空芯菜のレシピ・作り方 （人気順）
空芯菜のレシピ・作り方ページです。 中華やエスニック料理で見かけるようになったくうしんさい。シャキッとした歯ごたえで人気です。茎と葉で固さが違うので、分けて調理するのがポイント！
空芯菜のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
1 位 
蓼酢（たでず）鮎の塩焼きに欠かせない 蓼の葉っぱ、米酢、ご飯粒 by arasoudawaneつくったよ 2 -
2 位 
栄養満点！空芯菜と卵の中華炒め 空芯菜、卵、しょうが、にんにく、サラダ油、ごま油、鶏がらスープの素(粉末)、塩・こしょう by かばぽん^^つくったよ 12 -
3 位 
プロ直伝！空芯菜のガーリックソテー 空芯菜、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 149
-
4 位 
台湾で食べた味☆青菜炒め 今回は小松菜、サラダ油、にんにく、鶏がらスープの素 by 実季つくったよ 2 -
5 位 
ストウブDe〜空芯菜の卵炒め 卵、塩コショウ、空芯菜(クウシンサイ)、ウィンナー、鶏ガラスープの素、醤油、サラダ油、サラダ油(追加) by mamichin555 -
6 位 
フィリピン家庭料理:シニガン(海老編) 玉ねぎ、海老、小さめのトマト、水、オイル、青唐辛子、こしょう、タマリンドパウダー又はシニガンペースト、空芯菜の葉の部分 by wezcc0つくったよ 1 -
7 位 
空芯菜の和風炒め 空芯菜、にんじん、しめじ、☆ごま油、☆だし醤油（めんつゆ）、☆砂糖、たまご by 根岸農園つくったよ 1 -
8 位 
空芯菜の鰹節和え 空芯菜、☆醤油、☆砂糖、鰹節 by you花凛つくったよ 1 -
9 位 
シャキシャキ！空芯菜のおひたし 空芯菜、めんつゆ、ゴマ、かつお節 by たかまさ20010911つくったよ 2 -
10 位 
「作り置き」山東菜のからし和え 山東菜、しょうゆ、酒、からし by まるきちくん -
中華屋さんの空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、塩こしょう、中華の素、ごま油 by Tiarehimeつくったよ 2 -
簡単絶品おうち中華☆牛肉と空芯菜のオイスター炒め 牛切り落とし肉（薄切りでも）、空芯菜、ごま油、☆オイスターソース、酒、☆砂糖、しょうゆ、☆おろしにんにく、おろししょうが by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3 -
旦那さん絶賛！！小松菜の空芯菜風 小松菜、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、オリーブオイル by 328ちゃんつくったよ 2 -
空芯菜の豚キムチいため もやし、豚バラ、キムチ、塩胡椒、空芯菜 by よっちごはん -
空芯菜と卵のスープ 空芯菜、蒲鉾、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆白だし、☆コショウ（好みで） by ブルーボリジつくったよ 3 -
生で美味しい！空芯菜のサラダ 空芯菜、茗荷、ミニトマト、お好みのドレッシング by さとママ3645つくったよ 3 -
万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し 空芯菜、塩、出汁、醤油、酒、みりん、かつお節 by たけちゃ〜むつくったよ 11 -
ごはんおかわり！空芯菜と豚肉のナンプラー炒め 豚バラ肉、空芯菜、にんにく（みじん切り）、赤唐辛子、ごま油、A、ナンプラー、A、オイスターソース、A、酒、塩こしょう by あつママ２９つくったよ 1 -
空芯菜の塩炒め♪ 空芯菜、ごま油、塩 by 宇砂木いのこ -
レンジで簡単♡空芯菜のお浸し 空芯菜、だしの素、砂糖、濃口醤油 by REIKOM -
空芯菜と油揚げの刺激的なカレー炒め 空芯菜、油揚げ、●カレーペースト、○ココナッツミルクパウダー、油 by ここなっつんつくったよ 1 -
具沢山でカラフル空心菜炒め 空心菜、赤パプリカ、さつまいも（紅あずま）、豚肩ローススライス（ベーコンでも)、ニンニク、粉末シャンタン、塩、コショウ、ひまわり油又はオリーブ油 by えびちり君つくったよ 1 -
べんり菜と空芯菜のおひたし 空芯菜、べんり菜、だししょうゆ by faiten888 -
空芯菜と豚バラ肉、卵のオイスター炒め 空芯菜、豚バラ薄切り肉、たまご、塩・こしょう、☆鶏ガラスープの素、☆オイスターソース、☆黒こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 17 -
【中華】味仙風？つゆだく 青菜炒め 青菜(空芯菜、小松菜、高菜、チンゲン菜)、にんにく微塵切り、太白胡麻油、岩塩、鶏ガラスープ、酒、水、(片栗粉)、(水)、(白胡椒) by あん子53つくったよ 15 -
空芯菜と玉ねぎの中華炒め 空芯菜、玉ねぎ、にんにく、Ａ 鶏がらスープの素、Ａ オイスターソース、Ａ 塩こしょう、ごま油 by もも。つくったよ 5 -
鯖缶で簡単！空芯菜炒め ウンチェーバーチャンプルー 空芯菜、味付さば缶、にんにく、菜種油とごま油（1:1） by うらしー♡ -
