(7ページ目) 練物のレシピ・作り方 （人気順）
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レタス・キャベツ・竹輪・枝豆の和風サラダ レタス、千切りキャベツ、竹輪、塩ゆで枝豆（剥き）、☆和風ドレッシング、☆マヨネーズ、白いりごま by ぷ〜みぃまま♪ -
簡単！ちくわの磯辺焼き ちくわ、★水、★薄力粉、★青のり、オリーブオイル by snoopy417つくったよ 1 -
長崎県民のソウルフード！海老ハトシ エビ（殻つき）、食パン（8枚切り）、揚げ油、★卵白、★片栗粉、★塩、★こしょう by ラブココハナアつくったよ 2
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切り干し大根とカニカマと豆苗のマヨ炒め 切り干し大根、カニカマ、豆苗、オイスターソース、マヨネーズ by はぁぽじ -
かに玉風 かにかまとねぎのふわふわ卵とじ かにかまぼこ、長ねぎ(白い部分)、☆卵、☆鶏がらスープの素、☆水、☆塩、☆胡椒、サラダオイル by liqueurつくったよ 7 -
ライスペーパー入り♪カニカマと卵の中華風スープ ライスペーパー(生春巻きの皮)、カニカマ、水、鷄がらスープの素、生姜、溶き卵、ラー油(なくても◎) by はぁぽじつくったよ 2 -
白菜とさつま揚げの含め煮 さつま揚げ、白菜、麺つゆ、水 by みゅうしろつくったよ 17 -
PICK UP 
さつま揚げと根菜のたっぷりねぎ生姜きんぴら さつま揚げ、れんこん、ごぼう、長ねぎ（青い部分も）、◎和風顆粒だし、◎酒、◎醤油、◎砂糖、◎生姜（すりおろす）、すりごま（白）、ごま油 by PECOchan0711つくったよ 12 -
魚河岸揚げとニンジン大根煮 紀文魚河岸揚げ、大根、ニンジン、早煮昆布、水、顆粒かつおだし、酒、砂糖、濃口醤油 by トヨタカロつくったよ 1 -
節約★ちくわと椎茸、新たまねぎの甘辛煮 ちくわ、しいたけ、新たまねぎ、酒、醤油、みりん、油、黒ごま by hkmasa1101つくったよ 3 -
超簡単！しかもウマイ！！ ツナはんぺん はんぺん、ツナ缶、しょうゆ、ごま油、日本酒（辛口・なくても可） by つきミテハねるつくったよ 15 -
レンジUP彡小松菜＊ちくわのごま和え 小松菜(細め)、人参(細め)、ちくわ、◆麺つゆ(4倍濃縮)、◆すりごま、◆砂糖 by mamichin555つくったよ 1 -
ちくわの肉巻き ちくわ、ナチュラルチーズ、豚バラ、焼肉のたれ by ゆか みずがめ -
納豆ちくわの磯辺揚げ ちくわ、ひきわり納豆、〇薄力粉、〇片栗粉、〇水、〇青のり、油 by tipi0314 -
カニカマと塩昆布のおにぎり♡ カニカマ、塩昆布、マヨネーズ、ご飯、塩、おにぎり海苔 by Laonつくったよ 7 -
レタス・キャベツ・胡瓜・かにかまの和風サラダ グリーンレタス、千切りキャベツ、胡瓜（太めの千切り）、かにかま（ロング）、☆和風ドレッシング、☆マヨネーズ、白いりごま by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
竹輪と椎茸とチンゲン菜の焼きちゃんぽん 生椎茸、サラダ油、＊＊＊、竹輪、＊＊＊、チンゲン菜、味塩コショウ、＊＊＊、ちゃんぽん麵（チルド品）、水、＊＊＊、創味シャンタン（やわらかタイプ） by ぷ〜みぃまま♪ -
☆ぷるっぷる☆ どんぶり茶碗蒸し Mサイズの卵、鶏ムネ肉、かまぼこ、小松菜、● お湯、● 顆粒かつおだし、● 白だし、● 塩、● しょうゆ、● 水 by nyan2つくったよ 7 -
幼児食☆カニカマとピーマンと玉ねぎのチャーハン ピーマン、カニカマ、玉ネギ、ご飯、サラダ油、塩 by みゅうしろ -
具だくさん煮物♪ 大根、ニンジン、こんにゃく、ちくわ、しいたけ、鶏もも肉、★水、★醤油、★みりん、★てんさい糖、★昆布だし、ごま油 by アルバンドローつくったよ 1 -
あと一品＠キャベツと竹輪の味噌マヨ和え キャベツの葉、ニンジン（細い部分）、塩、竹輪、◎マヨネーズ、◎味噌、◎醤油、◎砂糖、◎すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 26 -
カレー風味チーズちくわ♪ ちくわ、プロセスチーズ、マヨネーズ、カレー粉、オリーブ油 by ちーたまちーつくったよ 1 -
PICK UP 
外はカリっ！中はふわふわ！はんぺんの豚肉巻き はんぺん、豚バラスライス、マーガリン、塩コショウ、片栗粉、マヨネーズ、醤油、☆つけあわせのトマト by 杏衣つくったよ 42 -
