大豆で☆ナゲット レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大豆をスプーンなどで潰す
- 2 薄力粉大さじ1 をいれ混ぜて、豆腐とツナ、マヨネーズも入れよく混ぜる
-
3
2を丸めて、薄力粉をまぶし
180°の油で揚げて完成！
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関連情報
元保育園☆管理栄養士
栄養士、管理栄養士、フードスペシャリストの
資格をもっています☆
保育園で管理栄養士として勤務していましたので、
その時人気だったメニューなども
紹介できたらと思っています(^^)
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。茶々。2021/04/12 12:45
上手く行きました(*´ω｀*)
レシピへのコメント
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少し柔らかいのでコロッケに近い感じです(^^)