(3ページ目) 蔓紫のレシピ・作り方 総合情報
蔓紫のレシピ一覧 524品
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ツルツル！ツルムラサキのおひたし ツルムラサキ、塩、★めんつゆ、★酢、★すりゴマ by 献ちゃんつくったよ 3 -
つる紫と人参のナムル つる紫、人参、茹で塩、いりごま、鶏がらスープの素、醤油、ごま油 by ＊よしこ＊つくったよ 2 -
ツルムラサキ☆竹輪ポン酢和え ツルムラサキ(お浸し)、竹輪、☆ポン酢、☆梅肉、☆鰹節 by ブルーボリジ
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つる紫とほうれん草のおひたし ほうれん草、つる紫、茹で塩、めんつゆ、いりごま by ＊よしこ＊ -
つるむらさきの胡麻和え ●ツルムラサキの葉、●塩、▲砂糖、▲みりん、▲醤油、▲白すりごま by yu.32つくったよ 2 -
ツルムラサキ☆メカブだし ツルムラサキ(お浸し)、メカブ(味付き)、醤油 by ブルーボリジ -
つる紫とハムの炒め物 ハム、つる紫、焼き肉のタレ、塩胡椒 by くっくこつくったよ 9 -
ツルムラサキと菊☆ワカメ和え ツルムラサキ、食用菊(お浸し)、カットワカメ(戻して)、☆ポン酢、☆白だし又は麺つゆ by ブルーボリジつくったよ 1 -
ツルムラサキとエノキのナムル エノキ、ツルムラサキの葉(赤茎種)、★ごま油、★鶏がらスープの素、★ガーリックパウダー by yayucotiつくったよ 1 -
ツルムラサキのおひたし ツルムラサキ、水、塩、かつお節 by 雪だるまちゃんつくったよ 3 -
ツルムラサキ野菜炒め ツルムラサキ、豚肉、もやし、塩コショウ、鶏がらスープの素、ごま油 by ★★１児のママ★★つくったよ 1 -
ツルムラサキのナムル ツルムラサキ、アジシオ、油揚げ、ごま油、いりごま by Acha -
ツルムラサキの玄米おにぎり 温かい玄米ご飯、ツルムラサキの葉、塩 by のんちっちだよ -
ツルムラサキ入り山形のだし きゅうり、茄子、ツルムラサキ、大葉、めんつゆ、酢、塩 by のんちっちだよ -
ツルムラサキのコンソメバター ツルムラサキ、バター、顆粒コンソメ、醤油 by のんちっちだよ -
納豆とツルムラサキのネバネバ味噌汁 ツルムラサキ、納豆、味噌、カツオと昆布の出汁 by のんちっちだよ -
納豆と刻みツルムラサキのネバネバソース ツルムラサキ、納豆、めんつゆ by のんちっちだよ -
ツルムラサキときくらげの塩麹炒め ツルムラサキ、生キクラゲ、塩麹、にんにくすりおろし、オイスターソース、胡麻油 by camomile1930つくったよ 1 -
ツルムラサキ☆子持ちめかぶ ツルムラサキ（茎部分）、ニンジン（細切り）、子持ちめかぶ、醤油（必要時） by ブルーボリジ -
つるむらさきと豆腐のお味噌汁 つるむらさきの葉、絹ごし豆腐、小ねぎ、水、茅乃舎だし、味噌 by yayucoti -
ツルムラサキと赤ピーマンの２色炒め✨ ツルムラサキ(茹でたもの)、赤ピーマン、●醤油(甘口)、●オイスター、●ガーリックパウダー、油、☆小えび by ここなっつんつくったよ 2 -
ツルムラサキとちくわのわさび和え♪ ツルムラサキ、∟塩、ちくわ、しょう油、わさび、かつお節 by 宇砂木いのこ -
ツルムラサキ☆だし ツルムラサキ、長葱（刻み）、ミョウガ（刻み）、出汁醤油、鰹節 by ブルーボリジつくったよ 2 -
手羽元 ツルムラサキ 納豆 キムチの辛ラーメン 水、手羽元、キムチ辛ラーメン、付属の粉スープ、かやく、ツルムラサキ、納豆、キムチ by やっすん -
レンジで☆ツルムラサキとチーズのパスタ パスタ、ツルムラサキ、水、塩、にんにくチューブ、スライスチーズ、オリーブオイル by やっすん -
ツルムラサキ☆サバ缶納豆 ツルムラサキ、サバ缶（水煮）、納豆、☆出汁醤油、☆納豆添付のたれ、練り辛子 by ブルーボリジ -
