ナスとレンズ豆のカレー レシピ・作り方

ナスとレンズ豆のカレー
  • 約1時間
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
ヘルシーなベジタリアンカレー。

材料(2人分)

  • 玉ねぎ 半分
  • ナス 1本
  • にんにく ふたかけ
  • レンズ豆 大さじ6
  • 大さじ3
  • 400cc
  • トマトペースト 大さじ6
  • カレーチリパウダー 大さじ2
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 鍋に油を熱し、みじん切りのにんにく、玉ねぎ、スライスしたナスを炒める。
  2. 2 しんなりしたら、水、レンズ豆を加え15分ほど煮込む。
  3. 3 トマトペースト、チリパウダー、ガラムマサラ、塩胡椒を加え、水分が少なくなるまで、20〜30分煮込む。

きっかけ

作り置き。

おいしくなるコツ

少し時間を置くと、味が馴染んで美味しい。

  • レシピID:1310019906
  • 公開日:2021/08/01
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ドライカレーレンズ豆なす全般ベジタリアン野菜カレー
作りまくる、食べまくる
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る