台湾の名物料理 空芯菜炒め 空芯菜、水、ウェイパー、にんにく、塩胡椒、鷹の爪 by AKKOのレシピつくったよ 1 -
空芯菜と豚肉のピリ辛ナンプラー炒め 空芯菜、豚肉、にんにく、鷹の爪（みじん切り）、●酒、●ナンプラー、●しょうゆ、塩、こしょう、サラダ油 by メリッコつくったよ 5 -
空芯菜のナムル 空芯菜、ごま油、塩コショウ、おろしにんにく（なくてもOK) by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 2 -
☆★タイ風♪空芯菜とマテ貝炒め★☆ 殻付きマテ貝、空芯菜、ニンニク、赤唐辛子、⚪️オイスターソース、⚪️ナムプラー、⚪️胡椒、⚪️創味シャンタン等チキンスープの素顆粒、⚪️あれば金山寺味噌なければ醤油、⚪️コーヒー用ブラウンシュガーか普通砂糖、※サラダオイル by めーぷんぷい -
豚肉と空芯菜、きくらげの卵炒め 豚肩切り落とし、卵、空芯菜、乾燥きくらげ、オイスターソース、塩、油 by おうち料理愛好家mamayumi -
空芯菜、つるむらさき、オクラの米粉チヂミ 空芯菜、オクラ、つるむらさき、玉ねぎ、ツナ缶(汁ごと)、☆ごま油、★米粉、★水、★岩塩、★卵、ごま油(焼く様)、醤油、酢 by さとえみ -
空芯菜のポリヤル 空芯菜(細く刻む)、玉ねぎ(短い細切り)、ココナッツオイル(サラダ油可)、マスタードシード、ウラドダール、ヒーング(省略可)、カレーリーフ、青唐辛子(ラウンドチリ可)、ココナッツファイン、水、塩 by Ｎoriko spice -
簡単おつまみ！空芯菜のガーリック卵炒め♫ 空芯菜、卵、ニンニク、サラダ油、★塩胡椒、★中華スープの素、★料理酒、★醤油 by Seal's -
豚レバーと空芯菜のオイスター炒め 空芯菜、にんじん、豚レバー（スライスしたもの）、●しょうゆ・酒、●おろし生姜、片栗粉、☆オイスターソース、☆しょうゆ、☆さとう、☆鶏がらスープの素、☆おろしにんにく（チューブ）、☆こしょう、ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
空芯菜だけでも美味しい♪ かき揚げ 空芯菜、薄力粉、卵、冷水、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394 -
簡単でうまい！空芯菜と豆苗のガーリックソテー 空芯菜、豆苗、ニンニク、昆布茶、塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 2 -
味仙の青菜炒め♬♫ 空芯菜、にんにく、★ウェイパー、★塩、こしょう、★しょうゆ、★湯、油、たかのつめの輪切り by asa*****つくったよ 4 -
空心菜とナッツのオイスターソース炒め 空心菜、ピーナッツ又はカシューナッツ、にんにく、胡麻油、オイスターソース、砂糖、鷹のつめ、塩・胡椒 by しの&つくったよ 2 -
定番青菜炒め『空芯菜の炒め物』 空芯菜、ごま油、サラダ油、にんにく、鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油、塩コショウ by ★☆ ひで ☆★つくったよ 27 -
空芯菜の焼肉のタレ炒め 空芯菜、マイタケ、豚こま、塩コショウ、焼肉のタレ、サラダ油 by Vell -
ホタテと空芯菜のガーリック炒め☆ 冷凍ホタテ（大）、空芯菜、エリンギ、ごま油、しょうゆ、ガーリックパウダー、塩コショウ by スージー@シンプルライフ -
シャキシャキ！空芯菜のにんにく炒め 空芯菜、油、にんにく、鷹の爪、紹興酒(又は料理酒)、塩、白こしょう by M@H -
空芯菜と鶏モモのオイスター炒め 空芯菜、鶏モモ肉、片栗粉、塩コショウ、ごま油(仕上げ用)、A、鶏ガラスープの素、醤油、酒、みりん、オイスターソース by Dai__chan -
空芯菜とハムのにんにく炒め(^^) 空芯菜、ハム、にんにく(チューブ)、塩、コショウ、サラダ油 by こころママ -
空芯菜ともやし豚肉しめじの中華炒め 空芯菜（えん菜）、もやし、しめじ、豚切り落とし、●料理酒・片栗粉、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆こしょう、☆ガーリックパウダー、ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
シャッキシャキ☆空芯菜とキクラゲのにんにく炒め 空芯菜、乾燥キクラゲ、ごま油、中華だし、塩コショウ、にんにく by アボカドプリンつくったよ 1 -
空芯菜のオイスターピリ辛炒め 空芯菜、*刻みニンニク、*鷹の爪、酒、**オイスターソース、**ナンプラー、**塩コショウ by leopoo -
空芯菜バジル炒め 空心菜、バジルの葉、にんにく、サラダ油、ナンプラー、醤油 by すぬいぬ
関連する献立
空芯菜に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
他のカテゴリを見る
空芯菜のレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ！レシピをテーマから探しませんか？
