(3ページ目) 練物のレシピ・作り方 （人気順）
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お弁当に■かにかまの磯辺揚げ■ カニカマ、●小麦粉、●青のり、●水、サラダ油 by メリッコつくったよ 1 -
超かんたん！コーンチーズはんぺん焼き♪ はんぺん、コーン（茹でてあるもの）、ピザチーズ（国産）、こしょう、マヨネーズ、片栗粉 by niko＿smileつくったよ 16 -
お酒の簡単おつまみ♪納豆×タマネギ×カニカマ 納豆、たまねぎ、カニカマ、醤油、生姜（チューブ）、万能ねぎ by オイスカルつくったよ 4
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えのきカニカマ海苔トースト 食パン、カニカマ、えのき、きざみ海苔、マヨネーズ by Diamond.Kつくったよ 2 -
角麩の甘辛煮☆ 角麩、●醤油、●みりん、●砂糖 by ゆっか*つくったよ 6 -
レンジでピーマンとちくわのきんぴら ピーマン千切り、ちくわ、砂糖、醤油、みりん、ごま by marochan＊つくったよ 3 -
娘（2歳）の大好物。ちくわのきんぴら ちくわ、しょうゆ、砂糖、ゴマ油 by S@RYUつくったよ 2 -
PICK UP 
ふわふわ♡はんぺんのハムチーズフライ～詰めるコツ～ はんぺん、ハム、とろけるチーズ、マヨネーズ、粗挽きこしょう、衣（薄力粉、卵、パン粉）、揚げ油 by solala130つくったよ 57 -
簡単副菜！小松菜とカニカマの和え物 小松菜、カニカマ、ポン酢、すりごま、マヨネーズ、ごま油、鶏がらスープの素、かつお節 by YOKO yyつくったよ 9 -
具が漏れない！チーズ入りのちくわ天ぷら ちくわ、チーズ、天ぷら粉、水 by みつやん0211つくったよ 11 -
5分で簡単おつまみ！ あつあつチーズちくわ！ ちくわ(生食用)、ベビーチーズ by Jrとmcつくったよ 24 -
大根とさつま揚げの炊いたん 大根、さつま揚げ、だし汁、◎酒、◎しょう油、◎みりん by りょうようみさつくったよ 75 -
蒸し大豆と人参とこんにゃくとちくわの甘辛☆炒り煮 蒸し大豆(水煮大豆もOK)、人参、こんにゃく、・塩(こんにゃくもみ込み用)、ちくわ、ごま油、A、濃口醤油、A、三温糖(砂糖でもOK)、A、酒、A、みりん、A、米酢、A、出汁(昆布と鰹節) by ぴっとすぅ -
ちくわのおつまみ☆じゃこマヨ焼き ちくわ、ちりめんじゃこ(しらす)、マヨネーズ、青ネギ小口切り、お好みでとろけるチーズ by きのこのみみつくったよ 9 -
すぐ出来るおつまみ☆はんぺんのツナマヨ焼き はんぺん、缶詰のツナ、マヨネーズ、とろけるチーズ by ENCELADUSつくったよ 25 -
練り物を美味しく食べよう！ごぼう天の煮物 練り製品、（ごぼう天）、（野菜天）、だし汁、醤油、砂糖、みりん、唐辛子 by びっきーつくったよ 8 -
れんこん入り！海老しんじょ和風あんかけ 蓮根、えび、はんぺん、☆塩、☆酒、片栗粉、★水、★酒、★みりん、★白だし、★おろし生姜、★薄口醤油、片栗粉、水（水溶き片栗粉用）、塩 by niko＿smile -
はんぺんで蓮根しんじょう 蓮根、はんぺん、塩、酒、生姜汁、〜あん〜、A、出汁、A、醤油、A、お酒、A、みりん、ゆずの皮、薬味ネギ、➖水溶き片栗粉➖、水、片栗粉 by おとちゃんさん -
ちくわのマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青海苔 by 不二子ちゃん２号つくったよ 158 -
ちくわとピーマンの甘辛炒め★ ちくわ、ピーマン、✩、砂糖、★醤油、★酒、★みりん、ごま油、白ごま by しお．つくったよ 8 -
竹輪とピーマンのバター醤油炒め ちくわ、ピーマン、醤油、バター、いりごま by 信楽やきつくったよ 1 -
簡単もう一品☆ちくわのマヨ炒め ちくわ、マヨネーズ、青のり by うーころちゃんつくったよ 29 -
じゃがいも、玉ねぎ、人参、ちくわの煮物 じゃがいも、玉ねぎ、人参、ちくわ、ごま油、〇水、〇だしの素、〇酒、みりん、醤油 by はじゃじゃつくったよ 7 -
小松菜とちくわと卵の炒め物 小松菜、ちくわ、卵、めんつゆ(2倍濃縮)、牛肉だしの素、油 by ichi5つくったよ 9 -
レンジで簡単！ピーマンとちくわの塩昆布ごま和え ピーマン、ちくわ、ごま油、塩昆布、すりごま、一味唐辛子 by はぁぽじつくったよ 12 -
余り物で♡ちくわとエリンギとピーマンのきんぴら ちくわ、エリンギ、ピーマン、ごま油、鷹の爪(輪切り)、☆酒、☆みりん、☆醤油、白いりごま by Guuママつくったよ 5 -
PICK UP 
