揚げない＊ちくわの磯部焼き レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
しお．
ちくわにあおさ入りの衣をつけて揚げ焼きにしました。フライパンで焼くだけで、簡単にボリュームのある1品ができるので、うどんや素麺の時によく作ります(*^^)
材料（4人分）
- ちくわ 1袋（4本）
- サラダ油 大さじ3
- ★天ぷら粉 30g
- ★水 50ml
- ★あおさ 大さじ1
作り方
- 1 ちくわは横と縦に半分に切る。
-
2
器に★を入れ混ぜ合わせて衣を作る。
-
3
フライパンに油を入れて熱し、2）の衣をつけたちくわを入れて焼く。
-
4
両面が焼けたら器に盛って出来上がり。
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