【節約＆時短】ちくわのチーズ春巻き♪ ちくわ、大葉、春巻きの皮、揚げ油、ベビーチーズ by レモンママ20xx -
ちくわとにんじんの卵とじ 人参(冷凍保存したもの)、ちくわ、卵、水、めんつゆ(2倍濃縮) by ＊Mayu's recipe＊ -
ちくわとこんにゃくの味噌煮込み こんにゃく、ちくわ、ごま油、赤みそ、酒、みりん、七味 by koalapan -
すき焼きのタレで作る豆腐としたらきとちくわの煮物 木綿豆腐、玉ねぎ、ちくわ、しらたき、ソーセージ、すき焼きのタレ、お湯 by ちゃいたそ -
ちくわとえのきとわかめとネギのお味噌汁 味噌、水、だしの素、えのき、青ネギ、ちくわ、乾燥わかめ、水（わかめ用） by amnos73つくったよ 5 -
後味バターがたまらない♡厚揚げとちくわのキムチ炒め 厚揚げ、ちくわ、ニラ、キムチ、バター、めんつゆ(3倍濃縮) by Guuママつくったよ 4 -
大根とちくわの煮物 大根、ちくわ、水、粉末和風だし、しょうゆ、砂糖 by beat77つくったよ 2 -
毎日超簡単！カニカマだけDeサンドイッチ♫ 食パン、カニカマ、マヨネーズ、チューブバター、チューブからし by お月見だんごつくったよ 3 -
豆腐のカニカマあんかけ 充填豆腐、カニカマ、☆だし汁、☆みりん、☆醤油、☆塩、水溶き片栗粉、薬味ネギ by デラみーやん -
レンジで簡単！チーズインかまぼこ かまぼこ、とろけるチーズ、マヨネーズ by ゆきぷにっき -
ちくわとチーズの肉巻き ちくわ、切れてるチーズ、大葉、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、塩コショウ、片栗粉、ごま油、〈タレ〉、醤油、料理酒、みりん、ハチミツ by ♡AYA mama♡ -
玉ねぎ人参ちくわの味噌汁 ちくわ、玉ねぎ、人参、水、和風だし(顆粒)、味噌 by ももmomoうさusaつくったよ 5 -
お豆と桜エビのはんぺん焼き☆ はんぺん、大豆(グリンピースやえんどう豆でもok)、桜エビ、A.片栗粉、A.マヨネーズ、A.塩、A.こしょう、サラダ油 by balletmom -
はんぺんレシピ えびはんぺん団子 はんぺん、冷凍えび、玉ねぎ、白菜、○中華だし、○片栗粉、○こしょう by ★MEI★ -
作り置きに是非♡ ♫ピーマンと竹輪の甘辛炒め ピーマン、竹輪、◉調味料、醤油、砂糖、みりん、酒、☆胡麻油、☆炒りごま by ウキウキるんるんkitchenつくったよ 1 -
はんぺんチーズ卵焼き はんぺん、卵、チーズ、カニカマ、片栗粉、サラダ油、ビニール袋 by 天使さん -
小松菜とちくわのあんかけ焼きそば 焼きそば(蒸しめん)、小松菜、ちくわ、干し椎茸(戻しておく)、オイスターソース、姜葱醤(業務スーパー)(生姜と葱でも可)、にんにくチューブ、あみえび、★あんの素★、★干し椎茸戻し汁＋水、★鶏がらスープ顆粒、★牛肉だしの素(ﾀﾞｼﾀﾞ)、★オイスターソース、★醤油、★酒(あれば紹興酒、杏子酒)、片栗粉、水溶き片栗粉用の水、サラダ油、胡麻油、粗挽き黒胡椒、からし、酢(味変用に) by o☆shin -
豆苗とヤングコーンとちくわのバター醤油炒め 豆苗、ヤングコーン、ちくわ、バター、しょうゆ、黒こしょう by TOMY chan -
揚げない＊ちくわの磯部焼き ちくわ、サラダ油、★天ぷら粉、★水、★あおさ by しお．つくったよ 7 -
魚肉ソーセージとミックス野菜の焼きちゃんぽん 魚肉ソーセージ（大）、サラダ油、＊＊＊、ミックスカット野菜、味塩コショウ、＊＊＊、ちゃんぽん麵（チルド品）、水、＊＊＊、☆茅乃舎だし（久原本家）、☆白だし by ぷ〜みぃまま♪ -
もう一品に！豆苗と玉ねぎの炒め物 豆苗、玉ねぎ、カニかま、鶏ガラスープの素、塩・コショウ、油 by みーちゃん6914つくったよ 4 -
おせち料理 紅白かまぼこの飾り切り かまぼこ by liqueurつくったよ 7 -
簡単ひとしな☆キュウリとワカメと竹輪の酢の物 きゅうり、乾燥わかめ、竹輪、胡麻、酢、醤油、砂糖 by アボカドプリンつくったよ 4 -
もち麦入り☆切り餅でモチモチ筍おこわ 白米、もち麦、水、切り餅、筍(アク抜き済み)、ニンジン、油揚げ、竹輪、麺つゆ又は出汁醤油 by ブルーボリジ -
ちくわの梅しそ巻き ちくわ、しそ、梅干し by きくちゃん３３３つくったよ 6 -
ささっと一品♪オクラinちくわ～ オクラ、ちくわ、マヨネーズ by さー88つくったよ 16 -
ちくわとジャガイモのソース炒め ちくわ、ジャガイモ、中濃ソース、桜えび、油、青のり（あれば） by ガメラロボつくったよ 1
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