あと１品に！おつまみに！はんぺんのツナマヨ焼き はんぺん、ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、ブラックペッパー、ドライパセリ by cookie1_358つくったよ 37 -
さつまいも入りのおでん さつまいも、市販のおでんだし、水、こんにゃく、◯ごぼう巻き、◯焼きちくわ、◯野菜天(さつま揚げ)、◯はんぺん、◯がんもどき、餅入り巾着 by はじゃじゃつくったよ 3 -
簡単★ちくわと白菜の煮浸し★ 白菜、ちくわ、A)出汁、A)酒、A)みりん、A)薄口醤油 by h-mamつくったよ 20 -
市販のたこ焼き粉で！サクサクちくわの磯辺揚げ！ ちくわ おでん用、青海苔、市販のたこ焼き粉、水、揚げ油 by toytoy＊saori2005つくったよ 4 -
ちくわ椎茸えのきの卵とじ **ちくわ、**椎茸、**えのき、**長葱、*だし汁、*酒、*醤油、*きび砂糖、卵、小ネギ、七味唐辛子（お好みで） by leopooつくったよ 1 -
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お弁当に可愛い♪ちくわチーズ巻きフライ串 ちくわ、大葉、プロセスチーズ、カニカマ、小麦粉、水、パン粉、揚げ油、爪楊枝 by ぴろり.19つくったよ 1 -
キャベツとちくわのナムル キャベツ、塩、ちくわ、ごま油、炒りごま by うろちょろつくったよ 9 -
竹輪とピーマンのめんつゆ炒め 竹輪、ピーマン、油、めんつゆ、ねぎ塩 by mimi2395つくったよ 13 -
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風味楽しむ♪三つ葉とかにかまの和風オムレツ 三つ葉、かにかま（海からサラダフレーク）、★卵、★砂糖、★水、白だし by kouaya2319つくったよ 28 -
ラクラクおかず♫切り干し大根のポン酢和え 切り干し大根、きゅうり、かにかま、●ポン酢、●ごま油 by ななじまるつくったよ 5 -
ちくわのマヨ柚子胡椒焼き ちくわ、マヨネーズ、柚子胡椒チューブ by co31 -
◎大根と色々な煮物 大根(大)、ニンジン(大)、鶏もも肉、ちくわ、しいたけ(大)、＊めんつゆ(三倍濃縮)、＊醤油、＊顆粒だしの素、＊みりん、＊お水、サラダ油 by にゃんCo母つくったよ 4 -
簡単！ 厚揚げとさつま揚げの煮物 厚揚げ、さつま揚げ、☆砂糖、☆しょう油、☆日本酒、水、おろしショウガ by auauau19つくったよ 13 -
ちくわとチーズ焼き ちくわ、ベビーチーズ、ごま油、焼き肉のタレ by さくらぐみ -
美味しく鉄分補給！がんもどきの煮物 がんもどき、ほうれん草、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん、【A】酒、【A】だし汁 by RanBerry -
ほうれん草とちくわの炒め物 ほうれん草、ちくわ、ごま油、〇酒、みりん、醤油 by はじゃじゃつくったよ 4 -
さっぱりおろしで☆揚げ出しがんもどき がんもどき(直径１０ｃｍ位の物)、大根、生姜、小ねぎ、ほんだし、水、醤油、酒 by ミルク白うさぎつくったよ 18 -
*お弁当おかず* さつま揚げのチーズ焼き さつま揚げ、とろけるチーズ、青のり、バター by *megmako*つくったよ 19 -
切干大根とわかめときゅうりとちくわの中華風サラダ 切干大根、わかめ、きゅうり、ちくわ、☆ごま油、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆すりごま by さとmin♪つくったよ 7 -
お弁当に♪チーズちくわ ちくわ、ブロックチーズ by まの９２５つくったよ 15 -
シンプルおでん鍋 里芋、だいこん、こんにゃく、がんもどき、水、粉末昆布だしの素、しょうゆ、みりん、塩、水（がんもどきの油抜き用） by 林檎の木つくったよ 18 -
魚河岸揚げのあんかけ煮 紀文・魚河岸揚げ、しめじ、にんじん、★水、★だしの素、★しょうゆ、★みりん、★さとう、片栗粉、かいわれ大根 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 8 -
春キャベツとカニカマのマヨたま炒め 春キャベツ、カニカマ、たまご、●塩・こしょう、☆鶏ガラスープの素、☆塩・こしょう、☆マヨネーズ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
簡単♪ ブロッコリーとカニカマのマヨネーズサラダ ブロッコリー、カニカマ、マヨネーズ、ポン酢、塩 by いちねこつくったよ 13
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