ツルムラサキの玄米おにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
- 温かい玄米ご飯 400g
- ツルムラサキの葉 100g
- 塩 小さじ2
作り方
- 1 お鍋に1リットルほど水を入れ、塩を加えて沸かす。沸騰したらツルムラサキを入れてすぐに火をとめてザルに上げる。
-
2
ラップの上にツルムラサキの葉を広げ、温かいご飯を100gのせて包む。
これを合計4個作る。
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