(5ページ目) 冷たい蕎麦のレシピ・作り方 （人気順）
冷たい蕎麦のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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冷やしかしわ蕎麦 茹で鶏（もも肉・常温）、蕎麦、そばつゆ（濃いめのかけ汁）、レンジ茄子、茹でオクラ、梅みょうが、小ねぎ、わさび、七味唐辛子 by きばなつくったよ 1 -
薬味たっぷり茶そば 茶そば、めんつゆ、水、みょうが、大葉、生姜 by レシピ♪ -
茄子と豚肉のつけそば 茄子、豚肉、ごま油、水、煮干(食べる)、醤油、みりん、めんつゆ、ほんだし、青じそ、生姜、葱、茗荷、そば、七味唐辛子 by hirohyt102
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温泉卵とナメコと山菜の冷やしおろしそば そば、めんつゆ、大根、温泉卵、ナメコ、山菜の水煮 by みずたまSweetつくったよ 1 -
＊お蕎麦のお弁当＊ 蕎麦、ちくわの磯辺揚げ、さつまいもの天ぷら、刻みねぎ、刻みみょうが、大葉、もみのり、白ごま、つゆの素 by あみな☆つくったよ 1 -
納豆キムチそば 蕎麦（乾麺）、納豆、白菜キムチ、かいわれ大根、みょうが、刻み海苔、☆めんつゆ、☆水 by mint✩（返レポお休み中） -
マツコで紹介！信州田舎蕎麦 小諸七兵衛！ 信州そば、万能ネギ、微塵切り、蕎麦つゆ、きざみのり by KANA COOK -
人気の鯖缶で☆簡単ぶっかけそば 蕎麦（乾麺）、サバ缶、かいわれ大根、麺つゆ、水、一味唐辛子 by えだ豆カシューナッツ♪ -
みょうがが効いたさっぱりサラダ蕎麦 そば、つまみ菜、かいわれ、みょうが、なめこ、あげ玉、麺つゆ by Kikiki -
冷し★生雲丹蕎麦 蕎麦、生雲丹、わさび、刻み海苔、★ オリーブオイル、★ めんつゆ（つけだれ用） by さちくっかりー -
冷やし納豆おろしそば そば（茹でたもの）、納豆、おくら、長ネギ、大根、卵黄、刻みのり、そばつゆ(ストレート） by ねこすけつくったよ 2 -
ポン酢納豆でさっぱり！ねばちゅる梅納豆そば♡ 生蕎麦(濃縮麺つゆ付)、ポン酢納豆、鰹梅干し、大葉 by *kuuuma* -
温玉乗せ☆めかぶしらす蕎麦 ゆでそば、温泉卵、めかぶ、しらす、刻み海苔、☆水、☆めんつゆ by mint✩（返レポお休み中） -
ネバトロ★めかぶとろろ蕎麦 蕎麦（乾麺）、刻みめかぶ、とろろ芋（冷凍）、温泉卵、めんつゆ（指定の倍率に希釈したもの） by ayatoyつくったよ 1 -
サバ缶と水菜の冷やしそば ゆでそば、サバ水煮缶、水菜、七味、☆めんつゆ、☆水 by mint✩（返レポお休み中） -
節約ランチ★大葉としらすの冷やし混ぜ蕎麦 蕎麦、大葉、しらす、米油またはごま油、麺つゆ(3倍濃縮) by うみ ひま -
ハンドブレンダーで納豆ペーストつけ蕎麦 納豆、麺つゆ、からし、万能ねぎ（小口切り）、蕎麦 by kon9093 -
野菜たっぷり冷やし蕎麦 鶏肉、キュウリ、ピーマン、人参、蕎麦(乾麺)、醤油、かつおだし、みりん、酢、ごま油、水、わさび、油 by Higeobushin -
冷し明太子蕎麦 蕎麦、明太子、万能ねぎ、めんつゆ（３倍濃縮）、刻み海苔 by さちくっかりー -
シラスとネギの冷やしそば 茹でそば、かまあげしらす、細ネギ、そうめんつゆ（ストレート）、わさび by イ・シュリーつくったよ 3 -
さっぱり美味しい！冷しゃぶおろしぶっかけそば♪ 乾麺蕎麦、豚切り落とし肉（しゃぶしゃぶ用）、大根、大葉、すりごま、麺つゆ（ストレート） by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 1 -
冷たい蕗そば【カリウムでむくみ＆血圧予防】 ふき（下処理済み）、そば、麺つゆの素（三倍濃縮）、水、刻み海苔・ワサビ by とりあえず乾杯 -
さっぱり！アスパラぶっかけそば 乾燥そば、アスパラ、めんつゆ、水、小エビ、ごま by たかまさ20010911 -
さっぱり冷やしおろしそば そば（乾麺）、長ネギ、大根、鰹節、刻みのり、わさび、麺つゆ（2倍）、水 by happylifeS -
