ飯 -
ガス代節約！時短！魔法瓶で簡単に小豆煮 小豆、お湯 by はせがわさん家のおちびさん -
電気圧力鍋で！トマト缶のチリコンカン 水煮大豆、豚しゃぶ肉、玉ねぎ、コーン、ピーマン、⋆トマト缶、⋆ウスターソース、⋆ケチャップ、⋆コンソメ顆粒、⋆水、⋆オリーブオイル、塩胡椒、にんにく by 管理栄養士⋆時短◇mi -
大豆で☆ナゲット 大豆（茹でた状態）、豆腐、薄力粉、ツナ缶、マヨネーズ、○薄力粉、揚げ油 by 元保育園☆管理栄養士つくったよ 1 -
ひよこ豆とブロッコリーのサラダ ひよこ豆(水煮)、ブロッコリー、醤油、マヨネーズ by hanakoaralaつくったよ 2 -
(Instant Potで作る) レンズ豆のスープ 玉ねぎ (1cm弱のみじん切り)、にんじん(1cm弱の四角)、セロリ(葉は取り除く)、レンズ豆、(乾燥)、トマト缶 （カット）、クミン（粉）、オレガノ、自然塩、黒こしょう、ベイリーフ（ローレル）、チキンブイヨン（コンソメ）、水、サラダほうれん草、にんにく、パルメザンチーズ by Uchino -
お弁当にもすぐ出来る♪豚肉と大豆のケチャップ炒め♪ 豚肉、水煮大豆、ケチャップ、塩コショウ by とこっちぃつくったよ 2 -
圧力鍋で簡単！うずら豆のミネストローネスープ 乾燥うずら豆、玉ねぎ、人参、ブロッコリーの芯、大根、トマト缶角切り、固形コンソメ、きび糖、塩胡椒、あればローリエ by ちほみさ -
余った金時豆で！カリッとのり塩スナック♪ 金時豆の甘煮、片栗粉、●青のり、●塩、オリーブオイル by asahuy060917 -
韓国料理:빈대떡 ビンデットク/ノクドゥジョン 緑豆、水(つける水)、もやし、白菜、豚ひき肉、長ネギ、自然塩、水(ミキサーで使う水)、小麦粉 by wezcc0つくったよ 1 -
小正月に☆炊飯器で簡単甘〜いあずきお粥♪ 米、水、茹であずき、砂糖、もち by 紅蓮華つくったよ 1 -
メキシカンライス ご飯、合挽き肉、玉葱、ピーマン、ミックスビーンズ(レタスクラブ)、塩コショウ、ニンニク(微塵切り)、生姜(微塵切り)、オリーブオイル、☆カットトマト缶、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆チリパウダー、☆クミンパウダー、刻みパセリ by ○じゅん◎たま♪○ -
黒花豆の甘煮 黒花豆(乾燥)、重曹、三温糖、塩、水 by LisaLisa -
簡単(^^)豚肉と冷凍ミックスビーンズのカレー♪ 豚肉(薄切りor切り落とし)、冷凍ミックスビーンズ(解凍済み)、玉ねぎ、湯、カレールー(市販) by acchan66 -
圧力鍋で簡単！豚肉と大豆のトマト煮込み 豚かたまり肉（牛肉でも）、にんにくすりおろし、玉ねぎ、オリーブ油、A、赤ワイン、A、トマト水煮缶、A、水、A、ケチャップ、A、ローレル、大豆（水煮）、ウスターソース、塩、こしょう by のりばあ✩.*˚ -
自家製小豆茶の残りでこしあん✰ 小豆(あずき茶の茹でたもの)、水、パルスイート by Tsu2ya8 -
豆腐でヘルシー絶品★チリコンカン(チリビーンズ) 木綿豆腐、★玉ねぎ、★にんにく(チューブ)、★しょうが(チューブ)、オリーブオイル、トマト缶、ケチャップ、水(豆の煮汁がある場合はそれと合わせて)、◎コンソメ、◎ひよこ豆(大豆でも可)、◎チリパウダー(カレー粉代用可、◎塩こしょう、チーズ(トッピング用) by うりたそつくったよ 3 -
海老じゃこの大豆煮 乾燥大豆、水、じゃこ海老、●醤油、●酒、●砂糖、●塩、●ごま油 by あーるいーあい0153 -
北欧の木曜日の豆スープ（スウェーデン料理） ベーコン、長ネギの白い部分、にんじん、イエロースプリットピー、ディル、コンソメキューブ、水、マスタード by アメリカ料理食育日記＠日本 -
大豆の五目煮 乾燥大豆、水、●こんにゃく、●竹輪、●人参、●しいたけ、●ゴボウ、◇醤油、◇酒、◇砂糖、◇塩、◇ごま油 by あーるいーあい0153 -
お弁当に！水煮大豆と豚肉の味噌炒め！ 豚肉、水煮大豆、味噌、みりん、酒、サラダ油 by へんてこへんてこママ -
超カンタン！ひよこ豆のおつまみスナック☆ 冷凍ひよこ豆、オリーブオイル、粗挽きガーリック、粉末パセリ by スージー@シンプルライフつくったよ 3 -
とまらなくなる！水煮大豆のマリネ☆ 水煮大豆、玉ねぎ、ツナ缶、酢・オリーブオイル、塩胡椒 by マッカロンつくったよ 1 -
ひよこ豆炒め☆スリランカストリートフード ひよこ豆、玉ねぎ、ニンニク、カレーリーフ（あれば）、ドライ赤唐辛子、マスタードシード、クミンパウダー、塩、ココナッツファイン、油、レモン汁 by Fatima_ptつくったよ 1 -
ししとう＆大豆で❣ひき肉たっぷりチリコンカン風 大豆パック、合い挽き肉、にんにく、玉ねぎ、ししとう、さやいんげん、カットトマト、チキンコンソメ、カレー粉、オリーブ油、赤ワイン（あれば）、塩・黒コショウ by パリブリオッシュ -
韓国の夏の定番。コングッス(豆乳めん) ひよこ豆(乾燥)、水(スープ用)、牛乳又は豆乳、ソーメン、きゅうり、ミニトマト、茹で卵、塩，炒りゴマ by cookim -
鶏肉と大豆のケチャップ煮 鶏もも肉、大豆、人参、玉ねぎ、じゃがいも、＊水、＊顆粒コンソメ、●ケチャップ、●中濃ソース、●しょう油、●砂糖 by ふみる -
母が作ってくれた落花生の煮豆 生の落花生（皮付き）、重曹、三温糖、塩 by ウィスラーつくったよ 2 -
ひよこ豆とターメリックのスパイススープ ○ひよこ豆水煮缶、○ターメリック、○クミンパウダー、◾︎水、◾︎塩胡椒、◾︎コンソメ顆粒、パクチー by ciciinoつくったよ 1 -
手作りで低糖質♪小豆から手作りあんこ 小豆、黒糖、エリスリトール、食塩、水 by フレンチモンブラン
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