ツルムラサキ☆天ぷら ツルムラサキ（葉先、葉）、☆天ぷら粉、☆水、揚げ油 by ブルーボリジ -
毎日のお味噌汁269杯目＊酢、ツルムラサキとシメジ ツルムラサキ、シメジ、水、味噌、出汁の素、酢 by ブルーボリジ -
簡単☆ツルムラサキとしめじのバター醤油パスタ パスタ、バター、だし醤油、塩、ツルムラサキ、しめじ by やっすん -
ツルムラサキ納豆☆BK素麺 素麺、ツルムラサキ、サバ缶（水煮）、納豆、麺つゆ（ストレート） by ブルーボリジ -
つる紫の冷奴乗せ 豆腐、つる紫、茹で塩、いりごま、めんつゆ、鰹節 by ＊よしこ＊つくったよ 1 -
ツルムラサキ☆出汁浸し丼 ツルムラサキ、出汁醤油、ご飯 by ブルーボリジ -
10分で！ツルムラサキのペペロンチーノ ツルムラサキ、厚切りベーコン、ニンニク、赤唐辛子、オリーブオイル、塩コショウ by 星うさぎ -
ツルムラサキとなめこの吸物 ツルムラサキ、なめこ、水、和風だしの素、白だし by mamichin555 -
ツルムラサキと玉ねぎの吸物 玉ねぎ、ツルムラサキ、水、和風だしの素、白だし by mamichin555 -
ツルムラサキの白和え ツルムラサキ、豆腐、✳︎砂糖、✳︎醤油、✳︎味噌、すりごま by 熊綾 -
ツルムラサキと納豆のネバネバぶっかけ素麺 素麺、★ツルムラサキの葉、★生姜、★納豆、大葉、ミョウガ、麺つゆ(ストレート) by yayucoti -
ツルムラサキとシメジの和風ペペロンチーノ 水、塩、パスタ、ベーコン(ハーフ)、しめじ、ツルムラサキの葉、ニンニク、オリーブオイル、赤唐辛子(輪切り)、醤油、茹で汁、ブラックペッパー(お好みで) by yayucoti -
生姜でさっぱりツルムラサキの納豆 ツルムラサキ、生姜、納豆、醤油 by yayucoti -
豚肉とつるむらさきのニンニク醤油炒め ニンジン、ツルムラサキ、ニンニク、サラダ油、豚もも薄切り肉、★醤油、★鶏がらスープの素、★塩こしょう by yayucoti -
ツルムラサキと長芋のおひたし ツルムラサキ、長芋、めんつゆ、錦松梅（おかか） by うらしー♡つくったよ 3 -
ツルムラサキとアボカドでめかぶそうめん めかぶそうめん、ツルムラサキ、アボカド、海苔、めんつゆ by 桃の香り -
ツルムラサキとカニかまの炒め物 ツルムラサキ、カニかま、オリーブ油、塩、胡椒 by レモングラスt -
キャベツとツルムラサキ入りソース焼きそば 焼きそば麺、キャベツ、ツルムラサキ、豚こま切れ肉、菜種油、ソース by イーヨーさん -
ツルムラサキの冷奴 ツルムラサキの葉、豆腐、ちりめん、鰹節、醤油 by miminaomomo -
ツルムラサキのじゃこ和え ツルムラサキ、塩(茹で用)、ちりめんじゃこ、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆おろし生姜 by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 1 -
ツルムラサキとパプリカのパスタ パスタ、ツルムラサキの葉（大）、パプリカ、スナップエンドウ、えのきだけ(小株）、茹でたササミ、ベーコン、にんにくチューブ、塩コショウ、オリーブオイル、醤油 by miminaomomo -
つる3兄弟と海老の共演、スパイシーかき揚げ 薄力粉、芋つると葉、つる紫茎と葉、空芯菜つると葉、海老(1.5センチに刻む)、玉子、＊生姜、＊ブラックペッパー、＊アジョワン、＊レッドペッパー、＊岩塩(なければ海塩で良い)、水、サラダ油(揚げ油用)、薄力粉(下準備材料ふりかけ用) by Ｎoriko spice -
ツルムラサキのマヨしょうゆ和え ツルムラサキ、マヨネーズ、しょうゆ、かつおぶし by oharelle358 -
ツルムラサキの味噌パウダーあえ ツルムラサキ、味噌パウダー、白ごま by yoshihisa?