高菜ざるそば そば、高菜の漬物、ネギ、青紫蘇、麺つゆの素（三倍濃縮） by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
鶏胸肉のボリュームざるそば 鶏胸肉、塩こしょう、片栗粉、そば、めんつゆ、揚げ油 by colokitchen -
モロヘイヤそば・レンジで簡単に☆ モロヘイヤ、水、めんつゆ（３倍希釈用）、冷凍そば、氷 by ゆうSAIEN -
えのきと三つ葉の盛り蕎麦 えのき、三つ葉、刻みのり、麺つゆの素（三倍濃縮）、水、蕎麦、酒 by とりあえず乾杯 -
お箸がススム☆栄養いっぱい納豆肉蕎麦 牛肉、納豆、オクラ、めんつゆ、醤油、砂糖、サラダ油、蕎麦 by Mi8045つくったよ 2 -
オクラと納豆とめかぶのネバネバそば そば（乾麺）、冷凍カットオクラ、味付けめかぶ、納豆、めんつゆ（濃縮３倍）、冷水、長ネギ by kirin0218つくったよ 2 -
納豆とオクラのさっぱりそば そば(乾麺使用)、オクラ、鰹節、醤油、納豆、納豆添付のタレ、小ねぎ(小口切り)、めんつゆストレート、酢 by あ-ち0024つくったよ 2 -
高血圧の方に 玉ねぎたっぷり温蕎麦 蕎麦(生麺)、タマネギ、麺つゆ、酢、コショウ、サラダ油 by ☆ハム太郎☆7473 -
ねぎそば 蕎麦、素麺、長ネギ 青い部分のみ、白ゴマ、めんつゆ、おろし生姜やワサビ by 松子-女 -
ミョウガと大葉とタコのぶっかけソバ ミョウガ、大葉、生食用のタコ、つまみ菜、オリーブオイル、ポン酢、ソバ、麺つゆ by mayochicken -
ダンナでもできる★本格手打ち蕎麦 そば粉、つなぎ（国産強力粉）、打ち粉（更科粉）、水（ぬるま湯）、.、そばつゆ、わさび、ネギ by Kuma＊つくったよ 5 -
焼き茄子と鶏肉のつけ蕎麦♪ なすび、白ネギ、鶏肉、麺つゆ（ストレート）、みりん、酒、生姜（すりおろし）、お蕎麦 by ヤスのり子 -
冷やしぶったぬ塩辛そば 蕎麦、いかの塩辛(なくても可)、塩辛の汁、天かす、めんつゆ、白ごま、万能ネギ by うさ山 -
ごま油香るブロッコリーの盛り蕎麦。 蕎麦、刻みのり、刻みネギ、麺つゆの素（三倍濃縮）、水、ごま油 by とりあえず乾杯 -
夏バテにも！簡単まぜそば☆ 蕎麦、きゅうり、キムチ、ゆで卵、刻み海苔、《、お好みの濃さで、》、＊、水、＊、めんつゆ（３倍濃縮） by くまさんち。 -
元気になっちゃう夏のランチ♡とろろ蕎麦 長芋、万能ネギ（小口切り）、●めんつゆ（にんべんつゆの素）、●水、●だし昆布、そば（乾麺を茹でたもの）、卵黄、刻み海苔 by もふ♪つくったよ 1 -
豆腐と納豆のぶっかけそば そば、豆腐、納豆、＊だし、みりん、しょうゆ、きざみのり by WAKU*つくったよ 3 -
冷やしぶっかけわさび蕎麦 蕎麦、わさび、そばつゆ(ストレート)、お好みの薬味 by うさ山つくったよ 4 -
冷やしぶっかけマヨそば 蕎麦、そばつゆ(ストレート)、マヨネーズ、もみ海苔、白ごま by うさ山 -
♦️おろしぶっかけ越前蕎麦 蕎麦、大根おろし、ネギ、鰹節、(あれば)揚げ玉、【★蕎麦つゆ】、★麺つゆ、★しょうゆ、★砂糖、★水→濃さは好みで by ちぇりCOOK -
ぶっかけ！☆納豆そぼろ蕎麦 乾麺蕎麦、鶏ひき肉、○ごま油、○酒、醤油、みりん、○すりしょうが、納豆、麺つゆストレート、ネギ小口切り、焼き海苔 by きのこのみみ -
さっぱり♪冷やしぶっかけ蕎麦【納豆＊オクラ＊梅】 そば、納豆、オクラ、梅干し、そばつゆ、小口切りネギ by KUROneco -
ポリポリ♪たくあん&納豆の冷やしそば 蕎麦、納豆、きゅうり、たくあん、天かす、黒ごま、めんつゆ by marymama -
イワシ缶ぶっかけそば 蕎麦、麺つゆ、ナス(縦に4等分)、サラダ油、しそ(千切り)、イワシ缶詰(食べやすくほぐす) by ごと子 -
夏にさっぱり！冷やしツナのせそば そば、ツナ缶、きゅうり、たまご、めんつゆ(2倍濃縮)、水 by Yasyas -
薬味ネギ&長ネギの切り方と保存✧˖° 薬味ネギ（あさつき、万能ネギ）、太いネギ（長ネギ、九条ネギ） by sweet sweet ♡つくったよ 5
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